Ydych chi'n gaeth i'r poenladdwyr hyn hefyd? Gadewch i ni siarad am Anhwylder Defnyddio Opioidau!

Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc sydd ychydig yn sensitif, ond yn bwysig iawn. Efallai eich bod chi wedi clywed bod rhai mathau o boenladdwyr y dylech chi fod yn ofalus iawn gyda nhw. Gelwir y rhain yn opioidau . Os ydych chi'n eu defnyddio'n anghywir, hynny yw, os ydych chi'n cymryd gormod ohonyn nhw heb gyngor meddygol, neu os ydych chi'n eu cymryd at ddibenion eraill, gallwch chi ddod yn gaeth iddyn nhw heb hyd yn oed sylweddoli. Dyma'r hyn rydyn ni'n ei alw'n Anhwylder Defnyddio Opioidau (OUD) .

Yn syml, beth yw Anhwylder Defnyddio Opioidau?

Dychmygwch fod meddyg wedi rhagnodi opioid i chi ar gyfer rhywfaint o boen. Ond rydych chi'n ei gymryd yn fwy na'r swm rhagnodedig, neu am gyfnod hirach na'r cyfnod rhagnodedig. Ar ôl ychydig, ni allwch fyw heb y cyffur, rydych chi'n teimlo fel bod yn rhaid i chi ei gymryd, ac os na fyddwch chi'n ei gymryd, rydych chi'n teimlo'n aflonydd ac yn cael anhawster. Mae hyn yn dechrau effeithio ar eich gweithgareddau dyddiol, eich perthnasoedd â theulu, eich swydd, a phopeth arall. Yn syml, dyma pryd mae eich defnydd o opioidau yn mynd allan o reolaeth ac yn achosi problemau yn eich bywyd.

Gall hyn ddigwydd hefyd mewn gwahanol raddau. Gall rhai pobl brofi symptomau ysgafn , eraill symptomau cymedrol , a gall rhai brofi symptomau difrifol . Gall hefyd fod yn gyflwr gydol oes (cronig) . Felly, mae'n bwysig iawn adnabod a cheisio triniaeth yn gynnar.

Beth yw'r opioidau hyn?

Mae opioidau yn grŵp o gyffuriau, sy'n digwydd yn naturiol (Opiadau) ac yn cael eu cynhyrchu'n gemegol (Opioidau), sy'n helpu i leddfu poen. Maent yn gweithio trwy weithredu ar ein celloedd nerf i leihau poen.

Mae meddygon yn rhagnodi'r rhain ar gyfer pethau fel poen difrifol ar ôl damwain, poen ar ôl llawdriniaeth, ac weithiau ar gyfer cyflyrau poen hirdymor. Er enghraifft:

• `Ocsycodon`
• `Ocsymorffon`
• `Morffin`
• `Codin`
• `Ffentanyl`

Ar wahân i'r rhain, mae Heroin, sy'n cael ei wneud o Forffin, hefyd yn gyffur anghyfreithlon sy'n perthyn i'r un categori.

Mae'r opioidau hyn nid yn unig yn lleddfu poen, ond maent hefyd yn cynhyrchu teimlad o hapusrwydd ac ymlacio (ewfforia) mewn rhai pobl. Dros amser, mae angen cynyddu dos y cyffur i gael yr un rhyddhad ( goddefgarwch ). Dyma pam mae'r risg o gaethiwed yn uchel.

Ond cofiwch, ni fydd pawb sy'n cymryd y feddyginiaeth hon am gyfnod byr fel y'i rhagnodir gan feddyg yn mynd yn gaeth. Os dilynwch y cyfarwyddiadau'n union, mae'r risg o gaethiwed yn isel.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng caethiwed a dibyniaeth?

Mae'r ddau hyn braidd yn ddryslyd, ond mae'n bwysig eu deall.

Dibyniaeth ar opioidau yw pan fydd eich corff yn dod i arfer â'r cyffur. Mae hyn yn golygu, dros amser, bod y dos a gymeroch yn dod yn llai effeithiol (goddefgarwch) neu eich bod yn profi symptomau diddyfnu fel cyfog, chwydu, a phoenau yn y corff pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd y cyffur.Symptomau diddyfnu .

Mae Anhwylder Defnyddio Opioidau (OUD) yn mynd hyd yn oed ymhellach. Yma, mae eich patrwm o ddefnyddio cyffuriau yn achosi problemau yn eich bywyd, ond ni allwch ei reoli. Gall hyn gynnwys dibyniaeth gorfforol a dibyniaeth seicolegol. Mae hyn yn golygu bod y cyffur yn cymryd drosodd eich meddyliau, eich teimladau a'ch gweithredoedd, ac rydych chi'n datblygu awydd cryf (chwant) i'w gymryd.

Pwy sy'n cael hyn? Pa mor gyffredin ydyw?

Gall anhwylder defnyddio opioidau ddatblygu mewn unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran, hil, rhyw neu statws cymdeithasol.

Amcangyfrifir y gall rhwng 3% a 19% o bobl sy'n cymryd poenladdwyr opioid presgripsiwn ddatblygu'r cyflwr hwn. Pan fydd y meddyginiaethau hyn yn anodd eu cael, mae rhai pobl yn troi at sylweddau sydd ar gael yn haws, fel heroin. Mae hyn yn dangos pa mor beryglus y gall y clefyd hwn fod.

Mae mwy na 20 miliwn o bobl ledled y byd, a mwy na 3 miliwn yn yr Unol Daleithiau, yn dioddef o'r cyflwr hwn. Mae wedi dod yn epidemig mewn rhai gwledydd. Mae'r opioidau hyn yn gyfrifol am fwy na 100,000 o farwolaethau ledled y byd bob blwyddyn.

Beth yw symptomau anhwylder defnyddio opioidau?

Yn ôl Llawlyfr Diagnostig ac Ystadegol Anhwylderau Meddwl (DSM-5) Cymdeithas Seiciatrig America, gall rhywun sydd â'r cyflwr hwn arddangos rhai o'r symptomau hyn:

• Cymryd opioidau mewn symiau mwy nag a ragnodir neu am gyfnod hirach nag a ragnodir.
• Awydd neu ysfa gref i gymryd opioidau.
• Ymdrechion i leihau neu reoli defnydd ond yn methu.
• Parhau i ddefnyddio'r feddyginiaeth er ei bod yn achosi problemau mewn perthnasoedd cymdeithasol neu bersonol.
• Treulio llawer o amser yn dod o hyd i opioidau, yn eu defnyddio, neu'n gwella ohonynt.
• Anallu i gyflawni cyfrifoldebau yn y gwaith, yr ysgol, neu'r cartref oherwydd defnyddio opioidau.
• Colli neu leihau gweithgareddau pwysig eraill.
• Defnyddio opioidau hyd yn oed mewn sefyllfaoedd sy'n beryglus yn gorfforol (e.e., wrth yrru).
• Parhau i ddefnyddio opioidau er gwaethaf cael problem gorfforol neu feddyliol a allai fod wedi'i hachosi gan yr opioidau eu hunain.
• Dros amser, mae angen dos uwch i gyflawni'r un effaith ( goddefgarwch ).
• Anghysur wrth roi'r gorau i'r feddyginiaeth (syndrom tynnu'n ôl opioid) neu gymryd opioidau neu rywbeth tebyg i osgoi'r anghysuron hynny.

Os ydych chi'n meddwl bod gennych chi un neu ddau o'r symptomau hyn, mae'n bwysig iawn ceisio cyngor meddygol cyn gynted â phosibl.

Beth yw'r symptomau diddyfnu pan fyddwch chi'n rhoi'r gorau i gymryd opioidau?

Os ydych chi'n gorfforol ddibynnol ar opioidau, gall eu rhoi'r gorau iddyn nhw'n sydyn achosi'r problemau hyn:

• Poen ledled y corff
• Oeri, twymyn
• Poen stumog
• Disgyblion ymledol
• Aflonyddwch, cynnwrf
• Pryder
• Cyfog, chwydu
• Chwant
• Cyfradd curiad y galon a phwysedd gwaed cynyddol
• Chwysu
• Anhunedd

Sut mae rhywun yn dod yn gaeth i'r cyflwr hwn?

Mae sawl rheswm dros hyn. Mae'n dipyn o gymhlethdod.

• Mae opioidau'n effeithio ar gemeg yr ymennydd: Mae opioidau'n ysgogi'r canolfannau yn ein hymennydd sy'n rheoli pethau fel pleser a gwobr. Pan gânt eu cymryd, mae niwrodrosglwyddydd o'r enw 'endorffinau' yn cael ei ryddhau. Mae hyn yn lleihau poen ac yn gwneud i chi deimlo'n hapus. Pan fydd effeithiau'r cyffur yn diflannu, mae'r hapusrwydd hwnnw hefyd yn diflannu. Yna rydych chi'n teimlo fel cymryd y cyffur eto i deimlo'r hapusrwydd hwnnw. Gall dibyniaeth gorfforol ddatblygu hyd yn oed mewn cyn lleied â 4 i 8 wythnos.
• Amlygiad i opioidau a'u hargaeledd: Mae amlygiad yn cynyddu trwy bresgripsiynau ar gyfer poenladdwyr, defnydd gan aelodau o'r teulu neu ffrindiau, ac weithiau trwy gyffuriau anghyfreithlon. Weithiau, mae heroin yn haws i'w gael na chyffuriau cyfreithlon. Heddiw, gall llawer o gyffuriau a werthir fel heroin, cocên, a rhai pils gynnwys lefelau uchel o'r opioid peryglus fentanyl. Gall y rhain fod yn fygythiad i fywyd.
• Ffactorau genetig a biolegol: Mae ymchwil yn awgrymu bod 40% i 60% o'r risg o ddatblygu caethiwed i unrhyw gyffur oherwydd ffactorau genetig. Os oes gan rywun yn eich teulu agos (rhieni, brodyr a chwiorydd) y cyflwr, rydych chi'n fwy tebygol o'i ddatblygu hefyd.
• Iechyd meddwl a chyflyrau meddygol eraill: Mae astudiaethau wedi canfod bod tua hanner y bobl â salwch meddwl mewn perygl o ddatblygu caethiwed i gyffuriau, a bod tua hanner y bobl â chaethiwed i gyffuriau mewn perygl o ddatblygu salwch meddwl. Er enghraifft, gall cyflyrau fel iselder , anhwylderau pryder , ADHD, anhwylder deubegwn, a PTSD effeithio ar hyn. Hefyd, gall pobl â salwch corfforol fel poen cronig hefyd fod mewn perygl o ddatblygu anhwylder defnyddio opioidau.
• Profiadau Niweidiol yn ystod Plentyndod (ACEs): Mae perthnasoedd gwael rhwng rhiant a phlentyn, trais domestig, cam-drin plant, a charcharu rhieni hefyd yn ffactorau sy'n cynyddu'r risg o ddefnyddio cyffuriau.

Sut ydych chi'n adnabod hyn?

Nid oes un prawf i wneud diagnosis o hyn. Bydd meddyg yn adolygu eich hanes meddygol a'ch patrymau defnyddio opioidau yn ofalus. Gallant hefyd ddefnyddio pethau fel profion cyffuriau, cofnodion monitro cyffuriau presgripsiwn, a mwy.

Gwneir diagnosis o anhwylder defnyddio opioidau (OUD) os yw o leiaf ddau o'r symptomau DSM-5 a grybwyllwyd yn flaenorol yn bresennol .

• Os yw 2-3 nodwedd: OUD ysgafn
• Os oes 4-5 symptom: OUD cymedrol
• 6 neu fwy o symptomau: OUD difrifol

Beth yw'r triniaethau?

Yn ffodus, mae triniaethau effeithiol ar gyfer y cyflwr hwn. Fodd bynnag, gall opsiynau triniaeth amrywio o berson i berson. Gan mai cyflwr hirdymor yw hwn, mae triniaeth barhaus yn bwysig ar gyfer adferiad ac atal ailwaelu.

Mae sawl dull triniaeth:

• Cwnsela cleifion allanol
• Triniaeth ddwys cleifion allanol
• Triniaeth breswyl tymor byr
• Cymunedau therapiwtig hirdymor, fel cymunedau di-gyffuriau

Y mwyaf effeithiol o'r rhain yw cyfuniad o feddyginiaeth a chwnsela (Triniaeth â Chymorth Meddyginiaeth - MAT).

Seicotherapi ar gyfer OUD

Mae Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT) yn ddull seicotherapi pwysig a ddefnyddir at y diben hwn. Yma, mae seiciatrydd neu gwnselydd yn siarad yn fanwl am eich meddyliau a'ch teimladau. Maent yn eich helpu i ddeall sut mae eich meddyliau'n effeithio ar eich gweithredoedd. Trwy hyn, maent yn eich helpu i newid meddyliau ac ymddygiadau afiach a chreu patrymau ac arferion meddwl iach.

Rhaglenni hunangymorth ar gyfer OUD

Mae cymryd rhan mewn grwpiau hunangymorth fel `Narcotics Anonymous` hefyd yn gefnogaeth wych ar gyfer triniaeth. Trwy'r rhain, gall rhywun ddeall ei gyflwr, rhannu profiadau ag eraill, a helpu ei hun i wella.

Meddyginiaethau ar gyfer OUD

Mae rhai meddyginiaethau a all helpu i drin y cyflwr hwn trwy newid cemeg yr ymennydd. Gall y rhain leihau chwantau, lleihau symptomau diddyfnu, a rhwystro effeithiau ewfforig opioidau.

Mae tri phrif fath o gyffuriau wedi'u cymeradwyo gan Weinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA):

• `Methadon` : Mae hyn yn lleihau symptomau diddyfnu a chwantau. Dim ond o glinigau arbenigol y gellir ei gael.
• Bwprenorffin : Mae hyn yn rhwystro effeithiau opioidau, gan leihau symptomau diddyfnu a chwantau. Gellir ei gymryd fel pilsen neu fel pigiad misol.
• `Naltrexone` : Mae hyn yn rhwystro'r pleser a gewch o opioidau. Gellir ei gymryd fel pilsen neu fel pigiad misol.

A oes unrhyw gymhlethdodau yn y driniaeth?

Yn anffodus, person ag OUD sydd â'r risg uchaf o farwolaeth o fewn y pedair wythnos gyntaf ar ôl dechrau triniaeth ac o fewn y pedair wythnos gyntaf ar ôl ailwaelu ar ôl rhoi'r gorau i'r driniaeth.

Y rheswm am hyn yw eu bod yn ceisio cymryd yr un dos ag a ddefnyddiwyd ganddynt o'r blaen, ond oherwydd bod goddefgarwch y corff wedi lleihau, gall y dos fynd yn rhy uchel ac arwain at orddos.

Sut allwch chi osgoi hyn?

• Os oes angen triniaeth ar chi neu rywun yn eich teulu ar gyfer poen, siaradwch â'ch meddyg am leddfu poen nad yw'n opioidau neu driniaethau eraill.
• Os ydych chi wedi cael opioidau wedi'u rhagnodi, cymerwch nhw yn union fel mae eich meddyg yn dweud wrthych chi, yn y swm a ragnodir, ac ar yr adegau a ragnodir. Peidiwch â chymryd dosau ychwanegol. Peidiwch â thorri, malu na diddymu'r pils.
• Os ydych chi'n teimlo'n ddibynnol ar y feddyginiaeth, neu os nad yw'r dos rhagnodedig yn rheoli'ch poen, peidiwch byth â chynyddu'r dos ar eich pen eich hun. Dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith.
• Peidiwch byth â rhannu eich meddyginiaethau ag unrhyw un arall. Cadwch nhw mewn lle diogel allan o gyrraedd plant.
• Os oes gennych unrhyw opioidau ar ôl o'r driniaeth, gwaredwch nhw'n ddiogel. (Gallwch ofyn i'ch fferyllfa.)
• Siaradwch â'ch plant am beryglon opioidau a'r angen i'w defnyddio yn unol â'r cyfarwyddiadau yn unig.

Beth sy'n digwydd os na roddir triniaeth? (Prognosis)

Os na chaiff ei drin, mae canlyniad OUD yn aml yn wael. Mae pobl ag OUD difrifol mewn mwy o berygl o:

• Anafiadau fel cwympiadau a damweiniau car.
• Gellir trosglwyddo clefydau a gludir yn y gwaed fel Hepatitis B (HBV), Hepatitis C (HCV), a HIV trwy rannu nodwyddau.
• Carchariad.
• Gorddos opioid.
• Marwolaeth o orddos opioid.
• Hunanladdiad.

Mae cyfradd marwolaethau pobl ag OUD 10 gwaith yn uwch na'r boblogaeth gyffredinol.

Ond cofiwch, mae OUD yn gyflwr y gellir ei drin. Fodd bynnag, dim ond 1 o bob 4 o bobl ag OUD sy'n derbyn triniaeth broffesiynol.

Mae triniaeth â chymorth meddyginiaeth (MAT) yn lleihau defnydd opioidau, marwolaethau gorddos, a lledaeniad clefydau heintus. Mae'n cynyddu gweithrediad cymdeithasol a chadw triniaeth.

Beth yw symptomau gorddos opioid?

Gall gorddos ddigwydd pan fydd rhywun yn cymryd gormod o opioid, neu pan fyddant yn cymryd cyffuriau eraill gydag opioidau. Mae'r symptomau'n cynnwys:

• Diffyg ymateb, colli ymwybyddiaeth.
• Mae anadlu'n arafu neu'n stopio.
• Mae'r cannwyll du yn y llygaid yn fach iawn ('cannwyll pinpoint').
• Chwyrnu neu sŵn yn dod o'r gwddf.
• Croen oer, llaith.
• Gwefusau neu ewinedd glas.

Mewn sefyllfa o'r fath, mae angen gweithredu'n gyflym. Gellir gwrthdroi effeithiau gorddos yn gyflym trwy roi cyffur o'r enw `Naloxone` (a elwir yn aml wrth yr enw brand `Narcan®`). Fodd bynnag, hyd yn oed os rhoddir `Naloxone`, mae angen sylw meddygol ar unwaith.

Os oes gan rywun rydych chi'n ei adnabod broblem fel hon, sut allwch chi helpu?

Gall darganfod bod gan rywun rydych chi'n ei garu OUD fod yn brofiad anodd a gofidus iawn. Dyma rai pethau y gallwch chi eu gwneud i helpu rhywun fel 'na:

• Siaradwch yn gynnar: Gorau po gyntaf y bydd rhywun ag OUD yn cael triniaeth. Siaradwch â nhw am eich pryderon a'u helpu i ddod o hyd i driniaeth.
• Trin â thrugaredd:Hyd yn oed os nad ydych chi'n cytuno ag ef, gwrandewch yn ofalus ar yr hyn sydd ganddyn nhw i'w ddweud. Po fwyaf y byddwch chi'n gwrando arnyn nhw, y mwyaf y byddan nhw'n ymddiried ynoch chi.
• Byddwch yn amyneddgar: Peidiwch â disgwyl i'r broblem hon gael ei datrys gydag un sgwrs neu un weithred. Mae OUD yn gyflwr cymhleth, hirdymor.
• Meddyliwch amdanoch chi'ch hun hefyd: Gall teulu a ffrindiau pobl ag OUD deimlo'n llawn straen, yn iselderus, yn drist ac yn unig hefyd. Meddyliwch am eich iechyd meddwl eich hun hefyd. Ceisiwch gymorth os oes ei angen arnoch.
• Cadwch Naloxone (Narcan®) wrth law: Os yw'ch anwylyd yn gorddosio, gall Naloxone achub bywyd. Os yn bosibl, cadwch Naloxone wrth law bob amser.

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Os ydych chi eisoes yn cymryd meddyginiaeth opioid ac os oes gennych chi hyd yn oed yr amheuaeth leiaf eich bod chi'n dod yn gaeth iddi, siaradwch â'ch meddyg ar unwaith.

Os ydych chi'n amau ​​bod eich plentyn neu ffrind yn camddefnyddio opioidau, ceisiwch gymorth meddygol cyn gynted â phosibl.

Mae anhwylder defnyddio opioidau yn gyflwr meddyliol ac ymennydd cymhleth. Mae opioidau'n effeithio ar eich ymennydd a'ch gallu i wneud penderfyniadau. Gall y newidiadau hyn ei gwneud hi'n anodd rhoi'r gorau i gymryd opioidau, hyd yn oed os ydych chi eisiau. Os oes gennych chi neu rywun rydych chi'n ei garu'r cyflwr hwn, ewch i weld meddyg cyn gynted â phosibl. Gall meddyg hyfforddedig eich tywys trwy'r driniaeth sydd ei hangen arnoch chi.

Yn olaf, pethau i'w cofio

• Mae opioidau yn gyffuriau lleddfu poen pwerus, ond gallant fod yn beryglus o gaethiwus os cânt eu defnyddio'n anghywir.
• Peidiwch byth â defnyddio'r rhain heb gyngor meddygol. Dilynwch y dos a'r hyd rhagnodedig yn union.
• Os byddwch chi neu eraill yn sylwi ar arwyddion o gaethiwed, peidiwch â theimlo cywilydd nac ofn, a cheisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
• Mae triniaeth ac adferiad. Felly peidiwch â dioddef ar eich pen eich hun, gofynnwch am help.
• Mae addysgu eraill hefyd yn gymorth i frwydro yn erbyn y broblem hon.

Gobeithio bod y wybodaeth hon o gymorth i chi. Os oes gennych unrhyw gwestiynau pellach ynglŷn â hyn, mae croeso i chi siarad â meddyg.

` opioid, anhwylder defnyddio opioidau, OUD, caethiwed, camddefnyddio cyffuriau, poenliniarydd, heroin, triniaeth, diddyfnu, cyffur, caethiwed, opioid, poenliniarydd, triniaeth, narcotigau, cyffuriau