Prawf Goddefgarwch Glwcos yn ystod Beichiogrwydd: Peidiwch ag ofni, gadewch i ni siarad am hyn!

Ydych chi tua 24 neu 28 wythnos yn feichiog? Yna efallai bod eich meddyg wedi gofyn i chi gael 'prawf siwgr '. Mae llawer o famau'n teimlo ychydig yn ofnus ac yn bryderus wrth glywed hyn. Mae cwestiynau fel "A fyddaf yn cael diabetes ?", "Ydy'r prawf hwn yn anodd?", "A fydd rhywbeth yn digwydd i'r babi?" yn dod i'r meddwl. Ond does dim byd i fod ofn ohono mewn gwirionedd. Mae hwn yn brawf cyffredin iawn a wneir yn ystod beichiogrwydd . Gadewch i ni siarad am bopeth mewn ffordd syml a chlir heddiw.

Pam mae'r prawf siwgr hwn mor bwysig?

Yn ystod beichiogrwydd, mae hormonau ein corff yn newid llawer. Oherwydd y newidiadau hyn, weithiau mae'n anodd i'n corff reoli faint o siwgr (glwcos) yn ein gwaed. Yna gall lefel y siwgr yn y gwaed fynd yn uwch nag sydd ei angen. Gelwir y cyflwr hwn yn ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Mae hwn yn gyflwr cyffredin a all effeithio ar tua 10% o fenywod beichiog. Fodd bynnag, os na chaiff ei ddiagnosio a'i reoli'n iawn, gall achosi problemau i chi a'ch babi. Dyna pam mae'r prawf siwgr hwn yn cael ei wneud i ganfod y cyflwr hwn yn gynnar.

Mae dau fath o'r profion hyn.

Efallai y bydd y prawf siwgr gwaed hwn y mae eich meddyg yn dweud wrthych chi ei wneud yn cynnwys dau gam mewn gwirionedd. Ni fydd yn rhaid i bawb fynd i'r ail gam.

1. Prawf cyntaf (Prawf Her Glwcos): Mae hwn fel prawf. Fe'i gwneir i weld a ydych mewn perygl o ddatblygu diabetes yn ystod beichiogrwydd . Prawf sgrinio yw hwn.

2. Ail brawf (Prawf Goddefgarwch Glwcos Llafar - OGTT): Dim ond os yw canlyniadau'r prawf cyntaf yn annormal y gwneir yr ail brawf hwn. Dyma sy'n cadarnhau a oes gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd ai peidio.

Yn syml, os yw'r cyntaf yn codi amheuaeth, mae'r ail yn cadarnhau'r amheuaeth honno.

Pryd mae'r prawf hwn fel arfer yn cael ei wneud?

Fel arfer, cynhelir y prawf siwgr gwaed cyntaf hwn rhwng 24 a 28 wythnos o feichiogrwydd . Fodd bynnag, os oes gennych unrhyw un o'r ffactorau risg canlynol, efallai y bydd eich meddyg yn argymell gwneud y prawf hwn yn gynharach.

• Os oedd gennych ddiabetes mewn beichiogrwydd blaenorol.
• Os oes gan unrhyw un yn eich teulu (mam, tad, brodyr a chwiorydd) ddiabetes.
• Os ydych chi dros bwysau ( gordew ).
• Os ydych chi dros 35 oed.
• Os oes gennych bwysedd gwaed uchel .
• Os oes gennych gyflwr meddygol arall fel PCOS ( Syndrom Ofarïau Polycystig ).
• Os yw prawf arferol yn canfod siwgr yn eich wrin.

Sut i baratoi ar gyfer y prawf a sut i'w wneud?

Mae'r ffordd o baratoi ar gyfer y ddau brawf hyn ychydig yn wahanol.

Prawf cyntaf (prawf awr)

Nid oes angen llawer o baratoi ar gyfer hyn. Gallwch fwyta'n normal. Fodd bynnag, mae meddygon fel arfer yn cynghori yn erbyn bwyta gormod o fwydydd melys (e.e. cacennau, toesenni, diodydd siwgrog) y bore cyn y prawf, gan y gall hyn effeithio ar y canlyniadau.

Sut i'w wneud:

1. Pan ewch chi i'r labordy, byddwch chi'n cael diod felys (Glucola) sy'n cynnwys 50 gram o glwcos. Rhaid i chi yfed hwn yn gyflym o fewn 5 munud.

2. Awr yn union ar ôl ei yfed, bydd ychydig o waed yn cael ei gymryd o wythïen yn eich braich.

3. Ni allwch fwyta na yfed unrhyw beth arall yn ystod yr awr hon. Mae'n iawn yfed ychydig o ddŵr.

Yr ail brawf mawr (yr OGTT tair awr)

Dim ond os yw canlyniadau'r cyntaf yn annormal y gwneir hyn. Mae hyn yn gofyn am baratoi da.

Sut i baratoi:

• Dylech ddilyn cyfarwyddiadau eich meddyg yn union.
• Fel arfer, dywedir wrthych chi am ymprydio am 8-12 awr cyn y prawf. Mae hynny'n golygu na allwch chi fwyta na yfed unrhyw beth ar ôl 10pm nes bod y prawf drosodd yn y bore. Mae'n iawn yfed ychydig o ddŵr.
• Mae'n well cymryd y prawf hwn y peth cyntaf yn y bore.

Sut i'w wneud:

1. Pan ewch chi i'r labordy, byddan nhw'n cymryd sampl gwaed yn gyntaf i wirio lefel eich siwgr gwaed wrth ymprydio .

2. Yna, byddwch yn cael diod felys sy'n cynnwys 100 gram o glwcos.

3. Cymerir samplau gwaed eto awr, dwy awr, a thair awr ar ôl ei yfed. Mae hynny'n golygu bod cyfanswm o 4 sampl gwaed yn cael eu cymryd.

4. Mae'n rhaid i chi aros yn y labordy am y tair awr hyn. Felly os byddwch chi'n dod â rhywbeth fel llyfr, fyddwch chi ddim yn diflasu. Ni allwch chi fwyta yn ystod yr amser hwn chwaith. Gallwch chi yfed rhywfaint o ddŵr.

Efallai y bydd rhai pobl yn teimlo ychydig yn gyfoglyd neu'n benysgafn ar ôl yfed yr hylif siwgrog hwn, ond mae hynny'n normal.

Sut i ddeall y canlyniadau?

Bydd eich meddyg yn egluro'r canlyniadau i chi pan gewch nhw, ond mae'n dda gwybod beth yw'r gwerthoedd arferol.

Os yw dau neu fwy o'r gwerthoedd hyn yn uwch na'r arfer yn ystod y prawf tair awr, bydd eich meddyg yn cadarnhau bod gennych ddiabetes yn ystod beichiogrwydd.

Beth ydych chi'n ei wneud os dywedir wrthych fod gennych chi ddiabetes?

Peidiwch â phoeni. Mae hwn yn gyflwr y gellir ei reoli. Bydd eich meddyg yn eich helpu. Fel arfer, bydd angen i chi:

• Rheoli diet: Mae angen i chi leihau bwydydd melys a startshlyd a dod i arfer â diet cytbwys.
• Ymarfer corff: Gallwch wneud ymarferion syml sy'n addas i chi, fel yr argymhellir gan eich meddyg.
• Gwirio lefelau eich siwgr gwaed yn rheolaidd: Byddwch yn cael dyfais fach (mesurydd glwcos yn y gwaed) a fydd yn eich galluogi i wirio lefelau eich siwgr gwaed gartref.
• Meddyginiaeth: Weithiau, os nad yw diet ac ymarfer corff yn unig yn ddigon i reoli siwgr gwaed, efallai y bydd angen i chi gymryd pigiadau inswlin.

Beth sy'n digwydd os na chaiff y prawf hwn ei wneud?

Mae gennych hawl i wrthod y prawf hwn, ond nid yw meddygon yn ei argymell o gwbl. Oherwydd os na chaiff diabetes yn ystod beichiogrwydd ei reoli, efallai y bydd rhai risgiau i chi a'ch babi.

• Risgiau y gallech eu hwynebu: Pwysedd gwaed uchel (preeclampsia), risg uwch o orfod cael toriad Cesaraidd.
• Risgiau i'r babi: Ennill pwysau gormodol, siwgr gwaed isel (hypoglycemia) adeg genedigaeth, a risg uwch o ddatblygu diabetes yn y dyfodol.

Felly, deallwch fod hwn yn brawf pwysig er eich diogelwch chi a'ch babi yn y groth.