Wnaethoch chi daro'ch pen yn galed? Gadewch i ni ddysgu'n union am anafiadau i'r pen!

Yn ein bywydau beunyddiol, mae'n gyffredin i ni daro ein pennau o bryd i'w gilydd. Weithiau dydyn ni ddim hyd yn oed yn rhoi llawer o sylw iddo. Gall plentyn bach syrthio a tharo ei ben wrth chwarae, neu gallwn daro ein pen ar gwpwrdd wrth wneud rhywfaint o waith yn y gegin. Fodd bynnag, weithiau gall hyd yn oed bwmp bach droi'n anaf difrifol. Felly, heddiw byddwn yn siarad am yr anafiadau pen hyn, hynny yw, `(Anaf i'r Pen)`.

Beth yw anaf i'r pen?

Yn syml, anaf i'r pen yw unrhyw fath o ddifrod i'ch pen, hynny yw, eich penglog a'ch ymennydd .

Y rhan fwyaf o'r amser , mae'r anafiadau hyn yn fach ac yn gwella o fewn ychydig ddyddiau . Fodd bynnag, gall rhai anafiadau i'r pen, yn enwedig y rhai sy'n achosi gwaedu y tu mewn i'ch penglog neu ddifrod i'ch ymennydd, achosi cymhlethdodau difrifol .

Rydyn ni i gyd wedi taro ein pennau ar gwpwrdd agored neu wedi cael ein taro gan bêl wrth chwarae criced. Y rhan fwyaf o'r amser, bydd ychydig ddyddiau o orffwys yn eich cael chi'n ôl ar eich traed. Ond pan fyddwch chi'n taro'ch pen, yn enwedig os ydych chi mewn poen difrifol, yn teimlo'n benysgafn, yn benysgafn, neu ddim ond yn teimlo ychydig yn ddrwg , nid yw byth yn syniad drwg gweld meddyg a chael golwg arno. Oherwydd efallai na fydd rhai pethau'n weladwy ar y tu allan, ond gallai fod problem ar y tu mewn.

Beth yw'r mathau o anafiadau i'r pen?

Mae meddygon yn rhannu anafiadau i'r pen yn ddau brif gategori:

1. Anafiadau caeedig i'r pen: Dyma anafiadau sy'n digwydd o'r tu mewn heb dorri'ch penglog . Dyma'r anafiadau rydyn ni'n eu gweld amlaf. Dychmygwch, fe syrthioch chi oddi ar eich beic a tharo'ch pen ar y llawr, ond wnaeth eich penglog ddim torri ac nid oedd unrhyw waedu. Ond fe allech chi gael gyfergyd bach.

2. Anafiadau agored i'r pen: Dyma pan fydd rhywbeth yn treiddio'ch penglog ac yn mynd i mewn i'ch ymennydd . Fel arfer mae hyn yn gofyn am ddamwain ddifrifol. Er enghraifft, rhywbeth miniog fel damwain car neu ergyd i'r pen.

Yn ogystal â'r ddau brif fath hyn, mae sawl math penodol arall o anafiadau i'r pen. Beth am edrych ar beth ydyn nhw:

• Cyfergyd: Dyma'r math mwyaf cyffredin o anaf i'r pen. Dychmygwch, pan fyddwch chi'n taro'ch pen yn galed, mae'r ymennydd yn ysgwyd yn ôl ac ymlaen yn sydyn y tu mewn i'r benglog. Dyna pryd mae cyfergyd yn digwydd. Nid yw'r benglog yn torri, ond gall swyddogaeth yr ymennydd gael ei heffeithio dros dro.
• Toriadau penglog: Fel mae'r enw'n awgrymu, toriadau yn esgyrn y benglog yw'r rhain. Gall y rhain amrywio o grac bach i rai digon difrifol i dorri'n sawl darn.
• Toriadau neu anafiadau i groen y pen: Toriadau neu grafiadau ar groen y pen . Gall y rhain waedu ac weithiau bydd angen pwythau.
• Anafiadau trawmatig i'r ymennydd (TBI):Mae hwn yn gyflwr mwy difrifol. Mae'n ddifrod i'r ymennydd a achosir gan ergyd sydyn, grymus. Gall fod yn fwy difrifol na chyfergyd, a gall hyd yn oed gael effeithiau hirdymor.

Beth yw symptomau anaf i'r pen?

Gall symptomau anaf i'r pen amrywio o berson i berson. Hefyd, gall natur yr anaf a sut y digwyddodd effeithio ar symptomau. Mewn rhai anafiadau bach, gall ardal yr anaf brifo am ychydig funudau ac yna diflannu ar ei phen ei hun. Neu, unwaith y bydd sioc a phoen yr anaf i'r pen yn tawelu, gall y symptomau ddiflannu heb unrhyw symptomau o gwbl.

Fodd bynnag, mae angen i ni fod yn ymwybodol o arwyddion anaf i'r pen mwy difrifol . Chwiliwch am bethau fel:

• Cur pen: Cur pen difrifol, parhaus.
• Lwmp neu chwydd: Lwmp neu chwydd y gellir ei deimlo wrth gyffwrdd â'r pen.
• Cleisiau: Cleisiau ar y pen neu'r wyneb.
• Gwaedu: Gwaedu o groen y pen, y trwyn, neu'r clustiau.
• Gwddf anystwyth: Anhawster symud y gwddf.
• Hylif clir yn dod o'r glust neu'r trwyn: Gallai hyn fod yn hylif serebro-sbinol (CSF), yr hylif sy'n amgylchynu'r ymennydd. Mae hwn yn arwydd peryglus iawn .
• Pendro: Teimlad o droelli.
• Cyfog a chwydu: Stumog wedi cynhyrfu a chwydu.
• Symptomau meddyliol: Anhawster canolbwyntio, problemau cof, teimlo fel eich bod mewn niwl.
• Newidiadau yn y llygaid neu'r golwg: disgyblion ymlededig, golwg aneglur, a maint anghyfartal y disgyblion yn y ddau lygad (anisocoria).
• Colli ymwybyddiaeth: Llewygu, cwympo'n anymwybodol.
• Trawiadau : Trawiad sy'n dod ymlaen fel ffid.

Pwysig: Os byddwch chi'n profi un neu fwy o'r symptomau hyn ar ôl anaf i'r pen, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith .

Pa mor hir ar ôl anaf i'r pen y gall symptomau ymddangos?

Mewn llawer o anafiadau i'r pen, nid yw symptomau'n ymddangos ar unwaith . Yn enwedig yn yr anafiadau pen caeedig hynny a grybwyllwyd yn gynharach, efallai na fydd symptomau'n weladwy ar y dechrau. Weithiau gall gymryd oriau, dyddiau, neu hyd yn oed wythnosau i symptomau ymddangos.

Felly, os ydych chi'n gwybod eich bod chi wedi cael anaf i'r pen neu ddamwain, ac yna'n dechrau profi unrhyw symptomau rhyfedd (unrhyw un o'r rhai a grybwyllir uchod), hyd yn oed os nad ydyn nhw'n dod ymlaen ar unwaith, dylech chi weld meddyg neu fynd i'r ysbyty yn bendant .

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o anafiadau i'r pen?

Gall gwaedu y tu mewn i'r benglog, a elwir yn hematoma isddwralaidd, fod yn gymhlethdod peryglus iawn o anaf i'r pen . Os yw gwaed yn casglu y tu mewn i'r benglog, gall roi pwysau ychwanegol ar yr ymennydd, gan achosi niwed i'r ymennydd.

Hefyd, oherwydd anafiadau i'r penGall gwaedu mewngreuanol, gwaedu y tu mewn i'r ymennydd (tebyg i strôc), ddigwydd hefyd.

Gall y cymhlethdodau hyn achosi niwed tymor byr neu barhaol i'r ymennydd. Er enghraifft, gall rhai pobl brofi colli cof tymor byr ar ôl anaf bach i'r pen, ac efallai na fyddant hyd yn oed yn cofio sut y digwyddodd y ddamwain. Gall anafiadau mwy difrifol i'r pen effeithio'n barhaol ar swyddogaeth yr ymennydd. Gall hyn arwain at broblemau cof parhaol, cyflyrau iechyd meddwl, neu golli'r gallu i symud rhannau o'r corff .

