Mae hyd yn oed poen bach yn y frest yn gwneud i'n calon rasio, onid yw? Mae'n normal iawn cael ofn sy'n dod i'r meddwl, "O, a yw hyn yn arwydd o drawiad ar y galon?" Ond oeddech chi'n gwybod nad yw pob poen yn y frest yn gysylltiedig â'r galon? Weithiau nid yw'r boen hon yn dod o'r galon na'r ysgyfaint y tu mewn i'n ceudod brest, ond o'r cyhyrau, esgyrn, neu gartilag sy'n ffurfio'r ceudod hwnnw. Mewn meddygaeth, rydym yn galw hyn yn "Boen Cyhyrysgerbydol yn y Frest". Heddiw, byddwn yn siarad am hyn yn syml.
Anxiety Test (GAD-7)
Check if you have anxiety with the internationally accepted GAD-7 system
Sut ydych chi'n gwahaniaethu'r boen hon oddi wrth ofid calon?
Dyma'r broblem fwyaf sydd gan lawer o bobl. Mae rhai gwahaniaethau clir rhwng poen sy'n gysylltiedig â'r galon a phoen sy'n gysylltiedig â'r cyhyrau. Ond cofiwch, nid yw'n ddoeth gwneud diagnosis eich hun yn seiliedig ar y symptomau hyn . Os oes gennych boen yn y frest, mae'n fwyaf diogel gweld meddyg ar unwaith i ddarganfod yr union achos. Weithiau gall y ddau gyflwr hyn ddigwydd gyda'i gilydd.
Ond er mwyn ymwybyddiaeth, gadewch i ni edrych ar y gwahaniaeth rhwng y ddau fath hyn o boen.
| Symptomau poen yn y frest a allai gael eu hachosi gan glefyd y galon (Poen Nodweddiadol/Cardiaidd yn y Frest) | Symptomau Poen yn y Frest Cyhyrysgerbydol |
|---|---|
| Mae fy mrest yn teimlo'n dynn ac yn gyfyng. | Poen parhaus yn yr un lle. Gallwch chi bwyntio ato gyda'ch bys a dweud, "Dyma lle mae'n brifo." |
| Gall y boen ledaenu i'r gwddf, yr ên, yr ysgwyddau, neu'r breichiau. | Fel arfer nid yw'r boen yn lledaenu i ardaloedd eraill. |
| Gall fod ynghyd â symptomau eraill fel chwysu, cyfog ac anhawster anadlu. | Efallai y bydd chwydd, cleisio, neu fwy o boen wrth bwyso ar yr ardal boenus. |
| Mae'r boen yn cynyddu pan fyddwch chi'n ymarfer corff neu'n blino. Mae'n lleihau pan fyddwch chi'n gorffwys. | Mae'r boen yn cynyddu wrth droi'r frest, cymryd anadl ddwfn, pesychu, neu disian. |
Cofiwch, dim ond symptomau cyffredin yw'r rhain. Os ydych chi'n profi poen yn y frest, beth bynnag ydyw, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith. Peidiwch ag oedi cyn mynd i'r Adran Achosion Brys (ETU) os oes angen.
Pam mae'r math hwn o boen cyhyrau ac esgyrn yn digwydd?
Gallai fod llawer o resymau dros hyn. Mae rhai yn syml iawn, tra bod eraill angen ychydig mwy o sylw. Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif resymau.
Prif resymau
| Rheswm | Esboniad syml |
|---|---|
| Straeniau Cyhyrau | Gall cyhyrau'r frest gael eu straenio wrth chwarae chwaraeon, codi pwysau, neu wneud yr un math o waith dro ar ôl tro. |
| Toriadau Asennau | Gall asen dorri neu hollti o ganlyniad i rywbeth fel cwymp neu ddamwain. Gall achosi poen difrifol wrth anadlu'n ddwfn. |
| Costochondritis | Dyma'r achos mwyaf cyffredin. Fe'i hachosir gan chwydd yn y cartilag sy'n cysylltu'r asennau â'r asgwrn bron (sternwm) yng nghanol y frest. Teimlir y boen pan fyddwch chi'n rhoi eich llaw arno. |
| Arthritis | Gall cyflyrau fel arthritis gwynegol neu spondylitis ankylosing achosi chwydd a phoen yng nghymalau'r frest. |
| Ffibromyalgia | Mae hwn yn gyflwr sy'n achosi poen yn y cyhyrau a blinder ledled y corff. Gall poen yn y frest fod yn rhan o hyn hefyd. |
Achosion prin eraill
- Problemau Asgwrn Cefn Thorasig: Weithiau gellir teimlo poen a achosir gan broblem yn yr asgwrn cefn (yr asgwrn cefn y tu ôl i'r frest), fel disg herniaidd, yn y frest hefyd.
- Syndrom Tietze: Mae hyn yn debyg i "Costochondritis", ond yn yr achos hwn, mae chwydd clir yn safle'r boen.
- Syndrom Dal Cyn-gordiaidd: Mae hwn yn boen sydyn, miniog sy'n para ychydig eiliadau ac nid yw'n beryglus. Mae'n digwydd yn arbennig mewn pobl ifanc. Gall ddigwydd pan fydd y corff wedi plygu drosodd.
- Heintiau: Gall rhai heintiau firaol achosi poen a chwydd yn y frest. Os yw'r boen hon yn cyd-fynd â thwymyn, dylid ystyried hynny hefyd.
- Tiwmorau: Mae hwn yn achos prin iawn. Pan fydd canser yn lledaenu (metastaseiddio) i esgyrn y frest, fel yr ysgyfaint neu'r bronnau, gall achosi poen. Ond cyn i chi boeni am hyn, dylech ystyried achosion cyffredin eraill.
Sut mae'n cael ei drin?
Mae'r driniaeth yn dibynnu ar achos y boen. Eich meddyg fydd yr un i roi'r ateb gorau i chi.
- Gorffwys: Mae'n bwysig iawn cadw draw o weithgareddau sy'n cynyddu poen am gyfnod.
- Cywasgiadau poeth neu oer: Gall rhoi potel ddŵr poeth neu becyn iâ ar yr ardal boenus ddarparu rhyddhad.
- Lliniarwyr poen: Gallwch ddefnyddio paracetamol neu lanydd poen eraill (e.e. NSAIDs) a argymhellir gan eich meddyg.
- Hufenau Topigol: Mae yna hefyd wahanol fathau o hufenau sy'n cael eu rhoi ar yr ardal boenus.
- Ffisiotherapi: Mewn rhai achosion, argymhellir ymarferion ffisiotherapi i gryfhau cyhyrau a chynyddu hyblygrwydd.
- Triniaeth y clefyd sylfaenol: Os yw'r boen yn cael ei achosi gan glefyd cronig fel arthritis, dylech geisio triniaeth gan arbenigwr (e.e., rhewmatolegydd) sy'n arbenigo yn y clefyd hwnnw.
Neges i'w Chwistrellu
- Dylid rhoi gwybod i feddyg ar unwaith am unrhyw boen newydd yn y frest, yn enwedig os yw'n ddifrifol, i wneud yn siŵr nad yw'n gyflwr y galon.
- Mae poen yn y frest cyhyrysgerbydol fel arfer yn lleol , yn boenus pan gaiff ei wasgu, ac yn gwaethygu gyda symudiad neu besychu.
- Yn ôl eich symptomauOsgowch hunan-ddiagnosio. Gall fod yn beryglus.
- Yn aml, gellir rheoli'r boen hon gyda gorffwys, poenladdwyr syml, a chymwysiadau poeth/oer.
- Os nad yw'r boen yn tawelu ar ôl triniaeth neu os bydd symptomau newydd yn ymddangos, ewch i weld eich meddyg eto .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.