Ydych chi erioed wedi meddwl sut mae eich gwallt, ewinedd a chroen yn aros mor gryf ac iach? Y prif arwr y tu ôl i hyn i gyd yw Ceratin. Er ein bod ni i gyd wedi clywed am yr enw hwn, nid yw llawer o bobl yn gwybod pa wasanaeth y mae'n ei ddarparu i'n cyrff mewn gwirionedd. Felly, heddiw byddwn yn siarad yn union am y ceratin hwn.
Yn syml, beth yw ceratin?
Mae ceratin yn brotein pwysig iawn yn ein corff. Dyma'r sail ar gyfer adeiladu ein gwallt, ein hewinedd, a'r haen allanol o'n croen (yr epidermis) . Nid yn unig hynny, mae ceratin hefyd yn helpu i gryfhau ein croen, gwella clwyfau, a chadw ein gwallt a'n hewinedd yn iach.
Efallai y byddwch chi'n synnu o glywed bod tua 54 math o geratin yn ein cyrff. Gellir rhannu'r rhain yn ddau brif gategori. Gadewch i ni ddysgu ychydig amdanyn nhw.
| Math o geratin | Arbenigedd a swyddogaeth |
|---|---|
| Math I | Proteinau asidig, pwysau moleciwlaidd isel yw'r rhain. Fe'u defnyddir i wneud celloedd croen (ceratinau epithelaidd) a cheratinau gwallt. Eu prif swyddogaeth yw amddiffyn ein celloedd rhag straen mecanyddol. |
| Math II | Proteinau trwm, niwtral-basig yw'r rhain. Maent hefyd i'w cael mewn croen a gwallt. Maent yn rhwymo i geratin math I ac yn rheoli swyddogaeth celloedd. |
Mae dau brif ffurf o geratin hefyd:
- Alffa-keratin: Mae hwn i'w gael yng ngwallt, croen, ewinedd a chyrn mamaliaid fel ni.
- Beta-ceratin: I'w gael ym mhlu, ewinedd, pigau a chennau adar ac ymlusgiaid. Mae'n llawer cryfach na alffa-ceratin.
Oes gwir angen ceratin arnom ni ar gyfer ein gwallt? Ydy 'Triniaeth Ceratin' yn dda?
Dyma gwestiwn sydd gan lawer o bobl. Y peth cyntaf i'w ddeall yw bod ein cyrff yn cynhyrchu ceratin yn naturiol.Mae hynny'n golygu nad oes angen ceratin o'r tu allan ar berson iach fel arfer.
Atchwanegiadau Ceratin a Siampŵau
Mae llawer o bobl yn credu y bydd cymryd atchwanegiadau ceratin yn cryfhau eu gwallt. Fodd bynnag, nid oes digon o ymchwil wyddonol i brofi bod hyn yn wir. Os ydych chi'n ystyried cymryd atchwanegiad o'r fath, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n siarad â'ch meddyg yn gyntaf .
Fodd bynnag, mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall defnyddio siampŵau a chyflyrwyr sy'n cynnwys hydrolysadau ceratin wneud gwallt yn gryfach, yn fwy disglair ac yn llyfnach.
Triniaeth Gwallt Keratin mewn Salonau
Mae rhai yn adnabod hyn hefyd fel "chwythiad Brasil". Mae hyn yn cynnwys proses gemegol sy'n dyddodi ceratin yn y gwallt, gan ei wneud yn llyfn, yn sgleiniog, ac yn hawdd ei reoli.
Dyma sut mae'r driniaeth hon fel arfer yn cael ei gwneud:
1. Golchwch eich gwallt yn drylwyr gyda siampŵ arbennig, gwasgwch y dŵr allan gyda thywel, a'i dynnu.
2. Yna, gwahanwch y gwallt yn adrannau bach a rhowch doddiant ceratin hylif yn drylwyr.
3. Sychwch eich gwallt gyda sychwr gwallt.
4. Yn olaf, caiff y gwallt ei sythu â haearn fflat wedi'i gynhesu i dymheredd uchel. Mae'r gwres hwn yn selio'r hydoddiant ceratin i mewn i'r gwallt.
Ar ôl y driniaeth hon, nid syniad da yw gwlychu'ch gwallt, ei docio, na'i glymu'n dynn am ychydig ddyddiau. Hefyd, mae angen i chi ddefnyddio siampŵau arbennig i'w gadw'n hirhoedlog. Os caiff ei wneud yn iawn, gallwch gadw'ch gwallt yn brydferth am tua 6 mis.
Ond cyn belled ag y mae hyn yn brydferth, mae ochr arall iddo y mae angen i ni roi sylw iddi.
Risgiau ac sgîl-effeithiau triniaethau ceratin
Er mor boblogaidd yw'r driniaeth hon, mae'n dod â rhai risgiau. Y broblem fwyaf yw bod llawer o gynhyrchion triniaeth ceratin yn cynnwys cemegyn o'r enw fformaldehyd .
Mae fformaldehyd yn gemegyn a ddefnyddir fel diheintydd a ffwngladdiad. Fe'i defnyddir hefyd mewn morgau a labordai meddygol i gadw cyrff. Mae rhybuddion bod dod i gysylltiad hirdymor â'r cemegyn hwn yn cynyddu'r risg o ganser .
Nid yn unig hynny, ond gall sgîl-effeithiau eraill ddigwydd hefyd.
- Poen yn y frest
- Peswch a diffyg anadl
- Llid a chosi yn y llygaid
- Cyfog a chwydu
- Brechau croen
- Yn anaml, difrod gwallt a cholli gwallt
Felly, os ydych chi'n ystyried cael triniaeth ceratin, mae'n bwysig iawn meddwl ddwywaith a'i chael mewn lle sydd â phrofiad da ac sy'n defnyddio cynhyrchion diogel.
Pa liw yw ceratin?
Nid oes gan geratin ei liw ei hun. Mae ein gwallt yn cael ei liw o bigment o'r enw melanin . Mae celloedd arbennig o'r enw "melanocytes" sy'n cynhyrchu melanin. Mae dau fath o melanin:
1. Ewmelanin: Dyma sy'n rhoi lliwiau tywyll (du, brown) i'n gwallt, ein croen a'n llygaid.
2. Pheomelanin: Mae hyn yn cynhyrchu lliwiau pinc neu goch (gwefusau, tethau, a gwallt coch mewn rhai pobl).
Wrth i ni heneiddio, mae cynhyrchiad y melanin hwn yn lleihau. Yna mae'r gwallt yn rhoi'r gorau i gael ei liwio, yn troi'n llwyd, ac yn y pen draw yn troi'n wyn.
Clefydau posibl sy'n gysylltiedig â cheratin
Pan fydd newidiadau genetig penodol (mwtaniadau genynnau) neu anghydbwysedd yn digwydd mewn ceratin, gall amryw o afiechydon ddigwydd. Dyma rai ohonynt.
| Cyflwr meddygol | Yn syml... |
|---|---|
| Ceratosis pilaris (KP) | Mae hwn yn gyflwr cyffredin iawn. Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n 'groen cyw iâr'. Mae'n ymddangos fel pothelli bach, garw ar y breichiau, y coesau a'r pen-ôl. Mae hyn yn cael ei achosi gan ormod o geratin yn cronni ac yn tagu mandyllau'r croen. |
| Cistiau ceratin | Cist fach, ddiboen sy'n ffurfio o dan y croen, wedi'i llenwi â cheratin. |
| Epidermolysis bullosa simplex (EBS) | Mae hwn yn glefyd a achosir gan dreigladau yn y genynnau ceratin. Mae'r croen yn mynd yn dyner iawn ac yn pothellu'n hawdd. |
| Monilethrix | Mae hwn hefyd yn gyflwr genetig. Mae gwallt yn torri'n hawdd. Gall hefyd effeithio ar yr aeliau a'r amrannau. |
Os oes gennych symptomau'r cyflwr hwn, mae'n well peidio â chynhyrfu a gweld meddyg i gael cyngor .
Pethau sy'n helpu i dyfu ceratin yn naturiol
Mae'n bwysig bwyta diet cytbwys i gynnal cynhyrchiad ceratin eich corff. Ceisiwch gynnwys y bwydydd hyn yn eich diet yn benodol.
- Wyau
- Pysgod fel eog
- Tatws melys
- Moron
- Brocoli
- Cêl
- Garlleg
Mae'r maetholion yn y bwydydd hyn yn darparu'r cynhwysion sydd eu hangen ar ein cyrff i gynhyrchu ceratin.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae ceratin yn brotein a gynhyrchir gan y corff sy'n hanfodol ar gyfer iechyd ein gwallt, ein croen a'n hewinedd.
- Er y gall triniaethau ceratin mewn salonau wella gwallt dros dro, gallant beri risgiau iechyd oherwydd cemegau fel fformaldehyd.
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn ymgynghori â'ch meddyg cyn cymryd atchwanegiadau ceratin.
- Gall bwyta bwydydd maethlon fel wyau, pysgod a thatws melys helpu i gefnogi cynhyrchiad ceratin naturiol y corff.
- Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau anarferol yn eich croen neu'ch gwallt, siaradwch â meddyg amdano.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment