Sut i achub bywyd os yw bwyd yn sownd? Gadewch i ni ddysgu am y Symudiad Heimlich

Dychmygwch eich bod chi i gyd yn bwyta gyda'ch gilydd fel teulu. Yn sydyn, mae rhywun yn dechrau tagu, yn cael anhawster anadlu, ac yn methu hyd yn oed siarad. Mae rhywbeth wedi mynd yn sownd yn eich gwddf! Rydyn ni'n aml yn panicio ar adegau fel hyn, onid ydyn ni? Ond os nad ydych chi'n panicio ac yn gwybod yn union beth i'w wneud, gallwch chi achub bywyd. Heddiw rydyn ni'n siarad am ddull cymorth cyntaf pwysig iawn y gellir ei ddefnyddio mewn sefyllfa o'r fath, ac y dylai pawb ei wybod.

Beth yw Symudiad Heimlich?

Yn syml, mae hon yn dechneg cymorth cyntaf a ddefnyddir mewn argyfwng. Dyma'r dull a ddefnyddir i gael gwared ar wrthrych tramor, fel darn o fwyd neu degan, sydd wedi'i glymu yng ngwddf neu bibell wynt person (trachea) ac sy'n ei gwneud hi'n amhosibl anadlu. Gelwir hyn hefyd yn 'wthiadau abdomenol'.

Mae'n gweithio ar egwyddor wyddonol syml iawn. Fe'i dyfeisiwyd gan Dr. Henry Heimlich ym 1974. Darganfu, trwy ddefnyddio pwysau i wthio'r aer sy'n weddill allan yn ysgyfaint person, y gallwch chi ddadosod y rhwystr. Mae fel gwasgu corcyn allan o botel a'i daflu allan.

Pryd ddylech chi ddefnyddio'r dull hwn?

Mae hyn yn bwysig iawn. Dim ond os yw'r person yn ymwybodol ac yn cael anhawster anadlu y dylid defnyddio'r dull hwn. Mae sawl arwydd allweddol bod rhywun yn tagu.

Dylech chi ofyn i'r person yn gyntaf, "Ydych chi wedi mynd yn sownd?" Os na allant siarad, mae'n sefyllfa ddifrifol.

Sut ydych chi'n perfformio'r symudiad Heimlich ar oedolyn?

Iawn, felly os yw rhywun wedi'i glymu ac yn dangos y symptomau difrifol a grybwyllir uchod, dylech ddilyn y camau hyn.

1. Safwch y tu ôl i'r person sydd wedi'i ddal.

2. Rhowch eich breichiau o amgylch canol y person.

3. Daliwch y ddolen gydag un llaw. Daliwch y ddolen yn gadarn gyda'r llaw arall.

4. Nawr rhowch ochr bawd eich dwrn ar frest y person, ychydig o dan yr asennau, tua dwy fodfedd uwchben y bogail . Mae'n bwysig iawn nodi'r fan hon yn union.

5. Nawr rhowch wthiad cyflym, cadarn, i mewn ac i fyny bum gwaith, fel gwthio ar siâp y llythyren 'J'.

6. Ailadroddwch hyn nes bod y gwrthrych sydd wedi sownd yn dod allan, neu nes bod y person yn colli ymwybyddiaeth.

7. Os bydd y person yn colli ymwybyddiaeth, stopiwch y driniaeth hon ar unwaith, rhowch nhw i lawr ar y llawr, a dechreuwch CPR (adfywiad cardio-pwlmonaidd). Hefyd, ffoniwch 911 ar unwaith a ffoniwch ambiwlans.

Sut ydych chi'n gwneud hyn ar gyfer plant bach a babanod?

Mae hon yn rhan bwysig iawn oherwydd bod y ffordd y mae'r dull hwn yn cael ei wneud yn wahanol ar gyfer plant ifanc a babanod.

Ar gyfer plentyn rhwng 1-5 oed

Os ydych chi'n gwneud hyn ar gyfer plentyn o dan 5 oed ac yn pwyso llai na 20 cilogram (45 pwys), bydd angen i chi wneud rhai addasiadau bach.

• Yn gyntaf, penliniwch y tu ôl i'r plentyn a chyrraedd ei uchder.
• Yn ail, peidiwch â gwthio mor galed ag y byddech chi'n ei wneud ar gyfer oedolyn. Defnyddiwch ychydig llai o rym . Mae gweddill y camau yr un fath ag ar gyfer oedolyn.

Ar gyfer babi o dan flwydd oed (Babanod)

Dyma sut i wneud hynny:

1. Trowch y babi wyneb i lawr a'i osod ar eich braich neu'ch clun. Cefnogwch ben y babi trwy ddal gên y babi yn eich llaw. Y peth pwysicaf yw sicrhau bod pen y babi yn is na'r corff.

2. Gyda sawdl eich llaw, rhowch bum ergyd gadarn, ond ysgafn, i'r babi rhwng y llafnau ysgwydd .

3. Nawr trowch y babi wyneb i waered (dylai'r pen fod i lawr o hyd), agorwch y geg, ac os oes unrhyw beth i'w weld, tynnwch ef yn ofalus gyda'ch bys.

4. Os ydych chi'n dal yn methu anadlu, defnyddiwch eich bysedd mynegai a'ch bysedd canol i wthio i mewn ac i fyny tua hanner modfedd yng nghanol asgwrn y fron (sternwm) y babi, ychydig islaw'r llinell rhwng y ddau deth, bum gwaith.

5. Parhewch i ergydion cefn a gwthiadau brest bob yn ail nes bod y baban yn colli ymwybyddiaeth neu fod y gwrthrych yn cael ei symud. Os yw'r baban yn colli ymwybyddiaeth, dechreuwch CPR ar unwaith.

Gadewch i ni ddysgu am achlysuron arbennig eraill hefyd.

Beth ddylwn i ei wneud ar gyfer mam feichiog neu berson gordew?

Allwn ni ddim gwneud gwthiadau abdomenol ar rywun fel hyn. Mae hynny'n beryglus. Yn lle hynny, dylen ni roi ein dwylo yng nghanol eu hasgwrn bron (sternwm) . Dylen ni fod yn gwthio ar y frest, nid yr abdomen. Yn union fel y gwthiadau brest mewn CPR.

Beth wyt ti'n ei wneud os wyt ti'n mynd yn sownd?

Os ydych chi'n sownd mewn amser pan fyddwch chi ar eich pen eich hun, gallwch chi wneud hyn eich hun. Fel y soniwyd yn gynharach, gwthiwch eich abdomen uchaf i mewn ac i fyny gyda'r ddwy law. Os yw hynny'n rhy anodd i'w wneud, mae ffordd arall. Rhowch rywbeth fel ymyl cadair, bwrdd, neu bost ffens ar ei ben a tharo'ch abdomen uchaf yn gyflym ar yr ymyl honno.

Risgiau'r dull hwn a beth i'w wneud

Mae symudiad Heimlich yn ffordd ddiogel a chyflym iawn o achub bywydau. Fodd bynnag, os caiff ei wneud yn anghywir, gall achosi niwed difrifol . Y cymhlethdodau mwyaf cyffredin yw asennau wedi torri ac anafiadau i'r oesoffagws. Fodd bynnag, mewn sefyllfa bywyd a marwolaeth, mae meddygon yn argymell eich bod yn cymryd y risg ac yn cyflawni'r symudiad hwn.

Pwysig iawn:

Sut i atal plant bach rhag mynd yn sownd?

Mae atal bob amser yn well na gwella, a dylai rhieni â phlant ifanc fod yn arbennig o ymwybodol o hyn.

• Peidiwch â gadael teganau bach, darnau arian, batris, botymau, ac ati lle gall plant gael gafael arnyn nhw.
• Wrth weini bwyd , torrwch ef yn ddarnau bach iawn .
• Byddwch yn arbennig o ofalus gyda bwydydd crwn fel selsig, cnau daear a grawnwin. Torrwch nhw'n hydredol yn chwarteri.
• Peidiwch â rhoi losin caled na gwm cnoi i blant ifanc.
• Dylai plant bob amser gael eu goruchwylio gan oedolyn wrth fwyta neu chwarae. Peidiwch â gadael iddynt redeg na neidio wrth fwyta.