Eich 'trydydd llygad'? Gadewch i ni ddysgu am y chwarren pineal sydd wedi'i chuddio'n ddwfn yn yr ymennydd!

Ydych chi erioed wedi clywed am y "trydydd llygad"? Oeddech chi'n gwybod bod y cysyniad hwn, sy'n aml yn gysylltiedig â materion ysbrydol, mewn gwirionedd yn gysylltiedig ag un o'r organau lleiaf yn ein corff? Onid yw'n anhygoel? Mewn meddygaeth, rydym yn ei alw'n chwarren pineal. Mae wedi'i leoli yng nghanol ein hymennydd, yn ddiogel iawn. Felly, heddiw rydyn ni'n mynd i siarad yn syml ac yn garedig am yr organ fach hon, sy'n llai na physen, a pha mor bwysig ydyw i'n corff.

Yn syml, beth yw'r chwarren pineal hon?

Mae'r chwarren pineal yn chwarren fach iawn sydd wedi'i lleoli'n ddwfn yn eich ymennydd. Mae'n rhan o system endocrin ein corff, sef y system sy'n cynhyrchu hormonau. Fe'i gelwir yn "pineal" oherwydd ei fod wedi'i siapio fel côn pinwydd.

Meddyliwch amdano, o'i gymharu â'r chwarennau eraill yn ein system endocrin, y chwarren pineal yw'r un y mae gwyddonwyr yn ei deall leiaf amdani. Mewn gwirionedd, dyma'r rhan olaf o'r system hon i gael ei darganfod. Felly mae yna ychydig o ddirgelwch o'i chwmpas.

Prif swyddogaeth a swyddogaeth fwyaf adnabyddus y chwarren fach hon yw cynhyrchu'r hormon melatonin , sef yr hormon sy'n helpu i reoleiddio ein cylch cysgu-deffro.

Beth yw'r System Endocrin y buom yn siarad amdani?

Iawn, gadewch i ni egluro hyn ychydig. Mae eich system endocrin yn gasgliad o chwarennau ledled eich corff. Mae'r chwarennau hyn yn cynhyrchu negeswyr cemegol o'r enw hormonau ac yn eu rhyddhau'n uniongyrchol i'ch llif gwaed.

Mae'r hormonau hyn fel gwasanaeth post ein corff. Maent yn teithio drwy'r gwaed ac yn cario negeseuon i wahanol organau, croen a chyhyrau. Nhw yw'r rhai sy'n rhoi cyfarwyddiadau fel "Gwnewch hyn nawr," "Stopiwch hyn," a "Gwnewch fwy o hyn."

Y prif chwarennau ac organau sy'n ffurfio ein system endocrin yw:

• Hypothalamws
• Chwarren bitwidol
• Chwarren thyroid
• chwarennau parathyroid
• chwarennau adrenal
• Chwarren pineal
• Pancreas
• Ofarïau (menywod)
• Ceilliau (Testes - mewn dynion)

Gyda'i gilydd, mae'r holl bethau hyn yn rheoli llawer o bethau yn ein corff, fel twf, hwyliau, cwsg a newyn.

Felly beth yw'r hormon hwn o'r enw Melatonin?

Mae melatonin yn hormon a gynhyrchir yn bennaf gan ein chwarren pineal. Er bod gwyddonwyr yn dal i astudio ei holl swyddogaethau, credir ar hyn o bryd ei fod yn rhan o gloc biolegol ein corff, a elwir yn rhythm circadian.Mae'n helpu llawer i gydamseru.

Beth yw Rhythm Circadiaidd?

Yn syml, dyma'r cylch naturiol sy'n digwydd yn ein corff bob 24 awr. Er enghraifft, meddyliwch am sut rydyn ni'n cwympo i gysgu yn y nos, yn deffro yn y bore, yn teimlo'n llwglyd ar adegau penodol o'r dydd... Mae hyn i gyd yn cael ei reoli gan y rhythm circadian hwn. Mae'r rhythm hwn yn dibynnu'n bennaf ar olau a thywyllwch .

Mae'r chwarren pineal hefyd yn gweithio yn ôl y signal golau-tywyllwch hwn.

