Dyma beth sydd angen i chi ei wybod am greithiau!

Mae gan bob un ohonom graith fach yn rhywle ar ein cyrff, iawn? Efallai ei fod yn grafiad ar ein pen-glin pan oedden ni'n blant yn chwarae. Neu efallai ei fod yn graith o dorri ein llaw â chyllell wrth weithio yn y gegin. I rai pobl, mae'r creithiau ar eu hwynebau a achosir gan acne yn rhan fawr o'n bywydau. Ond gall rhai creithiau fod yr un mor annifyr ag y maent yn brydferth. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am beth yw creithiau, sut maen nhw'n ffurfio, a beth allwn ni ei wneud amdanyn nhw.

Yn gyntaf, gadewch i ni weld beth yw craith.

Yn syml, mae craith yn farc a adawyd ar ôl gan glwyf ar ein croen sydd wedi gwella. Dychmygwch os yw'ch croen yn cael ei dorri, ei grafu, ei losgi, neu ei ddifrodi mewn ffordd arall, mae mecanwaith iacháu anhygoel ein corff yn cychwyn. Yn ystod y broses hon, mae'r corff yn creu meinwe newydd i gau'r clwyf. Mae'r meinwe newydd hon yn cynnwys protein o'r enw colagen yn bennaf.

Gall y creithiau hyn ddod ym mhob siâp a maint. Mae rhai creithiau'n pylu dros amser ac yn dod yn brin yn weladwy. Ond gall rhai creithiau fod yn fawr ac yn boenus.

Yn benodol, mae pobl â chroen tywyll (fel Affricanwyr ac Asiaid) a gwallt coch yn fwy tebygol o ddatblygu math o graith o'r enw celoid . Nid yw'r rhain fel creithiau rheolaidd, ond yn hytrach math o graith sy'n tyfu y tu hwnt i ardal y clwyf ac sy'n codi uwchben y croen. Weithiau, yn dibynnu ar ble mae'r creithiau hyn wedi'u lleoli, gall fod yn anodd hyd yn oed symud y corff.

Ond cofiwch, nid oes angen triniaeth ar bob craith. Bydd llawer yn pylu ar eu pen eu hunain dros amser. Ond os yw un o'ch creithiau yn eich poeni neu'n achosi poen i chi, mae triniaethau y gellir eu gwneud.

Sut olwg sydd ar graith? Pa ffactorau sy'n effeithio arni?

Fel arfer, bydd craith ar groen lliw golau yn ymddangos yn binc neu'n goch i ddechrau. Dros amser, mae'r lliw pinc hwn yn pylu, a bydd y graith yn dod ychydig yn dywyllach neu'n ysgafnach na'r croen o'i gwmpas. I bobl â chroen tywyllach, mae creithiau'n aml yn ymddangos fel smotiau tywyll. Weithiau mae creithiau'n cosi, a gallant fod yn boenus neu'n dyner.

Mae sawl ffactor yn pennu ymddangosiad craith.

• Achos y graith: Hynny yw, beth achosodd hi, fel llawdriniaeth, llosgiad, neu acne difrifol.
• Maint a difrifoldeb y clwyf: Mae maint a dwfn y clwyf hefyd yn bwysig.
• Y driniaeth a dderbyniwyd ar gyfer y clwyf: Mae p'un a gafodd y clwyf ei wnïo neu ei rwymo â meddyginiaeth yn effeithio ar y ffordd y mae'r graith yn ffurfio.
• Eich oedran, genynnau, ac iechyd cyffredinol: Mae'r rhain i gyd yn effeithio ar sut mae craith yn ffurfio ac yn gwella.

Oes gwahanol fathau o greithiau?

Oes, mae gwahanol fathau o greithiau mewn gwirionedd. Mae gwybod i ba fath mae eich craith yn perthyn yn ei gwneud hi'n haws dewis y driniaeth gywir ar ei chyfer.

Pa driniaethau y gellir eu gwneud ar gyfer creithiau?

Os yw eich craith yn eich poeni'n emosiynol neu'n gorfforol, mae yna sawl triniaeth a all helpu i'w lleihau neu ei gwneud yn llai amlwg. Ond mae un peth i'w gofio.

Bydd eich meddyg yn argymell y driniaeth fwyaf addas i chi yn seiliedig ar ffactorau fel math, maint, lleoliad ac oedran eich craith.

