Ai dyma achos eich poenau yn y corff a newidiadau croen? Gadewch i ni siarad am Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS)!

Weithiau mae'n anodd deall y salwch rydyn ni'n ei gael, onid yw? Yn sydyn, rydyn ni'n teimlo poenau yn ein corff, mae pethau bach yn ymddangos ar ein croen, ac mae'n teimlo ychydig yn anodd anadlu. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr prin ond pryderus sy'n dod gyda'r symptomau hyn sy'n ymddangos yn anghysylltiedig. Gelwir hyn yn 'Syndrom Eosinoffilia-Myalgia' (EMS). Er y gall yr enw ymddangos ychydig yn hir, gadewch i ni ei ddeall yn syml.

Beth yw Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS)?

Yn syml, mae 'Syndrom Eosinoffilia-Myalgia' (EMS) yn gyflwr prin sy'n effeithio ar eich cyhyrau, croen ac ysgyfaint . Yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw bod math o gell waed wen o'r enw 'eosinoffiliau' , sydd i'w gael yn ein gwaed, yn cronni'n ormodol ac yn dyddodi ei hun yn ein meinweoedd. Meddyliwch amdano fel hyn, mae'r 'eosinoffiliau' hyn fel gwarchodwyr diogelwch ein corff. Ond pan fydd y milwyr hyn yn dod yn ormodol, maent yn dechrau achosi problemau i'n cyrff ein hunain.

Gall y cyflwr hwn achosi poen difrifol yn y cyhyrau (myalgia) , brechau ar y croen neu newidiadau eraill, ac anhawster anadlu . Weithiau gall y symptomau hyn fod yn fygythiad i fywyd neu achosi poen difrifol sy'n ei gwneud hi'n anodd cyflawni gweithgareddau dyddiol.

Mae'r cyflwr hwn o'r enw 'EMS' yn isdeip o gyflwr arall o'r enw 'eosinoffilia'. Cynnydd yn nifer yr 'eosinoffiliau' yn y gwaed neu'r meinweoedd yw 'eosinoffilia'.

Yr achos mwyaf cyffredin o EMS yw defnyddio atchwanegiadau sy'n cynnwys cemegau o'r enw L-tryptophan neu 5-hydroxytryptophan (5-HTP), fel y gallech fod wedi clywed. Fodd bynnag, mae hefyd wedi'i ganfod y gall rhai pobl ddatblygu'r cyflwr heb ddefnyddio'r rhain.

Sut daeth Syndrom Eosinoffilia-Myalgia yn epidemig?

Mae'r stori hon braidd yn hen. Ym 1989, ymddangosodd clefyd newydd yn sydyn yn America. Enwodd ymchwilwyr ef yn 'Syndrom Eosinoffilia-Myalgia'. Bryd hynny, lledaenodd fel epidemig. Y rhan fwyaf o'r bobl a aeth yn sâl fel hyn oedd y rhai a ddefnyddiodd atchwanegiadau yn cynnwys 'L-tryptophan' artiffisial . Achosodd hyn i 'eosinoffiliau' gronni yn eu gwaed, gan achosi poen yn y cyhyrau. Dywedir bod tua 37 o farwolaethau wedi digwydd bryd hynny.

Yn dilyn y digwyddiad hwn, tynnodd Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) nifer o gynhyrchion yn cynnwys L-tryptophan oddi ar y farchnad. Ar ôl hynny, gostyngodd nifer yr achosion o EMS a adroddwyd yn sylweddol.

Fodd bynnag, yn ddiweddarach, disodlodd y cwmnïau atchwanegiadau hynny 'L-tryptophan' gyda'i '5-hydroxytryptophan (5-HTP)' tebyg iawn.Dechreuais ddefnyddio'r hyn maen nhw'n ei ddweud. Mae'r 'atchwanegiadau' hyn yn golygu pethau fel gwella cwsg, gwella hwyliau, ac ati. Efallai eich bod wedi gweld y pethau hyn fel cynhyrchion sy'n gwella ffitrwydd corfforol, yn lleihau pwysau, neu'n eich helpu i gysgu. Felly, mae posibilrwydd y gallai 'EMS' ddigwydd fel sgil-effaith o'r rhain.

Yn anffodus, gyda'r newid mewn rheoliadau ynghylch atchwanegiadau dietegol yn yr Unol Daleithiau ym 1994, mae atchwanegiadau sy'n cynnwys L-tryptophan synthetig a 5-HTP wedi ymddangos ar y farchnad unwaith eto.

Pwy sy'n cael ei effeithio fwyaf gan y sefyllfa hon?

Yn ystod pandemig 1989, y rhan fwyaf o'r bobl a ddioddefodd o'r cyflwr 'EMS' hwn oedd y rhai a gymerodd 'atchwanegiadau' yn cynnwys 'L-tryptophan' neu '5-HTP'. O'r rhain, dywedwyd mai menywod oedd y mwyafrif .

Ar hyn o bryd, mae'r cyflwr hwn yn brin iawn. Fodd bynnag, fel y soniwyd yn gynharach, gall pobl nad ydynt wedi defnyddio cynhyrchion sy'n cynnwys `L-tryptophan` neu `5-HTP` hefyd gael diagnosis o'r clefyd `EMS` hwn.

Pa mor gyffredin yw hyn?

Nid oes ystadegau union ynghylch pa mor gyffredin yw hyn. Dywedir, yn ystod epidemig 1989, fod rhwng 5,000 a 10,000 o achosion wedi'u hadrodd yn yr Unol Daleithiau yn unig. Yn ystod yr un cyfnod, adroddwyd am achosion hefyd o wledydd fel yr Almaen, Canada, a'r Deyrnas Unedig.

Beth yw symptomau Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS)?

Gall symptomau EMS amrywio o berson i berson, a gallant amrywio o ran difrifoldeb. Fel arfer, mae'r symptomau hyn yn dechrau'n sydyn. Mae'r symptomau hyn yn cael eu hachosi gan groniad eosinoffiliau yn y gwaed a'r meinweoedd, gan achosi llid. Gallant effeithio ar lawer o wahanol rannau o'r corff.

Symptomau cyffredin yw:

• Blinder .
• Twymyn .
• Chwyddo'r dwylo a'r traed (edema) .
• Diffyg teimlad yn y dwylo a'r traed .
• Anhawster cofio neu ganolbwyntio .
• Newidiadau mewn hwyliau neu ymddygiad .
• Cyfog neu chwydu .
• Dolur rhydd .

Yn ogystal, gall symptomau penodol ddigwydd yn y cyhyrau, y croen, y galon a'r ysgyfaint hefyd.

Symptomau sy'n gysylltiedig â chyhyrau a chymalau

Un o brif nodweddion `EMS` yw'r effeithiau canlynol ar gyhyrau a chymalau:

• Poen (`myalgia` neu `arthralgia`) : Dyma'r prif beth. Mae'r corff yn brifo, mae'r cymalau'n brifo.
• Poenau yn y corff .
• Tynhau cyhyrau a sbasmau sydyn .
• Gwendid .
• Camweithrediad cyhyrau neu gymalau .

Gall y boen rydych chi'n ei deimlo amrywio o ysgafn i ddifrifol. Gall hyd yn oed waethygu dros ychydig wythnosau.

Symptomau croen

Gall symptomau croen bara am tua thri i chwe mis. Maent yn cynnwys:

• Brech ar y croenEfallai'n goch ac yn llawn pothelli.
• Croen coslyd .
• Clytiau o groen gyda cholli gwallt .
• Clytiau trwchus o groen : Gelwir hyn yn feddygol yn 'fasgiitis eosinoffilig'.

Symptomau'r galon a'r ysgyfaint

Gall symptomau sy'n effeithio ar yr ysgyfaint fod mor ysgafn â pheswch, neu gallant fod yn fwy difrifol. Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, dylech fynd i ystafell achosion brys ar unwaith :

• Anhawster anadlu .
• Diffyg anadl .
• Poen yn y frest .
• Curiad calon afreolaidd (arythmia) .
• Llid cyhyr y galon ('myocarditis') .

Pwysig: Os ydych chi'n cael anhawster anadlu, poen yn y frest, neu guriad calon annormal, peidiwch â chwarae. Ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

Beth sy'n achosi Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS)?

Pan ddarganfuwyd EMS gyntaf ym 1989, credwyd ei fod wedi'i achosi gan atchwanegiad iechyd yn cynnwys L-tryptophan synthetig . Mae L-tryptophan yn asid amino naturiol a geir mewn rhai bwydydd, fel twrci. Fodd bynnag, pan gaiff ei gynhyrchu'n synthetig, dangoswyd ei fod yn achosi poen yn y cyhyrau a lefelau eosinoffiliau uwch.

Er bod cynhyrchion sy'n cynnwys L-tryptophan synthetig yn dal i fod ar y farchnad heddiw, gall EMS hefyd gael ei achosi gan gynhwysyn synthetig arall tebyg i L-tryptophan, o'r enw 5-HTP .

Fodd bynnag, mae rhai cleifion EMS nad ydynt wedi defnyddio unrhyw beth sy'n cynnwys L-tryptophan neu 5-HTP. Mae hyn yn golygu y gallai fod achosion eraill, anhysbys, ar gyfer y cyflwr hwn. Mae ymchwil yn dal i fynd rhagddo.

Sut mae Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS) yn cael ei ddiagnosio?

Bydd meddyg yn gwneud diagnosis o EMS drwy eich archwilio a chynnal y profion angenrheidiol. Y prif bethau y bydd y meddyg yn chwilio amdanynt yn ystod yr archwiliad hwn yw:

• Bydd sampl gwaed gennych yn cael ei wirio am eosinoffiliau uchel.
• Rwy'n gwirio i weld a oes gennych chi boen yn y cyhyrau.

Gellir gwneud nifer o brofion gwaed eraill i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn. Mae'r rhain i ddiystyru cyflyrau eraill sydd â symptomau tebyg. Bydd y meddyg hefyd yn gofyn am eich hanes meddygol ac unrhyw atchwanegiadau rydych chi'n eu cymryd . Yn benodol, gwnewch yn siŵr eu bod nhw'n cynnwys 'L-tryptophan' neu '5-HTP'.

Sut mae Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS) yn cael ei drin?

Nid oes un driniaeth benodol ar gyfer EMS. Bydd eich meddyg yn datblygu cynllun triniaeth sydd wedi'i deilwra i chi i'ch helpu i reoli eich symptomau. Gall hyn gynnwys y meddyginiaethau canlynol:

• Ymlacwyr cyhyrau .
• Lliniaryddion poen (`analgesigau`) .
• Meddyginiaethau sy'n tynnu hylif ychwanegol o'r corff (diwretigion) - os oes chwydd.
• Corticosteroidau - Math o feddyginiaeth yw'r rhain a roddir i leihau llid.

Y peth pwysicaf yw darllen label unrhyw atchwanegiad rydych chi'n ei gymryd yn ofalus. A siaradwch â'ch meddyg am y cynhwysion. Os ydyn nhw'n cynnwys `L-tryptophan` neu `5-HTP`, dylech chi roi'r gorau i'w cymryd ar unwaith.

Gan ddibynnu ar ddifrifoldeb eich poen yn y cyhyrau, efallai y bydd eich meddyg yn dweud wrthych am gyfyngu ar weithgarwch corfforol i atal gwaethygu'r boen. Fodd bynnag, mae rhai pobl wedi canfod y gall ymarfer corff ysgafn rheolaidd yn ystod triniaeth helpu i leihau poen.

A ellir atal Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS)?

Gan nad yw holl achosion EMS wedi'u deall yn llawn, nid oes un ffordd i'w atal. Fodd bynnag, gallwch leihau eich risg trwy osgoi atchwanegiadau sy'n cynnwys L-tryptophan neu 5-HTP.

Os oes gen i Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS), beth ddylwn i ei ddisgwyl?

Mae Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS) yn gyflwr cronig , sy'n golygu na ellir ei wella ac mae'n para amser hir. Gall eich symptomau ddod a mynd drwy gydol eich oes. Er bod y symptomau'n fygythiad i fywyd yn ystod pandemig 1989, gyda thriniaethau sydd ar gael heddiw, gallwch reoli eich symptomau ac atal cymhlethdodau difrifol. Mae ymchwilwyr yn dal i astudio a fydd y cyflwr hwn yn effeithio ar eich oes.

I rai pobl, yn ogystal â chymryd meddyginiaeth, gall ymgymryd â gweithgaredd corfforol ysgafn bob dydd helpu i leihau poen ac anghysur. Bydd eich meddyg yn siarad â chi am newidiadau i'ch ffordd o fyw y mae angen i chi eu gwneud yn ystod eich triniaeth.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os oes gennych boen difrifol yn y cyhyrau sydd mor ddifrifol fel na allwch gyflawni eich gweithgareddau dyddiol, neu hyd yn oed gyflawni tasgau cyffredin, dylech weld meddyg yn bendant.

Hefyd, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau difrifol canlynol sy'n effeithio ar y galon neu'r ysgyfaint, ewch i ystafell achosion brys ar unwaith:

• Anhawster anadlu .
• Poen yn y frest .
• Anhwylder rhythm y galon .

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Pan fyddwch chi'n mynd i weld y meddyg, gallwch chi ofyn cwestiynau fel y rhain:

• Oes gen i Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS) neu gyflwr tebyg arall?
• A yw'r cyflwr 'EMS' hwn wedi'i achosi gan yr atchwanegiadau rwy'n eu cymryd?
• Beth yw sgîl-effeithiau'r triniaethau hyn?
• Pa mor gorfforol egnïol ddylwn i fod?
• Oes angen i mi wneud unrhyw newidiadau i'm ffordd o fyw?

Yn olaf, cofiwch hyn (Neges i'w Chwilio Adref)

Mae Syndrom Eosinoffilia-Myalgia (EMS) yn gyflwr cronig a all effeithio ar sawl rhan o'ch corff. Y ffordd orau o leihau'ch risg yw osgoi cymryd atchwanegiadau sy'n cynnwys L-tryptophan synthetig neu 5-HTP. Mae L-tryptophan, sydd i'w gael yn naturiol mewn bwydydd fel twrci a physgod tun, yn ddiogel i'w fwyta, ond gall cynhwysion synthetig fod yn niweidiol i'ch corff.

Er bod y driniaeth wedi'i hanelu'n bennaf at reoli eich symptomau, efallai y bydd angen i chi ychwanegu pethau at eich ffordd o fyw hefyd, fel ymarfer corff ysgafn bob dydd, i'ch helpu i deimlo'n well. Cofiwch bob amser, os byddwch chi'n profi unrhyw symptomau anarferol, yn enwedig ar ôl dechrau atchwanegiad newydd, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.

` syndrom eosinoffilia-myalgia, EMS, poen cyhyrau, clefydau croen, L-tryptophan, 5-HTP, atchwanegiadau dietegol, atchwanegiadau, eosinoffiliau, eosinoffiliau, Iechyd Sri Lanka