Wythnos Beichiogrwydd 10: Gadewch i ni ddysgu am ddatblygiad eich babi a'ch lles!

Rydych chi'n 10 wythnos yn feichiog nawr, onid ydych chi? Mae'r amser hwn yn arbennig ac yn anhygoel iawn. Mae bywyd bach yn cymryd siâp y tu mewn i'ch corff ychydig ar ychydig, o ddydd i ddydd. Mae'n teimlo'n anhygoel meddwl amdano, onid yw? Gadewch i ni weld beth sy'n digwydd i'ch babi yn yr 10fed wythnos hon, pa newidiadau sy'n digwydd yn eich corff? Gadewch i ni siarad am hyn i gyd yn syml iawn, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Datblygiad anhygoel eich babi yr wythnos hon (Datblygiad y Babi)

Fyddwch chi ddim yn credu faint mae eich un bach wedi datblygu mewn dim ond 10 wythnos! Mae'n daith anhygoel go iawn.

Mae organau hanfodol y babi wedi ffurfio!

Meddyliwch, erbyn hyn , mae holl organau hanfodol eich babi (organau hanfodol) fel y galon, yr ymennydd, yr ysgyfaint, yr afu a'r arennau bron wedi'u ffurfio'n llwyr! Mae hynny'n golygu bod y rhannau mwyaf hanfodol ar gyfer bywyd y babi wedi'u creu. Nid yn unig hynny, ond mae'r holl organau hyn wedi'u cysylltu â'i gilydd ac wedi dechrau gweithio fel tîm. Er enghraifft, mae'r galon fach bellach yn curo tua dwywaith yr eiliad, sef 120-160 gwaith y funud! Mae'r curiad hwnnw'n cyflenwi gwaed i'r corff bach cyfan. Mae'r ymennydd hefyd yn datblygu'n gyflym iawn, gyda miliynau o gelloedd nerf yn ffurfio ac yn cysylltu â'i gilydd. Dyma lle mae'r sylfaen ar gyfer deallusrwydd a galluoedd y babi yn y dyfodol yn cael ei gosod.

Newidiadau bach ar y tu allan

Mae ymddangosiad y babi hefyd yn mynd trwy newidiadau mawr yr wythnos hon. Mae'r bysedd a'r bysedd traed, a oedd gynt wedi'u glynu at ei gilydd ac yn edrych fel rhwyfau, bellach wedi'u gwahanu, gan ffurfio blaenau bysedd bach hardd . Mae ewinedd hefyd yn dechrau ffurfio. Cofiwch y rhan fach debyg i gynffon oedd yno yn yr embryo? Mae honno bron wedi diflannu'n llwyr bellach. Os edrychwch ar y babi nawr, mae'n amlwg ei fod yn cymryd siâp bod dynol bach . Mae'r wyneb hefyd yn cymryd siâp, mae amrannau'n ffurfio, ac er bod y llygaid yn dal ar gau, mae'r trwyn a'r gwefusau i'w gweld yn glir.

Pethau anhygoel yn digwydd y tu mewn i'r corff

Mae pethau rhyfeddol a chymhleth yn digwydd y tu mewn i'r corff hefyd.

• Blagur Dannedd: Y tu mewn i geg eich babi, o dan y deintgig , mae tua ugain o flagur dannedd bach sy'n dechrau ffurfio . Dyma'r sylfeini cyntaf ar gyfer ei ddannedd babanod. Onid yw'n anhygoel pa mor gynnar y gall dannedd ddechrau?
• Cynhyrchu testosteron: Os ydych chi'n cael bachgen, mae ei geilliau eisoes wedi ffurfio ac yn dechrau cynhyrchu testosteron, hormon gwrywaidd. Mae'r hormon hwn yn helpu ei organau cenhedlu gwrywaidd i ddatblygu a nodweddion gwrywaidd eraill i ddatblygu. Os ydych chi'n cael merch, mae ei hofarïau hefyd wedi ffurfio, ond nid oes cynhyrchiad hormonau mor fawr ar hyn o bryd.

Lleihau eich ofn o annormaleddau cynhenid!

Mae llawer o famau'n poeni drwy gydol eu beichiogrwydd ynghylch a fydd gan eu babi unrhyw annormaleddau cynhenid. Y newyddion da yw bod y risg o'r namau geni mawr hyn yn lleihau'n sylweddol ar ôl 10 wythnos o feichiogrwydd.Mae hyn oherwydd bod rhannau a organau mawr corff y babi bellach wedi datblygu'n llawn. Fodd bynnag, nid yw hynny'n golygu nad oes unrhyw risgiau. Gall rhai ffactorau allanol (e.e. rhai meddyginiaethau, heintiau) achosi problemau o hyd, felly mae'n bwysig dilyn cyfarwyddiadau eich meddyg.

Mae'r cyfnod embryonig drosodd, nawr mae'n ffetws!

Mae'r wythnos hon yn arbennig iawn, oherwydd gyda'r wythnos hon mae'r Cyfnod Embryonig yn dod i ben . Mae hynny'n golygu bod eich babi, sydd wedi cael ei alw'n "embryo" ers cyhyd, bellach yn mynd i mewn i'r cam nesaf o ddatblygiad. O'r wythnos nesaf ymlaen, bydd meddygon yn ei alw'n "ffetws". Yn syml, mae glasbrint sylfaenol (glasbrint) y babi wedi'i gwblhau. Nawr y cyfan sydd ar ôl yw i'r organau hyn dyfu ymhellach, aeddfedu, ac ennill pwysau. Mae hon yn garreg filltir bwysig iawn yn eich taith beichiogrwydd!

Beth sy'n digwydd i'ch corff yr wythnos hon? (Eich Corff)

Nid yn unig y babi, ond bydd eich corff hefyd yn mynd trwy lawer o newidiadau yn ystod y 10 wythnos hyn. Efallai y byddwch chi'n teimlo rhai ohonyn nhw, efallai na fyddwch chi hyd yn oed yn sylwi ar rai eraill.

Ymweliad Cynenedigol Cyntaf - Pwysig Iawn!

Yn amlaf, rhwng 8 a 12 wythnos, byddwch yn cael eich ymweliad cynenedigol cyntaf gyda'ch meddyg. Efallai eich bod eisoes wedi bod i'r apwyntiad hwn. Mae hwn yn gyfnod pwysig iawn. Mae fel dechrau taith newydd. Dyma'r amser gorau i ofyn eich holl gwestiynau ac amheuon i'ch meddyg. Peidiwch â bod ofn nac yn teimlo'n chwithig i ofyn popeth.

Cofiwch: Eich meddyg yw eich ffrind gorau ar y daith hon. Siaradwch â nhw hyd yn oed am y pethau lleiaf rydych chi'n eu teimlo.

Beth sy'n digwydd yn apwyntiad y meddyg?

Yn ystod yr ymweliad cyntaf hwn, bydd y meddyg yn gofyn i chi am eich hanes iechyd a hanes teuluol o afiechydon. Yn ogystal, byddant yn cynnal sawl prawf, fel:

• Mesur pwysau: Mae hyn yn bwysig i fonitro eich pwysau cychwynnol ac a ydych chi'n ennill pwysau'n iach drwy gydol eich beichiogrwydd.
• Mesur Pwysedd Gwaed: Mae rhai mamau mewn perygl o gael pwysedd gwaed uchel yn ystod beichiogrwydd. Gall hyn fod yn arwydd o gyflwr peryglus fel cyn-eclampsia . Felly, mesurir pwysedd gwaed bron ym mhob ymweliad â'r clinig. Os caiff ei ganfod yn gynnar, gellir ei reoli.
• Profion gwaed: Gwneir nifer o brofion gwaed i wirio'ch math gwaed, lefel haemoglobin (i weld a oes gennych siwgr gwaed isel), ac i wirio am heintiau fel HIV, Hepatitis B, a Syffilis. Weithiau, gellir gwirio pethau fel hormonau thyroid a lefelau fitamin D hefyd.
• Prawf Wrin: Cymerir sampl wrin a'i gwirio am siwgr (oherwydd bod rhai pobl yn datblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd), protein (a all fod yn arwydd o broblemau arennau neu gyneclampsia), ac arwyddion o haint.
• Archwiliad Abdomenol Allanol:Bydd y meddyg yn teimlo'ch bol i gael syniad o faint eich croth a safle eich babi. Efallai y byddwch hyd yn oed yn gallu clywed curiad calon eich babi gyda dyfais fach o'r enw Doppler ! Gall hynny fod yn brofiad melys iawn.
• Sgan uwchsain efallai: Yn aml, gellir gwneud y sgan uwchsain cyntaf, a elwir hefyd yn 'sgan dyddio', ar yr adeg hon. Gall hyn gadarnhau llawer o bethau pwysig, fel faint o wythnosau yw'r babi (Dyddiad Geni Disgwyliedig - EDD), a yw'n efeilliaid, a yw curiad calon y babi yn bresennol, ac a oes beichiogrwydd ectopig.

Beth rydych chi'n ei deimlo'r wythnos hon

Mae 10 wythnos yn golygu bod trimester cyntaf beichiogrwydd bron ar ben.

• Salwch Bore: Efallai bod rhai mamau wedi profi gostyngiad bach mewn cyfog a chwydu erbyn hyn, ond gall rhai barhau i brofi'r symptomau hyn. Mae'n amrywio o berson i berson.
• Blinder: Efallai y byddwch chi'n teimlo'n flinedig iawn oherwydd bod llawer o waith yn digwydd y tu mewn i'ch corff. Cael cymaint o orffwys â phosibl.
• Newidiadau i'r fron: Gall y bronnau fod yn chwyddedig, yn boenus ac yn sensitif o hyd.
• Troethi'n aml: Mae'r groth sy'n tyfu yn rhoi pwysau ar y bledren, a all achosi i chi orfod mynd i'r toiled yn amlach.
• Newidiadau Hwyliau: Gall newidiadau hormonaidd beri i chi deimlo'n hapus, yn drist, neu'n ddig ar unwaith. Mae'r rhain yn normal, ac mae'n digwydd i lawer o famau, nid dim ond chi.

Pwysig: Os ydych chi'n profi chwydu gormodol, crampiau stumog, gwaedu o'r fagina, neu'n teimlo'n fwy anarferol yn ystod yr amser hwn, ewch i weld meddyg ar unwaith.

Yr wythnos hon mae angen i chi feddwl amdanoch chi'ch hun hefyd!

Wrth feddwl am ddatblygiad eich babi, mae hefyd yn bwysig gofalu am eich iechyd.

• Bwytewch ddeiet iach: Bwytewch ddeiet cytbwys am dair pryd y dydd. Cynhwyswch ffrwythau, llysiau, codlysiau, cnau, cynhyrchion llaeth, cig, pysgod ac wyau yn eich diet. Parhewch i gymryd y tabledi asid ffolig a ragnodir gan eich meddyg. Hefyd, cymerwch atchwanegiadau fel haearn a chalsiwm os oes angen.
• Yfwch ddigon o ddŵr: Yfwch o leiaf 8-10 gwydraid o ddŵr y dydd. Bydd hyn yn atal eich corff rhag dadhydradu a bydd hefyd yn lleihau problemau fel rhwymedd.
• Cael cymaint o orffwys â phosibl: Os ydych chi'n teimlo'n flinedig, cymerwch gwsg a gorffwyswch. Ceisiwch gael o leiaf 8 awr o gwsg y nos.
• Ymarfer corff ysgafn: Gofynnwch i'ch meddyg a gwnewch ymarfer corff ysgafn sy'n iawn i chi. Mae pethau fel cerdded a nofio yn dda. Gall hyn helpu i gadw'ch iechyd corfforol a meddyliol mewn cyflwr da.
• Llesiant meddwl:Mae'n bwysig bod yn hapus yn ystod y cyfnod hwn. Gwnewch bethau rydych chi'n eu mwynhau. Darllenwch lyfr, gwrandewch ar gân, siaradwch â ffrind. Os ydych chi'n teimlo dan straen, siaradwch â'ch gŵr, teulu, neu rywun rydych chi'n ymddiried ynddo.
• Cadwch draw oddi wrth arferion drwg: Os ydych chi'n ysmygu neu'n yfed alcohol, stopiwch nhw'n llwyr. Peidiwch â chymryd unrhyw feddyginiaeth heb gyngor meddygol.

Rydych chi'n gwneud hyn i gyd oherwydd eich bod chi a'ch babi eisiau bod yn iach ac yn hapus.

Pethau sydd angen i chi eu cofio o'r wythnos hon (Neges i'w Chwilio Adref)

Iawn, felly rydyn ni wedi siarad am lawer o bethau yn ystod y 10 wythnos hyn, onid ydyn ni? I grynhoi:

• Mae holl organau hanfodol eich babi wedi ffurfio ac yn dechrau gweithredu.
• Mae'r babi bellach wedi mynd heibio'r cyfnod embryonig ac wedi mynd i mewn i'r cyfnod ffetws . Mae'n cymryd siâp bod dynol yn araf.
• Mae'r risg o annormaleddau cynhenid ​​yn llawer is ar ôl yr wythnos hon , sy'n galonogol.
• Efallai y bydd eich ymweliad cynenedigol cyntaf yn digwydd tua'r adeg hon. Mae'r profion a gynhelir yno yn bwysig iawn i'ch iechyd chi a'ch babi.
• Efallai y byddwch chi'n dal i brofi newidiadau yn eich corff (blinder, stiffrwydd boreol). Bwytewch yn dda, yfwch yn dda, gorffwyswch yn dda, a byddwch yn hapus .
• Os byddwch chi'n profi unrhyw beth anarferol (chwydu gormodol, gwaedu, poen stumog), ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith .

Gyda hyn i gyd, dymunwn y gorau i chi gyda'ch beichiogrwydd! Rydych chi ar fin dod â bywyd rhyfeddol arall i'r byd hwn. Mae hynny mor werthfawr.

Wythnos Beichiogrwydd 10, Wythnos Beichiogrwydd 10, Datblygiad y babi, Iechyd y fam, Cyfnod embryonig, Cyfnod ffetws, Clinig cynenedigol