Oes gennych chi gwestiynau am greithiau hefyd? Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl!

Felly sut? Ydych chi erioed wedi meddwl beth yw'r smotiau hynny sydd wedi newid lliw, efallai ychydig yn uwch, ar eich croen? Ie, ie, rwy'n sôn am greithiau. Mae'n debyg bod gennych chi un neu ddau ar eich corff eisoes. Mae gan bob un ohonom graith fach neu fawr yn rhywle ar ein corff, iawn? Nid yw'n syndod, oherwydd mae'n normal cael creithiau fel 'na, boed o gwymp yn ystod plentyndod, toriad, neu efallai ar ôl llawdriniaeth.

Felly sut mae'r graith hon yn ffurfio?

Iawn, nawr gadewch i ni edrych ar yr union beth sy'n digwydd pan gewch chi glwyf. Dychmygwch fod gennych chi doriad, crafiad neu losgiad bach yn rhywle. Mae eich croen yn beth anhygoel. Mae'n dechrau gwella ei hun. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n 'iachâd clwyfau'. Pan gewch chi glwyf, mae eich croen yn dechrau gwneud croen newydd yn gyflym i lenwi'r bwlch. Un o'r prif chwaraewyr yn y broses hon yw protein o'r enw colagen. Mae colagen yn ffibr protein gwyn, caled. Mae'n gweithredu fel pont, gan ddal y croen sydd wedi torri yn ôl at ei gilydd. Pan fydd ein corff yn gwella clwyf fel hyn, mae'n ffurfio cramen sych, dros dro dros y clwyf. Rydyn ni'n galw hyn yn 'gramen' neu'n 'graen' , iawn? Mae rhai pobl hefyd yn ei alw'n 'graen clwyf'. Prif swydd y gramen hon yw amddiffyn y croen newydd oddi tano. Mae fel rhoi gorchudd dros blanhigyn bach. Dros amser, pan fydd y croen oddi tano wedi datblygu'n llawn, mae'r craen yn sychu ac yn cwympo i ffwrdd ar ei ben ei hun. Dim ond ar ôl hynny y mae'n cwympo i ffwrdd y mae croen newydd yn ffurfio ac, yn y rhan fwyaf o achosion, craith. Ond mae'n bwysig cofio nad yw pob clwyf yn gadael craith . Ond mae'r rhan fwyaf o glwyfau'n gadael craith fach.

Pam nad yw pob clwyf yn dod yn graith?

Efallai eich bod chi'n meddwl, 'Felly pam mae rhai clwyfau'n gwella heb unrhyw greithiau, tra bod eraill yn gadael creithiau mawr ar ôl?' Mae sawl rheswm dros hyn.

• Dyfnder a maint y clwyf: Mae clwyf dwfn, mawr yn fwy tebygol o achosi craith na chrafiad bach, arwynebol.
• Lle digwyddodd yr anaf: Mae rhai rhannau o'r corff (fel y frest a'r ysgwyddau) yn fwy tueddol o gael creithiau. Hefyd, os yw'r anaf yn digwydd mewn mannau sy'n cael eu hymestyn yn aml, fel cymalau , gall y creithiau fod yn fwy.
• Eich oedran: Mae croen pobl iau fel arfer yn gwella'n gyflymach, felly gall creithiau fod yn llai amlwg. Fodd bynnag, weithiau mae croen pobl ifanc yn cynhyrchu mwy o golagen , a all arwain at greithiau mwy (rydym yn eu galw'n greithiau hypertroffig neu greithiau celoid). Gall creithiau hefyd ddatblygu wrth i chi heneiddio, wrth i'ch croen wella'n arafach.
• Dylanwad genetig :Mae gan rai teuluoedd duedd i ddatblygu creithiau yn amlach. Mae'n rhywbeth sy'n deillio o enynnau.
• Gofal clwyfau: Os na chaiff clwyf ei ofalu'n iawn, hynny yw, os na chaiff ei gadw'n lân, mae siawns uchel y bydd yn cael ei heintio ac yn achosi craith.

Felly, onid oes modd atal creithiau?

Mae'n anodd atal creithiau rhag ffurfio'n llwyr, yn enwedig os ydyn nhw'n fawr. Fodd bynnag, mae pethau y gallwn ni eu gwneud i leihau'r siawns o graith yn ffurfio, ac os yw'n digwydd, i'w gwneud yn llai difrifol ac i'w helpu i bylu'n gyflymach.

