Ydych chi hefyd weithiau'n cael poen cyson yn yr un lle ar eich corff? Ydy hi'n teimlo fel bod cyhyr wedi'i glymu? Oes gennych chi glymau bach ar eich corff sy'n teimlo'n galed y tu mewn ac yn brifo pan fyddwch chi'n eu pwyso â'ch llaw? Mae gan lawer o bobl y math hwn o boen mewn mannau fel yr ysgwyddau, y gwddf a'r cefn. Felly, heddiw rydym yn siarad am ddull triniaeth arbennig a all helpu gyda'r math hwn o broblem, ac mae'n mynd law yn llaw â ffisiotherapi. Gelwir hyn yn Nodwydd Sych.
Yn syml, beth yw Nodwydd Sych?
Mae Nodwydd Sych yn dechneg a ddefnyddir gan weithwyr gofal iechyd proffesiynol hyfforddedig, fel therapyddion corfforol, i drin poen yn y cyhyrau a phroblemau symudedd. Nid yw fel arfer yn driniaeth annibynnol. Fe'i gwneir yn aml fel rhan o gynllun triniaeth ehangach sy'n cynnwys ymarferion, ymestyn a thylino.
Yn y driniaeth hon, mae ymarferydd hyfforddedig yn mewnosod nodwyddau tenau iawn, miniog trwy'ch croen ac yn trin clymau yn eich cyhyrau. Mewn termau meddygol, gelwir y clymau hyn yn bwyntiau sbarduno myofascial .
Gadewch i ni ddadansoddi ystyr y gair hwn. Mae 'myo' yn golygu cyhyr. Mae 'fasgia' yn golygu'r meinwe gyswllt denau, gwyn sy'n amgylchynu ein cyhyrau. Felly'r pwyntiau sbarduno hyn yw'r clymau hynny sy'n ffurfio y tu mewn i'ch cyhyrau, lle gallwch chi eu teimlo. Maen nhw'n sensitif iawn. Weithiau gall y clymau fod yn yr un lle mae'r boen. Ond weithiau, gall y clymau achosi poen mewn rhan hollol wahanol o'r corff.
Er enghraifft, dychmygwch fod pwynt sbarduno yn eich ysgwydd yn achosi poen i lawr eich braich, neu fod eich gwddf yn brifo. Gelwir hyn yn boen atgyfeiriol . Mae hyn yn golygu bod ffynhonnell y boen mewn un lle, ond bod y boen yn cael ei theimlo mewn lle arall.
Mae ffisiotherapyddion yn defnyddio'r nodwyddau hyn i lacio clymau o'r enw pwyntiau sbarduno. Pan gaiff y nodwyddau eu mewnosod fel hyn, mae'r tyndra yn y cyhyrau a'r meinweoedd yn cael ei leihau, mae llif y gwaed i'r ardaloedd hynny yn cynyddu, ac mae'r boen yn y lleoliad hwnnw yn ogystal â'r boen a gyfeirir ato yn cael ei leihau.
Mae 'na reswm pam ei fod yn cael ei alw'n Nodwyddu "Sych". Dyna oherwydd nad yw'r nodwyddau'n cynnwys unrhyw feddyginiaeth. Mae fel pigiad, nid dim byd. Dyna pam ei fod yn cael ei alw'n "sych". Mae pigiadau pwynt sbarduno yn wahanol, gan fod meddyg yn chwistrellu meddyginiaeth, fel lleddfu poen, i'r ardal.
Iawn, nawr gadewch i ni weld sut mae'r dull Nodwyddu Sych hwn yn gweithio.
Pan fydd eich cyhyr yn cael ei or-ddefnyddio, hynny yw, pan fydd yn mynd yn rhy flinedig, mae'n profi rhyw fath o argyfwng ynni. Yn syml, nid yw'r ffibrau cyhyrau hynny'n cael y cyflenwad gwaed sydd ei angen arnynt. Pan fydd y cyflenwad gwaed yn cael ei dorri i ffwrdd, nid yw'r cyhyr yn cael yr ocsigen a'r maetholion sydd eu hangen arno i ddychwelyd i'w gyflwr gorffwys arferol.
Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r meinwe o amgylch y pwynt sbarduno yn mynd yn asidig. Mae'r nerfau yn yr ardal honno'n mynd yn orsensitif, ac mae'r ardal gyfan yn dechrau brifo.
Felly, pan fyddwch chi'n ysgogi'r pwynt sbarduno hwnnw gyda nodwydd, mae'n dechrau gwaedu'n normal eto. Wrth i waed newydd ddod i mewn, mae'r gwastraff sydd wedi cronni yn yr ardal honno'n cael ei symud, ac mae'r tyndra yn y cyhyr yn cael ei ryddhau. Yn ogystal, mae teimlad y nodwydd yn taro'r ffibrau nerf yn cael ei actifadu, ac mae ein hymennydd yn cael signal i ryddhau cemegau o'r enw endorffinau . Mae'r endorffinau hyn yn boenladdwyr naturiol y mae ein corff yn eu cynhyrchu. Mae fel ein 'poenladdwyr' ein hunain.
Unwaith y bydd eich ffisiotherapydd wedi lleoli'r pwynt sbarduno, byddant yn mewnosod y nodwydd yn uniongyrchol ynddo. Weithiau byddant yn ceisio symud y nodwydd ychydig yma ac acw i greu'r hyn a elwir yn ymateb twitch lleol . Dyma pryd mae'r cyhyr yn ysgwyd yn sydyn. Mae hyn yn arwydd da, sy'n golygu bod y cyhyr yn ymateb yn dda i'r driniaeth.
Mae rhai pobl yn profi rhyddhad poen ar unwaith a symudedd gwell ar ôl sesiwn Nodwydd Sych. I eraill, gall gymryd sawl sesiwn i weld canlyniadau da.
Ydy'r driniaeth hon yn brifo? Cwestiwn mae pawb yn ei ofyn.
A dweud y gwir, mae pwyntiau sbarduno yn lleoedd sy'n naturiol boenus i'w cyffwrdd. Felly, cyn i chi gael yr aciwbigo, efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o boen wrth i'ch ffisiotherapydd bwyso i lawr ar y clymau hyn.
Efallai y bydd rhywfaint o anghysur pan fydd y nodwyddau'n cael eu mewnosod. Mae'r nodwyddau mor fach fel nad ydych chi hyd yn oed yn eu teimlo weithiau. Ond mae rhai pobl yn teimlo pigo bach. Pan fydd y nodwydd yn mynd i mewn i'r pwynt sbarduno, gall fod ychydig yn boenus ac achosi'r ymateb twitch hwnnw y soniasom amdano yn gynharach.
Ar ôl y driniaeth, efallai y byddwch chi'n teimlo rhywfaint o stiffrwydd neu ddolur o amgylch yr ardal lle mewnosodwyd y nodwydd. Mae hyn yn normal. Fodd bynnag , mae'n bwysig parhau i symud ac ymestyn, nid dim ond aros yn llonydd.
| Cyflyrau y gellir eu lleddfu gan Dry Needling | |
|---|---|
| Materion sy'n gysylltiedig â chymalau | Problemau sy'n gysylltiedig â'r disgiau rhwng fertebra'r asgwrn cefn |
| Tendonitis - llid y tendon | Meigryn a chur pen tensiwn |
| Problemau gyda'r ên a'r geg (e.e. anhwylderau TMJ) | Chwiplash oherwydd damweiniau |
| Clefydau a achosir gan berfformio'r un symudiad yn barhaus (e.e. Syndrom Twnnel Carpal) | Poen cefn |
| Poen pelfig | Crampiau nos |
| Poen aelod ffantom | Niwralgia ôl-herpetig (poen nerf sy'n digwydd fel cymhlethdod o frech yr ieir) |
Pwy na ddylai dderbyn y driniaeth hon?
Ni argymhellir Needling Sych ar gyfer rhai grwpiau. Gall fod yn boenus, felly nid yw fel arfer yn cael ei berfformio ar blant dan 12 oed. Hefyd, dylai pobl yn y grwpiau canlynol siarad â'u meddyg yn bendant cyn cael y driniaeth hon:
- Menywod beichiog.
- Pobl sy'n cael anhawster deall y driniaeth.
- Pobl sydd ag ofn eithafol o ddrain (trypanoffobia).
- Pobl â systemau imiwnedd gwan.
- Y rhai sydd wedi cael llawdriniaeth yn ddiweddar.
- Pobl sy'n cymryd teneuwyr gwaed.
Beth sy'n digwydd yn ystod y driniaeth? Gadewch i ni ddarganfod gam wrth gam.
Mae'r driniaeth hon yn broses aml-gam.
Cyn y driniaeth
Cyn i chi gael Needling Sych, bydd eich ffisiotherapydd yn cymryd hanes meddygol cyflawn ac yn cynnal archwiliad corfforol. Yna byddant yn penderfynu a yw Needling Sych yn addas i chi. Os ydynt yn meddwl eich bod yn addas, byddant yn egluro'r driniaeth ac yn ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych. Mae'n bwysig gwisgo dillad cyfforddus, llac ar ddiwrnod eich triniaeth.
Yn ystod y driniaeth
Yn gyntaf, caiff yr ardal driniaeth ei sterileiddio'n drylwyr a chaiff y nodwyddau eu paratoi. Mae pob nodwydd yn ddi-haint a dim ond unwaith y gellir ei defnyddio ac yna ei thaflu. Yna, mae'r ffisiotherapydd yn palpeiddio'ch corff ag un llaw i ddod o hyd i union leoliad y pwynt sbarduno. Gyda'r llaw arall, caiff y nodwydd, sydd y tu mewn i diwb canllaw plastig, ei mewnosod i'r ardal.
Yna, caiff y nodwydd ei mewnosod yn ysgafn iawn i haen uchaf eich croen (epidermis) a chaiff y tiwb plastig ei dynnu. Gall y dulliau a ddefnyddir yma amrywio. Mae dau brif ddull:
- Arwynebol (isgroenol): Yma, mae'r nodwydd yn cael ei mewnosod tua 5-10 milimetr uwchben y pwynt sbarduno, i'r meinwe isgroenol.
- Yn ddwfn (i mewn i'r cyhyr): Yma, mae'r nodwydd yn cael ei mewnosod yn ddwfn i'r cyhyr, heibio i'r meinwe isgroenol.
Yn dibynnu ar y dechneg a ddefnyddir, gellir gadael y nodwydd yn ei lle am gyn lleied â dwy eiliad hyd at gyn hired â 20 munud. Weithiau defnyddir techneg pistonio, sy'n cynnwys symud y nodwydd yn gyflym i fyny ac i lawr o fewn y meinwe.
Yn ystod y driniaeth gyntaf, dim ond un neu ddau nodwydd y gallwch eu defnyddio. Yn dibynnu ar eich ymateb, gellir cynyddu nifer y nodwyddau a ddefnyddir mewn sesiynau dilynol. Er enghraifft, wrth drin poen cefn, efallai y byddwch yn defnyddio tua 10-15 nodwydd.
Ar ôl triniaeth
Unwaith y bydd y driniaeth wedi'i chwblhau, tynnir y nodwyddau a gwirir y croen am unrhyw adweithiau. Rhoddir y nodwyddau a ddefnyddiwyd mewn cynhwysydd arbennig ar gyfer eitemau miniog meddygol a'u gwaredu'n ddiogel.
Ar ôl hynny, bydd y meddyg yn dweud wrthych chi am godi. Os ydych chi'n teimlo'n benysgafn, gallwch chi eistedd i lawr am ychydig a gorffwys. Ar ôl y driniaeth, mae'n bwysig iawn yfed digon o ddŵr . Ar ôl y driniaeth, gall y boen yn y cyhyrau gynyddu ychydig, ond peidiwch â rhoi'r gorau i symud eich corff. Fel arfer, mae'r boen hon yn tawelu o fewn 24-36 awr. Efallai y byddwch chi'n gweld cleisiau bach lle cafodd y nodwyddau eu mewnosod, a all bara am tua wythnos.
A yw Nodwydd Sych ac Acwbwystio yr un peth? Na, maen nhw'n ddau beth gwahanol!
Mae llawer o bobl yn drysu nodwyddau sych ac aciwbigo fel yr un peth. Mae'n wir bod y ddwy driniaeth yn cynnwys mewnosod nodwyddau i'r croen. Mae'r math o nodwyddau a ddefnyddir yr un fath. Fodd bynnag, mae'r tebygrwydd yn dod i ben yno. Mae'r rhain yn ddwy driniaeth hollol wahanol.
Mae Nodwydd Sych yn driniaeth sy'n seiliedig ar feddygaeth y Gorllewin ac anatomeg ein corff. Ei phrif nod yw lleddfu poen trwy ymlacio pwyntiau sbarduno. Mae aciwbigo yn driniaeth hynafol sy'n seiliedig ar feddygaeth y Dwyrain sy'n anelu at gydbwyso llif egni'r corff.
Gellir deall y gwahaniaeth hwn yn gliriach o'r tabl isod.
| Ffactor | Nodwydd Sych | Acwbigo |
|---|---|---|
| Sefydliad | Meddygaeth Orllewinol, Patrymau Poen, a Strwythur y Corff (Anatomeg) | Meddygaeth Ddwyreiniol (Tsieineaidd), Llwybrau Ynni yn y Corff (Meridianau) |
| Prif nod | Dadactifadu pwyntiau sbarduno yn y cyhyrau a lleihau poen. | Cydbwyso llif egni'r corff (Qi - "chi"). |
| Pwy sy'n gwneud? | Ffisiotherapyddion a meddygon sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig ar gyfer hyn. | Acwbwyntwyr Trwyddedig. |
Beth yw'r risgiau a'r sgîl-effeithiau?
Y sgil-effaith mwyaf cyffredin o nodwydd sych yw poen yn ystod ac ar ôl y driniaeth.
Mae sgîl-effeithiau eraill fel arfer yn fach. Maent yn cynnwys:
- Anystwythder
- Cleisio yn neu o gwmpas y safle mewnosod
- I fwrw swyn
- Blinder / Blinder
Mae risg o haint hefyd, felly mae'n bwysig sicrhau bod y person sy'n eich trin wedi'i hyfforddi'n iawn ar gyfer hyn.
Mae sgîl-effeithiau difrifol yn hynod brin. Fodd bynnag, os bydd gwaedu'n digwydd yn y safle lle mewnosodir y nodwydd, daliwch y safle'n gadarn a ffoniwch eich therapydd neu feddyg.
Yn bwysicaf oll: Os oedd y driniaeth i ardal y frest, ac rydych chi'n cael anhawster anadlu, ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf.Yn anaml iawn, gall twll dwfn yn y frest achosi ysgyfaint wedi cwympo (niwmothoracs). Mae hwn yn gyflwr sy'n gofyn am sylw meddygol ar unwaith, er ei fod yn hynod o brin.
Mae Nodwydd Sych yn driniaeth ddiogel iawn, lleiaf poenus, ac yn aml yn effeithiol iawn ar gyfer cleifion a ddewiswyd yn briodol. Mae llawer o bobl wedi canfod bod y driniaeth hon wedi gwella ansawdd eu bywyd yn sylweddol. Fodd bynnag, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch meddyg cyn cael y driniaeth hon. Er ei bod yn ddiogel, oherwydd ei bod yn cynnwys chwistrellu rhywbeth i'r corff, efallai y bydd eich meddyg yn argymell triniaeth symlach yn gyntaf.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae Nodwydd Sych yn driniaeth sy'n targedu ardaloedd tynn, poenus (pwyntiau sbarduno) yn y cyhyrau.
- Mae hyn yn gwbl wahanol i aciwbigo, sy'n seiliedig ar feddygaeth y Gorllewin.
- Dim ond ffisiotherapydd neu feddyg sydd wedi derbyn hyfforddiant arbennig ar ei chyfer ddylai gyflawni'r driniaeth hon.
- Mae'n normal profi rhywfaint o boen, anystwythder, neu gleisio ar ôl triniaeth, a ddylai ddiflannu o fewn diwrnod neu ddau.
- Mae Nodwydd Sych yn rhan o gynllun triniaeth cyflawn, fel arfer wedi'i gyfuno ag ymarfer corff a thriniaethau ffisiotherapi eraill.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn trafod y driniaeth hon gyda'ch meddyg cyn ceisio triniaeth i benderfynu a yw'n iawn i chi.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment