Ydych chi hefyd yn ofni'r lliw porffor? Gallai hyn fod yn Porphyrophobia!

Ydych chi erioed wedi meddwl pam rydyn ni'n teimlo mor rhyfedd o ofnus, pryderus, neu hyd yn oed yn ffieiddus gan rai lliwiau? Efallai nad dim ond casineb ydyw. Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am un ofn penodol o'r fath, ond nid yn adnabyddus iawn. Dyna'r ofn eithafol, anarferol o'r lliw porffor, yr ydym yn ei alw'n (Porphyrophobia) mewn meddygaeth.

Beth yw'r ofn hwn o'r lliw porffor (Porphyrophobia)?

Yn syml, mae Porphyrophobia yn ofn eithafol, annormal o'r lliw porffor. Mae'n fath o ffobia lliw, sy'n dod o dan y categori Cromophobia . Gall person â Phorphyrophobia brofi pryder annioddefol pan fyddant yn gweld neu hyd yn oed yn meddwl am y lliw porffor. Efallai mai dim ond ofn penodol o borffor y bydd rhai pobl yn ei brofi, fel porffor golau neu borffor tywyll. Maent yn gweld y lliw fel bygythiad.

Fel ffobiâu eraill, gall yr ofn hwn o'r lliw porffor effeithio'n negyddol ar eich iechyd meddwl hefyd. Meddyliwch amdano, mae porffor yn rhywbeth rydyn ni'n ei weld ym mhobman bob dydd. Felly, gan na allwn ragweld pryd a ble y byddwn ni'n gweld y lliw hwn, gall fod yn anodd cyflawni gweithgareddau dyddiol oherwydd y cyflwr hwn. Weithiau gall yr ofn hwn fod mor ddifrifol fel y gall arwain at banig .

Beth yn union yw ffobia?

Nawr efallai eich bod chi'n pendroni, "Beth yw ffobia?" Mae ffobia yn anhwylder pryder . Mae'n digwydd pan fydd gennych chi ofn eithafol o rywbeth, digwyddiad neu sefyllfa nad yw mewn gwirionedd yn beryglus nac yn niweidiol. Mae yna lawer o fathau o ffobiâu sy'n benodol i'r pethau hyn.

Beth mae'r lliw porffor yn ei ddweud? A yw'n effeithio ar yr ofn hwn?

Defnyddir y gair "Porphura" mewn Groeg hynafol am y lliw porffor. Daw o fath o bysgod cregyn o'r enw "purpura." Defnyddiwyd y sylwedd porffor a geir o'r pysgod cregyn hwn i liwio dillad brenhinoedd yn y gorffennol. Dros amser, dechreuodd y lliw porffor symboleiddio llawer o bethau. Er enghraifft:

• Tawelwch
• Creadigrwydd
• Balchder
• Rhwystredigaeth a thristwch
• Moethusrwydd
• Hud a phethau ocwlt
• Pŵer

Weithiau, gall pobl sy'n ofni'r lliw porffor fod yn ofni'r cysyniadau, y syniadau neu'r teimladau hyn y maent yn eu teimlo pan welant y lliw porffor. Er enghraifft, os yw rhywun yn ofni pobl bwerus, efallai y cânt eu hatgoffa o'r pŵer hwnnw pan welant y lliw porffor ac y byddant yn teimlo'n ofnus. Neu efallai y byddant yn ofni'r lliw porffor oherwydd eu pryder am y tywyllwch a'r anhysbys, fel hud a'r ocwlt.

Ai Porphyrophobia a Phorphyria yw dau beth gwahanol?

Mae'r ddau enw hyn braidd yn debyg, felly gall fod yn ddryslyd. Fodd bynnag, mae (Porphyrophobia) a (Porphyria) yn ddau beth hollol wahanol.

(Porphyria)Mae porffyria yn grŵp o afiechydon sy'n effeithio ar eich croen a'ch system nerfol. Mae ein cyrff yn cynnwys cemegau coch a phorffor o'r enw porffyrinau . Fel arfer, mae'r cemegau hyn yn helpu i wneud haemoglobin yn ein gwaed. Ond mewn rhywun sydd â phorffyria, nid yw'r porffyrinau hyn yn gweithio'n iawn, ac maent yn cronni yn y corff ac yn eich gwneud yn sâl.

Mae porphyrophobia, ar y llaw arall, yn ofn seicolegol o'r lliw porffor. Nid salwch corfforol mohono.

Pa mor gyffredin yw'r ofn hwn o'r lliw porffor (Porphyrophobia)?

Nid oes ystadegau union ynghylch faint o bobl sydd â phorphyroffobia mewn gwirionedd. Fodd bynnag, mae astudiaethau yn yr Unol Daleithiau wedi dangos bod tua 12% o oedolion a 19% o blant ifanc yn profi ffobia benodol ar ryw adeg yn eu bywydau. Dywedir hefyd fod ffobiâu ddwywaith yn fwy cyffredin mewn menywod nag mewn dynion.

Pam mae'r ofn hwn o'r lliw porffor (Porphyrophobia) yn digwydd?

Fel ffobiâu eraill, mae'n anodd nodi un achos penodol ar gyfer porffyroffobia. Fodd bynnag, mae sawl ffactor sy'n cynyddu'r risg:

• Cymdeithasau: Efallai y bydd rhai pobl yn ofni pethau neu gysyniadau y maent yn credu bod y lliw porffor yn eu symboleiddio. Er enghraifft, os ydych chi'n ofni pobl bwerus, neu os oes gennych chi bryder am yr anhysbys, fel hud neu'r ocwlt, gall gweld y lliw porffor eich atgoffa o'r pethau hynny ac achosi i chi deimlo'n ofnus. Er enghraifft, os oedd dihiryn mewn stori frawychus a glywsoch chi fel plentyn bob amser yn gwisgo dillad porffor, neu os cawsoch chi brofiad trawmatig iawn lle'r oedd llawer o addurniadau a goleuadau porffor, efallai y byddwch chi'n ffurfio cysylltiad rhwng y lliw porffor a'r profiad drwg hwnnw, a gall yr ofn hwnnw godi pan welwch chi'r lliw porffor yn y dyfodol.
• Hanes teuluol: Os oes gan rywun yn eich teulu ffobiâu, anhwylderau pryder, neu broblemau iechyd meddwl eraill, rydych chi'n fwy tebygol o ddatblygu cyflwr tebyg.
• Trawma: Os ydych chi wedi gweld damwain ddifrifol, digwyddiad trasig, neu wedi profi rhywbeth tebyg sy'n cynnwys y lliw porffor, efallai y bydd eich canfyddiad o'r lliw porffor yn gysylltiedig â thrais, poen neu berygl.

Oes gennych chi ofn y lliw porffor hefyd (Porphyrophobia)? Edrychwch ar y symptomau hyn

Gall pobl â phorphyroffobia geisio osgoi unrhyw amlygiad i'r lliw porffor. Gallant osgoi mynd i siopau gydag arwyddion porffor, neu gallant osgoi lleoedd gyda ffrwythau a llysiau oherwydd eu bod yn gweld pethau fel eggplants a grawnwin porffor. Gallant hefyd osgoi mynd i barciau a gerddi blodau i leihau eu hamlygiad i flodau porffor fel lafant a fioledau.

Hefyd, gall person â phorphyrophobia brofi pyliau o banig pan fyddant yn gweld, yn meddwl am, neu'n siarad am y lliw porffor. Gall ymosodiad panig achosi symptomau fel:

• Teimlo'n oer (Oeri) .
• Pendro a phen ysgafn .
• Chwysu gormodol (Hyperhidrosis) .
• Curiad calon .
• Cyfog .
• Anhawster anadlu (Dyspnea) .
• Cryndod neu ysgwyd .
• Stumog wedi cynhyrfu neu ddiffyg traul / Dyspepsia .

Dychmygwch, os yw eich ffrind yn dechrau chwysu'n sydyn, yn cael trafferth anadlu, ac yn teimlo'n bryderus pan maen nhw'n eich gweld chi'n gwisgo ffrog borffor, nid dim ond casineb yw hynny. Gallai fod yn symptom o ffobia fel hon.

Sut mae meddyg yn gwybod yn sicr a oes gennych borffyroffobia?

Gall meddyg benderfynu bod gennych borffyroffobia trwy ystyried y ffactorau canlynol:

• Os ydych chi wedi newid eich arferion dyddiol i osgoi unrhyw siawns o weld porffor.
• Os ydych chi wedi bod yn teimlo'r ofn hwn o'r lliw porffor ers chwe mis neu fwy.
• Os ydych chi'n teimlo'n bryderus neu'n banig pan welwch chi neu'n siarad am y lliw porffor.
• Os yw eich ofn o'r lliw porffor yn ei gwneud hi'n anodd cyflawni eich tasgau dyddiol .

Fel ffobiau eraill, gall fod yn anodd weithiau nodi'n union beth sydd gennych (Porphyrophobia). Mae hyn oherwydd y gall gwahanol ffobiau fod yn gysylltiedig â'i gilydd a dangos symptomau tebyg. Er enghraifft, gall rhywun sy'n ofni'r lliw porffor gael ei ddrysu â chyflyrau fel (Anthoffobia) (ofn blodau), (Fructophobia) (ofn ffrwythau), neu (Iridophobia) (ofn enfys). Gall hefyd fod yn gysylltiedig â lliwiau eraill sy'n cyfrannu at y lliw porffor, fel (Erythrophobia) a (Cyanophobia) .

Gall pobl â ffobiâu gael problemau iechyd meddwl eraill weithiau, fel:

• (Anhwylder Personoliaeth Osgoi)
• (Anhwylder Pryder Salwch / Hypochondria)
• (Anhwylder Obsesiynol-Gymhellol - OCD)
• (Anhwylder Panig)
• (Anhwylder Personoliaeth Paranoiaidd)

Mae meddygon hefyd yn sicrhau nad oes ffobiâu a chyflyrau iechyd meddwl eraill yn bresennol cyn gwneud diagnosis o borffyroffobia.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer yr ofn hwn o'r lliw porffor (Porphyrophobia)?

Y triniaethau a ddefnyddir amlaf ar gyfer porphyroffobia a ffobiau eraill yw:

• Therapi Ymddygiad Gwybyddol (CBT): Mae (CBT) yn fath o seicotherapi., sef therapi siarad. Mae'n eich helpu i newid y meddyliau negyddol sydd gennych am y peth rydych chi'n ei ofni, yn yr achos hwn y lliw porffor. Bydd eich therapydd yn eich helpu i ddarganfod pa bethau penodol sy'n achosi eich ofn. Er enghraifft, ydych chi'n ofni pob arlliw o borffor? Neu ydych chi'n teimlo'n fwy pryderus pan welwch chi wrthrych porffor penodol, fel blodyn porffor neu ffrog borffor? Mae CBT hefyd yn eich dysgu technegau fel anadlu'n ddwfn a myfyrdod i'ch helpu i ymdopi â symptomau ffobia.
• Therapi Amlygiad: Mae hwn yn fath arall o seicotherapi. Mae'n cynnwys amlygu'ch hun yn raddol i'r peth rydych chi'n ei ofni. Mewn therapi amlygiad, gall eich therapydd ofyn i chi edrych ar luniau o wrthrychau porffor neu ddal gwrthrych porffor yn eich llaw. Dros amser, efallai y byddwch chi'n cael eich dysgu i wynebu'r lliw porffor yn gyhoeddus, mewn sefyllfaoedd cymdeithasol. Mae tua 90% o bobl â ffobiau penodol wedi gallu goresgyn eu hofn gyda therapi amlygiad.
• Meddyginiaeth: Nid yw meddyginiaethau'n trin achos sylfaenol eich ofn. Ac nid yw meddyginiaethau wedi'u profi i fod yn effeithiol iawn wrth reoli ffobiau yn y tymor hir. Fodd bynnag, os ydych chi'n profi porffor yn gyson, efallai yr hoffech chi siarad â'ch meddyg am gyffuriau gwrth-bryder . Gall rhai meddyginiaethau helpu i reoli symptomau pyliau o banig neu symptomau eraill o ofn a phryder.

Onid oes ffordd o osgoi'r sefyllfa hon yn llwyr? Neu sut gellir lleihau'r risg?

Nid oes ffordd o atal ffobia benodol fel porffyroffobia yn llwyr. Fodd bynnag, mae yna ychydig o bethau y gallwch chi eu gwneud i leihau'r straen a'r pryder sy'n dod gydag ymosodiadau panig neu'r ffaith eu bod nhw'n digwydd yn aml:

• Osgowch bethau fel caffein , cyffuriau ac alcohol . Gall y rhain waethygu pryder.
• Bwytewch ddeiet iach ac ymarfer corff yn rheolaidd . Gall y pethau hyn helpu i leihau pryder.
• Cadwch mewn cysylltiad rheolaidd â'ch therapydd neu ddarparwyr gofal iechyd eraill.
• Siaradwch â'ch ffrindiau a'ch teulu am eich ofn o'r lliw porffor. Bydd eu cefnogaeth yn amhrisiadwy.

A allaf ddisgwyl iachâd os caf driniaeth?

Mae seicotherapi yn aml yn effeithiol iawn i bobl â ffobiau penodol. Gall triniaeth bara am fisoedd, hyd yn oed flynyddoedd. Fodd bynnag, unwaith y bydd eich ofn wedi tawelu, gallwch roi'r gorau i'r driniaeth. Fodd bynnag, oherwydd y gall ffobiau ddychwelyd ar ôl cyfnod hir o amser, efallai y bydd angen i chi ddechrau triniaeth eto.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Os byddwch chi'n profi unrhyw un o'r symptomau hyn, ewch i weld meddyg ar unwaith:

• Os yw eich ofn o'r lliw porffor yn ei gwneud hi'n anodd gweithredu yn eich bywyd bob dydd.
• Os ydych chi'n profi symptomau ymosodiad panig yn aml.

Cwestiynau pwysig i'w gofyn i'ch meddyg

Pan fyddwch chi'n mynd i weld y meddyg, gallwch chi ofyn cwestiynau fel:

• Pa newidiadau alla i eu gwneud yn fy ffordd o fyw i reoli'r ofn hwn yn well?
• A fydd triniaethau eraill, fel hypnotherapi , yn fy helpu i ddeall fy ofn o'r lliw porffor?
• Pa mor hir fydd y driniaeth yn ei gymryd?

Neges Olaf i'w Chwilota

Mae porphyrophobia yn ofn eithafol o'r lliw porffor. Gall person sydd â'r cyflwr hwn fod ag ofn pethau penodol sy'n borffor, neu arlliw penodol o borffor. Gan fod porffor yn rhywbeth rydyn ni'n ei weld drwy'r amser, gall porphyrophobia achosi straen a phryder yn aml.

Cofiwch, nid ydych chi ar eich pen eich hun. Os oes gennych chi'r ofn hwn, os yw'n effeithio ar eich bywyd, os nad ydych chi'n siŵr beth i'w wneud, peidiwch â chywilyddio nac ofni gweld meddyg neu gwnselydd iechyd meddwl . Mae naw o bob deg o bobl â ffobiâu yn gallu goresgyn eu hofnau gyda seicotherapi. Felly, nid yw byth yn rhy hwyr i ofyn am help.

` Porphyrophobia, Cromophobia, Ofn y lliw porffor, Ffobia, Pryder, Iechyd meddwl, Trawiad ar banig