Ar ôl i chi fwyta pryd o fwyd, ydych chi weithiau'n teimlo'n benysgafn, yn llawn, neu'n cael crampiau stumog? Mae rhai pobl hefyd yn teimlo'n flinedig ac yn crynu ychydig oriau ar ôl bwyta. Os oes gennych y symptomau hyn, efallai bod gennych gyflwr o'r enw syndrom dympio . Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl heddiw, oherwydd gall effeithio ar lawer o bobl.

Beth yw Syndrom Dumpio?

Yn syml, syndrom dympio yw pan fydd y bwyd yn eich stumog, neu yn hytrach cynnwys eich stumog, yn symud i'ch coluddyn bach, neu'r hyn a alwn ni'n gyffredin yn eich coluddyn bach, yn gyflymach nag arfer . Mae meddygon hefyd yn galw hyn yn 'wagio gastrig cyflym'. Meddyliwch amdano fel pe bai'r bwyd yn eich stumog yn cael ei "ddympio" i'ch coluddyn bach mewn lwmp mawr, cyn y gellir ei dreulio'n iawn.

Felly, pan fydd hyn yn digwydd, mae llawer iawn o fwyd heb ei dreulio yn mynd i'r coluddyn bach ar unwaith, efallai y byddwch chi'n profi anghysur fel cyfog, chwyddo, crampiau stumog, a dolur rhydd . Nid yn unig hynny, ond gall hefyd achosi newidiadau sydyn, mawr yn eich lefelau siwgr gwaed.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd yn Syndrom Dumpio?

Fel arfer, pan fyddwn ni'n bwyta, mae ein stumog yn anfon bwyd yn araf ac mewn modd rheoledig i'r coluddyn bach. Gwneir hyn gan y cyhyrau, y nerfau a'r hormonau yn y stumog, yn gweithio mewn cydlyniad. Rydym yn galw hyn yn "symudedd gastrig".

Fodd bynnag, mewn syndrom dympio, mae'r cydlyniad hwn yn mynd o chwith. Mae'r falf ar waelod y stumog, y falf pylorig , yn agor cyn i fwyd gael ei dreulio hyd yn oed, ac mae cynnwys cyfan y stumog yn cael ei dympio i'r coluddyn bach ar unwaith.

Beth sy'n digwydd wedyn? Pan fydd gan y coluddyn bach lawer o fwyd heb ei dreulio yn sydyn, mae'n ceisio addasu iddo. Mae'n tynnu hylif ychwanegol i mewn ac yn rhyddhau hormonau ychwanegol. Y newidiadau hynny sy'n achosi'r anghysur a grybwyllwyd yn gynharach yn fuan ar ôl bwyta.

Gall rhai pobl brofi symptomau eraill ychydig oriau ar ôl bwyta. Mae hyn oherwydd bod lefelau siwgr yn y gwaed yn newid. Pan fydd pryd o fwyd sy'n uchel mewn siwgr yn taro'r coluddyn bach yn sydyn, mae ein pancreas yn cael signal i ryddhau mwy o inswlin i reoli siwgr yn y gwaed. Gall hyn achosi gostyngiad sydyn mewn siwgr yn y gwaed. Gelwir hyn yn hypoglycemia adweithiol . Gall hyn achosi pethau fel pendro, cryndod, a chrychguriadau'r galon.

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu syndrom dympio?

Mae syndrom dympio yn aml yn digwydd fel cymhlethdod ar ôl llawdriniaeth gastrig.Amcangyfrifir y bydd rhwng 20% ​​a 50% o bobl sydd wedi cael llawdriniaeth ar y stumog yn profi'r symptomau hyn i ryw raddau. Mae hyn yn arbennig o gyffredin mewn pobl sydd wedi cael llawdriniaeth sy'n tynnu rhan fawr o'r stumog, fel gastrectomi (tynnu'r stumog gyfan neu ran ohoni) neu lawdriniaeth osgoi gastrig ( llawdriniaeth colli pwysau sy'n osgoi rhan o'r stumog). Yn anaml iawn, gall hefyd gael ei achosi gan rai cyflyrau berfeddol.

A yw Syndrom Dumpio yn gyflwr difrifol?

Fel arfer, nid yw syndrom dympio yn beryglus nac yn fygythiad i fywyd. Fodd bynnag, os yw'r cyflwr yn ddifrifol, gall arwain at golli pwysau'n gyflym a diffygion maethol. Os na chaiff y dolur rhydd ei reoli, gall arwain at ddadhydradu. Ond y rhan fwyaf o'r amser, gellir rheoli'r rhain.

Mae gan y rhan fwyaf o bobl symptomau ysgafn sy'n diflannu dros amser. Fel arfer nid yw syndrom dympio yn barhaol, felly does dim byd i boeni amdano.

Beth yw symptomau syndrom dympio?

Mae dau brif gam i syndrom dympio, gyda symptomau'n gysylltiedig â phob cam. Efallai y byddwch chi'n profi'r naill gam neu'r llall neu'r ddau gam.

Symptomau syndrom dympio cynnar

Mae'r rhain fel arfer yn dechrau digwydd rhwng 10 a 30 munud ar ôl i chi fwyta .

• Cyfog
• Chwydu
• Dolur rhydd (poen stumog)
• Poen stumog a chlefyd
• Chwyddedig, teimlad chwyddedig
• Pendro, llewygu
• Cyfradd curiad y galon yn cynyddu (teimlo fel bod eich brest yn curo'n gyflym)

Symptomau syndrom dympio hwyr sy'n digwydd ychydig oriau ar ôl bwyta

Mae'r symptomau hyn fel arfer yn ymddangos ddwy i dair awr ar ôl bwyta .

• Gwendid, blinder
• Cryndod, aflonyddwch
• Curiad calon cyflym neu afreolaidd
• Chwys oer
• Cochni'r wyneb
• Niwl ymennydd - teimlad o anhawster meddwl yn glir
• Teimlo'n llwglyd iawn

Beth yw achosion syndrom dympio?

Mae dau brif gategori o resymau dros hyn.

Rhesymau sy'n gysylltiedig â llawdriniaeth:

• Gastrectomi: Llawfeddygaeth i gael gwared ar ran neu'r stumog gyfan.
• Llawfeddygaeth bariatrig: Llawfeddygaeth a gyflawnir i leihau pwysau, er enghraifft, llawdriniaeth osgoi gastrig.
• Pyloroplasti: Llawfeddygaeth a berfformir ar y falf pylorig ar waelod y stumog.
• Esoffagectomi: Llawfeddygaeth i gael gwared ar ran neu'r cyfan o'r oesoffagws.
• Vagotomi: Gweithdrefn lawfeddygol sy'n torri'r nerf fagws yn y stumog i leihau asid y stumog.
• Fundoplication Nissen: Llawdriniaeth i wnïo rhan uchaf y stumog o amgylch yr oesoffagws (a wneir ar gyfer clefyd adlif gastroesoffagaidd - GERD).

Achosion sy'n gysylltiedig â chlefydau:

Gall syndrom dympio gael ei achosi gan rai cyflyrau meddygol hefyd.

• Diabetes (Diabetes Mellitus)
• Syndrom chwydu cylchol
• Camweithrediad awtonomig
• Annigonolrwydd pancreatig all-ddelweddol
• Wlserau dwodenol
• Syndrom Zollinger-Ellison
• Dyspepsia swyddogaethol
• Syndrom hyperemesis canabis ( cyflwr o chwydu gormodol oherwydd defnyddio canabis)

Sut i adnabod syndrom dympio?

Os ydych chi wedi cael llawdriniaeth ar eich stumog o'r blaen (hyd yn oed os oedd flynyddoedd yn ôl), efallai y bydd eich meddyg yn amau ​​syndrom dympio yn seiliedig ar y symptomau rydych chi'n eu disgrifio. Efallai y byddan nhw'n rhoi holiadur i chi, fel y Graddfa Graddio Symptomau Dympio , i fesur difrifoldeb eich symptomau.

Fodd bynnag, efallai y bydd eich meddyg hefyd yn gwneud rhai profion i gadarnhau'r diagnosis neu i ddiystyru achosion eraill. Mae'r profion hyn yn arbennig o bwysig os nad ydych wedi cael llawdriniaeth ar eich stumog.

Dyma rai profion y gellir eu gwneud i wneud diagnosis o syndrom dympio:

• Prawf goddefgarwch glwcos geneuol: Mae hyn yn cynnwys rhoi diod siwgrog i chi a mesur lefelau eich siwgr gwaed cyn ac ar ôl. Mae eich hematocrit , sef canran y celloedd gwaed coch, hefyd yn cael ei fesur. Mae cynnydd yn eich hematocrit ar ôl yfed y ddiod siwgrog yn golygu bod mwy o hylif yn cael ei dynnu o'ch gwaed i'ch coluddion. Os yw'ch siwgr gwaed yn gostwng o fewn un i dair awr, gelwir hyn yn syndrom dympio oedi.
• Prawf anadl hydrogen: Mae hwn hefyd yn mesur faint o hydrogen yn eich anadl ar ôl i chi yfed hydoddiant glwcos. Mae hydrogen yn eich anadl yn golygu nad yw'ch coluddyn bach yn amsugno glwcos yn iawn. Mae hyn yn golygu bod y coluddyn bach wedi'i orlwytho.
• Endosgopi uchaf: Mae hyn yn cynnwys mewnosod tiwb tenau, hyblyg (endosgop) gyda chamera ynghlwm drwy'r geg ac archwilio tu mewn i'r oesoffagws, y stumog a'r dwodenwm (rhan gyntaf y coluddyn bach). Gall hyn helpu i benderfynu a oes problemau strwythurol neu achosion eraill dros eich symptomau.
• Cyfres GI Uchaf:Yn hwn, rhoddir hylif arbennig (hydoddiant cyferbyniad) i chi ei yfed, a defnyddir cyfres o belydrau-X fideo (a elwir yn 'fflworosgopeg') i'w wylio wrth iddo symud trwy'ch oesoffagws, stumog, a'r coluddyn bach uchaf. Mae hyn yn caniatáu ichi weld pa mor gyflym mae'r hylif yn symud.
• Prawf gwagio gastrig: Mae hwn yn mesur pa mor gyflym y mae bwyd yn gwagio o'ch stumog. Mae swm bach iawn o ddeunydd ymbelydrol yn cael ei ychwanegu at y bwyd rydych chi'n ei fwyta. Yna, gan ddefnyddio sganiwr arbennig, gall eich meddyg wylio'r bwyd yn symud trwy'ch stumog.

Sut i gael gwared ar syndrom dympio?

Gall llawer o bobl reoli syndrom dympio yn llwyddiannus trwy wneud newidiadau dietegol . Ar gyfer symptomau difrifol, os nad yw diet yn unig yn helpu, gellir defnyddio meddyginiaeth. Fodd bynnag, gall meddyginiaeth gael sgîl-effeithiau, felly ni argymhellir ei defnyddio yn y tymor hir. Mewn achosion prin, os yw syndrom dympio yn cael ei achosi gan lawdriniaeth ac nad oes unrhyw driniaeth arall wedi helpu, gall eich meddyg argymell llawdriniaeth arall.

Canllawiau dietegol

Mae meddygon yn argymell dilyn yr awgrymiadau hyn i leihau symptomau:

• Lleihewch faint o fwyd rydych chi'n ei fwyta mewn un pryd a chynyddwch nifer y prydau rydych chi'n eu bwyta drwy gydol y dydd. Yn lle tair pryd mawr, ceisiwch fwyta chwe phryd bach.
• Bwytwch eich bwyd yn araf a'i gnoi'n dda. Bydd hyn yn gwneud treuliad yn haws.
• Lleihewch faint o siwgrau syml, bwydydd carbohydrad uchel, a chynhyrchion llaeth rydych chi'n eu bwyta cymaint â phosibl. Bydd y rhain yn helpu i atal newidiadau sydyn mewn siwgr gwaed. Mae carbohydradau cymhleth, fel grawn cyflawn, yn well.
• Lleihewch garbohydradau o'ch diet ac ychwanegwch fwy o brotein a brasterau iach yn lle. Mae brasterau'n araf i'w treulio ac yn darparu ffynhonnell gyson o egni.
• Bwytewch fwy o fwydydd sy'n llawn ffibr dietegol. Mae hyn yn ychwanegu swmp at fwyd, gan arafu ei symudiad trwy'r coluddion. Mae ffibr hefyd yn rheoli amsugno siwgr.
• Gorweddwch i lawr (yn unionsyth) am tua 30 munud ar ôl bwyta. Gall hyn arafu gwagio bwyd o'r stumog a helpu i gynnal pwysedd gwaed yn ystod treuliad.
• Peidiwch ag yfed dŵr na diodydd eraill 30 munud cyn neu ar ôl bwyta. Mae hylifau'n cynyddu symudedd y stumog.

Meddyginiaethau

Gall rhai meddyginiaethau helpu i reoli symptomau cynnar a hwyr syndrom dympio.

• Asetad octreotid:Mae octreotide yn rhwystro gweithrediad rhai hormonau yn ein system dreulio. Mae hyn yn arafu gwagio bwyd o'r stumog a symudiad bwyd trwy'r coluddyn bach. Mae hefyd yn lleihau cynhyrchiad inswlin. Rhoddir y feddyginiaeth hon fel pigiad, naill ai'n ddyddiol (gweithredol am gyfnod byr) neu'n fisol (gweithredol am gyfnod hir).
• Acarbose: Mae'r feddyginiaeth hon yn arafu'r gyfradd y mae ein corff yn amsugno carbohydradau, gan reoli lefelau siwgr yn y gwaed. Dangoswyd ei bod yn lleihau'r hypoglycemia sy'n digwydd mewn syndrom dympio hwyr.

Llawfeddygaeth

Anaml y caiff llawdriniaeth ei hargymell ar gyfer syndrom dympio. Fodd bynnag, os yw eich cyflwr wedi'i achosi gan lawdriniaeth, efallai y bydd llawdriniaeth arall yn gallu ei gywiro. Os yw syndrom dympio yn effeithio'n ddifrifol ar ansawdd eich bywyd ac nad oes dim byd arall yn gweithio, efallai yr hoffech ystyried llawdriniaeth ailadeiladu. Mae hyn yn cynnwys:

• Ailadeiladu neu addasu rhan o'r stumog nad yw'n gweithio'n dda.
• Gwrthdroi llawdriniaethau fel llawdriniaeth osgoi gastrig neu newid i opsiwn llai ymledol.

A fydd syndrom dympio yn diflannu'n llwyr?

Ydy, fel arfer mae'n diflannu gydag amser. Fel arfer, mae syndrom dympio cynnar ysgafn yn datrys o fewn tua thri mis. Gall achosion mwy difrifol a syndrom dympio hwyr gymryd 12 i 18 mis i ddatrys. Yn y cyfamser, gall newidiadau dietegol ddarparu rhyddhad sylweddol. Fodd bynnag, gall gymryd sawl wythnos i weld gwelliant. Felly mae'n bwysig bod yn amyneddgar.

Pa fwydydd ddylech chi eu bwyta a pha fwydydd ddylech chi eu hosgoi pan fydd gennych chi syndrom dympio?

Mae'n bwysig iawn i bobl sydd â'r cyflwr hwn, yn enwedig ar ôl llawdriniaeth gastrig, ddilyn cynllun diet sy'n helpu i reoli symptomau. Mae'r pwyntiau a drafodwyd gennym yn gynharach o dan "Newidiadau Deietegol" yn berthnasol yma hefyd:

• Pethau i'w bwyta: Bwydydd sy'n llawn protein (pysgod, cyw iâr, wyau, corbys), brasterau iach (afocado, cnau), carbohydradau cymhleth sy'n llawn ffibr (reis brown, ceirch, llysiau).
• Pethau i'w hosgoi neu i'w cyfyngu: Siwgrau syml (diodydd wedi'u melysu, melysion, cacennau), carbohydradau wedi'u mireinio'n fawr (pethau wedi'u gwneud o flawd bara), llaeth a chynhyrchion llaeth (gall rhai pobl ei chael hi'n anodd eu treulio), bwydydd braster uchel, wedi'u ffrio.

Mae'n well siarad â'ch meddyg neu faethegydd i greu cynllun prydau bwyd sy'n iawn i chi.

Yn olaf, neges i'w chymryd adref:

Mae syndrom dympio yn gyflwr y gall llawer o bobl ei brofi ar ôl llawdriniaeth gastrig. Efallai y byddwch hefyd yn profi'r symptomau hyn ar ôl llawdriniaeth. Y newyddion da yw, y rhan fwyaf o'r amser, ei fod yn gyflwr ysgafn a bydd yn gwella ar ei ben ei hun o fewn ychydig wythnosau neu fisoedd.Yn y cyfamser, gallwch chi reoli'r cyflwr hwn yn dda trwy addasu'ch diet yn iawn.

Os ydych chi'n mynd i gael llawdriniaeth ar eich stumog yn y dyfodol, mae'n ddoeth cynllunio diet sy'n addas ar gyfer syndrom dympio. Paratowch y gegin a chadwch ychydig o gynlluniau prydau bwyd mewn golwg. Os ydych chi wedi gwneud newidiadau dietegol ac nad ydyn nhw'n dod â rhyddhad, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg. Gall ef neu hi ragnodi'r meddyginiaethau angenrheidiol i'ch helpu chi yn ystod eich adferiad. Felly, y peth pwysicaf yw peidio â chynhyrfu, bod yn wybodus, a chymryd y camau angenrheidiol.

Syndrom Dympio , Stumog, Coluddyn Bach, Llawfeddygaeth, Treuliad, Symptomau