Ydych chi'n cymryd eich meddyginiaeth alergedd yn union fel y'i rhagnododd eich meddyg ? Ond nid yw eich symptomau fel tisian, trwyn yn rhedeg, a llygaid coslyd yn gwella o hyd? Efallai nad yw'r meddyginiaethau dros y cownter rydych chi'n eu cael o'r fferyllfa yn gweithio mwyach? Yna bydd yr erthygl hon yn bwysig iawn i chi. Efallai ei bod hi'n bryd newid eich trefn driniaeth. Gadewch i ni weld pam mae eich alergeddau'n gwaethygu neu ddim yn gwella.
Pam nad yw'r alergedd hwn yn gwella? Mae sawl rheswm.
Mae alergedd yn or-ymateb system imiwnedd ein corff i bethau penodol yn ein hamgylchedd, o'r enw alergenau. Rydym yn galw'r rhain yn "Alergenau". Dyma sy'n achosi symptomau fel tisian, trwyn yn rhedeg, trwyn yn stwff, a llygaid, trwyn a gwddf yn cosi.
Oes gennych chi alergedd i rywbeth newydd?
Dychmygwch eich bod wedi bod yn alergaidd i lwch yn unig am amser hir. Ond nawr efallai eich bod wedi dechrau bod yn alergaidd i baill coed a phaill glaswellt hefyd. Mae miloedd o fathau o baill. Felly efallai eich bod yn alergaidd i fwy nag un peth.
Rhowch sylw i pryd a ble mae eich symptomau'n digwydd. Gartref? Pan fyddwch chi'n mynd allan? Yn y bore neu gyda'r nos? Pan fyddwch chi'n rhannu'r wybodaeth hon gyda'ch meddyg, gall ef neu hi gael gwell syniad o'ch cyflwr.
Ydych chi'n defnyddio'r feddyginiaeth anghywir?
Pan fydd gennym ni drwyn llawn, rydyn ni'n aml yn defnyddio dadgonestyddion, iawn? Yn wir, maen nhw'n darparu rhyddhad tymor byr. Ond os byddwch chi'n parhau i'w defnyddio am fwy nag ychydig ddyddiau, mae'r gwrthwyneb yn digwydd. Mae eich trwyn yn dechrau mynd hyd yn oed yn fwy llawn. Mae meddygon yn galw hyn yn 'dagfeydd adlam'.
Ar y llaw arall, nid yw'r gwrthhistaminau rydyn ni'n eu cymryd ar gyfer tisian a thrwyn yn rhedeg yn rhoi llawer o ryddhad rhag tagfeydd trwynol. Mewn achosion o'r fath, efallai mai chwistrell corticosteroid trwynol yw'r ateb gorau. Gall hyn roi rhyddhad hirdymor a diogel rhag sawl symptom, fel tagfeydd trwynol, tisian a thrwyn yn rhedeg.
Efallai nad ydych chi'n cymryd eich meddyginiaeth yn iawn?
Er bod chwistrellau trwynol yn effeithiol iawn, mae llawer o bobl yn rhoi'r gorau i'w defnyddio ar ôl ychydig ddyddiau oherwydd ei bod hi'n haws llyncu tabled. Fodd bynnag , mae'n bwysig iawn cymryd y feddyginiaeth fel y'i rhagnodir gan y meddyg . Mae rhai meddyginiaethau y dylid eu defnyddio hyd yn oed cyn i'r tymor alergedd ddechrau.
Os yw cost meddyginiaeth yn bryder, peidiwch ag oedi cyn siarad â'ch meddyg amdano. Efallai y bydd ef neu hi'n gallu rhagnodi dewis arall llai costus ond yr un mor effeithiol. Os nad ydych chi eisiau defnyddio meddyginiaeth, gallwch chi gael rhywfaint o ryddhad o bethau fel rinsio sinysau â halwynog. Ond cofiwch, ni fydd yn gwella'ch holl symptomau.
Gallai eich amgylchoedd fod yn broblem hefyd.
I reoli alergeddau, nid yw meddyginiaeth yn unig yn ddigon. Mae angen i chi wneud sawl newid i'ch ffordd o fyw a'ch amgylchedd.
A ddylech chi fod yn gyfrifol am anifeiliaid anwes gartref?
Dydy meddygon ddim yn dweud wrthych chi am gael gwared ar eich anifail anwes o'ch cartref os oes gennych chi alergedd iddyn nhw. Ond mae'n well eu cadw allan o'ch ystafell wely. Hefyd, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ysgubo ac yn hwfro'ch tŷ'n rheolaidd. Gall ymolchi a chadw'ch anifail anwes yn lân hefyd helpu i leihau faint o ddant yn eu ffwr. Ond gall hyn fod ychydig yn anoddach i gathod, oherwydd gall yr alergenau yn eu ffwr aros yn eu ffwr am amser hir.
Sut i osgoi pethau sy'n achosi alergeddau?
Bydd y ddau dabl isod yn rhoi syniad da i chi o'r hyn y gallwch chi ei wneud i amddiffyn eich hun rhag alergenau dan do ac awyr agored.
| Osgowch alergenau (paill, llwydni) yn yr awyr agored. | |
|---|---|
| 1. | Cadwch ffenestri a drysau ar gau. Defnyddiwch aerdymheru yn eich car a'ch cartref. |
| 2. | Arhoswch dan do ar ddiwrnodau gyda chyfrifon paill uchel, tywydd sych a gwynt. |
| 3. | Newidiwch yr hidlydd yn eich aerdymheru cartref yn rheolaidd. |
| 4. | Gwisgwch fwgwd wrth lanhau'r ardd neu dorri'r lawnt. |
| 5. | Newidiwch ddillad a golchwch eich dwylo a'ch wyneb yn drylwyr ar ôl dod allan. |
| Rheoli alergenau ( llwch , pryfed) y tu mewn i'r cartref | |
|---|---|
| 1. | Defnyddiwch orchuddion sy'n atal alergedd ar gyfer dillad gwely, matresi a gobenyddion. |
| 2. | Peidiwch â gadael anifeiliaid anwes ar y gwely na'r soffa. |
| 3. | Sugnwch y llwch yn rheolaidd. Os yn bosibl, tynnwch y carped yn yr ystafell wely. |
| 4. | Golchwch y dillad gwely mewn dŵr poeth o leiaf unwaith yr wythnos. |
| 5. | Defnyddiwch lanhawr aer gyda hidlydd HEPA yn yr ystafell wely. |
A yw'r newidiadau ffordd o fyw hyn yn effeithio ar alergeddau?
Ydych chi wedi newid eich preswylfa?
Ydych chi wedi symud i gartref newydd? Neu swydd newydd? Gall amgylchedd newydd olygu dod i gysylltiad â phollenau newydd ac alergenau newydd. Os ydych chi'n byw ger priffordd, rydych chi'n fwy tebygol o gael eich amlygu i bethau fel mygdarth traffig. Gall hyd yn oed y cynhyrchion glanhau a ddefnyddir yn eich swyddfa, llwch a llwydni mewn hen adeilad sbarduno cyflwr o'r enw "rhinitis alergaidd galwedigaethol".
Ysmygu ac alcohol
Gall ysmygu a dod i gysylltiad â mwg ail-law waethygu eich alergeddau. Hyd yn oed os ydych chi'n ysmygu mewn un ystafell yn eich tŷ, yn agor y ffenestri, ac yn troi'r ffan ymlaen, does dim ffordd i'w osgoi.Yr unig ateb yw rhoi'r gorau i ysmygu'n llwyr neu aros mewn amgylchedd di-fwg.
Hefyd, gall yfed alcohol waethygu eich alergeddau. Mae hyn oherwydd bod cwrw, gwin, a diodydd alcoholaidd eraill yn cynnwys lefelau uchel o gemegau o'r enw "histaminau." Yr un cemegau yw'r "histaminau" hyn sy'n achosi ein symptomau alergedd. Felly, mae'n bwysig iawn lleihau faint o alcohol rydych chi'n ei yfed yn ystod tymor y paill.
Triniaethau eraill neu gyflyrau meddygol eraill?
Efallai bod angen imiwnotherapi arnoch chi?
Os na chewch chi ryddhad o feddyginiaethau a newidiadau i'ch ffordd o fyw, gallai triniaeth o'r enw imiwnotherapi fod yn opsiwn da i chi. Mae hon yn driniaeth hirdymor. Mae'n cynnwys rhoi symiau bach iawn o'r alergen rydych chi'n alergaidd iddo i'ch corff, dros amser. Dros amser, mae'ch corff yn dod i arfer â'r alergen ac yn rhoi'r gorau i or-ymateb.
Efallai nad alergedd yw'r broblem o gwbl.
Gallai fod bod eich trwyn wedi'i flocio'n gyson oherwydd newid yn strwythur eich trwyn. Neu efallai bod gennych haint sinws cronig. Gall polypau trwynol, sef tyfiannau y tu mewn i'r trwyn, hefyd achosi'r symptomau hyn.
Os na all eich meddyg ddod o hyd i achos allanol ar gyfer y symptomau hyn, bydd ef neu hi yn eich cyfeirio at arbenigwr clust, trwyn a gwddf (ENT). Gall ef neu hi wneud diagnosis o'r cyflyrau hyn a darparu'r driniaeth angenrheidiol.
Neges i'w Chwistrellu
- Gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad â meddyg i ddarganfod union achos eich alergedd a dewis y driniaeth orau.
- Defnyddiwch y feddyginiaeth fel y'i rhagnodir, am hyd llawn y feddyginiaeth. Cofiwch fod angen dechrau rhai meddyginiaethau cyn i'r tymor alergedd ddechrau.
- Cadwch amgylchedd eich cartref a'ch gweithle yn lân. Lleihewch lwch, paill a dandruff anifeiliaid anwes cymaint â phosibl.
- Mae'n bwysig iawn cadw draw oddi wrth bethau fel ysmygu ac alcohol, gan y gallant waethygu alergeddau.
- Os nad yw eich alergedd yn lleihau gyda meddyginiaeth reolaidd, efallai bod cyflwr meddygol sylfaenol arall. Felly peidiwch ag oedi cyn ceisio cyngor meddygol.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment