Ydy eich bys mawr yn brifo wrth gerdded? Ydy hi'n anodd plygu? Gadewch i ni siarad am Hallux Limitus

Pan fyddwch chi'n cerdded, yn enwedig pan fyddwch chi'n ceisio codi'ch troed oddi ar y llawr a'i rhoi ymlaen, ydych chi'n teimlo poen miniog yng nghymal eich bys troed mawr? Neu a yw cymal y bys troed hwnnw'n teimlo'n stiff ac yn anodd ei blygu? Weithiau mae hyd yn oed yn edrych fel chwydd bach yn yr ardal honno? Er bod llawer o bobl yn meddwl bod hyn yn normal, efallai oherwydd ei fod wedi'i glynu yn eu hesgidiau, gallai hyn fod yn ddechrau cyflwr meddygol o'r enw 'Hallux Limitus' . Peidiwch â phoeni, byddwn yn siarad am bopeth mewn termau syml.

Yn syml, beth yw Hallux Limitus?

Efallai bod yr enw hwn yn swnio fel peth mawr, ond mae ei ystyr yn syml iawn . Mewn termau meddygol, mae "Hallux" yn cyfeirio at eich bys troed mawr. Mae "Limitus" yn golygu cyfyngu. Felly, pan gyfunir y ddau hyn, mae'n golygu bod gan y cymal lle mae'r bys troed mawr wedi'i gysylltu symudiad cyfyngedig ac felly'n achosi poen.

Meddyliwch, pan rydyn ni'n cerdded, mae cymal bysedd mawr y droed yn cynnal pwysau cyfan ein corff ac yn ein helpu i symud ymlaen. Felly pan fydd symudiad y cymal hwnnw wedi'i gyfyngu, mae hyd yn oed cerdded yn dod yn boenus.

Os na chaiff y cyflwr hwn ei adnabod yn gynnar, dros amser bydd y cymal yn dod yn fwy anhyblyg ac ansymudol fyth. Yna rydym yn ei alw'n 'Hallux Rigidus' . Mae 'Rigidus' yn golygu anystwythder, ansymudolrwydd. Mae'n golygu bod y cymal bron yn gwbl anhyblyg.

Sut ydych chi'n gwybod a oes gennych chi'r cyflwr hwn? Beth yw'r symptomau?

Gall y symptomau hyn ddigwydd yn un goes neu'r ddwy. Efallai na fyddant yn amlwg ar y dechrau, ond maent yn cynyddu'n raddol. Gadewch i ni edrych ar y prif symptomau.

Pam mae'r sefyllfa hon yn digwydd?

Nid oes un rheswm am hyn. Gallai sawl ffactor fod ar waith.

• Safle asgwrn y droed: Mae rhai pobl yn cael eu geni â gwahaniaethau penodol yn safle esgyrn y droed (yn enwedig yr asgwrn hir sy'n cysylltu â'r bys mawr). Mae hyn yn achosi i bwysau diangen gael ei roi ar gymal y bys mawr.
• Anaf: Gall y cyflwr hwn ddatblygu dros amser oherwydd difrod i'r cymal a achosir gan bethau fel bwmp caled, ysigiad, neu doriad yn y bys mawr.
• Arthritis: Os oes gennych gyflyrau fel osteoarthritis ( llid y cymalau), arthritis gwynegol , neu gowt , gallant hefyd effeithio ar gymal y bysedd traed mawr ac achosi'r cyflwr hwn.
• Gor-ddefnydd o'r cymal: Mae pobl sy'n cymryd rhan mewn gweithgareddau sy'n rhoi gormod o bwysau ar gymal y bysedd traed mawr, fel rhedeg a neidio'n aml (pêl-droed, pêl-droed), codi pwysau, a dawnsio (yn enwedig bale), mewn mwy o berygl o ddatblygu'r cyflwr hwn.
• Esgidiau amhriodol: Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan wisgo sodlau uchel, esgidiau tynn, ac esgidiau cul yn y blaen, yn enwedig a wisgir gan fenywod, sy'n rhoi gormod o bwysau ar gymal y bysedd traed mawr.
• Etifeddiaeth:Os oes gan rywun yn eich teulu'r cyflwr hwn, mae siawns y byddwch chithau'n ei ddatblygu hefyd.

Sut mae meddyg yn adnabod hyn?

Os oes gennych y symptomau hyn, y peth gorau i'w wneud yw gweld meddyg cyn gynted â phosibl. Bydd ef neu hi'n gofyn i chi am eich symptomau ac yn archwilio'ch troed.

• Archwiliad corfforol: Bydd y meddyg yn archwilio'ch troed ac yn gwirio pa mor bell y gallwch chi blygu cymal y bysedd traed mawr, ble mae'r boen, ac a oes unrhyw chwydd.
• Gwirio eich cerddediad: Gallwch gael syniad o'r cyflwr hwn trwy arsylwi'r ffordd rydych chi'n cerdded, y ffordd mae eich traed ar y ddaear, a'r ffordd mae eich bysedd traed yn symud.
• Archwiliad pelydr-X: Bydd archwiliad pelydr-X yn cael ei archebu i wirio cyflwr yr esgyrn, i gadarnhau a yw'r sbardunau esgyrn ychwanegol a grybwyllwyd gennym wedi ffurfio, ac i gadarnhau a yw'r cartilag rhwng y cymalau wedi treulio.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer hyn?

Yn gyntaf, bydd y meddyg yn ceisio lleihau eich poen ac adfer swyddogaeth y cymal trwy driniaethau syml, di-lawfeddygol.

Pryd mae angen llawdriniaeth?

Fel arfer, dim ond os nad yw'r triniaethau syml a grybwyllir uchod yn helpu, os yw'r boen yn annioddefol, neu os yw'r cyflwr wedi datblygu i Hallux Rigidus (caledu llwyr y cymal) y caiff llawdriniaeth ei hystyried. Mae sawl math o lawdriniaeth.

• Cheilectomi: Mae hyn yn cynnwys tynnu sbardunau esgyrn ychwanegol sy'n rhwystro symudiad y cymal yn llawfeddygol, gan ganiatáu i'r cymal symud yn rhydd.
• Osteotomi: Mae hyn yn cynnwys torri asgwrn hir yn y goes, newid ei safle, a lleihau pwysau ar y cymal.
• Cyfuniad (Arthrodesis):Os yw'r cymal wedi'i ddifrodi'n ddifrifol, caiff y cartilag sydd wedi treulio ei dynnu a chaiff y ddau asgwrn eu cysylltu'n barhaol. Bydd hyn yn dileu symudiad y cymal yn llwyr, ond bydd y boen wedi diflannu'n llwyr.
• Amnewid cymal (Arthroplasti): Yn debyg i amnewid pen-glin, caiff y cymal sydd wedi'i ddifrodi ei dynnu a'i ddisodli â chymal artiffisial metel neu seramig.