1. Yn gyntaf, cymerwch ofal i beidio â chael eich anafu!

Dyma'r gorau! Dywedir bod 'rhagofal yn ddoethineb'. Pan fyddwch chi'n chwarae, yn reidio beic, neu'n gwneud unrhyw beth peryglus, peidiwch ag anghofio gwisgo offer diogelwch . Er enghraifft, pethau fel padiau pen-glin, padiau penelin, a helmed. Gall y rhain leihau llawer o'r damweiniau a all ddigwydd i chi. Pan oeddech chi'n fach, byddai eich mamau'n dweud, 'Byddwch yn ofalus, fab/merch, gallech chi syrthio.' Dyna beth maen nhw'n ei olygu.

2. Os cewch eich anafu, triniwch ef yn iawn!

Os cewch glwyf, peidiwch â chynhyrfu. Ond gall gofalu amdano'n iawn wneud gwahaniaeth mawr o ran a fydd craith yn ffurfio ai peidio, ac os felly, pa mor fawr fydd hi. Beth ddylem ni ei wneud?

• Cadwch y clwyf yn lân: Yn gyntaf, golchwch y clwyf yn ysgafn â dŵr (mae ychydig o sebon yn well, ond peidiwch â gadael i'r sebon fynd i mewn i'r clwyf). Yna, sychwch ef â hylif antiseptig a'i lanhau. Bydd hyn yn helpu i atal germau rhag mynd i mewn ac achosi haint. Os bydd haint yn digwydd, bydd y graith yn fwy.
• Cadwch y clwyf wedi'i orchuddio: Gorchuddiwch y clwyf â darn glân o rwyllen neu rwymyn. Bydd hyn yn atal llwch a germau rhag mynd i mewn a bydd hefyd yn lleihau'r risg y bydd y clwyf yn sychu. Dywedir bod clwyfau'n gwella'n gyflymach pan gânt eu cadw'n llaith.
• Peidiwch â thorri'r grachen! (Mae hyn yn bwysig iawn): Gall y grachen sy'n ffurfio wrth i'r clwyf wella deimlo'n anghyfforddus iawn. Mae'n teimlo fel ei bod yn cael ei thynnu a'i thynnu. Ond peidiwch â'i thorri na'i chrafu am unrhyw reswm . Bydd gwneud hynny'n niweidio'r croen newydd oddi tano, yn torri'r ffibrau colagen y soniasom amdanynt, ac yn caniatáu i germau fynd i mewn eto. Yna gall y graith fynd yn fwy ac yn anhardd. Byddwch yn amyneddgar nes bod y grachen yn cwympo i ffwrdd ar ei phen ei hun.
• Amddiffynwch eich hun rhag yr haul:Mae croen newydd yn sensitif iawn. Os caiff ei amlygu i'r haul, gall newid lliw yn gyflym a gall y graith dywyllu. Felly cadwch yr ardal wedi'i gorchuddio rhag yr haul nes bod y clwyf yn gwella. Gallwch wisgo het, ei gorchuddio â dillad, neu ofyn i'ch meddyg am eli haul da. Mae'n syniad da rhoi "eli haul" ar y graith, yn enwedig am ychydig fisoedd ar ôl i'r clwyf wella.
• Cadwch y clwyf yn llaith: Os yw meddyg yn ei argymell, gallwch roi eli arno i helpu i gyflymu iachâd a lleihau creithiau. Er enghraifft, bydd jeli petrolewm yn helpu i atal y clwyf rhag sychu. Ond cofiwch, mae'n well ymgynghori â meddyg cyn rhoi unrhyw eli arno.

Dychmygwch, syrthiodd eich ffrind Nimali wrth chwarae a chael clwyf bach ar ei phen-glin. Doedd hi ddim yn poeni ar y dechrau. Yna, pan ffurfiodd y gramen, torrodd hi hi i'w chrafu. Ar ôl ychydig ddyddiau, aeth yr ardal o amgylch y clwyf yn goch a dechrau pydru. Yn y pen draw, gadawyd craith fawr. Fodd bynnag, roedd gan ffrind arall, Supun, glwyf tebyg hefyd. Golchodd Supun ef yn dda, rhoddodd feddyginiaeth arno, a rhoddodd blastr arno. Ni thorrodd y gramen. Iachaodd ei glwyf yn gyflym, ac roedd y graith yn fach iawn. Ydych chi'n deall y gwahaniaeth?

A fydd y creithiau'n aros yr un fath neu a fyddant yn pylu?

Y rhan fwyaf o'r amser, bydd creithiau bach yn pylu dros amser. Efallai y byddant prin yn weladwy ar ôl blwyddyn neu ddwy. Ond ni fydd pob craith yn diflannu'n llwyr. Gall rhai creithiau, yn enwedig y rhai o anafiadau mawr, creithiau llawfeddygol, neu greithiau llosgiadau, aros. Weithiau gall creithiau ymddwyn ychydig yn wahanol.

• Creithiau hypertroffig: Creithiau coch, wedi'u codi, wedi'u tewhau yw'r rhain sydd wedi'u lleoli o fewn ardal y clwyf.
• Creithiau celoid: Creithiau mawr, weithiau coslyd, yw'r rhain, sy'n ymestyn y tu hwnt i'r clwyf ac i'r croen o'u cwmpas. Maent yn fwy tebygol o ddatblygu mewn rhai pobl (yn enwedig y rhai â chyflyrau genetig penodol).

Felly, os ydych chi'n teimlo'n anghyfforddus ynglŷn â chraith ar eich corff, neu os ydych chi'n meddwl ei bod hi'n effeithio ar eich ymddangosiad, peidiwch â phoeni. Mae yna bethau y gallwch chi eu gwneud yn ei gylch.

Beth ellir ei wneud i leihau craith?

Er ei bod hi'n anodd cael gwared ar graith yn llwyr, mae triniaethau a all helpu i leihau ei hymddangosiad, hyd yn oed lliw'r graith, a llyfnhau'r wyneb. Ond cofiwch, dylid gwneud hyn i gyd o dan arweiniad meddyg .

• Hufenau neu geliau meddyginiaethol: Gall meddyg ragnodi hufen, gel, neu ddalennau gel silicon yn seiliedig ar natur eich craith. Gall y rhain helpu i leihau lliw, uchder a chadernid y graith.
• Colur cuddliw:Weithiau, yn enwedig os yw'r nam ar ardal weladwy fel yr wyneb, gallwch ddefnyddio pethau fel 'colur gwrth-ddŵr' i'w orchuddio dros dro. Gallwch hefyd geisio cyngor gan harddwr am y rhain.
• Llawdriniaeth fach neu driniaethau meddygol eraill: Gellir lleihau rhai creithiau mawr, anhardd (fel celoidau) trwy bigiadau steroid , therapi laser , neu hyd yn oed llawdriniaeth fach i ddiwygio'r graith. Fodd bynnag, dim ond meddyg arbenigol sy'n perfformio'r rhain, yn dibynnu ar natur y graith, eich oedran, a'ch iechyd.

Y peth pwysicaf yw siarad â'ch rhieni, oedolyn dibynadwy, neu'ch meddyg amdano os ydych chi'n poeni am graith. Fel 'na, byddwch chi'n teimlo'n fwy cyfforddus ac yn gwybod yn union beth i'w wneud.

Felly, beth yw'r pethau y dylem eu cofio o'r stori hon?

Mae creithiau yn ganlyniad i broses naturiol lle mae ein croen yn ceisio gwella clwyf.

• Gwnewch eich gorau i osgoi anaf. Gwisgwch offer amddiffynnol.
• Os cewch glwyf, cadwch ef yn lân a gofalwch amdano'n iawn. Peidiwch â thorri'r grachen. Amddiffynwch ef rhag yr haul.
• Nid yw pob craith yr un fath. Mae rhai yn pylu dros amser.
• Os ydych chi'n anghyfforddus gyda'ch craith, mae triniaethau i'w lleihau.
• Y peth pwysicaf yw siarad â meddyg a chael cyngor. Peidiwch â gwneud beth bynnag rydych chi'n teimlo fel ei wneud.
• Dim ond atgof o rywbeth y mae eich corff wedi ymladd yn ei erbyn ac wedi'i ennill yw craith. Felly peidiwch â meddwl gormod amdano. Rydych chi'n brydferth yn union fel yr ydych chi!

---

` Creithiau, Creithiau, Creithiau Croen, Iachau Clwyfau, Colagen, Atal Creithiau, Trin Creithiau