Rydyn ni i gyd wedi clywed am nain neu daid oedrannus a lithro a syrthio yn yr ystafell ymolchi a "thorri ei glun." Weithiau rydyn ni'n cellwair gyda'n ffrindiau "ni ddylech chi dorri'ch clun dim ond oherwydd eich bod chi'n hen." Ond mewn gwirionedd, nid yw torri clun yn rhywbeth i'w gymryd yn ysgafn. Mae hwn yn ddamwain ddifrifol iawn, weithiau'n newid bywyd. Felly heddiw, gadewch i ni fod yn ymwybodol o hyn.
Yn syml, beth yw toriad clun?
Dyma pryd mae rhan uchaf eich asgwrn clun (yr ydym yn ei alw'n feddygol yn y Ffemwr ), sydd ger cymal y glun, yn torri. Wyddoch chi, asgwrn y glun yw'r asgwrn hiraf a chryfaf yn ein corff. Felly iddo dorri, fel arfer mae'n rhaid iddo fod yn effaith eithaf mawr, fel cwymp caled neu ddamwain car. Pan fyddwch chi'n torri asgwrn clun, mae bron bob amser angen llawdriniaeth i'w drwsio.
Mae ein cymal clun fel cymal pêl-a-soced. Mae top pêl-debyg asgwrn y glun yn ffitio i mewn i soced yn ein pelfis. Gelwir unrhyw doriad yn yr ardal hon yn doriad clun yn gyffredin.
A oes mathau yn seiliedig ar leoliad y toriad?
Ydy, mae meddygon yn dosbarthu hyn yn ôl ble mae'r ffemwr yn torri.
- Toriadau pen y ffemwr: Toriad yn rhan siâp pêl asgwrn y glun yw hwn. Fodd bynnag, mae hyn yn brin iawn.
- Toriadau gwddf y ffemwr: Toriad yn y rhan debyg i bont (gwddf) o'r ffemwr sy'n cysylltu'r pen siâp pêl a'r asgwrn hir. Dyma'r math mwyaf cyffredin o doriad clun.
- Toriadau rhyngtrochanterig: Toriad yn yr ardal rhwng dau amlygiad esgyrn o amgylch gwddf yr asgwrn, lle mae cyhyrau a thendonau'n cysylltu.
Beth yw symptomau clun wedi torri?
Pan fydd toriad clun yn digwydd, gwelir un neu fwy o'r symptomau hyn fel arfer. Mae'n bwysig iawn adnabod y rhain.
| Symptom | Disgrifiad |
|---|---|
| Poen difrifol | Poen annioddefol, difrifol yn ardal y glun. |
| Anallu i symud | Anallu i symud, plygu, neu gario pwysau ar y glun neu'r goes o gwbl. |
| Chwyddo a chleisio | Chwydd yn yr ardal sydd wedi'i hanafu a lliw glas/porffor ar y croen. |
| Anffurfiad | Mae'r glun yn edrych yn annormal o'i gymharu â'r ochr arall, mae'r goes wedi'i throi allan neu wedi'i byrhau. |
| Teimlo/gweld cwlwm | Teimlo neu weld rhywbeth tebyg i lwmp yn safle'r toriad. |
Beth yw'r prif achosion dros y ddamwain hon?
Fel arfer, mae angen effaith gref ar asgwrn cryf fel hyn i dorri.
- Cwympiadau: yn enwedig o uchder (ysgol, to).
- Damweiniau car: Gall hyn ddigwydd yn amlach mewn damweiniau car difrifol.
- Damweiniau chwaraeon: Damweiniau sy'n digwydd yn ystod chwaraeon cyswllt.
Ond cofiwch, i rywun dros 65 oed neu rywun â chlefyd sy'n gwanhau'r esgyrn (e.e. osteoporosis), mae'r risg o dorri clun yn llawer uwch, hyd yn oed o lithro a chwympo bach gartref.
Pwy sydd fwyaf mewn perygl?
Er y gall unrhyw un dorri clun mewn damwain, mae rhai pobl mewn mwy o berygl.
| Ffactor risg | Disgrifiad byr |
|---|---|
| Bod dros 65 oed | Mae hyn oherwydd bod esgyrn yn gwanhau'n naturiol a bod cydbwysedd yn lleihau wrth i ni heneiddio. |
| Clefydau sy'n gwanhau esgyrn | Cyflyrau fel osteoporosis neu osteopenia. |
| Bod yn fenyw | Mae tuedd fwy i esgyrn deneuo oherwydd newidiadau hormonaidd, yn enwedig ar ôl y menopos. |
| Clefydau sy'n effeithio ar gydbwysedd | Clefydau fel clefyd Parkinson, pendro mynych (Vertigo) neu epilepsi. |
Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o hyn?
Ar ôl i chi gael eich cludo i'r ysbyty, bydd meddyg yn aml yn eich archwilio yn yr Adran Achosion Brys (ETU). Byddant yn archwilio'ch clun a'ch coes, gan wirio am boen, chwydd, a newidiadau yn eu golwg. Yna byddant yn gwneud un neu fwy o'r profion canlynol i gadarnhau'r toriad a phenderfynu ar ei union natur.
- Pelydr-X clun
- Sgan MRI
- Sgan CT
Sut mae'n cael ei drin? A oes angen llawdriniaeth?
Ydy, bydd angen llawdriniaeth ar bron pawb sy'n torri clun. Bydd y math o lawdriniaeth sydd ei hangen arnoch yn dibynnu ar natur y toriad, eich oedran, ac a oes gennych broblemau iechyd eraill. Mae dau brif fath o lawdriniaeth.
1. Amnewid Clun / Arthroplasti Clun: Fel arfer, cynhelir y driniaeth hon ar bobl dros 65 oed. Efallai y bydd angen amnewid y cymal cyfan (amnewidiad llwyr) neu ran ohono yn unig (amnewidiad rhannol).
2. Gostyngiad Agored a Gosod Mewnol (ORIF): Yn y driniaeth hon, mae'r llawfeddyg yn mewnosod sgriwiau, pinnau, platiau, neu wialen fetel i ddal y darnau asgwrn sydd wedi torri gyda'i gilydd nes iddynt wella. Mae rhai pobl yn cadw'r rhain yn eu lle am weddill eu hoes. Mae'n rhaid i eraill eu tynnu ar ôl i'r asgwrn wella.
A all cymhlethdodau ddigwydd ar ôl llawdriniaeth?
Fel gydag unrhyw lawdriniaeth, mae risg o gymhlethdodau.
- Necrosis Afasgwlaidd: Mae rhan o asgwrn yn marw pan fydd y cyflenwad gwaed i'r asgwrn yn cael ei dorri i ffwrdd.
- Diffyg undeb:Darnau esgyrn wedi torri ddim yn ffitio'n ôl at ei gilydd yn iawn.
- Malunion: Camliniad darnau esgyrn.
- Haint esgyrn (Osteomyelitis): Os yw'r asgwrn wedi torri yn treiddio'r croen (toriad agored), mae'r risg o haint bacteriol yn uchel.
Pa mor hir mae'n ei gymryd i wella?
Mae clun wedi torri yn cymryd o leiaf sawl mis i wella'n llwyr. Gall gymryd hyd at flwyddyn i chi deimlo'n well yn raddol. Mae'r amser y mae'n ei gymryd i chi wella yn dibynnu ar sawl ffactor:
- Math o lawdriniaeth a gyflawnwyd
- Eich oedran a'ch iechyd cyffredinol
- A oedd unrhyw anafiadau eraill yn y ddamwain
Bydd angen i chi ddechrau ffisiotherapi (PT) yn fuan ar ôl llawdriniaeth. Bydd angen i chi wneud PT am sawl mis. Bydd yn eich helpu i gryfhau'r cyhyrau o amgylch eich clun a'ch cael i gerdded a symud eto. Efallai y bydd angen i chi ddefnyddio cerddwr, baglau, neu ffon i ddechrau.
Pam mae toriad clun yn ddamwain mor beryglus?
Mae hwn yn argyfwng meddygol oherwydd, yn ogystal â thorri'r asgwrn, gall hefyd niweidio organau hanfodol o'i gwmpas.
Y peth pwysicaf yw, mewn damwain sy'n ddigon difrifol i dorri'r ffemwr, y gall y rhydweli ffemoraidd sy'n rhedeg gerllaw gael ei niweidio. Os bydd hynny'n digwydd, gall gwaedu gormodol fod yn fygythiad i fywyd. Mae risg uwch o geuladau gwaed hefyd.
Gall hyn fod yn arbennig o ddifrifol os bydd y ddamwain yn digwydd i berson oedrannus. Wrth iddynt heneiddio, mae'r corff yn gwella'n arafach. Gall llawdriniaeth a'r cyfnod adferiad sy'n dilyn fod yn heriol iawn iddynt. Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod pobl hŷn sydd wedi dioddef toriad clun yn llai tebygol o gerdded ac encilio o weithgareddau cymdeithasol hyd yn oed ar ôl iddynt wella. Gall yr unigrwydd hwn effeithio ar eu hiechyd cyffredinol.
A ellir atal damwain fel hon?
Er na allwn reoli damweiniau, mae yna lawer o bethau y gallwn eu gwneud i leihau'r risg.
- Gwnewch amgylchedd eich cartref yn ddiogel: Tynnwch wrthrychau llithrig, gwifrau wedi'u clymu, a gwrthrychau eraill oddi ar y llawr. Rhowch fat gwrthlithro yn yr ystafell ymolchi. Gwnewch yn siŵr bod goleuadau da.
- Gofalwch am iechyd eich esgyrn: Bwytewch fwydydd sy'n llawn calsiwm a fitamin D. Siaradwch â'ch meddyg a gwnewch ymarfer corff priodol.
- Cael prawf dwysedd esgyrn: Os ydych chi dros 65 oed neu os oes gennych chi hanes teuluol o osteoporosis, siaradwch â'ch meddyg am gael prawf dwysedd esgyrn.
- Gwisgwch offer amddiffynnol:Gwisgwch eich gwregys diogelwch bob amser wrth yrru. Os ydych chi'n chwarae chwaraeon, gwisgwch offer diogelwch priodol.
- Byddwch yn ofalus wrth estyn am bethau o uchder: Peidiwch â dringo ar gadeiriau na byrddau i estyn am bethau. Defnyddiwch ysgol addas neu rywbeth.
Pryd ddylech chi fynd i'r Uned Triniaeth Frys (ETU)?
Os ydych chi'n amau bod clun wedi torri, mae bob amser yn argyfwng. Ffoniwch ambiwlans ar unwaith. Os yw rhywun wedi cwympo ac yn dangos y symptomau canlynol, ceisiwch sylw meddygol ar unwaith.
| Sefyllfaoedd pan fydd angen i chi fynd i'r ysbyty ar unwaith | |
|---|---|
| 1. | Os na ellir symud y glun na'r goes o gwbl. |
| 2. | Os oes poen annioddefol, gormodol. |
| 3. | Os yw'r glun neu'r goes wedi'i hymestyn yn annormal ac wedi newid siâp. |
| 4. | Os yw'r asgwrn wedi torri yn weladwy drwy'r croen. |
| 5. | Os yw'r ardal yr effeithir arni wedi chwyddo ac wedi cleisio'n ormodol. |
Ydy hi'n iawn ysgwyd neu godi rhywun sydd â chlun wedi torri?
Ddim yn dda o gwbl. Os ydych chi'n amau bod clun wedi torri gan rywun, ffoniwch ambiwlans ar unwaith. Nes bod gweithwyr meddygol proffesiynol hyfforddedig yn cyrraedd ac yn ei gludo i'r ysbyty, y cyfan y gallwch chi ei wneud yw ceisio ei gadw'n llonydd. Peidiwch â rhoi unrhyw bwysau ar y goes, ceisiwch sefyll na cherdded.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae toriad clun yn gyflwr meddygol difrifol a brys iawn. Ni ddylid ei gymryd yn ysgafn.
- Er bod hyn yn fwyaf cyffredin ymhlith yr henoed, gall ddigwydd mewn damwain ddifrifol i unrhyw un o unrhyw oedran.
- Yn aml mae angen llawdriniaeth ar gyfer triniaeth.
- Gall y cyfnod adferiad fod yn hir, ac mae amynedd a ffisiotherapi yn hanfodol.
- Yn enwedig mewn cartrefi gyda rhieni oedrannus, mae'n bwysig iawn cymryd y mesurau diogelwch angenrheidiol i'w hatal rhag llithro a chwympo.
- Os ydych chi'n amau toriad clun, peidiwch â cheisio symud y claf eich hun, ond ffoniwch ambiwlans ar unwaith.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw