A ddylai eich babi gael ei fwydo ar y fron neu ei fwydo â fformiwla? (Bwydo ar y fron vs. Bwydo â Fformiwla) Gadewch i ni siarad am hyn yn fanwl!

Un o'r penderfyniadau mwyaf y bydd yn rhaid i chi ei wneud fel rhiant newydd yw a ddylech chi fwydo'ch babi ar y fron neu â fformiwla. Mae'n benderfyniad mawr. Ond peidiwch â phoeni, byddwn ni'n siarad amdano'n fanwl ac mewn ffordd hamddenol. Bydd y stori hon yn eich helpu i ddewis beth sydd orau i chi.

Bwydo ar y fron neu fwydo â fformiwla? Mae hwn yn benderfyniad mawr, onid yw?

Ydy, mae'n benderfyniad mawr. Mae meddygon ac arbenigwyr iechyd yn dweud mai llaeth y fron yw'r maeth gorau i fabanod newydd-anedig. Ond nid yw pob mam yn gallu bwydo ar y fron. Weithiau mae'n dibynnu ar eich cyfyngiadau corfforol, eich ffordd o fyw, neu rai cyflyrau meddygol.

I famau na allant fwydo ar y fron, neu sy'n dewis peidio â bwydo ar y fron, mae fformiwla babanod yn ddewis arall iach . Mae fformiwla yn darparu'r maetholion sydd eu hangen ar fabanod i dyfu a datblygu.

Mae rhai mamau’n meddwl, os nad ydyn nhw’n bwydo ar y fron, y bydd eu cysylltiad â’u babi yn gwanhau. Ond y gwir amdani yw bod mamau cariadus bob amser yn ffurfio cysylltiad arbennig â’u plant . Ni waeth sut rydych chi’n bwydo ar y fron, bwydo ar y fron yw’r amser gorau i gryfhau’r cysylltiad hwnnw.

Felly, mae'r penderfyniad i fwydo ar y fron neu fwydo â fformiwla yn un personol iawn. Gadewch i ni siarad am fanteision ac anfanteision y ddau ddull fel y bydd hi'n haws i chi ddewis beth sydd orau i chi a'ch babi.

Ydyn ni wir yn gwybod manteision bwydo ar y fron?

Gall bwydo ar y fron fod yn brofiad gwych i'r fam a'r babi. Mae'n darparu maeth gwych i'r babi ac yn creu cwlwm arbennig y mae llawer o famau'n ei drysori.

Mae llawer o sefydliadau iechyd mawr, fel Academi Pediatreg America (AAP), Cymdeithas Feddygol America (AMA), a Sefydliad Iechyd y Byd (WHO), yn argymell mai bwydo ar y fron yw'r dewis gorau i fabanod . Mae bwydo ar y fron yn helpu i amddiffyn rhag heintiau, yn atal alergeddau, ac yn helpu i amddiffyn rhag nifer o glefydau cronig.

Mae Academi Pediatreg America (AAP) yn argymell bod babanod yn cael eu bwydo ar y fron yn unig am y 6 mis cyntaf . Ar ôl hynny, mae'n well bwydo ar y fron am o leiaf blwyddyn. Gallwch chi fwydo ar y fron yn hirach os yw'r fam a'r babi yn cytuno.

Beth yw manteision bwydo ar y fron? Mae mwy nag yr ydych chi'n meddwl!

• Amddiffyniad rhag clefydau: Mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn mynd yn sâl yn llai aml ac yn cael eu derbyn i'r ysbyty yn llai aml na babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla. Meddyliwch, pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, mae eich babi yn derbyn gwrthgyrff gan eich mam, sydd fel milwyr sy'n ymladd clefydau. Mae hyn yn cryfhau system imiwnedd eich babi. Mae hyn yn lleihau'r risg o lawer o glefydau, fel heintiau clust, dolur rhydd, heintiau anadlol, a llid yr ymennydd, math o haint ar yr ymennydd.

Nid yn unig hynny, canfuwyd hefyd fod bwydo ar y fron yn helpu i amddiffyn babanod rhag cyflyrau peryglus fel alergeddau, asthma, diabetes, gordewdra, a Syndrom Marwolaeth Sydyn Babanod (SIDS). Mae bwydo ar y fron yn arbennig o bwysig i fabanod cynamserol .

• Maeth perffaith a threuliad hawdd: Gelwir llaeth y fron yn "fwyd perffaith ar gyfer stumog babi." Mae hyn oherwydd bod y lactos, y protein (maidd a chasein), a'r braster mewn llaeth y fron yn hawdd iawn i faban newydd-anedig eu treulio. Yn gyffredinol, mae gan fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron lai o anhwylderau stumog, dolur rhydd, a rhwymedd na babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla. Mae hyn oherwydd bod llaeth y fron yn hawdd ei dreulio. Hefyd, mae llaeth y fron yn cynnwys llawer o'r fitaminau a'r mwynau sydd eu hangen ar fabi newydd-anedig yn naturiol.

Yr unig beth yw fitamin D. Mae'r (AAP) yn dweud y dylai pob babi sy'n cael ei fwydo ar y fron gael atchwanegiadau fitamin D o'r ddau fis cyntaf. Dylid rhoi hyn nes bod y babi yn flwydd oed, pan all ef neu hi yfed fformiwla neu laeth gyda fitamin D wedi'i ychwanegu.

Mae Gweinyddiaeth Bwyd a Chyffuriau'r Unol Daleithiau (FDA) yn rheoleiddio cwmnïau sy'n gwneud llaeth fformiwla i wneud yn siŵr eu bod yn darparu'r holl faetholion (gan gynnwys fitamin D) sydd eu hangen ar fabanod. Fodd bynnag, ni all y llaeth fformiwla ar y farchnad byth efelychu cyfansoddiad llaeth y fron yn union . Ydych chi'n gwybod pam? Hynny yw, mae llaeth y fron yn rhywbeth y mae pob mam yn ei wneud i'w babi. Mae'n rhywbeth na ellir ei efelychu mewn ffatri, ni waeth pa mor galed y mae hi'n ceisio.

• Yn arbed arian: Nid yw llaeth y fron yn costio ceiniog . Ond mae cost llaeth fformiwla yn cronni ac yn llawer ar ddiwedd y mis. Os ydych chi'n pwmpio'ch llaeth y fron ac nad ydych chi'n ei fwydo â photel, ni fydd angen i chi dalu am bethau fel poteli a thethau. Mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn mynd yn sâl yn llai aml, felly efallai y bydd yn rhaid iddyn nhw fynd at y meddyg yn llai aml. Mae hynny hefyd yn arbed arian ar feddyginiaeth a ffioedd meddyg, iawn?

• Blasau gwahanol: Mae angen i famau sy'n bwydo ar y fron fwyta 300-500 o galorïau ychwanegol y dydd. Hynny hefyd o amrywiaeth o fwydydd cytbwys. Mae hyn yn caniatáu i'r babi brofi gwahanol flasau trwy laeth y fron. Oherwydd bod blas llaeth y fron hefyd yn newid yn dibynnu ar yr hyn y mae'r fam yn ei fwyta. Er enghraifft, os yw'r fam yn bwyta mango, bydd gan y llaeth ychydig o'r blas hwnnw hefyd. Pan fyddant yn blasu bwyd eu 'diwylliant', mae'n haws i fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron ddod i arfer â bwydydd solet .

• Cyfleustra gwych: Does dim angen rhuthro i'r siop pan fyddwch chi'n rhedeg allan o laeth. Mae llaeth y fron bob amser yn ffres ac yn barod , p'un a ydych chi gartref neu allan. Dychmygwch ddeffro yng nghanol y nos a pheidio â gorfod golchi poteli, glanhau tethau, na chynhesu'r llaeth. Gallwch chi fwydo'ch babi tra ei fod yn crio.

• Babanod clyfar?: Mae rhai astudiaethau'n awgrymu bod cymhareb deallusrwydd (IQ) babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn unig ychydig yn uwch na babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla.

• Cyswllt croen-i-groen: Mae llawer o famau sy'n bwydo ar y fron wrth eu bodd â'r profiad bondio agos hwn gyda'u babanod. Mae cyswllt croen-i-groen yn cryfhau'r cysylltiad emosiynol rhwng mam a babi. Mae'n deimlad arbennig pan fydd y babi'n teimlo'r cynhesrwydd hwnnw, yr arogl hwnnw, a'r fam yn teimlo hynny.

• Mae yna lawer o fanteision i'r fam hefyd: Mae'r teimlad o allu maethu babi'n llawn yn rhoi hyder i fam newydd wrth ofalu am ei babi. Mae bwydo ar y fron yn llosgi calorïau ac yn helpu'r groth i gyfangu. Mae hyn yn helpu mamau sy'n bwydo ar y fron i ddychwelyd i'w siâp corff a'u pwysau cyn beichiogrwydd yn gyflymach . Yn ogystal, mae astudiaethau'n dangos bod bwydo ar y fron yn lleihau'r risg o ganser y fron, pwysedd gwaed uchel, diabetes mellitus, a chlefyd cardiofasgwlaidd. Gall hefyd helpu i leihau'r risg o ganser y groth a chanser yr ofari.

Mae'n rhaid i chi ystyried y pethau hyn hefyd wrth fwydo ar y fron (heriau)

I rai mamau, gall bwydo ar y fron ddod yn hawdd o'r cychwyn cyntaf. Ond i eraill, mae'n cymryd peth amser i ddod i arfer ag ef. Mae'n cymryd llawer o amynedd i'r fam a'r babi ddod i arfer â'r drefn bwydo ar y fron. Mae angen i famau newydd, yn enwedig yn ystod yr ychydig wythnosau a misoedd cyntaf, feddwl am y canlynol:

• Cysur a phoen personol: Gall llawer o famau gael trafferth bwydo ar y fron ar y dechrau. Fodd bynnag, gyda gwybodaeth briodol, cefnogaeth gan deulu a meddygon, ac ymarfer, mae llawer o famau'n goresgyn hyn.

Mae'n normal profi rhywfaint o boen pan fydd eich babi'n cydio am tua'r wythnos gyntaf i 10 diwrnod. Dylai bara llai na munud ym mhob bwydo. Fodd bynnag, os yw'r boen yn parhau drwy gydol y bwydo, neu os yw'ch tethau a/neu'ch bronnau'n ddolurus, mae'n syniad da i famau sy'n bwydo ar y fron geisio cymorth gan ymgynghorydd llaetha neu eu meddyg. Y rhan fwyaf o'r amser, gellir ei ddatrys gyda newid syml yn y safle a'r dechneg cydio. Fodd bynnag, weithiau gall y boen gael ei achosi gan rywbeth arall, fel tethau wedi cracio neu haint.

• Amser ac amlder: Mae bwydo ar y fron yn gofyn am lawer o amser gan famau, yn enwedig yn y cyfnodau cynnar. Gan fod babanod yn sugno'n aml, gall fod yn anodd i rai mamau weithio, gwneud pethau eraill, neu deithio oherwydd bod yn rhaid iddynt bwmpio yn ystod y dydd.

Gan fod llaeth y fron yn cael ei dreulio'n gyflymach na llaeth fformiwla, mae angen i fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yfed yn amlach na babanod sy'n cael eu bwydo â llaeth fformiwla . Mae hyn yn golygu y gallai fod angen i'r babi fwydo ar y fron bob 2 i 3 awr (weithiau'n fwy, weithiau'n llai).

• Deiet y fam: Mae angen i famau sy'n bwydo ar y fron fod yn ofalus ynglŷn â'r hyn maen nhw'n ei fwyta a'i yfed , gan y gall y sylweddau hyn basio i'r babi trwy laeth y fron. Yn union fel yn ystod beichiogrwydd, dylai mamau sy'n bwydo ar y fron osgoi bwyta pysgod sy'n uchel mewn mercwri (e.e. tiwna, sardinau).Dylech osgoi ei fwyta, a dylech hefyd gyfyngu ar faint o bysgod sy'n isel mewn mercwri rydych chi'n eu bwyta.

Os yw'r fam yn yfed alcohol, gall ychydig bach ohono basio i'r babi drwy laeth y fron. Ar ôl yfed alcohol, arhoswch o leiaf 2 awr cyn bwydo ar y fron er mwyn osgoi dod i gysylltiad â'r babi ag alcohol. Dylid cyfyngu caffein (a geir mewn coffi, te, a rhywfaint o siocled) i 300 miligram (tua thri chwpan o goffi rheolaidd) y dydd neu lai. Gall hyn achosi problemau fel aflonyddwch ac anniddigrwydd mewn rhai babanod.

• Salwch mamol, meddyginiaethau, a llawdriniaethau ar y fron: Gall cyflyrau fel HIV neu AIDS , neu gemotherapi, wneud bwydo ar y fron yn anniogel. Os yw mam yn ansicr ynghylch a ddylid bwydo ar y fron ai peidio oherwydd cyflwr meddygol, dylai ymgynghori â'i meddyg neu ymgynghorydd llaetha.

Gofynnwch i'ch meddyg bob amser am ddiogelwch cymryd unrhyw feddyginiaeth, gan gynnwys meddyginiaethau dros y cownter a meddyginiaethau llysieuol, wrth fwydo ar y fron. Efallai bod mamau sydd wedi cael llawdriniaeth ar y fron, fel llawdriniaeth lleihau'r fron, wedi cael eu dwythellau llaeth wedi'u torri, a all arwain at broblemau gyda'r cyflenwad llaeth. Mewn achosion o'r fath, dylai mam siarad â'i meddyg am hyn a gweithio gydag arbenigwr llaetha.

A ddylem ni fod yn ymwybodol o fformiwla hefyd?

Mae fformiwlâu babanod sydd ar gael ar y farchnad yn ddewis arall maethlon da yn lle llaeth y fron. Maent hefyd yn cynnwys rhai o'r fitaminau a'r maetholion y mae angen i fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron eu hychwanegu.

Mae fformiwla, sy'n cael ei gwneud o dan amodau di-haint, yn ceisio dynwared cyfansoddiad cymhleth llaeth y fron – proteinau, siwgrau, brasterau a fitaminau. Nid yw hyn yn rhywbeth y gallwch ei wneud gartref. Felly, os nad ydych chi'n bwydo'ch babi ar y fron, mae'n bwysig iawn defnyddio fformiwla a baratowyd yn fasnachol yn unig. Peidiwch byth â cheisio gwneud eich fformiwla eich hun .

Mae'r rhain yn bwysig i famau sy'n ystyried bwydo â fformiwla.

Hyd yn oed heb gyflyrau meddygol sy'n atal bwydo ar y fron, gall bwydo ar y fron fod yn anodd ac yn llawn straen iawn i rai mamau. Dyma rai rhesymau eraill dros ddewis bwydo â fformiwla:

• Cyfleustra: Gall tad, nain, taid, neu ofalwr arall fwydo'r babi â photel ar unrhyw adeg (ond mae hyn hefyd yn gyffredin i famau sy'n pwmpio llaeth y fron). Nid yn unig y mae hyn yn caniatáu i'r fam rannu cyfrifoldeb bwydo, ond mae hefyd yn helpu'r tad i gymryd mwy o ran yn y broses bwysig hon o fwydo ar y fron a'r bondio sy'n dod gydag ef. Dychmygwch, os oes angen cwsg ar y fam, gall y tad fwydo rhywfaint o laeth i'r babi.

• Hyblygrwydd:Unwaith y bydd y poteli'n barod, gall mam sy'n bwydo ar y fron adael ei babi gyda'i gŵr neu ofalwr heb boeni am gyflenwad llaeth ei babi. Nid oes rhaid iddi bwmpio llaeth na chynllunio ei gwaith, tasgau eraill, na gweithgareddau o amgylch cyflenwad llaeth ei babi. Nid oes rhaid i famau sy'n bwydo ar y fron ddod o hyd i le preifat i dynnu llaeth yn yr awyr agored.

• Amseru ac amlder: Gan fod fformiwla yn cymryd mwy o amser i'w dreulio na llaeth y fron, mae angen llai o laeth ar fabanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla fel arfer na babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron. Mae hyn yn golygu y gall y bwlch rhwng bwydo fod ychydig yn hirach.

• Deiet y fam: Nid oes angen i famau sy'n penderfynu bwydo â fformiwla boeni gormod am yr hyn maen nhw'n ei fwyta neu'n ei yfed yn effeithio ar eu babi (er bod bwyta diet cytbwys bob amser yn dda i'r fam).

Pethau i'w hystyried wrth roi fformiwla (heriau)

Yn union fel wrth fwydo ar y fron, mae sawl her i'w hystyried wrth benderfynu rhoi fformiwla.

• Diffyg Gwrthgyrff: Nid yw fformiwla a wneir yn artiffisial yn cynnwys unrhyw un o'r gwrthgyrff a geir mewn llaeth y fron . Felly, nid yw fformiwla yn darparu'r amddiffyniad ychwanegol y mae babi yn ei gael rhag heintiau a chlefydau y mae llaeth y fron yn ei wneud.

• Methu dal cymhlethdod llaeth y fron: Ni all fformiwla a wneir yn artiffisial ddal cymhlethdod llaeth y fron o hyd – hynny yw, ei natur, sy'n newid yn ôl anghenion y babi a hyd yn oed amser y dydd.

• Cynllunio a threfnu: Yn wahanol i laeth y fron, sydd bob amser ar gael, yn ddiderfyn, ac ar yr union dymheredd cywir, mae bwydo fformiwla i'ch babi yn gofyn am gynllunio a threfnu. Mae angen i chi sicrhau bod gennych chi bopeth sydd ei angen arnoch chi ar yr amser iawn . Mae angen i rieni brynu fformiwla a'i chadw wrth law bob amser er mwyn osgoi rhedeg i'r siop yng nghanol y nos.

Mae hefyd yn bwysig cadw cyflenwadau (fel poteli a thethau) yn lân, yn hawdd eu cyrraedd, ac yn drefnus. Fel arall, byddwch chi'n delio â babi llwglyd a ffyslyd iawn. Gyda 8-10 bwydo 24 awr y dydd, gall rhieni gael eu llethu'n gyflym os nad ydyn nhw wedi paratoi'n dda ac wedi'u trefnu.

• Cost: Mae fformiwla yn eithaf drud . Fformiwla powdr yw'r rhataf, ac yna fformiwla grynodedig, ac yna fformiwla barod i'w bwydo. Gall fformiwlâu arbenigol, fel fformiwlâu soi a hypoalergenig, gostio llawer mwy na fformiwla reolaidd. Yn ystod blwyddyn gyntaf bywyd babi, gall fformiwla reolaidd yn unig gostio cannoedd o filoedd o rupees yn arian cyfred Sri Lanka.

• Nwy a rhwymedd: Gall babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla brofi nwy a symudiadau perfedd mwy cadarn/rhwymedd na babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron.

Felly, beth yw'r penderfyniad gorau i chi a'r babi?

Gall penderfynu sut i fwydo'ch babi ar y fron fod yn benderfyniad anodd. Fyddwch chi ddim yn gwybod beth sy'n iawn i'ch teulu tan ar ôl i'ch babi gael ei eni. Mae llawer o famau'n penderfynu ar un dull cyn i'r babi gael ei eni ac yna'n newid eu meddwl ar ôl i'r babi gael ei eni.

Ac mae llawer o famau'n penderfynu bwydo ar y fron ac ychwanegu fformiwla oherwydd eu bod yn deall mai dyma'r dewis gorau ar gyfer eu teulu a'u ffordd o fyw.

Y peth pwysicaf yw, ni waeth pa ddull a ddewiswch, y dylech fod yn hapus amdano. Oherwydd bod mam hapus yn creu'r amgylchedd gorau ar gyfer babi hapus.

Wrth i chi ystyried y manteision a'r anfanteision hyn, siaradwch â'ch meddyg, bydwraig iechyd teulu, neu ymgynghorydd llaetha os oes gennych chi un. Gall y darparwyr gofal iechyd hyn roi rhagor o wybodaeth i chi am yr opsiynau hyn a'ch helpu i wneud y penderfyniad gorau i'ch teulu.

Neges i'w Chwistrellu

Iawn, felly rwy'n gobeithio eich bod wedi dysgu rhywbeth o'r hyn rydyn ni wedi siarad amdano.

• Llaeth y fron yw'r maeth gorau i fabi , ac mae ganddo lawer o fanteision, fel amddiffyniad rhag afiechydon a threuliad da. Mae ganddo fanteision i'r fam hefyd.
• Mae fformiwla hefyd yn opsiwn da , yn enwedig i famau sy'n cael anhawster bwydo ar y fron. Mae'n cynnig manteision fel cyfleustra a hyblygrwydd.
• Mae heriau gyda'r ddau ddull . Wrth fwydo ar y fron, mae'n rhaid i chi ystyried pethau fel amser a diet y fam. Wrth fwydo â fformiwla, mae'n rhaid i chi ystyried pethau fel cost a diffyg gwrthgyrff.
• Eich penderfyniad personol chi yw hwn . Dewiswch beth sy'n gweithio orau i chi, eich babi, a'ch teulu.
• Y peth pwysicaf yw cariad a meithrin perthynas . P'un a ydych chi'n bwydo ar y fron, yn bwydo â fformiwla, neu'n cymysgu'r ddau, mae'n bwysig trin eich babi â chariad a hoffter. Mae pob eiliad o fwydo ar y fron yn amser gwych i gryfhau'r berthynas rhyngoch chi a'ch babi.
• Dydych chi ddim ar eich pen eich hun . Os oes gennych chi unrhyw gwestiynau neu amheuon, mae yna feddygon a bydwragedd i siarad â nhw a chael help. Peidiwch ag ofni gofyn iddyn nhw.

Dymunwn y gorau i chi a'ch babi yn y dyfodol!

` Llaeth y fron, llaeth fformiwla, maeth babanod, manteision bwydo ar y fron, manteision llaeth fformiwla, bwydo ar y fron, bwydo â fformiwla