• Pan fydd hi'n tywyllu: Mae eich llygaid yn anfon signal i'ch ymennydd ei bod hi'n "dywyll nawr." Ar yr adeg honno, mae'r chwarren pineal yn cael ei actifadu, gan gynhyrchu llawer o melatonin a'i ryddhau i'r gwaed. Wrth i lefelau melatonin gynyddu, rydych chi'n dechrau teimlo'n gysglyd.
• Pan ddaw'r golau ymlaen: Pan ddaw'r golau ymlaen yn y bore, mae'r signal yn mynd i'r ymennydd ac yn dweud wrth y chwarren pineal, "Stopiwch wneud melatonin nawr." Yna mae lefelau melatonin yn gostwng, gan ganiatáu ichi aros yn effro ac yn ffres.

Dyma pam mae rhai pobl yn galw'r hormon melatonin yn "hormon cysgu." Ond cofiwch, nid oes angen melatonin arnom i gysgu. Fodd bynnag, pan fydd lefelau melatonin yn uchel yn y gwaed, rydym yn gallu cael cwsg da a dwfn .

A oes manteision eraill i melatonin?

Ydy, mae ymchwil wedi canfod sawl budd arall.

• Rhyngweithio â hormonau benywaidd: Mae ymchwil wedi dangos bod melatonin yn helpu i gynnal cylchred mislif rheolaidd mewn menywod.
• Diogelu celloedd nerf: Mae gan melatonin hefyd y gallu i amddiffyn y celloedd nerf yn ein hymennydd rhag cael eu dinistrio. Gwelir y dinistr hwn o gelloedd nerf, neu niwroddirywiad , mewn clefydau fel clefyd Alzheimer a chlefyd Parkinson .

A all person fyw heb chwarren pineal?

Ydy, mae'n bosibl. Gall person fyw heb chwarren pineal. Fodd bynnag, gall diffyg melatonin ei gwneud hi'n anodd i'r corff reoleiddio patrymau cysgu a swyddogaethau eraill sy'n gysylltiedig â rhythmau circadian yn iawn. Yn aml, gall problemau fel anhunedd ac anhwylderau cysgu ddigwydd.

Yn anaml iawn, os bydd tiwmor yn datblygu yn y chwarren pineal, efallai y bydd angen ei dynnu'n llawfeddygol. Gelwir y llawdriniaeth hon yn pinealectomi .

Clefydau a phroblemau sy'n effeithio ar y chwarren pineal

Mae sawl problem fawr a all effeithio ar swyddogaeth y chwarren fach hon.

1. Tiwmorau'r Chwarren Pineal

Mae'r rhain yn brin iawn. Mae hynny'n golygu nad ydyn nhw'n digwydd i lawer o bobl. Maen nhw'n fwy tebygol o ddigwydd i blant ac oedolion ifanc o dan 40 oed. Nid yw'r tiwmorau hyn bob amser yn ganseraidd. Fodd bynnag, hyd yn oed os nad ydyn nhw'n ganseraidd, pan fyddan nhw'n tyfu, gallant ddechrau gwthio ar rannau eraill o'r ymennydd. Gall hyn achosi problemau. Gallant hefyd rwystro llwybrau'r hylif serebro-sbinol sy'n llifo o amgylch yr ymennydd. Pan fydd hyn yn digwydd, gall y pwysau y tu mewn i'r benglog gynyddu'n beryglus, felly mae angen triniaeth yn gyflym.

2. Anafiadau i'r chwarren pineal

Gall anaf difrifol i'r pen, a elwir yn anaf trawmatig i'r ymennydd (TBI), niweidio'r chwarren pineal. Meddyliwch amdano fel anaf i'r pen o ddamwain car neu glwyf saethu. Mae rhwng 30% a 50% o'r anafiadau hyn yn arwain at ddifrod i chwarren endocrin yn yr ymennydd (fel y chwarren pineal neu'r chwarren bitwidol).

3. Dyddodion calsiwm yn y chwarren pineal (Calceiddiad)

Mae hwn yn gyflwr eithaf cyffredin. Dyddodion calsiwm yw pan fydd calsiwm yn cronni mewn meinwe yn y corff, gan achosi iddi fynd ychydig yn fwy trwchus. Mae fel sialc. Mae'n normal i'r chwarren pineal gronni rhywfaint o galsiwm wrth i ni heneiddio. Mewn gwirionedd, mae meddygon weithiau'n defnyddio'r chwarren pineal fel tirnod i helpu i nodi gwahanol strwythurau yn yr ymennydd yn ystod pelydrau-X.

Fodd bynnag, os bydd y dyddodion calsiwm hyn yn rhy uchel , gall swyddogaeth y chwarren gael ei amharu. Mae rhai astudiaethau wedi dangos bod gan bobl â chlefyd Alzheimer lefelau uwch o ddyddodion calsiwm yn y chwarren pineal. Mae dyfalu hefyd bod cysylltiad â rhai mathau o feigryn a chur pen clwstwr. Fodd bynnag, mae angen mwy o ymchwil i ddod i gasgliad pendant ar hyn.

Beth yw symptomau problem gyda'r chwarren pineal?

Os oes gennych gyflwr o'r enw tiwmor y chwarren pineal (prin iawn), efallai y byddwch chi'n profi'r symptomau canlynol. Mae'r rhain yn cael eu hachosi gan y chwarren yn chwyddo ac yn rhoi pwysau ar rannau eraill o'r ymennydd.

Yn bwysicaf oll: Os byddwch chi'n parhau i gael un neu fwy o'r symptomau hyn, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gweld eich meddyg . Nid yw'r rhain o reidrwydd oherwydd problem chwarren pineal, gallant hefyd gael eu hachosi gan bethau eraill. Ond mae'n bwysig dod o hyd i'r union achos.

Sut i wirio iechyd y chwarren pineal?

Mae gan feddygon sawl ffordd o edrych ar eich chwarren pineal.

• Sgan MRI (Delweddu Cyseiniant Magnetig) neu CT (Tomograffeg Gyfrifiadurol): Gall y profion delweddu hyn wirio am diwmor neu goden llawn hylif yn y chwarren pineal.
• Profion pelydr-X: Gall prawf pelydr-X helpu i weld a oes dyddodion calsiwm.
• Profion gwaed: Gallwch gael prawf gwaed i wirio eich lefelau melatonin.

Sut mae'n cael ei drin?

Mae'r dull triniaeth yn dibynnu ar y cyflwr.

Os oes gennych diwmor yn y chwarren pineal, gellir defnyddio un neu fwy o'r triniaethau canlynol.

• Llawfeddygaeth:Gan fod tiwmor y chwarren pineal wedi'i leoli yng nghanol yr ymennydd, mae'n anodd ei dynnu'n llawfeddygol. Felly, nid yw hon yn driniaeth gyffredin. Weithiau, gall llawfeddyg benderfynu tynnu'r chwarren gyfan (pinealectomi).
• Ymbelydredd: Yn defnyddio trawstiau ynni pwerus i ddinistrio celloedd canser a'u hatal rhag tyfu.
• Cemotherapi: Triniaeth sy'n defnyddio cyffuriau i ddinistrio celloedd canser.

Os yw faint o melatonin a gynhyrchir gan eich chwarren pineal wedi lleihau am ryw reswm, efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod yn cymryd atchwanegiadau melatonin. Fodd bynnag, dim ond ar gyngor meddyg y dylid gwneud hyn.

Ydy'r stori 'trydydd llygad' honno'n wir?

Dyma gwestiwn sydd gan lawer o bobl. Mae sawl rheswm pam mae'r chwarren pineal yn cael ei galw'n "drydydd llygad".

1. Yr olaf i gael ei ddarganfod: Gan mai dyma'r chwarren olaf yn y system endocrin i gael ei darganfod ac nad yw ei swyddogaeth lawn wedi'i deall yn llawn eto, mae yna ymdeimlad o ddirgelwch o'i chwmpas.

2. Lleoliad: Wedi'i leoli yn y lleoliad canolog, dyfnaf yn yr ymennydd.

3. Sensitifrwydd i olau: Fel y llygaid, maent yn sensitif i olau a thywyllwch.

Am y rhesymau hyn, mewn llawer o draddodiadau ysbrydol, yn enwedig Hindŵaeth a Bwdhaeth Tantrig, ystyrir y chwarren pineal yn lle cysylltiad rhwng y byd ffisegol ac ysbrydol. Yn ôl y cysyniad chakra, ystyrir y "trydydd llygad", neu ajna chakra, yn chweched chakra yn ein corff a chredir ei fod yn gysylltiedig â rhagwelediad, ymwybyddiaeth, a chyfathrebu ysbrydol.

Fodd bynnag, rhaid inni gofio nad ffeithiau sydd wedi'u profi'n wyddonol yw'r rhain . Dim ond cysyniadau sy'n gysylltiedig â gwahanol ddiwylliannau a chredoau ysbrydol yw'r rhain. Mewn meddygaeth, mae'r chwarren pineal yn chwarren endocrin bwysig sy'n cynhyrchu melatonin.