Ydych chi hefyd yn cael anhawster bwyta pysgod? Gadewch i ni siarad am alergedd i bysgod!

Mae pysgod yn rhan anhepgor o'r rhan fwyaf o'n prydau bwyd, onid yw? Arogl saws chili wedi'i goginio yn y nos, neu flas darn o bysgod wedi'i fwyta gyda reis ganol dydd... A! Ond dychmygwch, beth os na all rhai pobl hyd yn oed gyffwrdd â'r pysgodyn hwn? Beth os ydyn nhw'n teimlo'n sâl yn sydyn hyd yn oed ar ôl bwyta ychydig? Ydy, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc nad yw llawer o bobl yn siarad amdano, ond sy'n bwysig iawn i'w wybod. Hynny yw alergedd i bysgod, neu `(Alergedd i Bysgod)`.

Beth yn union yw alergedd i bysgod?

Yn syml, mae alergedd i bysgod yn orsensitifrwydd yn ein system imiwnedd i broteinau penodol a geir mewn pysgod. I'w roi'n syml, mae ein corff yn meddwl bod y proteinau hyn yn oresgynwyr niweidiol. Yna mae'n dechrau ymladd yn erbyn y "goresgynwyr" hyn.

Nawr efallai eich bod chi'n meddwl, "A yw alergeddau bwyd môr ac alergeddau pysgod yr un peth?" Ydy, mae gwahaniaeth bach. Pan ddywedwn ni "Bwyd Môr", mae'n cynnwys pysgod (e.e. crancod, tiwna) a physgod cregyn (e.e. berdys, crancod, cregyn gleision). Mae'r ddau fath hyn yn fiolegol wahanol. Felly, os oes gan rywun alergedd i bysgod, ni fydd ganddyn nhw broblem bwyta berdys, oni bai bod ganddyn nhw "Alergedd i Bysgod Cregyn" ar wahân hefyd.

Peth arall yw y gallai rhai pobl fod ag alergedd i ychydig o fathau o bysgod yn unig ac efallai y byddan nhw'n iawn bwyta eraill. Fodd bynnag, mae meddygon yn aml yn argymell, os oes gennych chi alergedd i un math o bysgod, ei bod hi'n fwyaf diogel osgoi pob math arall o bysgod.

Nid bwyta pysgod yn unig sy'n achosi'r alergedd hwn. Weithiau, gall y cyflwr hwn ddigwydd hyd yn oed ar ôl dal pysgod neu anadlu anweddau o goginio pysgod. Y peth trist yw, gall ddigwydd ar unrhyw oedran. Gall hyd yn oed rhywun sydd wedi bwyta pysgod heb unrhyw broblemau o'r blaen ddatblygu'r alergedd hwn yn sydyn. Er bod rhai alergeddau bwyd yn diflannu dros amser, os byddwch chi'n datblygu alergedd i bysgod, mae'n aml yn para gydol oes .

Beth yw symptomau'r alergedd hwn? Sut ydym ni'n ei adnabod?

Pan fydd gan rywun alergedd i bysgod, pan fyddant yn bwyta pysgod (weithiau dim ond trwy ei gyffwrdd neu ei arogli), mae system imiwnedd eu corff yn cael ei actifadu ac yn rhyddhau cemegau fel histamin. Dyma sy'n achosi'r symptomau. Gweld a yw'r symptomau hyn yn swnio'n gyfarwydd i chi:

• Anhawster anadlu, gwichian
• Peswch
• Crygedd, newid yn y llais
• Teimlad o dyndra yn y gwddf (tynddra yn y gwddf)
• Poen stumog, cyfog, chwydu
• Dolur rhydd
• Llygaid coslyd, llygaid dyfrllyd, llygaid chwyddedig
• Brech croen, cychod gwenyn
• Smotiau coch ar y croen
• Chwyddo
• Gall gostyngiad sydyn mewn pwysedd gwaed achosi pendro, llewygu, a hyd yn oed colli ymwybyddiaeth.

Y peth pwysig yw nad yw'r symptomau hyn yn digwydd yn yr un ffordd i bawb. Gall hyd yn oed yr un person brofi symptomau gwahanol ar wahanol adegau.

