Gadewch i ni ddysgu am y nasopharyncs - y lle mae eich trwyn a'ch gwddf yn cwrdd.

Ydych chi'n aml yn cael annwyd? Ydych chi'n teimlo rhywbeth rhyfedd neu wedi'i rwystro yng nghefn eich gwddf, y tu mewn i'ch trwyn? Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am ran bwysig iawn rydyn ni'n aml yn siarad amdani, rhwng y trwyn a'r gwddf, ond nad ydyn ni'n gwybod llawer am ei henw. Mae hon yn groesffordd fach sy'n gysylltiedig â llawer o bethau yn ein corff. Mewn meddygaeth, rydyn ni'n galw hyn yn nasopharyncs . Er bod yr enw ychydig yn gymhleth, mae ei swyddogaeth yn syml ac yn bwysig iawn. Gadewch i ni weld y manylion am hyn.

Yn syml, beth yw'r nasopharyncs?

Meddyliwch am eich gwddf (ffaryncs) fel priffordd. Y gyffordd ar ben y briffordd honno yw'r nasopharyncs. I fod yn fanwl gywir, mae y tu ôl i'ch trwyn, ychydig uwchben to'ch ceg . Mae'n rhan fach debyg i flwch wedi'i gwneud o gyhyr.

Ei brif swyddogaeth yw tywys yr awyr rydych chi'n ei hanadlu i mewn trwy'ch trwyn i'ch pibell wynt (trachea) ac yna i'ch ysgyfaint. Mewn geiriau eraill, y nasopharyncs yw'r brif bont rhwng eich trwyn a gweddill eich system resbiradol. Gan ei fod wedi'i leoli'n agos at eich trwyn, dyma'r cyntaf i ddod ar draws germau a llwch yn yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu. Dyna pam mae'r ardal hon yn cael ei heffeithio'n hawdd gan heintiau resbiradol uchaf fel yr annwyd cyffredin.

Pa wasanaethau mae'r nasopharyncs yn eu darparu i'n corff?

Yn ogystal â chario aer i'r ysgyfaint, mae'r rhan fach hon yn cyflawni sawl swyddogaeth bwysig arall.

• Rheoli pwysedd y glust: Yn helpu i gydraddoli'r pwysedd rhwng eich clust ganol a'r nasopharyncs. Pan fyddwch chi'n dringo mynydd neu'n hedfan mewn awyren ac mae'ch clustiau'n teimlo fel eu bod nhw ar fin ffrwydro, rydyn ni'n syml yn anadlu allan ac yn llyncu i gydraddoli'r pwysedd. Mae'r broses hon yn cael ei chynorthwyo gan y tiwbiau Eustachio, sydd wedi'u cysylltu â'r nasopharyncs.
• Hidlo Germau: Mae'r rhan hon yn helpu i hidlo llwch, baw a germau yn yr awyr rydyn ni'n ei hanadlu a'u hatal rhag mynd i mewn i'r corff.
• Llunio'r llais: Yn syndod, mae'r nasopharyncs hefyd yn cyfrannu at lunio ansawdd eich llais, hynny yw, y ffordd y mae'n swnio.

Strwythurau pwysig o fewn y nasopharyncs

Mae dau strwythur pwysig arall yn yr ardal hon.

1. Tiwbiau Eustachio: Dyma ddau diwb bach sy'n cysylltu'ch clust ganol â'ch nasopharyncs. Eu prif swyddogaeth yw cydbwyso'r pwysau yn y glust a draenio hylif diangen sy'n cronni y tu mewn i'r glust. Un rheswm pam mae plant ifanc yn aml yn cael heintiau clust yw bod y tiwbiau hyn yn fyr ac yn llorweddol.

2. Adenoidau:Mae'r rhain mewn gwirionedd yn rhan o'n system imiwnedd. Pan fyddwn yn ifanc, hynny yw, yn ystod plentyndod, mae'r chwarennau hyn yn ein helpu i'n hamddiffyn rhag germau fel firysau a bacteria sy'n mynd i mewn i'r corff. Ond wrth i ni fynd yn hŷn, hynny yw, pan fyddwn yn cyrraedd ein harddegau, a bod ein system imiwnedd wedi'i datblygu'n dda, mae'r angen amdanynt yn lleihau. Felly, maent yn aml yn crebachu ac yn diflannu.

Cyflyrau meddygol cyffredin a difrifol sy'n effeithio ar y nasopharyncs

Gadewch i ni nawr edrych ar y cyflyrau meddygol a all effeithio ar yr ardal hon. Mae rhai o'r rhain yn gyffredin iawn, ond mae angen i ni fod ychydig yn fwy gofalus amdanynt gyda rhai.

Beth yw symptomau'r cyflyrau hyn?

Gall symptomau amrywio yn dibynnu ar y cyflwr. Gadewch i ni rannu'r rhain yn ddau gategori.

Sut i gadw'r nasopharyncs yn iach?

Does dim llawer y gallwch chi ei wneud i amddiffyn yr ardal hon yn benodol. Y peth gorau i'w wneud yw osgoi heintiau anadlol fel yr annwyd cyffredin. Bydd yr arferion syml hyn yn helpu gyda hynny.

• Cadwch eich dwylo'n lân: Golchwch eich dwylo'n aml gyda sebon a dŵr, yn enwedig ar ôl pesychu, tisian, chwythu'ch trwyn, a chyn paratoi bwyd.
• Defnyddio diheintydd dwylo: Defnyddiwch ddiheintydd dwylo sy'n seiliedig ar alcohol pan nad oes sebon a dŵr ar gael.
• Osgowch gyffwrdd â'ch wyneb yn ddiangen: Mae cyffwrdd â'ch llygaid, eich trwyn a'ch ceg â dwylo budr yn cynyddu'r siawns y bydd germau'n mynd i mewn i'r corff.
• Wrth besychu neu disian: Gorchuddiwch eich ceg a'ch trwyn gyda hances boced neu hances bapur. Os nad oes y naill na'r llall ar gael, tisianwch i du mewn eich penelin.
• Cadwch draw oddi wrth eraill os ydych chi'n sâl: Os ydych chi'n sâl, gall aros gartref a chadw pellter oddi wrth eraill helpu i atal y clefyd rhag lledaenu i eraill.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Fel arfer, mae annwyd cyffredin yn diflannu ar ei ben ei hun o fewn 7-10 diwrnod. Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, mae'n hanfodol gweld eich meddyg teulu heb aros gartref.

• Mae symptomau annwyd yn para mwy na 10 diwrnodOs oes gennych chi fwy o amser.
• Os oes twymyn (yn enwedig mewn plant ifanc).
• Os oes gennych dwymyn ynghyd â phoenau yn y corff a blinder eithafol (gallai'r rhain fod yn symptomau cyflwr tebyg i ffliw).
• Os oes gennych gur pen, dolur gwddf, neu drwyn yn gwaedu'n aml .
• Os oes lwmp newydd wedi ymddangos yn y trwyn, y gwddf, neu'r gwddf .
• Os ydych chi'n profi poen yn y glust neu'n canu.
• Os oes gennych anhawster anadlu, siarad neu glywed.
• Os ydych chi'n meddwl bod y symptomau hyn "ddim yn normal" neu'n "ddifrifol iawn".

Er na allwn weld y nasopharyncs, gallwn ei deimlo pan fydd rhywbeth o'i le yno. Felly, os yw'n ymddangos fel annwyd cyffredin, yn parhau neu os yw symptomau anarferol yn ymddangos, mae'n ddoeth ceisio cyngor meddygol.