• Dermabrasion: Gweithdrefn a ddefnyddir yn benodol ar gyfer creithiau acne. Mae hyn yn cynnwys defnyddio dyfais arbennig i dynnu'r haen uchaf o groen yn ysgafn. Mae hyn yn llyfnhau'r croen ac yn lleihau ymddangosiad creithiau.
• Pigiadau: Gall chwistrellu meddyginiaeth yn uniongyrchol i'r graith helpu i grebachu a'i fflatio. Defnyddir pigiadau corticosteroid , yn enwedig ar gyfer creithiau celoid.
• Triniaethau laser: Gall technoleg laser uwch leihau ymddangosiad creithiau yn sylweddol, yn enwedig creithiau acne. Gall gwahanol fathau o laserau leihau cochni/pinc y graith a chwalu meinwe craith. Gall hyn hefyd leihau poen a chosi.
• Therapi pwysau: Gall gwisgo rhwymyn elastig, dilledyn, neu hosan sy'n rhoi pwysau ar y clwyf tra ei fod yn gwella helpu i atal creithiau neu leihau maint craith sydd eisoes wedi ffurfio.
• Llawfeddygaeth adolygu craith: Mewn rhai achosion, gellir cynnal llawdriniaeth i gael gwared ar y graith a chreu craith fwy gweladwy. Weithiau, gellir cynnal impiad croen gan ddefnyddio croen o ran arall o'r corff.
• Hufenau ac eli amserol: Gall rhoi geliau neu eli sy'n cynnwys silicon helpu i leihau ymddangosiad creithiau. Weithiau gall eich meddyg hefyd argymell hufen sy'n cynnwys corticosteroid. Mae yna hufenau hefyd sy'n cynnwys hydrocwinon i ysgafnhau creithiau tywyll, ond dim ond ar gyngor meddygol y dylid defnyddio'r rhain.

Beth allwch chi ei wneud i atal clwyf rhag troi'n graith?

Ni allwn atal anafiadau bob amser, ond mae yna ychydig o bethau y gallwn eu gwneud i'w hatal rhag dod yn graith fawr unwaith y byddant yn digwydd.

• Ewch i weld meddyg: Os oes gennych glwyf sy'n edrych fel y gallai adael craith (fel toriad dwfn), ewch i weld meddyg ar unwaith. Efallai y bydd angen pwythau neu rwymynnau arbennig arnoch. Mae pwythau'n helpu i ddal dwy ochr y clwyf gyda'i gilydd ac i wella, gan leihau creithiau.
• Cadwch y clwyf yn lân: Golchwch y clwyf yn drylwyr gyda sebon a dŵr. Glanhewch unrhyw faw, llwch, neu waed sych. Gorchuddiwch y clwyf gyda rhwymyn glân i atal germau rhag mynd i mewn.
• Cadwch y clwyf yn llaith: Gall sychu'r clwyf a ffurfio cramen fawr arwain at greithiau. Felly, mae'n bwysig cadw'r clwyf yn llaith trwy roi rhywbeth fel jeli petrolewm arno. Fodd bynnag, ymgynghorwch â'ch meddyg am hyn.
• Amddiffynwch eich hun rhag yr haul: Gall golau haul dywyllu craith, felly cadwch hi wedi'i gorchuddio â dillad neu gwisgwch eli haul .
• Cael maeth da: Gall diffygion fitamin C a fitamin D effeithio ar iachâd clwyfau a chreithiau. Hefyd, mae protein yn hanfodol ar gyfer adfywio croen. Felly, mae'n bwysig iawn bwyta diet cytbwys.

Pryd ddylech chi weld meddyg ynglŷn â chraith?

Fel arfer, nid oes angen poeni am graith. Fodd bynnag, mae'n bwysig gweld meddyg yn yr achosion canlynol:

• Os ydych chi'n poeni am ymddangosiad eich craith.
• Os yw'r graith yn boenus, yn cosi, neu'n teimlo'n wahanol.
• Os yw'r graith yn anodd ei symud.
• Os byddwch chi'n sylwi ar fan neu fan geni newydd ger craith (gallai hyn fod yn arwydd o ganser y croen, felly mae'n bwysig cael golwg arno ar unwaith).
• Os oes gennych duedd i ddatblygu creithiau celoid, siaradwch â'ch meddyg cyn cael tyllu clustiau, tatŵs, neu lawdriniaeth arall.