A ddylem ni ddysgu am yr haen gyfrinachol o dan ein croen (Hypodermis)?

Ydych chi erioed wedi meddwl mai dim ond haen denau yw ein croen y gallwn ei gweld ar yr wyneb? Mae ein croen mewn gwirionedd yn organ anhygoel a chymhleth iawn. Mae ganddo dair prif haen. Dim ond yr haen uchaf a welwn. Ond heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am yr haen ddyfnaf, sy'n bwysig iawn i'n corff. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n hypodermis neu feinwe isgroenol mewn meddygaeth.

Felly beth yw'r tair prif haen hyn o groen?

Gadewch i ni ddeall hyn yn syml iawn. Dychmygwch fod ein croen fel cacen tair haen.

• Epidermis: Dyma'r haen uchaf y gallwn ei gweld. Mae fel yr eisin ar gacen. Mae'n amddiffyn ein corff rhag germau a baw o'r tu allan.
• Dermis: Dyma'r haen ganol. Mae'r haen hon yn cynnwys llawer o bethau, fel ein chwarennau chwys, ffoliglau gwallt, a therfynau nerfau.
• Hypodermis: Dyma'r haen ddyfnaf rydyn ni'n siarad amdani heddiw, yr un oddi tano. Dyma sy'n cysylltu'r ddwy haen uchaf â'r cyhyrau a'r esgyrn y tu mewn i'n cyrff.

Beth yw gwir swyddogaeth yr Hypodermis?

Mae'r haen waelod hon yn gwasanaethu ein corff mewn ffordd nid bychan. Mae'n cyflawni sawl swyddogaeth bwysig.

• Ymlyniad: Yn syml, dyma'r glud sy'n "gludo" ein croen i'r cyhyrau a'r esgyrn y tu mewn i'n cyrff. Hebddo, ni fyddai ein croen ynghlwm wrth ein cyrff.
• Rheoleiddio tymheredd (Inswleiddio): Mae'r haen hon fel blanced wedi'i lapio o amgylch ein corff. Mae'n lleihau colli gwres y corff ac yn ein hamddiffyn rhag yr oerfel. Mae'r haen fraster yn yr haen hon yn helpu gyda'r dasg hon.
• Diogelu'r corff: Dychmygwch eich bod yn cwympo yn rhywle. Yna nid yw'r organau a'r cyhyrau y tu mewn i'n corff yn cael eu difrodi'n hawdd oherwydd bod yr haen Hypodermis hon yn gweithredu fel 'amsugnwr sioc'. Hefyd, oherwydd hyn y gall y meinweoedd o dan ein croen symud yn esmwyth. Fel arall, byddai'r croen yn rhwbio'n uniongyrchol ar y cyhyrau.
• Storio ynni: Mae'r haen hypodermis hon yn cynnwys celloedd braster, o'r enw adipocytes. Mae'r celloedd hyn yn storio'r ynni sydd ei angen ar ein corff fel braster. Pan nad oes gennym ddigon o fwyd, mae'r corff yn defnyddio'r ynni hwn sydd wedi'i storio.

Beth sydd yn yr haen Hypodermis hon?

Nid dim ond lwmp o fraster yw'r haen hon. Mae'n cynnwys llawer o bethau sy'n hanfodol i'n corff. Gadewch i ni weld beth ydyn nhw.

A yw trwch yr hypodermis yr un fath ym mhobman?

Na. Mae trwch yr haen hon yn amrywio mewn gwahanol rannau o'n corff. Mae'n cael ei bennu gan ein genynnau a'n lefelau hormonau.

• Mewn cyrff â lefelau uchel o testosteron (fel arfer mewn dynion), mae'r haen hon yn tueddu i fod yn fwy trwchus yn yr abdomen, y breichiau, y cefn isaf a'r ysgwyddau.
• Mewn cyrff sydd â lefelau uchel o'r hormon estrogen (yn amlaf mewn menywod), mae'r haen hon yn tewhau yn y pen-ôl, y cluniau a'r morddwydydd.

Hefyd, mewn mannau fel yr amrannau a'r organau cenhedlu, mae'r haen hon yn denau iawn, llai na milimetr. Ond mewn mannau fel y stumog a'r pen-ôl, gall fod yn fwy na 3 centimetr o drwch.

Pa gyflyrau sy'n effeithio ar yr hypodermis?

Mae yna sawl clefyd a phroblem sydd hefyd yn effeithio ar yr haen ddyfnach hon.

• Briwiau gwely: Clwyfau sy'n digwydd pan fydd cleifion yn aros yn yr un safle am amser hir oherwydd llif gwaed llai i'r croen a'r meinweoedd oddi tano.
• Hypothermia: Gostyngiad peryglus yn nhymheredd y corff. Gall y cyflwr hwn ddigwydd pan nad yw'r hypodermis yn gallu cynnal gwres y corff.
• Panniculitis: Llid yn haen frasterog yr hypodermis yw hwn. Gall hyn achosi lympiau poenus o dan y croen.
• Llosgiadau trydydd gradd: Llosgiadau difrifol sy'n niweidio'r tair haen o groen.
• Tiwmorau: Tyfiannau canseraidd neu normal sy'n ffurfio yn yr haen hon.
• Sarcoidosis: Cyflwr a achosir gan groniad celloedd llidiol (granulomas) mewn gwahanol organau'r corff. Gall hefyd effeithio ar y croen.

Beth yw symptomau'r cyflwr hwn?

Os oes problem gyda'ch Hypodermis, efallai y byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain. Dylech chi fod yn ymwybodol o'r rhain.

• Smotiau neu lympiau tywyll sy'n newid siâp neu liw'r croen.
• Llif gwaed llai i ran o'r croen (mae'r ardal yn mynd yn oer, yn las).
• Clwyfau sydd mor ddwfn fel bod y meinwe oddi tano yn weladwy, ac nad ydynt yn gwella.
• Llai o chwysu.
• Croen di-boen, gwyn neu ddu wedi'i losgi.

Os gwelwch chi rywbeth fel hyn, ewch i weld eich meddyg ar unwaith.

Beth allwn ni ei wneud i gadw'r dec hwn yn iach?

Mae yna ychydig o bethau syml y gallwn eu dilyn i amddiffyn yr haen bwysig hon o'n croen.

1. Glanhewch y clwyf yn drylwyr: Hyd yn oed os yw'n glwyf bach, golchwch ef yn drylwyr gyda sebon a dŵr glân. Yna rhowch rywbeth fel jeli petrolewm (Vaseline™) arno a'i orchuddio â rhwymyn glân. Bydd hyn yn atal germau rhag mynd i mewn.

2. Amddiffynwch eich croen rhag yr haul: Mae'r haul llym yn ein gwlad yn niweidiol iawn i'r croen. Wrth fynd allan, defnyddiwch eli haul gydag o leiaf SPF 30. Os yn bosibl, gwisgwch ddillad llewys hir a hetiau.

3. Osgowch losgiadau: Cadwch dymheredd eich gwresogydd dŵr islaw 48-50 Celsius (120 Fahrenheit). Defnyddiwch y llosgydd cefn wrth goginio cymaint â phosibl. Cadwch gemegau a matsis allan o gyrraedd plant.

4. Cadwch eich corff yn gynnes: Gwisgwch ddillad cynnes pan fyddwch chi mewn tywydd oer neu mewn mannau sydd wedi'u haerdymheru'n drwm. Os ydych chi'n teimlo'n oer, gwnewch rywbeth fel symud eich corff neu wneud rhywfaint o ymarfer corff ysgafn.