Yn yr achosion mwyaf difrifol, gall anafiadau i'r pen fod yn angheuol, yn enwedig os yw'r rhannau o'r ymennydd sy'n rheoli systemau hanfodol fel y galon a'r ysgyfaint wedi'u difrodi.

Beth yw achosion anafiadau i'r pen?

Gall unrhyw rym neu effaith gref achosi anaf i'r pen. Efallai y byddwch chi'n meddwl am rywbeth yn taro'ch pen, neu'ch pen yn taro rhywbeth. Ie, dyna'r achosion mwyaf cyffredin. Ond, nid yn unig hynny, ond pan gaiff eich corff ei ysgwyd yn sydyn, gall eich pen hefyd gael ei ysgwyd yn ôl ac ymlaen yn gyflym .

Yr achosion mwyaf cyffredin o anafiadau i'r pen yw:

• Cwympiadau: Mae pobl hŷn a phlant ifanc yn arbennig o dueddol o gwympo. A gall cwympiadau o uchder fod yn ddifrifol.
• Damweiniau car: Mae risg uchel o anafiadau i'r pen mewn damweiniau car, beic a cherbydau tair olwyn.
• Gweithredoedd treisgar: pethau fel ymosodiadau, trywanu, saethu.
• Damweiniau chwaraeon: Gall anafiadau i'r pen ddigwydd mewn chwaraeon effaith uchel fel rygbi, bocsio a chriced.

Pwy sydd mewn mwy o berygl?

Gall unrhyw un gael anaf i'r pen, ond mae rhai pobl mewn perygl ychydig yn uwch:

• Pobl dros 65 oed a phlant dan 4 oed (unrhyw un sydd mewn mwy o berygl o gwympo).
• Pobl sy'n gweithio mewn swyddi sy'n gofyn llawer yn gorfforol (e.e. yn y diwydiant adeiladu).
• Chwaraewyr sy'n chwarae chwaraeon effaith uchel.

Sut mae meddygon yn diagnosio anaf i'r pen?

Mae meddyg yn diagnosio anaf i'r pen trwy archwiliad corfforol, archwiliad niwrolegol, a phrofion eraill . Os cewch eich cludo i ystafell achosion brys (ER) ysbyty ar ôl damwain, bydd y meddygon yno yn ei ddiagnosio.

Bydd eich meddyg yn archwilio eich pen a'ch gwddf. Byddant yn gofyn i chi am eich symptomau a phryd y dechreuon nhw. Pa mor hir ar ôl yr anaf y ymddangosodd eich symptomau, ac os ydych chi'n gwybod union achos yr anaf, dywedwch hynny wrthyn nhw hefyd.

Gall y meddyg ddefnyddio profion fel y rhain i wneud diagnosis o anaf i'r pen:

• Prawf cyfergyd: Yn profi pethau fel cof a sylw.
• Sgan CT (`sgan CT - sgan tomograffeg gyfrifiadurol`): Gall hwn weld pethau fel gwaedu a thorriadau yn glir y tu mewn i'r benglog.
• MRI (delweddu cyseiniant magnetig):Gall hyn hefyd gynhyrchu delweddau manwl o'r ymennydd a'r meinweoedd cyfagos.
• Pelydr-X: Gwiriwch am doriadau penglog.
• Profion gwaed: Nodwch rai cyflyrau.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer anafiadau i'r pen?

Bydd eich meddyg yn rhagnodi triniaeth yn seiliedig ar y math o anaf i'r pen sydd gennych a'i ddifrifoldeb. Y peth pwysicaf mewn unrhyw anaf i'r pen yw atal gwaedu a phwysau rhag cronni y tu mewn i'r benglog . Dyma sut rydych chi'n amddiffyn eich ymennydd ac yn atal cymhlethdodau.

Gall y rhan fwyaf o bobl sydd ag anafiadau bach reoli eu symptomau gartref trwy orffwys ac osgoi gweithgaredd corfforol egnïol . Os yw'n ddiogel i chi gymryd poenladdwyr, efallai y bydd eich meddyg yn awgrymu meddyginiaeth dros y cownter (OTC) fel paracetamol. Yn y rhan fwyaf o achosion, ni ddylid cymryd meddyginiaethau fel NSAIDs (Cyffuriau Gwrthlidiol Ansteroidaidd) ar ôl anaf i'r pen oherwydd gallant gynyddu'r risg o waedu y tu mewn i'r benglog.

