Ydy eich ymennydd yn gweithio'n wahanol i eraill? Gadewch i ni siarad am Niwroamrywiol!

Ydych chi weithiau'n teimlo bod y ffordd rydych chi'n meddwl ac yn deall pethau ychydig yn wahanol i eraill? Neu ydych chi wedi sylwi bod eich plentyn yn dysgu, yn ymddwyn ac yn cymdeithasu'n wahanol i blant eraill? Heddiw rydyn ni'n siarad am y mathau hyn o newidiadau i'r ymennydd. Mae enw arbennig ar gyfer hyn: 'Niwroamrywiol'. Nid yw hwn yn glefyd, ond mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o hyn.

Beth yn union yw niwroamrywiol?

Yn syml, mae "Niwroamrywiol" yn golygu, oherwydd gwahaniaethau yn y ffordd y mae ymennydd rhywun yn gweithio, eu bod yn dysgu, yn deall ac yn gweld y byd yn wahanol i'r rhan fwyaf o bobl eraill. Mae hyn yn golygu y gallai fod gan y bobl hyn gryfderau a heriau arbennig nad oes gan eraill.

Nid term meddygol yw hwn. Mae'n derm a ddefnyddir i siarad am amrywiaeth ymennydd dynol, heb ddefnyddio'r geiriau "normal" ac "annormal." Oherwydd ni all neb roi un diffiniad o sut y dylai ymennydd dynol weithio'n "normal".

Yna, gelwir y rhai nad ydynt yn niwroamrywiol yn "Niwrotypical." Hynny yw, y rhai nad oes ganddynt unrhyw wahaniaethau arbennig sy'n effeithio ar swyddogaeth eu hymennydd, ac sy'n tueddu i feddwl fel mwyafrif y bobl mewn cymdeithas.

Sut ddaeth y gair hwn i fodolaeth?

Daw'r gair "niwroamrywiol" o'r gair "niwroamrywiaeth". Defnyddiwyd y term gyntaf ym 1998 gan y gymdeithasegydd o Awstralia, Judy Singer. Roedd hi'n golygu bod ymennydd pawb yn datblygu ac yn gweithio yn eu ffordd unigryw eu hunain.

Meddyliwch amdano fel ein hôl bysedd. Mae gan hyd yn oed efeilliaid unfath ymennydd gwahanol. Felly, mae'n amhosibl dweud yn union beth yw "ymennydd normal".

Ai anabledd yw hwn?

Y peth pwysig i'w ddeall yma yw nad yw bod yn niwroamrywiol bob amser yn golygu bod yn anabl. Fodd bynnag, gall rhai pobl niwroamrywiol brofi amrywiol anawsterau oherwydd y systemau yn ein cymdeithas, ein hysgol a'n gweithle. Mae hyn oherwydd bod y systemau hynny wedi'u cynllunio i weddu i'r rhan fwyaf o bobl "Niwrotypaidd".

Meddyliwch am y ddwy enghraifft hyn.

1. Cyfweliad swydd:Mae rhai pobl niwroamrywiol yn cael trafferth cymdeithasu. Felly efallai na fyddant yn perfformio'n dda mewn cyfweliad swydd. Fodd bynnag, pe bai gan y cwmni brawf a fyddai'n mesur eu galluoedd yn lle cyfweliad, byddai'r person hwnnw'n cael y swydd yn hawdd. Unwaith y byddant yn cael y swydd, efallai y byddant hyd yn oed yn dod yn gyfrifydd gorau yn y cwmni oherwydd eu sylw anhygoel i fanylion a'u gallu i gofio manylion.

2. Amgylchedd swnllyd: Ni all rhai pobl ddioddef synau uchel. Felly mae swyddfa orlawn yn boen go iawn iddyn nhw. Fodd bynnag, os byddwch chi'n rhoi pâr da o glustffonau canslo sŵn i'r person hwnnw, gallant ganolbwyntio'n llwyr ar eu gwaith a dod yn weithiwr gorau'r tîm.

Yn y ddau enghraifft hyn, helpodd y gefnogaeth a'r addasiadau a ddarparwyd nhw i oresgyn eu heriau. Mae hyn fel adeiladu ramp yn lle grisiau i rywun sy'n defnyddio cadair olwyn. Mae'n golygu cydnabod eu gwahaniaethau a rhoi'r offer sydd eu hangen arnyn nhw i lwyddo.

Beth yw'r cyflyrau cyffredin a welir ymhlith pobl niwroamrywiol?

Mae gan bobl sy'n uniaethu fel niwroamrywiol un neu fwy o'r canlynol fel arfer: Fodd bynnag, cofiwch nad yw hwn yn feini prawf meddygol, felly gall pobl â chyflyrau nad ydynt yn ffitio i'r rhestr hon, neu nid pawb sydd â'r cyflyrau hyn, uniaethu fel niwroamrywiol.

Sut ydw i'n gwybod a ydw i/fy mhlentyn yn Niwroamrywiol?

Os ydych chi neu'ch plentyn yn profi unrhyw un o'r newidiadau hyn, y peth cyntaf a gorau i'w wneud yw siarad â'ch meddyg teulu (meddyg). Gall ef neu hi eich cyfeirio at arbenigwr os oes angen. Bydd hyn yn helpu i benderfynu a oes cyflwr meddygol sy'n achosi i swyddogaeth eich ymennydd newid.

Cofiwch, ni ellir atal, trin na gwella niwroamrywiad. Mae'n amrywiad naturiol yn y ffordd y mae ymennydd pawb yn datblygu. Fodd bynnag, os oes cyflwr sy'n ei achosi (fel ADHD), gellir ei reoli. Mae therapïau ymddygiadol, meddyginiaethau a rhaglenni a all eich helpu i wneud y gorau o'ch cryfderau a llwyddo mewn bywyd.

Sut ydym ni'n helpu rhywun sy'n niwroamrywiol?

Os oes gennych chi berson niwroamrywiol yn eich teulu, ffrindiau neu weithle, mae yna sawl peth y gallwch chi ei wneud i'w cefnogi.

• Gwrandewch: Yn aml, mae'r bobl hyn yn teimlo nad oes neb yn eu deall. Felly gwrandewch arnyn nhw. Gwnewch iddyn nhw deimlo eich bod chi'n parchu eu barn a'u dewisiadau.
• Cyfathrebu mewn ffordd sy'n hawdd iddyn nhw: Mae rhai pobl yn well ganddyn nhw gyfathrebu drwy negeseuon testun neu e-byst yn hytrach nag wyneb yn wyneb. Rhowch yr amser a'r cyfle iddyn nhw wneud hynny.
• Peidiwch â labelu'ch hun: Osgowch labeli fel "swyddogaeth uchel" neu "swyddogaeth isel." Yn aml dim ond faint rydych chi'n ymddwyn fel Niwrotypig y mae'r termau hyn yn ei fesur.
• Nid yw pawb yr un fath:Gall hyd yn oed dau berson â'r un cyflwr (e.e. awtistiaeth) fod yn gwbl wahanol. Felly peidiwch â thybio bod pawb yr un fath yn seiliedig ar un person.
• Peidiwch â thybio nad ydych chi'n alluog nac yn ddeallus: Gall pobl niwroamrywiol ymddangos yn wahanol i eraill oherwydd eu gwahaniaethau. Ond nid yw hynny'n golygu eu bod nhw'n anghymwys nac yn llai deallus. Trin pawb â pharch.