Ydych chi hefyd yn profi clytiau coch, cennog ar eich croen? Gallai fod yn soriasis plac!

Ydych chi weithiau'n cael clytiau coch, cennog, ychydig yn dewych ar eich croen, yn enwedig ar eich penelinoedd, pengliniau, neu groen y pen? Mae rhai pobl yn cosi llawer, ac weithiau maen nhw'n brifo ac yn llosgi. Y cyflwr hwn yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n 'Psoriasis Plac' . Peidiwch â phoeni, nid yw'n heintus. Gadewch i ni siarad amdano'n fanwl.

Beth yw 'Soriasis Plac'?

Yn syml, mae 'Psoriasis Plac' yn glefyd croen hirdymor. Fe'i hachosir gan newid yn system imiwnedd ein corff, neu gyflwr 'hunanimiwn' . Yr hyn sy'n digwydd yn hyn yw bod celloedd ein croen yn rhannu'n llawer cyflymach nag arfer, gan gynhyrchu celloedd newydd. Mae'r celloedd newydd hyn sy'n tyfu'n gyflym yn cyfuno â hen gelloedd, gan arwain at y clytiau tewhau, cennog, neu'r hyn a alwn ni'n 'blaciau', y soniais amdanynt yn gynharach, ar wyneb y croen. Gwelir y rhain yn aml:

• Mae eich penelin yn iawn.
• Ar y cefn
• Yn y pengliniau
• Ar groen y pen (lle mae'r gwallt)

Fodd bynnag, i rai pobl, os yw'r cyflwr yn gwaethygu'n sylweddol, gall y 'placiau' hyn ymddangos ledled y corff . Mae hyn yn golygu:

• Ar yr wyneb
• Yn y ddwy law
• Yn y coesau
• Gellir eu gweld hyd yn oed mewn ardaloedd cenhedlu (er enghraifft, o amgylch y fagina a'r fwlfa mewn menywod, ac o amgylch y pidyn mewn dynion).

Pwy sy'n fwy tebygol o ddatblygu psoriasis plac?

Gall soriasis plac effeithio ar unrhyw un. Fodd bynnag, mae rhai pobl yn fwy tebygol o'i ddatblygu. Gweld a yw'r ffeithiau hyn yn berthnasol i chi:

• I bobl wyn (efallai nad yw hyn yn berthnasol iawn i Sri Lanka, ond mae'n ddywediad cyffredin)
• I'r rhai sy'n yfed alcohol
• I'r rhai sy'n dioddef o straen neu iselder difrifol
• Os oes rhywun yn eich teulu wedi cael soriasis o'r blaen (sy'n golygu y gall fod yn etifeddol)
• I'r rhai sydd â gordewdra
• I'r rhai sy'n ysmygu neu'n defnyddio cynhyrchion tybaco
• I'r rhai nad ydynt yn cymryd eu meddyginiaethau rhagnodedig ar amser (yn enwedig rhai meddyginiaethau a gymerir ar gyfer cyflyrau meddygol eraill)

Pa mor gyffredin yw psoriasis plac?

Soriasis plac yw'r math mwyaf cyffredin o soriasis mewn gwirionedd . Mae gan filiynau o oedolion ledled y byd y cyflwr hwn. Mae gan rhwng 80% a 90% o bobl â soriasis soriasis plac. Felly, os oes gennych y symptomau hyn, gwyddoch nad ydych chi ar eich pen eich hun.

Sut mae psoriasis plac yn effeithio ar fy nghorff?

Mae soriasis plac yn achosi i'ch croen ddod yn blaciau neu glytiau trwchus, garw, cennog, a newid lliw . Gall y clytiau hyn fod yn gosi neu'n boenus iawn weithiau. Mae rhai pobl yn teimlo fel bod eu croen yn llosgi neu'n pigo. Gall hyn weithiau ei gwneud hi'n anodd gwneud tasgau bob dydd.

Beth yw symptomau psoriasis plac?

Prif symptomau psoriasis plac yw:

• Smotiau wedi'u codi, wedi'u newid lliw (a all fod yn goch, brown, llwyd, neu borffor) sydd â chramen wen neu ariannaidd ar eu harwyneb.
• Weithiau gall y smotiau hyn ddod yn holltau.
• Gall waedu (yn enwedig pan gaiff ei frathu).
• Gall cosi difrifol ddigwydd.
• Efallai y byddwch chi'n teimlo teimlad llosgi neu boen yn y croen .

Beth sy'n achosi psoriasis plac?

Mae soriasis plac yn broblem gyda'n system imiwnedd. Yn syml, mae system amddiffyn ein corff yn mynd yn orweithgar, gan achosi llid sy'n achosi i gelloedd croen dyfu'n gyflym.

Meddyliwch amdano, fel arfer mae'n cymryd tua 28 i 30 diwrnod i gelloedd croen newydd ffurfio a chyrraedd wyneb y croen. Ond mewn rhywun â soriasis plac, mae'r celloedd newydd hyn yn ffurfio ac yn cyrraedd yr wyneb mewn cyfnod byr o amser, tua 3-4 diwrnod. Mae hyn oherwydd bod celloedd newydd yn cronni cyn y gellir cael gwared ar yr hen gelloedd, a dyna pam mae'r placiau hynny'n ffurfio.

Mae hyn yn rhywbeth sy'n rhedeg mewn teuluoedd, sy'n golygu y gallai fod cysylltiad genetig. Mae'n bosibl i blant etifeddu'r cyflwr hwn gan eu rhieni.

A oes unrhyw bethau a all sbarduno fflamychiadau o soriasis plac?

Mae pobl â soriasis plac yn profi fflachiadau, a all amrywio o berson i berson. Nid yw union achos y fflachiadau hyn yn hysbys eto. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y credir eu bod yn sbarduno'r fflachiadau hyn:

• Bwydydd neu ddiodydd penodol (byddwn yn siarad am hyn yn nes ymlaen).
• Rhai meddyginiaethau (er enghraifft, meddyginiaethau ar gyfer salwch meddwl fel lithiwm, a meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel fel atalyddion beta).
• Mae'r croen yn sych.
• Straen meddwl difrifol.
• Anafiadau i'r croen (toriadau, crafiadau, safle llawfeddygol).
• Llosg haul.

Ydych chi erioed wedi sylwi bod y smotiau hyn yn cynyddu pan fyddwch chi o dan lawer o straen, neu pan fyddwch chi'n cysgu? Mae rhai pobl yn gwneud hynny. Felly mae'n bwysig bod yn ofalus am bethau fel hyn.

A yw psoriasis plac yn heintus?

Dyma gwestiwn y mae llawer o bobl yn ei ofyn. Nid yw Plac Soriasis yn glefyd heintus o gwbl. Ni ellir lledaenu'r clefyd hwn i berson arall trwy gyffwrdd neu gael rhyw. Felly, peidiwch â bod ofn ohono.

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis cywir o 'psoriasis plac'?

Pan welwch chi feddyg, bydd ef/hi yn archwilio'r ardaloedd yr effeithir arnynt o'ch croen ac yn chwilio am unrhyw symptomau cyffredin o soriasis plac. Bydd ef/hi hefyd yn gofyn i chi:

• Manylion am eich symptomau.
• Oes gan unrhyw un yn eich teulu sefyllfa debyg?
• Cyn i'r smotiau hyn ymddangos, a wnaethoch chi ddechrau defnyddio unrhyw gynhyrchion newydd (fel sebonau neu hufenau) neu ddechrau neu roi'r gorau i gymryd unrhyw feddyginiaethau?

Weithiau, gall y symptomau hyn gael eu hachosi gan gyflyrau croen eraill (e.e., ecsema neu ddermatitis), felly efallai y bydd angen i'r meddyg wneud rhai profion pellach . Rydym yn galw hyn yn 'ddiagnosis gwahaniaethol'. Gall y profion hyn gynnwys:

• Prawf alergedd.
• Darn bach o groen a gymerir i'w archwilio yw biopsi.
• Profion gwaed i weld a yw'r smotiau hyn wedi'u hachosi gan achos arall, nad yw'n gysylltiedig â soriasis plac.

A ellir gwella psoriasis plac yn llwyr?

A dweud y gwir, does dim iachâd ar gyfer y cyflwr hwn o'r enw 'Psoriasis Plac'. Gall ddod a mynd drwy gydol oes (fflachiadau), ac weithiau gall fynd heb symptomau (rhyddhad) . Fodd bynnag, mae triniaethau da. Gyda'r triniaethau hyn, gallwch reoli'ch symptomau a chael rhyddhad.

Os oes gen i soriasis plac, a ddylwn i osgoi rhai bwydydd a diodydd?

Mae hon yn broblem i lawer o bobl. Ydy, gall rhai bwydydd a diodydd gyfrannu at fflachiadau psoriasis plac. Felly, os oes gennych y cyflwr hwn, mae'n syniad da cadw dyddiadur bwyd. Drwy gadw cofnod o'r hyn rydych chi'n ei fwyta ac yn ei yfed, gallwch chi a'ch meddyg ddarganfod beth allai fod yn achosi eich fflachiadau.

Gall dilyn diet gwrthlidiol helpu i leihau eich fflamychiadau o soriasis plac. Mae bwydydd sydd â phriodweddau gwrthlidiol yn cynnwys:

• Pysgod olewog (e.e. eog, macrell, sardinau)
• Llysiau gwyrdd (e.e. sbigoglys, cêl)
• Olew olewydd

Mae yna hefyd fwydydd a diodydd y credir eu bod yn achosi 'fflachiadau':

• Alcohol
• Llaeth a chynhyrchion llaeth (llaeth buwch, wyau)
• Ffrwythau sitrws (leim, lemwn, orennau)
• Glwten ( protein a geir mewn llawer o fwydydd, yn enwedig y rhai a wneir o flawd gwenith)
• Llysiau noslys (e.e. pupurau, tatws, tomatos)

Ond cofiwch, nid yw'r holl fwydydd hyn yn gweithio i bawb. Mae'n amrywio o berson i berson. Dyna pam mae dyddiadur bwyd yn bwysig.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer psoriasis plac?

Os nad yw eich soriasis plac yn rhy ddifrifol, gall eich meddyg ragnodi hufen, eli, neu gel fel hyn:

• Anthralin
• Tar glo
• Corticosteroidau (mae'r rhain yn fath o feddyginiaeth sy'n lleihau llid)
• Asid salicylig (mae hyn yn tynnu celloedd marw oddi ar wyneb y croen)

Os oes gennych blaciau ar groen eich pen, gallwch ddefnyddio siampŵau sy'n cynnwys asid salicylig .

Fodd bynnag, os yw'r soriasis plac yn ddifrifol neu wedi lledu i lawer o rannau o'r corff, gall y meddyg ragnodi triniaethau fel:

• Chwistrelliadau meddyginiaeth: Efallai y bydd eich meddyg yn defnyddio nodwydd denau i chwistrellu meddyginiaeth i'ch croen neu i wythïen yn eich braich. Mae enghreifftiau o'r meddyginiaethau hyn yn cynnwys adalimumab, etanercept, neu ustekinumab . Meddyginiaethau yw'r rhain sy'n newid y ffordd y mae eich system imiwnedd yn gweithio.
• Meddyginiaethau geneuol: Meddyginiaethau yw'r rhain a roddir fel tabledi neu gapsiwlau i'w cymryd gyda dŵr. Mae enghreifftiau'n cynnwys acitretin, cyclosporine, neu methotrexate .
• Ffototherapi: Mae hyn yn cynnwys trin y croen â golau uwchfioled, fel arfer UVB, o lampau arbennig. Gall y pelydrau uwchfioled o olau'r haul hefyd helpu gyda rhai cyflyrau croen, fel psoriasis plac.

A oes unrhyw feddyginiaethau cartref ar gyfer symptomau psoriasis plac?

Oes, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud gartref i helpu i reoli symptomau eich soriasis plac. Er bod y rhain yn ddiogel i'r rhan fwyaf o bobl, mae'n ddoeth siarad â'ch meddyg cyn rhoi cynnig arnyn nhw, oherwydd efallai bod gennych chi alergedd i rai cynhwysion.

• Os oes cosi difrifol, cymerwch bilsen gwrth-histamin dros y cownter (OTC) o'r fferyllfa.
• Wrth ymolchi neu ymolchi , peidiwch â defnyddio dŵr poeth, defnyddiwch ddŵr llugoer . Cyfyngwch yr amser rydych chi'n aros yn y dŵr i ddim mwy na 15 munud .
• Defnyddiwch sebonau ysgafn neu gynhyrchion eraill sy'n rhydd o bersawr, llifynnau na alcohol . Chwiliwch am gynhyrchion sydd wedi'u labelu "heb bersawr" neu "ar gyfer croen sensitif".
• Rhowch hufen neu eli lleithio ar eich croen sawl gwaith y dydd, yn enwedig ar ôl ymolchi . Gall olew cnau coco hefyd helpu i gadw'ch croen yn llaith a lleihau poen.
• Rhowch halen Môr Marw mewn basn o ddŵr llugoer (tua 35 gradd Celsius - 95 Fahrenheit) a sociwch yr ardaloedd yr effeithir arnynt am o leiaf 10 munud. Efallai y bydd angen i chi wneud hyn sawl gwaith yr wythnos.
• Gwisgwch ddillad llac fel bod y gwynt yn gallu chwythu ar yr ardaloedd yr effeithir arnynt.
• Mae rhai astudiaethau'n awgrymu y gallai meddyginiaethau llysieuol fel aloe vera roi rhywfaint o ryddhad.

A oes ffordd o atal psoriasis plac?

Nid oes ffordd benodol o atal soriasis plac. Os oes gennych y cyflwr, gall fflachio ac weithiau llaesu drwy gydol eich oes. Fodd bynnag, gall triniaeth helpu i leihau symptomau. Mae hyn yn wir hyd yn oed i bobl â soriasis plac difrifol.

Beth ddylwn i ei ddisgwyl os oes gen i soriasis plac?

Gall soriasis plac fflachio a mynd i gyfnod o faddeuant drwy gydol eich oes. Fodd bynnag, fel arfer gellir ei reoli'n dda gyda thriniaeth. Felly peidiwch â phoeni.

A allaf gael rhyw pan fydd gen i soriasis plac yn fy ardal organau cenhedlu?

Ydw, gallwch chi gael rhyw hyd yn oed os oes gennych chi 'fflachiad' o soriasis plac yn eich ardaloedd cenhedlu, h.y., ardal y afl, yr hollt rhynggluteal , neu'r croen uwchben eich organau cenhedlu (pubis) .

Nid yw soriasis plac yn haint a drosglwyddir yn rhywiol (STI). Fodd bynnag, gall weithiau edrych fel STI. Felly, os oes gennych chi fflachiad, mae'n syniad da dweud y gwir wrth eich partner amdano. Os oes ganddyn nhw unrhyw bryderon, anogwch nhw i siarad â meddyg cyn cael rhyw.

Efallai y byddwch chi'n profi rhywfaint o anghysur neu boen yn ystod rhyw pan fyddwch chi'n cael fflach o soriasis plac yn eich ardal organau cenhedlu. Gall defnyddio ireidiau rhywiol (lubes) a chondomau helpu i leihau'r anghysur, y boen neu'r cosi hwn.

Ar ôl rhyw, glanhewch a sychwch eich ardal organau cenhedlu yn ofalus, ac ail-roi'r feddyginiaeth ar gyfer psoriasis plac.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

Os oes gennych soriasis plac, dyma'r ffyrdd gorau o ofalu amdanoch chi'ch hun:

• Defnyddiwch y feddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan y meddyg.
• Rhowch leithydd yn rheolaidd, yn enwedig ar ôl ymolchi.
• Osgowch ddefnyddio sebonau llym sy'n niweidiol i'r croen.

Hefyd, gwnewch y pethau hyn i aros mor iach â phosibl:

• Siaradwch â'ch meddyg am sut i leihau'ch risg o ddatblygu clefydau eraill (e.e., clefyd y galon, iselder, diabetes mellitus ) a allai fod yn gysylltiedig â'r cyflwr hwn.
• Lleihewch eich straen trwy fyfyrio, ymarfer corff, neu weld gweithiwr iechyd meddwl proffesiynol .

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Gweler eich meddyg os:

• Os byddwch chi'n datblygu symptomau newydd .
• Os nad yw eich symptomau'n gwella ar ôl triniaeth.
• Os yw'ch placiau'n edrych yn heintiedig (sy'n golygu bod y croen yn goch, yn borffor, yn llwyd, neu'n wyn; mae llid a chwydd).

Pa gwestiynau ddylwn i eu gofyn i'm meddyg?

Pan ewch chi i weld y meddyg, gallwch chi ofyn y cwestiynau hyn:

• Sut allwch chi ddweud bod gen i 'Soriasis Plac'?
• Os nad oes gen i soriasis plac, pa glefyd croen arall allwn i ei gael?
• Sut alla i atal y fflamychiadau hyn a rheoli fy symptomau?
• Pa feddyginiaeth ydych chi'n ei hargymell?
• A oes unrhyw sgîl-effeithiau i'r meddyginiaethau hynny?
• Pa driniaethau cartref ydych chi'n eu hargymell?
• A oes unrhyw sgîl-effeithiau i'r triniaethau cartref hynny?
• Beth arall ddylwn i ei wneud i leddfu fy symptomau?
• Oes hufen neu eli y gallwch chi ei ragnodi?
• A ddylwn i weld dermatolegydd neu arbenigwr arall?

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng 'Soriasis Guttate' a 'Soriasis Plac'?

Mae psoriasis guttate a psoriasis plac yn wahanol o ran ymddangosiad.Mae soriasis guttate yn gyflwr sy'n achosi i glytiau bach, cennog, tebyg i ddiferion dŵr ymddangos ar y croen. Mae'n fwyaf cyffredin mewn plant ac oedolion ifanc . Yn aml mae'n datblygu ar ôl dolur gwddf a achosir gan haint streptococol. Gall ddiflannu ar ei ben ei hun mewn ychydig wythnosau heb driniaeth.

Beth yw'r gwahaniaeth rhwng 'Ecsema' a 'Soriasis Plac'?

Mae ecsema a soriasis plac yn edrych ac yn teimlo'n wahanol. Mae ecsema yn cosi'n ddwys . Gall soriasis plac hefyd fod yn gosi, ond gall hefyd fod yng nghwmni teimlad llosgi neu bigo .

Gall ecsema achosi i'r croen fynd yn llidus ac yn afliwiedig, a gall ddatblygu clytiau garw, wedi'u codi a thywyll . Yn aml, mae gan soriasis plac raddfeydd gwyn neu ariannaidd sydd wedi'u codi uwchben y croen . Mae soriasis plac hefyd yn fwy trwchus nag ecsema.

Y peth pwysicaf i'w gofio

Mae soriasis plac yn gyflwr lle mae clytiau trwchus, cennog o groen yn datblygu oherwydd anghydbwysedd yn ein system imiwnedd. Gall fod yn embaras ac yn gywilyddus, yn enwedig pan fydd yn cosi neu'n brifo. Fodd bynnag, cofiwch nad yw'n heintus. Mae triniaethau da ar ei gyfer, a gellir rheoli'r symptomau.

Y peth pwysicaf yw gofalu am eich croen. Cyn gynted ag y byddwch chi'n sylwi ar y smotiau hyn ar eich croen, ewch i weld meddyg am gyngor. Gorau po gyntaf y byddwch chi'n dechrau triniaeth, y mwyaf tebygol ydych chi o gael rhyddhad. Peidiwch â phoeni, nid ydych chi ar eich pen eich hun, a gallwch chi fyw'n llwyddiannus gyda'r cyflwr hwn.

` Soriasis plac, clefydau croen, system imiwnedd, smotiau croen, cosi, triniaeth croen, llid