Daeth Nimmi (32 oed), swyddog mewn banc preifat, i'm clinig nos Fawrth diwethaf. Roedd hi dan straen meddwl difrifol.
"Dr. Priya, mae fy ngwallt wedi bod yn cwympo allan mewn clystyrau yn ddiweddar. Nid yn unig pan fyddaf yn ymolchi neu'n ei gribo, ond hyd yn oed pan fyddaf yn ei gyffwrdd, mae llinynnau o wallt yn cwympo allan. Hefyd, mewn un ardal o fy mhen, mae fy ngwallt wedi cwympo allan yn llwyr ac rwy'n foel. Rwy'n ofni y bydd fy holl wallt yn cwympo allan ac y byddaf yn foel," eglurodd Nimmi ei phryder gyda llygaid dagreuol.
Archwiliais ei chroen y pen ac eglurais: "Nimmi, paid â phoeni. Mae'r colli gwallt ar dy groen y pen oherwydd cyflwr a elwir mewn gwyddoniaeth feddygol yn Alopecia Areata . Mae hwn yn gyflwr sy'n digwydd pan fydd ein system imiwnedd yn ymosod ar y ffoliglau gwallt ar gam. Yn ogystal, mae gwahanol fathau o golli gwallt, fel Alopecia Androgenig, sy'n etifeddol, a Telogen Effluvium, sy'n cael ei achosi gan straen difrifol. Heddiw, byddwn yn siarad am sut mae pob un o'r mathau hyn yn digwydd a beth yw'r triniaethau cywir."
🚨 Baneri Coch sydd angen sylw meddygol ar unwaith
Er bod colli gwallt yn gyflwr cyffredin, dylech geisio sylw meddygol ar unwaith os byddwch chi'n profi'r symptomau canlynol:
- Cosi difrifol, poen, croen yn pilio, neu grawn ar groen y pen (gallai hyn fod yn haint ffwngaidd neu facteria difrifol, fel tinea capitis).
- Colli gwallt nid yn unig ar y pen ond hefyd ar yr aeliau, yr amrannau, a'r corff cyfan (gall fod yn gyflwr o'r enw Alopecia Universalis).
- Ennill pwysau anarferol heb reswm, blinder eithafol mynych, ac anallu i oddef oerfel (gall fod yn arwyddion o chwarren thyroid danweithredol).
- Colli gwallt cyflym o'r pen cyfan o fewn cyfnod byr iawn (ychydig ddyddiau).
Y prif achosion a'r mathau o golli gwallt
Mae'n normal colli 50-100 o wallt y dydd. Fodd bynnag, os collir mwy na hynny ac nad oes unrhyw wallt newydd yn tyfu, mae'n gyflwr meddygol.
1. Achosion Genetig (Alopecia Androgenig): Mae hwn yn gyflwr moelni etifeddol sy'n effeithio ar ddynion a menywod. Fe'i hachosir yn bennaf gan effaith yr hormon dihydrotestosteron (DHT) . Mewn dynion, mae'r llinell wallt yn cilio o ochrau'r talcen, tra mewn menywod, mae'r llinell wallt yn teneuo yng nghanol y pen.
2. Newidiadau hormonaidd a salwch: Mae colli gwallt yn digwydd oherwydd newidiadau hormonaidd yn ystod beichiogrwydd, genedigaeth, menopos, a phroblemau thyroid.
3. Diffygion maethol: Mae gwreiddiau gwallt yn mynd yn wan oherwydd diffygion mewn protein, haearn, sinc, a fitaminau sydd eu hangen ar y corff.
4. Sgil-effeithiau meddyginiaethau: Cemotherapi ar gyfer canserGall colli gwallt fod yn sgil-effaith rhai meddyginiaethau a gymerir ar gyfer triniaeth, pwysedd gwaed uchel, a salwch meddwl.
5. Steiliau gwallt anghywir: Alopecia Tyniant a achosir gan gynffonau neu blethi tynn a defnyddio gormod o gemegau (lliwiau, permiau).
6. Anhwylderau Meddwl: Trichotillomania, salwch meddwl lle mae rhywun yn tynnu ei wallt ei hun allan.
Cymharu gwahanol ddulliau triniaeth
| Dull triniaeth | Achlysuron addas | Sut mae'n gweithio | Sgil-effeithiau/cyfyngiadau |
|---|---|---|---|
| Hylif Minoxidil | Ar gyfer Alopecia Androgenig gwrywaidd a benywaidd. | Yn cynyddu cylchrediad y gwaed i groen y pen ac yn ysgogi twf gwallt. | Rhaid i chi barhau i'w ddefnyddio, oherwydd os byddwch chi'n stopio, bydd eich gwallt yn cwympo allan eto. |
| Tabledi Finasteride | Ar gyfer moelni patrwm gwrywaidd yn unig. | Yn atal cynhyrchu'r hormon DHT, sy'n achosi colli gwallt. | Nid yw'n addas ar gyfer menywod a mamau beichiog. |
| Trawsblaniad Gwallt | Mewn achosion o moelni parhaol. | Mae ffoliglau gwallt o gefn y pen yn cael eu tynnu a'u gosod yn yr ardal foel. | Gan ei fod yn driniaeth lawfeddygol, mae'n ddrud iawn. |
| Cwnsela Maeth | Pan fydd gwallt yn cwympo allan oherwydd diffygion maethol. | Darparwch fwydydd neu atchwanegiadau sy'n llawn haearn, sinc, biotin a phrotein. | Mae'n cymryd sawl mis i'r corff wella o'r diffyg. |
Pethau i'w Gwneud a Phethau i Beidio â'u Gwneud
| ✔️ Pethau i'w gwneud (Gwneud) | ❌ Pethau i beidio â'u gwneud |
|---|---|
| Defnyddiwch grib dannedd llydan wrth gribo'ch gwallt. | Osgowch gribo gwallt gwlyb yn egnïol neu ei rwbio'n fras â thywel (mae gwallt gwlyb yn torri'n haws). |
| Cynhwyswch wyau, llysiau, pysgod a chnau maethlon yn eich diet dyddiol. | Peidiwch â defnyddio sythu gwallt, permio, nac offer gwres uchel yn aml. |
| Wrth fynd allan yn yr haul, defnyddiwch ymbarél neu het i amddiffyn eich gwallt rhag pelydrau uwchfioled (UV). | Osgowch dynnu'ch gwallt yn dynn a'i glymu â bandiau rwber (risg o alopecia tyniad). |
❓ Rhai cwestiynau eraill a allai fod gennych (Cwestiynau Cyffredin)
A all newid siampŵau yn aml achosi colli gwallt? ▼
Na, ni fydd newid siampŵau'n aml yn achosi colli gwallt. Fodd bynnag, gall defnyddio siampŵau sy'n cynnwys cemegau llym (e.e. sylffadau) sychu'ch gwallt a'i wneud yn torri'n hawdd. Defnyddiwch siampŵ ysgafn (pH cytbwys) sy'n addas ar gyfer croen y pen.
Pam mae diffyg haearn yn achosi colli gwallt? ▼
Mae'r ocsigen sydd ei angen ar gyfer twf celloedd gwallt yn cael ei gario gan haemoglobin yn y gwaed. Pan fydd diffyg haearn (anemia) yn digwydd, mae faint o ocsigen sy'n cyrraedd gwreiddiau'r gwallt yn lleihau, mae twf yn arafu, ac mae gwallt yn dechrau cwympo allan.
A yw colli gwallt yn ystod beichiogrwydd a genedigaeth yn barhaol? ▼
Na, cyflwr dros dro yw hwn. Pan fydd lefelau hormonau yn dychwelyd i normal ar ôl beichiogrwydd (fel arfer o fewn 6-12 mis ar ôl rhoi genedigaeth), bydd colli gwallt yn dod i ben ar ei ben ei hun a bydd gwallt yn tyfu'n ôl fel o'r blaen.
A yw Meddyginiaethau Naturiol ar gyfer Colli Gwallt yn Effeithiol yn Wyddonol? ▼
Er y gall pethau fel aloe vera, olew cnau coco, neu sudd nionyn helpu i hydradu croen y pen, nid oes digon o dystiolaeth wyddonol i reoli colli gwallt a achosir gan achosion hormonaidd neu enetig (alopecia androgenig) yn llwyr. Mae angen triniaeth feddygol ar gyfer hyn.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw