Gadewch i ni ddysgu am y system drydanol anhygoel sy'n rheoli curiad y galon (System Dargludiad y Galon)!

Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae eich calon yn curo heb unrhyw orffwys, ar yr amser iawn, yn yr un rhythm? Pan fyddwn yn cysgu, pan fyddwn yn gweithio, pan fyddwn yn rhedeg, yr holl amser hwn, mae'r galon yn gwneud ei gwaith yn berffaith. Y rheswm am hyn yw'r system drydanol anhygoel y tu mewn i'r galon. Yn union fel y system weirio mewn tŷ, dyma sy'n rhoi'r signal i'r galon guro, hynny yw, y signal trydanol. Heddiw byddwn yn siarad am y system ddargludiad trydanol hon o'r galon.

Beth yw'r system drydanol hon o'r galon?

Yn syml, mae system dargludiad trydanol eich calon yn rhwydwaith arbennig o gelloedd sy'n rheoli curiad y galon. Mae'n cynnwys celloedd nerf yn ogystal â chelloedd cyhyrau. Y signalau trydanol a anfonir gan y system hon yw'r hyn sy'n achosi i'r galon gyfangu ac yna ymlacio.

Meddyliwch am y system weirio yn ein cartref. Yn union fel mae cerrynt yn llifo trwy wifrau i droi'r goleuadau ymlaen neu droi'r ffan ymlaen, mae'r system drydanol hon yn y galon hefyd yn anfon signalau i gyhyrau'r galon, gan ddweud wrthyn nhw "mae'n amser cyfangu," a "mae'n amser pwmpio gwaed."

Mae dau brif fath o gelloedd sy'n rheoli'r broses hon:

• Celloedd dargludol: Mae'r rhain fel y 'gwifrau' sy'n cario signalau trydanol ledled y galon.
• Celloedd cyhyrau: Pan fydd y celloedd hyn yn derbyn signal trydanol, maent yn cyfangu. Hynny yw, mae'r galon yn curo oherwydd y celloedd hyn. Yn union fel mae bylbyn golau yn goleuo pan fydd cerrynt yn llifo trwy wifren.

Y signalau hyn yw'r hyn sy'n gorchymyn i'r galon bwmpio gwaed ledled y corff.

Beth sy'n digwydd mewn gwirionedd gyda'r system hon?

Prif swyddogaeth system drydanol y galon yw anfon y signal i gychwyn curiad calon. Mae hefyd yn rheoli pryd y dylai gwahanol rannau'r galon (y siambrau uchaf ac isaf o'r enw'r atria a'r fentriglau) gyfangu a phryd y dylent ymlacio.

Mae'r broses hon o gyfangu ac adferiad yn cael ei rheoli'n fanwl gywir, a dyna pam mae gwaed yn llifo trwy'r galon ac oddi yno i'r corff cyfan.

Sut mae trawiad ar y galon yn digwydd, gam wrth gam

Gyda phob curiad calon, mae'r signal trydanol hwn yn teithio ar hyd llwybr penodol yn y galon. Meddyliwch amdano fel trên yn teithio ar drac penodol.

1. Dechrau - Generadur y galon: Yn gyntaf, y nod sinoatrial (nod SA) yn y galon.Mae signal trydanol yn dechrau yn y rhan a elwir yn. Dyma "reolydd calon naturiol". Mae fel y prif switsh mewn tŷ.

2. Cyfangiad y siambr uchaf: Mae'r signal trydanol hwn yn lledaenu i ddwy siambr uchaf y galon, yr atria . Yna, mae'r ddwy siambr hynny'n cyfangu, gan anfon y gwaed ynddynt i siambrau isaf y galon.

3. Y goleuadau traffig: Nesaf, mae'r signal hwn yn cyrraedd lle o'r enw'r nod atriofentriglaidd (nod AV) . Mae hyn fel goleuadau traffig. Yma, mae'r signal yn cael ei ohirio gan ffracsiwn o eiliad. Y rheswm am hyn yw rhoi amser i'r holl waed yn y ddwy siambr uchaf wagio i'r siambrau isaf.

4. Teithio ar hyd y prif linyn: Yna, mae'r signal oedi yn teithio i lawr trwy ffibrau nerf arbennig o'r enw Bwndel His .

5. Crebachiad y siambrau isaf: Yn olaf, mae'r signal hwn yn lledaenu trwy rwydwaith o wifrau mân o'r enw ffibrau Purkinje i ddwy siambr isaf y galon, y fentriglau . Yna mae'r ddwy siambr isaf hyn yn crebachu'n rymus, gan bwmpio gwaed i'r ysgyfaint ar un ochr ac i weddill y corff ar yr ochr arall.

Pan fydd yr holl gamau hyn yn dod at ei gilydd, mae curiad calon wedi'i gwblhau. Dychmygwch, mae system drydanol eich calon yn anfon miloedd o'r signalau hyn y dydd i'ch cadw'n fyw.

Sut mae'r system hon yn cael ei rheoli?

Dydy curiad eich calon ddim yr un fath bob amser, ydy e? Dydy e ddim yr un gyfradd ag yr ydych chi'n ei chael pan fyddwch chi'n rhedeg ar ôl bws, ond yr un gyfradd ag yr ydych chi'n ei chael pan fyddwch chi'n darllen llyfr. Mae'r gyfradd hon yn cael ei rheoli gan ran o'ch corff o'r enw eich System Nerfol Ymreolaethol . Dyma sy'n dweud wrth y nod SA i "weithio'n gyflymach" neu "weithio'n arafach".

• System nerfol sympathetig: Dyma sy'n rheoli'r ymateb 'ymladd neu ffoi'. Mae'r system hon yn cael ei actifadu pan fyddwch chi'n teimlo'n ofnus, mewn argyfwng, neu yn ystod ymarfer corff, ac mae'n cyflymu curiad eich calon.
• System nerfol barasympathetig: Mae hon yn rheoli'r ymateb 'gorffwys a threulio'. Pan fyddwch chi'n cysgu ac yn gorffwys, mae'r system hon yn cael ei actifadu ac yn cadw curiad eich calon yn araf.

Beth yw'r afiechydon posibl a all ddigwydd yn y system drydanol hon?

Weithiau, gall fod rhai gwallau yn system drydanol y galon. Yna, mae problemau gyda rhythm y galon yn digwydd. Fel arfer, rydym yn galw'r rhain yn anhwylderau rhythm y galon.

Symptomau a all eich helpu i wybod a oes gennych y math hwn o broblem

Os oes problem gyda system drydanol eich calon, efallai y byddwch chi'n profi rhai o'r symptomau canlynol:

• Anhawster anadlu
• Poen yn y frest
• Palpitations (teimlo fel bod eich brest yn curo'n gyflym)
• Pendro
• Colli ymwybyddiaeth neu lewygu
• Teimlo'n anarferol o flinedig

Gall meddyg wirio rhythm eich calon gydag ECG (electrocardiogram) . Efallai y gofynnir i chi hefyd wisgo dyfais fach (monitor calon) i fonitro rhythm eich calon am ychydig ddyddiau neu wythnosau. Mae triniaethau ar gyfer y problemau hyn, fel meddyginiaethau ac mewnblannu dyfais fel rheolydd calon .

Sut i gadw system drydanol y galon yn iach?

Gall rhai problemau rhythm y galon gael eu hachosi gan ffactorau genetig. Ni allwn eu newid. Fodd bynnag, gall dilyn ffordd iach o fyw fynd yn bell i gadw'ch calon gyfan yn iach.

• Cynnal pwysau iach: Ceisiwch gynnal pwysau corff iach sy'n briodol ar gyfer eich taldra.
• Osgowch ysmygu: Os ydych chi'n ysmygu, stopiwch ar unwaith. Mae bod o gwmpas pobl sy'n ysmygu (mwg ail-law) hefyd yn niweidiol.
• Cymerwch eich meddyginiaeth yn gywir: Cymerwch eich meddyginiaeth a ragnodir ar gyfer cyflyrau meddygol eraill, fel diabetes a phwysedd gwaed uchel, ar amser.
• Cyfyngu ar alcohol a chaffein: Cyfyngu ar alcohol a diodydd sy'n cynnwys caffein fel coffi.
• Bwyta bwydydd maethlon: Bwyta diet maethlon, fel llysiau, ffrwythau, codlysiau a grawn cyflawn.
• Ymarfer corff: Gwnewch o leiaf 150 munud o ymarfer corff egnïol yr wythnos.
• Rheoli straen: Lleihau straen trwy bethau fel myfyrdod, ioga, a siarad â ffrind dibynadwy.

Fel arfer, dim ond pan fydd rhywbeth yn mynd o'i le gyda hi y byddwn yn dod yn ymwybodol o system drydanol y galon. Ond y system anweledig hon yw'r hyn sy'n rhoi'r egni a'r rhythm sydd eu hangen ar y galon i'n cadw'n fyw. Felly, bod yn ymwybodol o hyn, rhoi sylw i'r symptomau uchod, a mabwysiadu ffordd iach o fyw yw'r cymorth mwyaf y gallwch ei wneud i'ch calon.