Os oes gennych anaf penodol, fel cyfergyd neu doriad penglog, bydd eich meddyg yn egluro'r manylion i chi, gan gynnwys cynllun triniaeth ac amser adferiad ar gyfer yr anaf hwnnw.

Efallai y bydd angen llawdriniaeth ar bobl sydd ag anafiadau cymedrol neu ddifrifol i'r pen (yn enwedig anafiadau trawmatig i'r ymennydd (TBI) neu anafiadau agored i'r pen) i atgyweirio'r difrod a rheoli gwaedu a phwysau y tu mewn i'r benglog. Bydd eich meddyg neu lawfeddyg yn dweud wrthych pa fath o lawdriniaeth sydd ei hangen arnoch a pha mor hir y bydd yn ei gymryd i wella.

Efallai y bydd angen ffisiotherapi arnoch ar ôl anaf i'r pen. Bydd ffisiotherapydd yn rhoi ymarferion i chi i gryfhau cyhyrau eich gwddf. Mae hyn yn arbennig o bwysig mewn achosion fel chwiplash.

Beth na ddylech chi ei wneud ar ôl anaf i'r pen?

Bydd eich meddyg neu lawfeddyg yn dweud wrthych pa weithgareddau y dylech eu hosgoi ar ôl anaf i'r pen.

Mae hyn yn arbennig o bwysig wrth wella o gyfergyd . Gall unrhyw weithgaredd sy'n gofyn am lawer o ganolbwyntio achosi i symptomau gyfergyd ddychwelyd. Efallai y bydd eich meddyg yn dweud wrthych am beidio â mynd i'r gwaith am ychydig ddyddiau, neu efallai y dywedir wrth eich plentyn am beidio â mynd i'r ysgol. Bydd eich meddyg yn dweud wrthych pryd y gallwch ddychwelyd yn raddol i'r gwaith neu waith ysgol nes bod eich symptomau'n gwella.

Peidiwch â cheisio rhuthro yn ôl i chwaraeon neu waith fel petaech chi'n bod yn arwrol yn unig. Nid yw rhoi'r amser sydd ei angen ar eich corff i wella yn arwydd o wendid.

Beth i'w ddisgwyl os oes gennych anaf i'r pen?

Mae corff pawb yn ymateb yn wahanol i anafiadau i'r pen.

Er y gall rhai pobl gymryd ychydig wythnosau i wella o anaf, gall rhai anafiadau i'r pen gymryd misoedd (neu hyd yn oed yn hirach) i wella'n naturiol.

Siaradwch â'ch meddyg cyn i chi ailddechrau eich gweithgareddau dyddiol arferol. Peidiwch â dychwelyd i ymarfer corff, hyfforddiant na chwaraeon nes bod eich meddyg yn dweud ei fod yn ddiogel.

Sut i atal anafiadau i'r pen?

Mae anafiadau i'r pen yn aml yn digwydd ar adegau annisgwyl. Gan nad ydym yn cynllunio ar eu cyfer, ni ellir eu hatal bob amser. Fodd bynnag, gallwch leihau eich risg trwy ddilyn yr awgrymiadau diogelwch cyffredinol hyn:

• Gwisgwch offer diogelwch priodol ar gyfer pob gweithgaredd a chwaraeon, yn enwedig helmedau neu benwisg amddiffynnol. Mae helmedau yn orfodol wrth reidio beic ac yn ystod gwaith adeiladu.
• Gwisgwch eich gwregys diogelwch bob amser wrth yrru.
• Peidiwch â llenwi eich cartref na'ch gweithle â phethau a allai syrthio.
• Defnyddiwch offer priodol neu ysgol bob amser wrth estyn am rywbeth yn uchel. Peidiwch â dringo ar gadeiriau na byrddau.

Sut ydw i'n gwybod a yw fy anaf i'r pen yn ddifrifol?

Mewn gwirionedd, gall unrhyw anaf i'r pen fod yn ddifrifol, oherwydd ni allwch byth fod yn siŵr a yw'r anaf wedi niweidio'ch ymennydd neu'r pibellau gwaed o'i gwmpas. Os oes gennych anaf i'r pen ac yn profi unrhyw symptomau (hyd yn oed os nad ydyn nhw'n dechrau ar unwaith), dylech weld meddyg neu fynd i'r ysbyty yn bendant. Dim ond meddyg all wneud diagnosis cywir o anaf i'r pen a chadarnhau a yw'ch ymennydd wedi'i effeithio.

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Gallwch ofyn cwestiynau fel y rhain i'r meddyg:

• Pa fath o anaf i'r pen sydd gen i?
• Pa fath o brofion fydd yn rhaid i mi eu gwneud?
• A fydd angen llawdriniaeth arnaf?
• Pa mor hir fydd hi'n ei gymryd i fy mhen wella?
• Pa feddyginiaethau diogel y gallaf eu cymryd wrth wella?

Allwch chi farw o anaf i'r pen flynyddoedd yn ddiweddarach?

Ydy, gall ddigwydd. Gall anaf i'r pen fod yn angheuol neu gyfrannu at farwolaeth rhywun, hyd yn oed flynyddoedd ar ôl iddo ddigwydd. Mae hyn fel arfer yn digwydd i bobl sydd wedi dioddef anafiadau i'r pen dro ar ôl tro (yn enwedig 'Cyfergyd' neu fathau eraill o 'Anafiadau Ymennydd Trawmatig').

Mae anafiadau i'r pen dro ar ôl tro yn cynyddu'r risg o ddatblygu cyflwr o'r enw 'Enseffalopathi Trawmatig Cronig (CTE).' Mae (CTE) yn effeithio ar y ffordd y mae gwahanol rannau o'ch ymennydd yn gweithredu ac yn cyfathrebu â'i gilydd.

Gall anafiadau i'r pen amrywio o lwmp bach i argyfwng sy'n peryglu bywyd. Er efallai na fydd angen triniaeth arbennig ar gyfer anafiadau bach bob dydd, peidiwch â'u hanwybyddu os ydynt yn achosi poen, chwyddo, neu symptomau eraill.

Weithiau, gall cymhlethdodau a all fod yn ddifrifol ddechrau'n fach a gwaethygu dros amser. Nid oes angen i chi banicio, ond nid ydych chi eisiau mentro chwaith gydag iechyd eich pen a'ch ymennydd. Mae'n well mynd i'r ysbyty os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw symptomau neu newidiadau.

Yn olaf, cofiwch hyn (Neges i'w Chwilio Adref)

Gall anaf i'r pen fod yn rhywbeth rydyn ni i gyd yn ei gymryd yn ganiataol. Mae'n hawdd meddwl, "O, dim ond lwmp bach ydyw." Ond, fel rydyn ni wedi siarad amdano heddiw, gall rhai anafiadau i'r pen fod yn ddifrifol, a gall rhai symptomau gymryd dyddiau i ymddangos.

Felly, cofiwch y pethau hyn:

• Os byddwch chi'n taro'ch pen yn rhywle, yn arbennig o galed, rhowch sylw iddo.
• Os ydych chi'n profi symptomau fel cur pen, pendro, chwydu, newidiadau i'r golwg, neu golli ymwybyddiaeth , ewch i weld meddyg ar unwaith.
• Os oes hylif clir yn dod o'ch clust neu'ch trwyn, mae'n argyfwng! Ewch i'r ysbyty ar unwaith.
• Dylai oedolion fod yn arbennig o ofalus os bydd plant ifanc yn taro eu pennau.
• Ceisiwch atal anafiadau i'r pen drwy ddilyn mesurau diogelwch (defnyddio helmed, gwregys diogelwch).

Eich pen yw eich ased mwyaf gwerthfawr. Eich cyfrifoldeb chi yw gofalu amdano. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, peidiwch byth ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol!

` Anaf i'r Pen, Anaf i'r Pen, Anaf i'r Pen, Cyfergyd, Toriad Penglog, Anaf i'r Ymennydd Trawmatig, Anaf i'r Ymennydd