Ydych chi'n ymwybodol o polio? Sut allwch chi amddiffyn eich hun rhag y clefyd ofnadwy hwn?

Efallai eich bod wedi clywed am glefyd o'r enw 'polio'. I rai pobl, mae'n dod ymlaen fel ffliw arferol ac yn diflannu heb unrhyw broblemau mawr. Fodd bynnag, i rai pobl, gall fod ychydig yn fwy difrifol, gan achosi problemau iechyd gydol oes weithiau ac, yn anaml iawn, achosi marwolaeth. Felly, heddiw byddwn yn siarad am y clefyd hwn o'r enw 'Polio' a sut i amddiffyn eich hun rhagddo.

Beth yn union yw Polio?

Yn syml, mae polio yn glefyd a achosir gan firws . Fe'i hachosir gan firws o'r enw "poliofirws". Gall ledaenu'n gyflym iawn o un person i'r llall. Nid yw'r rhan fwyaf o bobl sy'n ei gael yn dangos unrhyw symptomau mawr, neu maent yn dangos symptomau ysgafn iawn. Fodd bynnag, gall rhai pobl ddatblygu symptomau difrifol. Dyma pryd mae cyflyrau fel parlys yn digwydd.

Mae polio bellach wedi'i ddileu o lawer o wledydd ledled y byd, gan gynnwys yr Unol Daleithiau. Fodd bynnag, nid yw wedi'i ddileu'n llwyr . Mae'r clefyd yn dal i fodoli mewn rhai rhannau o'r byd. Felly, os na fyddwn yn gofalu am frechu, mae siawns uchel y bydd yn lledaenu eto.

Weithiau, pan fydd polio yn achosi gwendid yn yr aelodau neu barlys, mae meddygon hefyd yn galw hyn yn "poliomyelitis".

A ddylem ni fod yn ymwybodol o'r symptomau hyn hefyd?

Pan fydd polio yn digwydd, gall pob person brofi symptomau gwahanol.

Symptomau cyffredin

Yn aml, y symptomau cyntaf sy'n dod i'r meddwl yw'r rhai sy'n debyg i dwymyn neu annwyd. Dyma nhw:

• Teimlo'n flinedig ac wedi blino'n lân
• Twymyn
• Gwddf dolurus, gwddf dolurus
• Cur pen
• Cyfog a chwydu
• Diffyg traul, dolur rhydd, neu rhwymedd
• Poen stumog

Symptomau a all fod yn ddifrifol

I rai pobl, gall symptomau tebyg i ffliw ddatblygu i fod yn symptomau mwy difrifol ychydig ddyddiau neu hyd yn oed wythnosau'n ddiweddarach. Dyma rai pethau i gadw llygad amdanynt:

• Anystwythder gwddf, anhawster plygu'r gwddf
• Poen, diffyg teimlad, neu goglais yn y breichiau a'r coesau (mae meddygon yn galw hyn yn "paresthesia")
• Cur pen difrifol
• Sensitifrwydd i olau, sy'n golygu bod eich llygaid yn rhy sensitif i edrych ar oleuadau llachar (gelwir hyn yn "ffotoffobia")
• Teimlo poen wrth gyffwrdd (sensitifrwydd i gyffwrdd)
• Tynhau cyhyrau sydyn, gwingo
• Gwendid neu barlys : Gall hyn achosi i chi fethu symud rhannau o'ch corff, gan ei gwneud hi'n anodd anadlu, llyncu neu siarad.

Pwysig: Nid yw'r rhan fwyaf o bobl sydd wedi'u heintio â'r poliofirws yn dangos unrhyw symptomau. Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio, hyd yn oed os nad oes ganddyn nhw symptomau, y gallant barhau i ledaenu'r firws i eraill.

Beth sy'n achosi polio?

Mae polio yn cael ei achosi gan firws o'r enw `(poliofirws)`. Mae'n perthyn i'r teulu firysau `(enterofirws)`. Yn syml, mae'r firws hwn yn effeithio ar ein gwddf a'n coluddion yn gyntaf. Yna, mae symptomau fel twymyn yn dechrau ymddangos. Ond weithiau nid yw'r firws hwn yn stopio yno. Gall ledaenu i'n hymennydd a llinyn asgwrn cefn . Dyna pryd mae'r cyhyrau a ddefnyddir i anadlu, siarad, llyncu bwyd, a symud ein haelodau yn dod yn anactif, gan achosi cyflyrau fel parlys.

Sut mae polio yn cael ei drosglwyddo?

Mae polio yn glefyd heintus iawn . Mae'n lledaenu o berson i berson yn bennaf trwy feces neu ddiferion anadlol o disian neu besychu . Gall hefyd gael ei ledaenu trwy ddŵr a bwyd budr, halogedig.

Dychmygwch sefyllfaoedd fel hyn:

• Os na fyddwch chi'n golchi'ch dwylo'n drylwyr ar ôl mynd i'r toiled neu ar ôl trin baw plentyn bach.
• Mae'n iawn yfed dŵr budr sydd â'r firws ynddo, neu ei gael yn eich ceg.
• Os ydych chi'n nofio mewn lle gyda dŵr budr, er enghraifft, mewn pwll nofio.
• Os ydych chi'n bwyta bwyd wedi'i wneud â dŵr budr neu fwyd sydd wedi'i halogi â dŵr budr.
• Pan fydd rhywun sydd â polio yn pesychu neu'n tisian.
• Pan fyddwch chi mewn cysylltiad agos â rhywun sydd â polio.
• Os byddwch chi'n cyffwrdd ag arwyneb (e.e. tegan, dolen drws) sydd â'r firws arno ac yna'n cyffwrdd â'ch ceg neu'ch trwyn â'r un llaw.

Pwy sydd mewn mwy o berygl o ddatblygu polio?

Os nad ydych chi wedi cael eich brechu'n llawn yn erbyn polio, ac os nad ydych chi wedi cael polio o'r blaen, gallwch chi ddal i gael polio. Mae hyn yn arbennig o wir os ydych chi'n byw mewn ardal lle mae polio yn dal i fod yn gyffredin neu'n teithio i ardal .

Yn gyffredinol, gall unrhyw un o unrhyw oedran gael polio. Fodd bynnag, mae plant ifanc yn fwy tebygol o'i gael . Mae hyn oherwydd nad ydyn nhw wedi'i gael o'r blaen ac efallai nad ydyn nhw wedi cael eu brechu'n llawn.

Beth yw'r cymhlethdodau posibl o polio?

Gall polio achosi amryw o gymhlethdodau. Dyma rai ohonynt:

• Haint neu chwydd yn yr ymennydd (enseffalitis)
• Haint yn y pilenni sy'n amgylchynu'r ymennydd a llinyn asgwrn y cefn (meningitis)
• Parlys (o bosibl gydol oes)
• Syndrom ôl-polio : Dyma pan fydd rhywun a wellodd o polio fel plentyn yn profi gwendid a phoen yn y cyhyrau eto flynyddoedd, weithiau degawdau, yn ddiweddarach.
• Marwolaeth (mewn achosion difrifol iawn)

Sut mae meddyg yn gwneud diagnosis o polio?

Gall meddyg wneud diagnosis o polio drwy edrych ar eich symptomau a phrofi hylifau eich corff. Mae'n bwysig dweud wrth eich meddyg os ydych chi wedi teithio'n ddiweddar.

Gall y meddyg gymryd samplau o hylifau corfforol fel y rhain a'u profi:

• Sampl poer a gymerwyd o'r gwddf
• Sampl o stôl
• Sampl gwaed
• Hylif serebro-sbinol (`hylif serebro-sbinol`) - cymerir hwn o'r llinyn asgwrn cefn gyda nodwydd fach (prawf o'r enw `pwnciad meingefnol`)

Gan fod symptomau polio yn debyg iawn i symptomau ffliw cyffredin, bydd y meddyg hefyd yn gwirio am afiechydon cyffredin eraill.

Oes iachâd ar gyfer polio?

Yn anffodus, nid oes iachâd penodol ar gyfer polio . Hynny yw, nid oes meddyginiaeth benodol i'w rhoi ar ei gyfer. Nid oes ffordd o'i wella'n gyflym nac atal parlys.

Fodd bynnag, gall ffisiotherapi helpu gyda chyhyrau gwan. Hefyd, os yw'r cyhyrau a ddefnyddir ar gyfer anadlu yn wan, efallai y bydd angen i chi ddefnyddio peiriant i'ch helpu i anadlu (awyru mecanyddol).

Pryd ddylwn i weld meddyg?

Mae'n well gweld meddyg os ydych chi:

• Os ydych chi wedi bod mewn cysylltiad â rhywun sydd â polio ac mae gennych chi symptomau.
• Os oes gennych unrhyw gwestiynau am y brechlyn polio.

Byddai hefyd yn ddefnyddiol gofyn pethau fel y canlynol i'r meddyg:

• Sut ddylwn i ofalu amdanaf fy hun gartref?
• Pryd ddylwn i eich gweld chi eto?
• Am ba symptomau ddylwn i fynd i'r ysbyty?
• A allaf ledaenu'r clefyd hwn i rywun arall? Am ba hyd?
• Alla i fynd i'r gwaith neu'r ysgol?
• Beth ddylwn i ei wneud i osgoi lledaenu hyn i eraill?
• Pryd fydda i'n gwella?
• A fydd gen i unrhyw broblemau hirdymor?

Sut allwch chi amddiffyn eich hun rhag polio?

Y ffordd orau a phwysicaf o amddiffyn eich hun rhag polio yw cael y brechlyn polio . Fel arfer rhoddir hwn yn ifanc. Os nad ydych chi wedi cael y brechlyn yn blentyn, neu os nad ydych chi'n gwybod llawer amdano, siaradwch â'ch meddyg amdano.

Brechu yw'r prif amddiffyniad!

Cofiwch, y brechlyn polio yw'r prif darian i'ch amddiffyn chi a'ch plant rhag y clefyd peryglus hwn. Mae'n hanfodol rhoi'r brechlynnau hyn i blant yn unol â'r amserlen frechu a ddarperir gan lywodraeth Sri Lanka.

Mwy o fesurau diogelwch

Yn ogystal â brechu, gallwch hefyd leihau eich risg trwy wneud y pethau hyn:

• Golchwch eich dwylo'n drylwyr gyda sebon a dŵr yn aml, yn enwedig ar ôl defnyddio'r toiled a newid clytiau plant bach.
• Peidiwch â mynd i nofio os oes gennych ddolur rhydd. Hefyd, peidiwch â gadael i'ch plant nofio os ydyn nhw wedi cael dolur rhydd yn ddiweddar.
• Os ydych chi mewn ardal heb ddŵr glân, neu'n teithio i ardal o'r fath, defnyddiwch ddŵr potel yn unig ar gyfer yfed a choginio .

Beth sy'n digwydd os cewch chi polio? Allwch chi wella?

Y rhan fwyaf o'r amser, mae polio yn achosi symptomau ysgafn tebyg i'r ffliw. Fel arfer maent yn diflannu o fewn ychydig ddyddiau neu wythnos. Fodd bynnag, nid yw'n bosibl rhagweld pwy fydd yn datblygu symptomau difrifol a phwy na fyddant . Efallai y byddwch yn teimlo'n well am ychydig, ac yna'n datblygu symptomau newydd eto ychydig ddyddiau neu wythnosau'n ddiweddarach.

Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn gwella'n llwyr o polio., heb niwed hirdymor. Fodd bynnag, mewn rhai achosion, gall gwendid cyhyrau neu barlys fod yn barhaol.

Os cawsoch chi polio yn blentyn, efallai y byddwch chi'n datblygu'r cyflwr o'r enw "syndrom ôl-polio" fel oedolyn.

Beth allwch chi ei wneud i gael rhyddhad gartref?

Os oes gennych symptomau polio, efallai y byddwch yn cael rhywfaint o ryddhad o'r pethau hyn:

• Yfwch ddigon o hylifau fel dŵr a chawl.
• Gall rhoi potel dŵr poeth (pecynnau gwres) ar y cyhyrau helpu gyda phoen yn y cyhyrau.
• Cymerwch leddfu poen dros y cownter. Fodd bynnag, peidiwch â rhoi unrhyw leddfu poen i blant heb ymgynghori â phediatregydd yn gyntaf .
• Gwnewch ffisiotherapi ac ymarferion a argymhellir gan eich meddyg.
• Gorffwyswch yn dda.

A yw polio wedi cael ei ddileu o'r byd?

Mae polio wedi cael ei ddileu o sawl rhan o'r byd diolch i frechiadau plentyndod. Hynny yw, nid yw'n gyffredin mewn llawer o leoedd mwyach. Cyn i raglenni iechyd cyhoeddus eang gael eu gweithredu, parlysodd a lladdodd epidemigau polio ddechrau'r 1900au filoedd o bobl. Er enghraifft, gadawodd yr achos mawr diwethaf yn yr Unol Daleithiau ym 1952 fwy na 21,000 o bobl, plant yn bennaf, wedi'u parlysu.

Ers defnyddio brechlynnau polio yn eang ym 1955, mae heintiau poliofeirws wedi gostwng yn sylweddol. Cyhoeddwyd bod polio wedi'i ddileu o'r Unol Daleithiau ym 1994. Fodd bynnag, gall achosion ddigwydd o bryd i'w gilydd o hyd, fel arfer oherwydd teithio tramor. Os yw pobl yn rhoi'r gorau i gael eu brechu, gall polio ddechrau lledaenu eto .

O'r tri math o poliofirws gwyllt, mae mathau 2 a 3 bellach wedi'u dileu o'r byd. Hynny yw, nid oes mwy o achosion sy'n digwydd yn naturiol. Er bod math 1 wedi'i ddileu o lawer o wledydd, nid yw wedi'i ddileu'n llwyr o'r byd.

Mewn gwirionedd, oherwydd y brechlyn effeithiol hwn nad oes rhaid i lawer ohonom heddiw boeni mwyach am ganlyniadau ofnadwy polio. Fodd bynnag, er bod ei ledaeniad wedi dod i ben mewn sawl rhan o'r byd, mae sefydliadau iechyd cyhoeddus yn dal i weithio i'w ddileu'n llwyr. Cofiwch, cyn belled â bod polio yn dal i fod yn bresennol yn rhywle yn y byd, gall ddod yn ôl ac achosi clefyd difrifol . Os oes gennych unrhyw bryderon am eich diogelwch, yn enwedig os ydych chi'n teithio i ardal lle mae polio yn dal i fod yn gyffredin, siaradwch â'ch meddyg.

Y pethau pwysicaf y mae angen i ni eu cofio

Iawn, felly, gadewch i mi grynhoi ychydig o bethau rydyn ni wedi siarad am polio dw i'n meddwl sy'n bwysig i chi:

• Mae polio yn glefyd a achosir gan firws a all fod yn ddifrifol, weithiau hyd yn oed yn parlysu.
• Brechu yw'r ffordd orau o amddiffyn eich hun a'ch plant rhag polio. Mae'n hanfodol eich bod yn cael eich brechiadau mewn pryd.
• Mae arferion hylendid da (golchi dwylo, defnyddio dŵr glân) yn helpu i atal polio rhag lledaenu.
• Os oes gennych symptomau polio (twymyn, poenau yn y corff, gwddf anystwyth, gwendid yn yr aelodau),Gweler meddyg ar unwaith.
• Gan nad yw polio wedi'i ddileu'n llwyr o'r byd, mae'n bwysig iawn i ni i gyd fod yn ymwybodol o hyn a dilyn mesurau diogelwch.

Gobeithio y byddwch chi'n cael y wybodaeth hon yn ddefnyddiol. Cadwch yn iach!

` Polio, Polio, Symptomau Polio, Brechlyn Polio, Firws Polio, Parlys, Iechyd plant