Sut i fwydo'ch un bach ar y fron (Bwydo Newyddenedigol): A ddylem ni siarad am hyn?

Y penderfyniad maethol pwysig cyntaf y byddwch chi'n ei wneud ar ôl i'ch un bach ddod i'r byd yw sut i'w fwydo. Bydd gennych chi lawer o gwestiynau pan fyddwch chi'n meddwl a ddylech chi fwydo ar y fron neu fwydo o botel. Peidiwch â phoeni, byddwn ni'n ei gadw'n syml. Bydd yr erthygl hon yn eich helpu i ddewis beth sydd orau i chi a'ch babi.

Llaeth y fron? Llaeth potel? Beth sy'n iawn i chi?

Mewn gwirionedd, mae sefydliadau meddygol mawr fel Academi Pediatreg America (AAP) yn dweud ei bod hi orau bwydo babanod ar y fron yn unig am y 6 mis cyntaf. Ar ôl hynny, mae'n well parhau i fwydo ar y fron tan flwyddyn neu fwy, neu hyd yn oed y tu hwnt, pan gyflwynir bwydydd solet.

Fodd bynnag, nid yw bwydo ar y fron yn hawdd i bob mam, ac weithiau nid yw'n bosibl. Felly, mae'r penderfyniad i fwydo ar y fron neu fwydo â fformiwla yn aml yn dibynnu ar faint mae mam yn hoffi bwydo ar y fron, pa mor gyfforddus ydyw iddi, a'i ffordd o fyw. Weithiau, oherwydd rhai cyflyrau iechyd, efallai na fydd bwydo ar y fron yn addas i'r fam na'r babi. Os oes gennych unrhyw gwestiynau am hyn, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â'ch pediatregydd .

Cofiwch, p'un a ydych chi'n bwydo ar y fron neu'n bwydo â fformiwla, mae anghenion maethol eich babi, yn ogystal â'i anghenion emosiynol am hoffter, yn cael eu diwallu. Peidiwch â phoeni amdano.

Mae cymaint o fanteision anhygoel i fwydo ar y fron!

Mae manteision bwydo ar y fron yn ddiddiwedd. Yn syml, llaeth y fron yw'r bwyd gorau a mwyaf cyflawn y gall babi ei dreulio. Mae'n cynnwys yr holl faetholion sydd eu hangen ar fabi, ac mae hefyd yn hawdd iawn i'w dreulio. Ni waeth faint rydyn ni'n ceisio gwneud fformiwlâu masnachol sy'n debyg i laeth y fron, gallant ddod yn agos, ond ni allant fod yn union fel llaeth y fron.

Manteision i'r babi:

• Gwych ar gyfer imiwnedd: Mae llaeth y fron yn cynnwys rhywbeth arbennig o'r enw gwrthgyrff . Mae'r rhain yn amddiffyn y babi rhag llawer o afiechydon, fel dolur rhydd, heintiau clust, a heintiau'r ysgyfaint.
• Llai o glefyd: Mae hefyd wedi'i ganfod bod babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn llai tebygol o ddatblygu clefydau fel diabetes mellitus , colesterol uchel, asthma, ac amrywiol alergeddau yn ddiweddarach mewn bywyd. Nid yn unig hynny, mae hefyd yn lleihau'r siawns y bydd y babi'n tyfu i fyny.

Manteision i'r fam:

• Colli pwysau: Gan fod bwydo ar y fron yn llosgi calorïau, mae hefyd yn helpu i golli pwysau a enillwyd yn ystod beichiogrwydd.
• Amddiffyniad rhag canser: Dywedir hefyd fod bwydo ar y fron yn helpu i amddiffyn rhag canser y fron a chanser yr ofari.
• Hawdd a chyflym: Mae rhai mamau’n ei chael hi’n haws ac yn gyflymach bwydo ar y fron na gwneud fformiwla. Nid oes angen llawer o baratoi. Nid oes rhaid i chi boeni am redeg allan o laeth yng nghanol y nos.
• Mae'r gost yn isel:Nid yw bwydo ar y fron yn costio llawer. Mae angen i famau sy'n bwydo ar y fron fwyta ychydig mwy, ac efallai y bydd angen iddynt brynu bras, padiau a phwmp y fron arbennig. Ond o'i gymharu â chost fformiwla, mae hyn fel arfer yn llai.
• Cysylltiad Mam-Babi: Mae'r cyswllt croen-i-groen rhwng y fam a'r babi yn ystod bwydo ar y fron yn cynyddu'r cysylltiad. Gall y teimlad ei bod hi'n rhoi'r holl faeth sydd ei angen ar ei babi roi llawer o hyder i fam newydd.

Mae angen i chi ystyried y pethau hyn hefyd wrth fwydo ar y fron.

Gyda chymaint o fanteision i fwydo ar y fron, pam nad yw pob mam yn dewis bwydo ar y fron? Mae rhesymau dros hynny hefyd.

Mae bwydo ar y fron yn ymrwymiad mawr i fam. Gall rhai mamau newydd deimlo'n llethol oherwydd amlder bwydo eu babi. Gan fod llaeth y fron yn haws i'w dreulio, mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn bwydo'n amlach na babanod sy'n cael eu bwydo â fformiwla. Mae hyn yn golygu y gallai fod angen eu bwydo bob 2 i 3 awr yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf. Er y gall hyn fod ychydig yn flinedig, dros amser, bydd babanod yn dechrau bwydo'n llai aml a chysgu mwy yn y nos.

Mae'n rhaid i rai mamau newydd fynd i'r gwaith yn fuan, neu am resymau eraill, mae'n rhaid iddyn nhw fod i ffwrdd o'u babi. Mae eraill yn dewis llaeth fformiwla oherwydd gallant fwydo eu babi o botel. I famau sydd eisiau parhau i fwydo ar y fron, gallant ddefnyddio pwmp y fron i gasglu a storio llaeth y fron. Mae hyn yn caniatáu i'r babi dderbyn manteision llaeth y fron hyd yn oed pan nad yw'r fam o gwmpas.

Mae tadau ac aelodau eraill o'r teulu hefyd eisiau bod yn rhan o fwydo ar y fron. Tra bod y fam yn bwydo ar y fron, gall tadau a brodyr a chwiorydd fod yn agos. Gallant hefyd ymuno yn y profiad trwy helpu'r fam i ddod yn gyfforddus a darparu lliain burp pan fo angen.

Efallai y bydd rhai mamau'n teimlo'n chwithig neu'n nerfus ynglŷn â bwydo ar y fron. Fel arfer, mae'r teimladau hyn yn diflannu unwaith y byddant yn bwydo ar y fron yn llwyddiannus. Mae llawer o ysbytai a chanolfannau geni yn cynnig hyfforddiant da i famau newydd ynglŷn â bwydo ar y fron. Gall eich pediatregydd, nyrs, neu ymgynghorydd llaetha ateb eich cwestiynau.

Mewn rhai achosion, gall cyflwr iechyd mam effeithio ar ei gallu i fwydo ar y fron. Er enghraifft, ni ddylai mamau sy'n cael cemotherapi ar gyfer canser neu famau sydd wedi'u heintio â HIV fwydo ar y fron. Os oes gennych gyflwr meddygol neu os ydych chi'n cymryd unrhyw feddyginiaethau, siaradwch â'ch meddyg ynghylch a yw bwydo ar y fron yn broblem.

Weithiau, pan fydd eich babi yn sâl iawn neu'n cael ei eni'n gynamserol, efallai na fydd yn bosibl bwydo ar y fron. Mewn achosion o'r fath, gallwch siarad â'ch meddyg, tynnu'ch llaeth o'r fron, a bwydo ar y fron trwy diwb bwydo neu botel.

Mae gan rai mamau dethau wedi'u gwrthdroi, a all ei gwneud hi'n anodd bwydo ar y fron. Fodd bynnag,Mae ymgynghorydd llaetha fel arfer yn helpu gyda hyn. Hefyd, dylai mamau sydd wedi cael llawdriniaeth blastig ar eu bronnau allu bwydo ar y fron yn llwyddiannus.

Oedi rhoi tawelyddion neu boteli nes bod eich babi wedi arfer â bwydo ar y fron. Mae arbenigwyr yn argymell peidio â rhoi tethau artiffisial nes bod eich babi tua 3-4 wythnos oed.

Beth yw manteision rhoi fformiwla?

Mae fformiwla babanod a baratoir yn fasnachol yn ddewis arall maethol da yn lle llaeth y fron. Gall bwydo â photel roi mwy o ryddid a chyfleustra i famau. Mae hefyd yn haws gwybod yn union faint o laeth y mae eu babi wedi'i yfed.

Gan fod babanod yn treulio llaeth fformiwla ychydig yn arafach na llaeth y fron, efallai y bydd angen bwydo babi sy'n cael ei fwydo â fformiwla yn llai aml na babi sy'n cael ei fwydo ar y fron. Hefyd, mae'n haws bwydo'r babi pan fyddwch chi allan. Gall hefyd gynyddu'r berthynas oherwydd gall y tad ac aelodau eraill o'r teulu helpu i fwydo'r babi.

Byddwch yn ofalus am y pethau hyn wrth roi llaeth fformiwla.

Fel bwydo ar y fron, mae gan fwydo â photel ei heriau ei hun. Mae bwydo â photel yn gofyn am drefnu a pharatoi, yn enwedig os ydych chi'n bwriadu mynd â'ch babi allan. Gall fformiwla a brynir mewn siop fod yn eithaf drud, ond peidiwch byth â cheisio gwneud eich un eich hun gartref.

Mae'n bwysig iawn sicrhau bod gennych fformiwla yn barod a bod y poteli'n lân ac yn barod i'w defnyddio.

Dyma rai pethau pwysig i'w hystyried wrth roi fformiwla:

• Wrth wneud llaeth powdr, dilynwch y cyfarwyddiadau ar y label yn union . Peidiwch ag ychwanegu gormod o ddŵr.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn taflu unrhyw boteli neu laeth dros ben sydd wedi bod allan o'r oergell am fwy nag awr.
• Gellir cadw poteli o fformiwla wedi'i pharatoi yn yr oergell am hyd at 24 awr. Cynheswch y llaeth yn ofalus cyn bwydo.
• Gallwch gynhesu potel o fformiwla drwy ei dal mewn sinc o ddŵr llugoer neu drwy ei rhoi mewn powlen o ddŵr llugoer. Peidiwch byth â chynhesu potel o fformiwla (neu laeth y fron) mewn microdon. Gan nad yw'r botel yn cynhesu'n gyfartal, gall rhai mannau fynd yn rhy boeth, gan greu "mannau poeth" a all losgi ceg eich babi.

Pa mor aml mae babanod newydd-anedig yn yfed llaeth?

Bydd eich un bach yn bwydo ar y fron tua 8 i 12 gwaith y dydd yn ystod yr ychydig wythnosau cyntaf o fywyd. Ar y dechrau, gall mamau geisio bwydo ar y fron am tua 10-15 munud ar un fron, yna addasu'r amser yn ôl yr angen.

Bwydwch ar y fron pan fydd eich babi'n llwglyd . Fel arfer, mae hyn yn golygu bob 1-3 awr. Wrth i fabanod fynd yn hŷn, mae amlder y bwydo yn lleihau ac mae'r cyfnodau rhwng bwydo yn cynyddu. Dylai babanod newydd-anedig sy'n cael eu bwydo â fformiwla yfed tua 2-3 owns bob 2-4 awr. Ni ddylai babanod newydd-anedig fynd am fwyd am fwy na 4-5 awr.

Mae arwyddion bod babi yn llwglyd yn cynnwys:

• Ysgwyd y pen o ochr i ochr
• Agor y geg
• Stocio'r tafod allan
• Dal llaw neu dwrn yn eich ceg
• Crynhoi'r gwefusau fel pe bai'n sugno
• Cwtsio gyda bron mam
• Crio

Nid oes angen amserlen gaeth ar gyfer bwydo ar y fron – byddwch chi a'ch babi yn dod i arfer ag ef dros amser. Mae babanod yn gwybod pryd maen nhw'n llwglyd a byddant yn rhoi gwybod i chi pryd maen nhw. Chwiliwch am arwyddion bod eich babi'n llwglyd (arafu, rhoi'r botel i ffwrdd neu dynnu i ffwrdd o'r fron, gorchuddio ei geg, edrych i ffwrdd o'r fron neu'r botel) a stopiwch fwydo ar y fron pan welwch yr arwyddion hyn.

Sut ydw i'n gwybod a yw fy mabi yn cael digon o laeth?

Un peth y mae rhieni newydd yn aml yn poeni amdano yw a yw eu babi yn cael digon o laeth.

Mae'r arwyddion hyn yn dangos bod y babi yn cael digon o laeth:

• Rydych chi'n ymddangos yn hapus.
• Mae tua 6-8 o gewynnau gwlyb y dydd.
• Mae ganddo symudiadau perfedd rheolaidd .
• Cysgwch yn dda.
• Yn aros yn effro pan fydd yn effro.
• Ennill pwysau

Efallai nad yw babi sy'n ffyslyd yn gyson, yn crio, yn ymddangos yn llwglyd, ddim yn ymddangos yn fodlon hyd yn oed ar ôl bwydo, ac sydd â rhai clytiau gwlyb yn cael digon o laeth. Os ydych chi'n meddwl nad yw'ch babi yn cael digon o laeth, siaradwch â'ch meddyg.

Mae llawer o fabanod yn "poeri" ychydig bach o fwyd ar ôl bwydo neu pan fyddant yn pasio carthion. Fodd bynnag, nid syniad da yw gwneud i fabi chwydu ar ôl bwydo. Os yw'n chwydu ar ôl pob bwydo, gallai fod yn arwydd o alergedd, problem dreulio, neu broblem arall sydd angen sylw meddygol.

A ddylid rhoi atchwanegiadau maethol ychwanegol i fabanod newydd-anedig?

Mae llaeth y fron yn cynnwys yr holl fitaminau a haearn sy'n hawdd ei amsugno sydd eu hangen ar fabi newydd-anedig. Nid oes angen unrhyw fitaminau nac atchwanegiadau maethol ychwanegol ar fabi iach sy'n cael ei fwydo ar y fron gan fam iach, ac eithrio fitamin D. Dylid rhoi atchwanegiadau fitamin D i fabanod sy'n cael eu bwydo ar y fron o fewn yr ychydig ddyddiau cyntaf o fywyd. Dylid parhau â hyn nes eu bod yn yfed digon o fformiwla neu laeth wedi'i gyfoethogi â fitamin D (ar ôl blwyddyn).

Dylai mamau sy'n bwydo ar y fron sy'n dilyn diet llysieuol heb gynhyrchion anifeiliaid gymryd atchwanegiadau fitamin B12 .

Mae fformiwla wedi'i chyfnerthu â haearn yn cynnwys yn union y fitaminau a'r mwynau sydd eu hangen ar fabi, felly nid oes angen atchwanegiadau fel arfer. Efallai y bydd angen atchwanegiad fitamin D ar fabanod sy'n yfed llai na litr o fformiwla y dydd.

Fel arfer, nid oes angen dŵr, sudd ffrwythau, a bwydydd eraill yn ystod y 6 mis cyntaf o fywyd. Mae babanod yn cael yr holl faeth sydd ei angen arnynt o laeth y fron a fformiwla nes iddynt ddechrau bwyta bwydydd solet.

Felly, beth yw'r pethau pwysicaf y dylem eu cymryd adref o'r stori hon?

Penderfyniad personol yw p'un a ydych chi'n bwydo'ch un bach ar y fron neu'n ei fwydo â fformiwla. Mae manteision ac anfanteision i'r ddau.Y peth pwysicaf yw, pa bynnag ddull a ddewiswch, mai dyma'r dull mwyaf addas a chyfforddus i chi, eich babi, a'ch teulu. Bwydo'ch babi ar y fron gyda chariad a hoffter yw'r peth pwysicaf. Os oes gennych unrhyw gwestiynau neu amheuon, peidiwch byth ag ofni gofyn i feddyg neu weithiwr iechyd. Nid oes rhaid i chi fynd trwy'r daith hon ar eich pen eich hun!

` Bwydo ar y fron, bwydo â fformiwla, babanod newydd-anedig, bwyd babanod, maeth babanod, bwydo â photel, (Bwydo Babanod Newydd-anedig)