Ydy eich coesau'n brifo pan fyddwch chi'n cerdded? Ydy e'n diflannu pan fyddwch chi'n stopio? Gadewch i ni siarad am Gloudicatio Ysbeidiol!

Ydych chi'n profi poen difrifol yn eich coesau, yn enwedig eich lloi, fel pe baent yn crampio neu'n rholio pan fyddwch chi'n cerdded am bellter byr? Ond a yw'r boen yn diflannu'n llwyr pan fyddwch chi'n stopio ac yn gorffwys am ychydig? Os yw hwn yn brofiad cyfarwydd i chi, yna bydd y pwnc hwn rydyn ni'n ei drafod heddiw yn bwysig iawn i chi. Y cyflwr hwn yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "Glawdiad Ysbeidiol" mewn gwyddoniaeth feddygol.

Yn syml, beth yw Claudicatio Ysbeidiol?

Nid yw hwn yn glefyd mewn gwirionedd, ond yn symptom o glefyd. Yn syml, mae'n boen rydych chi'n ei deimlo yn eich cyhyrau pan fyddwch chi'n egnïol, fel pan fyddwch chi'n cerdded. Ond mae'r boen hon yn diflannu pan fyddwch chi'n gorffwys. Weithiau mae'r boen hon mor ddifrifol fel bod yn rhaid i chi roi'r gorau i gerdded.

Mae hyn oherwydd bod gan eich corff broblem gyda chylchrediad y gwaed . Pan fyddwch chi'n cerdded, mae angen mwy o ocsigen nag arfer ar y celloedd yn eich cyhyrau coes. Ond pan nad yw'r cyhyrau hynny'n cael digon o waed (ac ocsigen) trwy'r pibellau gwaed, rydych chi'n dechrau teimlo poen. Pan fyddwch chi'n stopio ac yn gorffwys, mae angen llai o ocsigen ar y cyhyrau, felly mae'r ychydig waed maen nhw'n ei gael yno. Felly mae'r boen yn diflannu.

Sut mae'r boen hon yn teimlo?

Mae llawer o bobl yn teimlo hyn fel poen miniog, diflas. Mae'n teimlo fel pe bai cyhyr yn cael ei dynnu neu ei binsio. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n "geffyl Charley." Po fwyaf y byddwch chi'n ymarfer corff neu'n cerdded, y mwyaf y bydd y boen yn cynyddu. Mewn rhai achosion, gall y nerfau hefyd deimlo'n ddideimlad yn y coesau oherwydd llif gwaed gwael.

Pam mae hyn yn digwydd? Beth yw'r prif reswm?

Prif achos y symptom hwn yw cyflwr o'r enw Clefyd Rhydwelïau Ymylol (PAD) . Meddyliwch am y pibellau gwaed yn ein corff fel pibellau dŵr. Dros amser, mae rhwd a baw yn cronni y tu mewn i bibell ddŵr ac mae'r tyllau yn y bibell yn mynd yn glocsi, felly hefyd, mae brasterau a cholesterol yn cronni y tu mewn i'n pibellau gwaed (rhydwelïau) ac yn ffurfio'r hyn a elwir yn "plac". Rydym yn galw hyn yn '(Atherosglerosis)'.

Pan fydd pibellau gwaed yn culhau gan blatennau, mae faint o waed sy'n llifo drwyddynt yn lleihau. Mae hyn yn arbennig o wir pan fydd y rhydwelïau sy'n cyflenwi gwaed i'r coesau yn culhau yn y ffordd hon, a elwir yn PAD. Mae hyn yn achosi poen pan nad yw'ch coesau'n cael digon o ocsigen pan fyddwch chi'n ymarfer corff, fel pan fyddwch chi'n cerdded.

Pa brofion mae meddyg yn eu gwneud i wneud diagnosis o hyn?

Os oes gennych symptomau fel y rhain,Dylech chi weld meddyg yn bendant. Gall y meddyg archebu amrywiol brofion i ddod o hyd i union achos y boen hon.

Sut mae'r cyflwr hwn yn cael ei drin?

Prif nod y driniaeth yw gwella'r cyflenwad gwaed i'r coesau. Er na all y triniaethau hyn wella'r clefyd yn llwyr, gallant reoli'r symptomau a gwneud bywyd yn haws. Gellir rhannu dulliau triniaeth yn dair prif gategori.

1. Newidiadau ffordd o fyw

Gallwch chi wneud y pethau hyn eich hun.

• Cerdded yn rheolaidd:Cerddwch am o leiaf 30 munud y dydd, 3 diwrnod yr wythnos. Stopiwch pan fyddwch chi'n teimlo poen, gorffwyswch, a cherddwch eto. Bydd hyn yn helpu i adeiladu pibellau gwaed newydd yn eich coesau.
• Cynnal pwysau iach: Gall y cyflwr hwn waethygu wrth i bwysau'r corff gynyddu.
• Deiet iach: Bwytewch fwydydd sy'n helpu i reoli pethau fel diabetes, colesterol uchel, a phwysedd gwaed uchel.
• Rhoi'r gorau i ysmygu a defnyddio tybaco yn llwyr: Mae'r rhain yn niweidiol iawn i bibellau gwaed.
• Rheoli straen: Mae iechyd meddwl yn effeithio'n uniongyrchol ar iechyd y galon a'r system gylchrediad gwaed.

2. Meddyginiaethau

Gall eich meddyg ragnodi meddyginiaethau fel:

• Teneuwyr gwaed: Mae'r rhain yn atal cymhlethdodau difrifol fel ceuladau gwaed rhag ffurfio a blocio pibellau gwaed yn sydyn.
• Statinau: Mae'r rhain yn gostwng lefelau colesterol ac yn rheoli ffurfio plac y tu mewn i bibellau gwaed.
• Meddyginiaethau pwysedd gwaed: Mae'r rhain yn ymledu pibellau gwaed ac yn hwyluso llif y gwaed.
• Meddyginiaeth ar gyfer diabetes: Os oes gennych ddiabetes, mae'n bwysig iawn ei reoli'n dda.

3. Llawfeddygaeth neu weithdrefnau eraill

Os nad yw newidiadau i ffordd o fyw a meddyginiaethau yn rheoli'r cyflwr, efallai y bydd eich meddyg yn argymell llawdriniaeth neu driniaeth arall.

• Angioplasti: Mewnosodir dyfais debyg i falŵn i mewn i bibell waed gul a'i chwyddo i ehangu'r bibell waed.
• Gosod stent: Ar ôl angioplasti, gosodir dyfais debyg i rwyll (stent) y tu mewn i'r bibell waed i'w hatal rhag culhau eto.
• Llawfeddygaeth Dargyfeirio: Crëir llwybr newydd gan ddefnyddio pibell waed a gymerir o ran arall o'r corff, yn debyg i greu llwybr newydd i waed lifo o amgylch rhwystr.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os ydych chi eisoes yn gwybod bod gennych chi "Glawdiad Ysbeidiol", byddwch yn arbennig o ymwybodol o'r symptomau canlynol. Os oes gennych chi unrhyw un o'r rhain, ewch i weld eich meddyg ar unwaith neu ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) .

• Os ydych chi'n teimlo oerfel neu ddideimlad difrifol yn y goes neu'r droed.
• Os yw clwyfau ar y coesau yn cymryd amser hir i wella, neu os yw clwyfau newydd (wlserau) yn datblygu.
• Os oes arwyddion o haint (chwydd, cochni, poen, cynhesrwydd) o amgylch clwyf.
• Os ydych chi'n profi poen yn y frest neu anhawster anadlu ynghyd â phoen yn y goes.
• Os oes gennych boen yn eich coes hyd yn oed wrth orffwys .
• Os oes gennych boen sydyn, difrifol neu os yw'r boen yn symud o ble mae fel arfer i ardal arall.

Gall y cyflwr hwn ei gwneud hi'n anodd cerdded a hyd yn oed gwneud tasgau dyddiol. Fodd bynnag, gyda chanfod cynnar a thriniaeth briodol, gellir ei atal rhag mynd yn ddifrifol a gallwch fyw bywyd normal.