Mae cyflwr peryglus y mae angen i ni roi sylw arbennig iddo yma. Mae hwnnw'n adwaith alergaidd difrifol o'r enw anaffylacsis . Gall hyn fod yn fygythiad i fywyd . Weithiau, mae'r symptomau'n dechrau gyda rhai bach ac yn sydyn yn dod yn ddifrifol. Efallai y byddwch chi'n cael anhawster anadlu a cholli ymwybyddiaeth. Gall hyn effeithio ar sawl rhan o'r corff. Gall fod yn wirioneddol beryglus os na chaiff ei drin yn gyflym. Felly, os ydych chi'n amau ​​​​bod gennych chi alergedd i bysgod, dylech chi bendant geisio cyngor meddygol. Gall arbenigwr ddarganfod yn union pa fathau o bysgod rydych chi'n alergaidd iddyn nhw. Fel arall, y peth gorau i'w wneud yw osgoi pob math o bysgod.

Sut ydych chi'n trin alergedd i bysgod? Beth i'w wneud mewn argyfwng?

Os oes gan eich plentyn neu rywun rydych chi'n ei adnabod alergedd i bysgod (neu alergedd bwyd difrifol arall), mae'n hanfodol cario dau bigiad epineffrin bob amser. Mae hwn yn feddyginiaeth sy'n achub bywyd.

Mae epineffrin yn feddyginiaeth bresgripsiwn. Fel arfer mae'n dod mewn chwistrellwr awtomatig bach, cludadwy (fel EpiPen). Bydd eich meddyg yn dangos i chi sut i'w ddefnyddio. Gall plant hŷn hefyd ddysgu sut i chwistrellu eu hunain. Cadwch y feddyginiaeth hon gyda nhw bob amser. Ni argymhellir ei gadael yn locer yr ysgol na swyddfa'r nyrs.

Efallai y bydd eich meddyg hefyd yn rhoi Cynllun Gweithredu Alergedd i chi. Bydd hyn yn eich helpu i baratoi ar gyfer, adnabod a thrin adwaith alergaidd. Rhannwch y cynllun hwn gyda phawb sy'n gofalu am eich plentyn (perthnasau, swyddogion yr ysgol, rhieni ffrindiau). Mae hefyd yn bwysig i'ch plentyn wisgo breichled rhybudd meddygol .

Mae pob eiliad yn cyfrif yn ystod adwaith alergaidd.

Os bydd eich plentyn yn datblygu symptomau alergaidd difrifol (fel chwyddo'r geg neu'r gwddf, anhawster anadlu), rhowch bigiad epineffrin iddo ar unwaith . Neu, os gwelir y symptomau mewn dau system gorff wahanol (er enghraifft, brech ar y croen gyda chwydu), rhowch bigiad epineffrin iddo ar unwaith. Yna ffoniwch 911 ar unwaith am ambiwlans, neu ewch â nhw i'r ystafell achosion brys agosaf ar unwaith . Cadwch eich plentyn dan oruchwyliaeth feddygol. Weithiau, hyd yn oed pan fydd y symptomau gwaethaf i'w gweld wedi mynd heibio, gall ail don o symptomau ddigwydd.

Weithiau, mae alergyddion yn argymell cadw gwrthhistaminau dros y cownter wrth law. Gall y rhain helpu i reoli symptomau alergedd bach. Ond cofiwch, dim ond ar ôl pigiad epineffrin y dylid eu rhoi os bydd adwaith difrifol. Ni ddylid byth eu defnyddio yn lle epineffrin.

Beth arall sydd angen i ni ei wybod os oes gennym alergedd i bysgod? Sut allwn ni fod yn ofalus?

Os bydd profion alergedd yn cadarnhau bod gan eich plentyn alergedd i bysgod, bydd eich meddyg yn rhoi set o gyfarwyddiadau i chi i amddiffyn eich plentyn. Er mwyn atal adweithiau alergaidd, dylai eich plentyn osgoi bwyta pysgod yn gyfan gwbl . Hefyd, peidiwch â bwydo eich plentyn ag unrhyw fwyd a allai gynnwys pysgod fel cynhwysyn. I'r rhai sy'n sensitif i arogl pysgod yn coginio, mae'n well osgoi lleoedd fel bwytai a marchnadoedd pysgod sy'n coginio pysgod.

Mae darllen labeli bwyd yn bwysig iawn!

Gwiriwch label bwyd bob amser i weld a yw'n cynnwys pysgod. Mewn gwledydd fel yr Unol Daleithiau, mae'n ofynnol yn ôl y gyfraith i restru'r prif alergenau ar label y bwyd. Yn Sri Lanka, mae'r wybodaeth hon bellach ar gael ar lawer o gynhyrchion. Gall y rhestr gynhwysion gynnwys "pysgod" neu'r geiriau "Yn cynnwys pysgod" ar ôl y rhestr.

Efallai y bydd rhai bwydydd yn edrych yn dda ar y rhestr gynhwysion, ond pan gânt eu paratoi, gallant ddod i gysylltiad â physgod. Gelwir hyn yn groeshalogi . Dychmygwch, os ydych chi'n torri pysgod a llysiau ar yr un bwrdd? Os ydych chi'n ffrio pysgod a sleisys tatws yn yr un olew? Pethau fel 'na.

Chwiliwch am rybuddion ar y labeli fel ``Gall gynnwys pysgod'', ``Wedi'i brosesu mewn cyfleuster sydd hefyd yn prosesu pysgod'', neu ``Wedi'i gynhyrchu ar offer a ddefnyddir hefyd ar gyfer pysgod''. Nid yw pob cwmni'n darparu'r labeli hyn. Felly os oes gennych unrhyw amheuaeth, ffoniwch neu e-bostiwch y cwmni i gadarnhau.

Byddwch yn ofalus iawn mewn bwytai!

Mae croeshalogi yn gyffredin mewn ceginau bwytai. Mae'r risg hon yn cynyddu oherwydd bod yr un byrddau torri, cyllyll, sosbenni ac olew yn cael eu defnyddio ar gyfer pysgod a bwydydd eraill.

Mae'r risg hon yn arbennig o uchel mewn bwytai bwyd môr. Mae rhai pobl yn osgoi lleoedd o'r fath yn gyfan gwbl. Wrth fwyta allan, mae'n well osgoi bwydydd wedi'u ffrio. Oherwydd mewn llawer o leoedd, mae pethau fel cyw iâr, sglodion Ffrengig, a physgod yn cael eu ffrio yn yr un olew.

Cadwch y pethau hyn mewn cof wrth fwyta allan:

• Cadwch ddau bigiad epineffrin sydd heb ddod i ben gyda'ch plentyn (neu chi'ch hun) bob amser.
• Byddwch yn glir ynglŷn â'ch alergedd i bysgod i'r rhai sy'n paratoi ac yn gweini bwyd.
• Weithiau, efallai y byddai'n well mynd â phryd diogel a dibynadwy o adref.
• Os nad yw rheolwr y bwyty, y cogydd, neu'r perchennog yn barod iawn i dderbyn eich cais, mae'n ddoeth osgoi bwyta yno.

Byddwch yn ofalus am hyn yn yr ysgol hefyd:

Efallai hefyd fod risg o groeshalogi mewn bwyd ffreutur yr ysgol. Siaradwch â'r staff am hyn. Mae rhai rhieni'n dewis pacio prydau bwyd eu plentyn o gartref. Gallai hyn fod yn fwy diogel.

I grynhoi... (Neges i'w Chwilio Adref)

Er bod alergedd i bysgod yn gyflwr difrifol, gellir ei reoli'n dda os cewch eich hysbysu'n iawn ac os dilynwch y rhagofalon angenrheidiol.

• Cariwch ddau bigiad epineffrin gyda chi bob amser. Gwybod yn union sut i'w ddefnyddio.
• Darllenwch labeli bwyd yn ofalus. Byddwch yn arbennig o ymwybodol o ``(Croeshalogi)``.
• Eglurwch yr alergedd hwn i'ch plentyn, teulu, athrawon, a gofalwyr eraill.
• Mewn argyfwng, peidiwch â chynhyrfu, gweithredwch yn gyflym.
• Peidiwch â chynhyrfu. Ymwybyddiaeth a pharatoi yw'r pethau pwysicaf yma. Os oes gennych unrhyw amheuon, ceisiwch gyngor meddygol yn bendant. Byddai'n ddefnyddiol iawn cwrdd ag alergydd i drafod hyn ymhellach.

Dymuno iechyd da i chi a'ch teulu!

` Alergedd i Bysgod, Symptomau Alergedd, Anaffylacsis, Epineffrin, Alergedd Bwyd, Croeshalogi