Ydy eich croen yn sensitif iawn? (Croen Sensitif) Gadewch i ni ddarganfod yn union am hyn!

Pan fyddwch chi'n mynd i fferyllfa neu archfarchnad, mae cymaint o golur, glanhawyr, a eli wedi'u labelu "Ar gyfer croen sensitif "... Ond sut ydych chi'n gwybod yn sicr a oes gennych chi groen sensitif mewn gwirionedd? Hyd yn oed os oes gennych chi, a fydd y cynhyrchion hyn yn eich helpu chi mewn gwirionedd? Mae'n debyg bod gennych chi'r cwestiynau hyn hefyd. Gadewch i ni siarad am hyn.

Mewn gwirionedd, nid oes diffiniad meddygol penodol ymhlith meddygon o "dyma groen sensitif." Ond mae llawer o feddygon yn ei weld fel hyn: Os yw'ch croen ond yn dechrau llosgi, cosi, cochni, neu brofi rhyw fath arall o anghysur pan fyddwch chi'n defnyddio pethau nad oes gan y rhan fwyaf o bobl broblem â nhw, dyna beth rydyn ni'n ei alw'n groen sensitif. Dychmygwch, rydych chi'n rhoi colur newydd ar eich wyneb, ac ar ôl ychydig mae'ch wyneb yn troi'n goch ac yn dechrau cosi. Dyna'r symptomau rydych chi'n eu gweld yn y cyflwr hwn. Ond y rhan anoddaf yw darganfod yn union beth sy'n achosi hyn.

A allai hyn fod yn symptom o glefyd croen?

Weithiau gall y symptomau hyn fod yn ffurf ysgafn o gyflwr croen, fel ecsema neu rosacea , sy'n debyg i ecsema. Gall y cyflyrau hyn fflachio i fyny'n sydyn pan fydd cynhwysion penodol yn dod i gysylltiad â'r croen neu oherwydd ffactorau amgylcheddol penodol.

Os oes gennym groen sensitif, beth ddylem fod yn ofalus ohono?

Gan y gall croen fod yn sensitif i amrywiaeth o gynhwysion, nid oes un rheol sy'n addas i bawb sy'n dweud "dyma'r unig ateb." Fodd bynnag, gall rhai cynhyrchion achosi mwy o broblemau nag eraill. Gall dilyn y canllawiau cyffredinol isod wneud byw gyda chroen sensitif yn llawer haws.

1. Cadwch draw oddi wrth bersawrau

Gall sebonau persawrus, eli, a glanhawyr hylifol gynnwys cynhwysion sy'n niweidiol i groen sensitif. Yn Sri Lanka, rydym yn aml yn caru persawr. Ond os oes gennych groen sensitif, gall persawr fod yn elyn mawr. Yn ôl y gyfraith, nid oes rhaid i gwmnïau restru pob cemegyn a ddefnyddir i greu arogl yn eu cynhyrchion ar y label. Felly, gall fod yn anodd darganfod pa bersawr sy'n achosi problemau i chi.

"Yna olewau hanfodol"Onid yw persawrau naturiol wedi'u gwneud o blanhigion yn dda?" efallai eich bod chi'n meddwl. Dim ond oherwydd bod rhywbeth yn naturiol nid yw'n golygu na fydd eich croen yn ymateb iddo. Nid oes angen arogl arnoch chi mewn gwirionedd yn eich eli na'ch sebon. Felly mae'n well dewis cynnyrch nad oes ganddo unrhyw arogl.

Gall hyd yn oed cynhyrchion sydd wedi'u labelu'n "heb arogl" gynnwys cemegau ychwanegol i guddio arogl cryf y cynhwysion actif. Yn lle hynny, chwiliwch am gynhyrchion sydd wedi'u labelu'n glir yn "Heb Arogl". Mae hyn yn golygu nad ydyn nhw'n cynnwys unrhyw bersawrau nac asiantau cuddio persawr. Mae'r cyngor hwn yn berthnasol nid yn unig i sebonau a eli, ond hefyd i siampŵau, glanhawyr cartref, diaroglyddion, a glanedyddion golchi dillad sy'n dod i gysylltiad â'ch croen.

2. Byddwch yn ofalus ynglŷn â chadwolion.

Gall rhai cemegau sy'n cael eu hychwanegu at eli a cholur i atal twf bacteria a'u gwneud yn para'n hirach hefyd fod yn alergaidd i rai pobl. Byddwch yn ofalus gyda'r pethau hyn hefyd.

3. Osgowch ddefnyddio toner.

Mae dermatolegwyr yn cynghori cadw draw oddi wrth donyddion wyneb ac astringents sy'n cynnwys alcohol, sydd wedi'u cynllunio i gael gwared ag olew a baw o'r croen.

Os ydych chi'n golchi'ch wyneb ddwywaith y dydd gyda glanhawr hylif da, nid yw toner yn angenrheidiol. Felly hepgorwch ef yn gyfan gwbl, neu gofynnwch i'ch meddyg am ddewis arall mwy ysgafn.

Rhowch gynnig ar y pethau hyn yn eich trefn gofal croen ddyddiol

Defnyddiwch un cynnyrch newydd yn unig ar y tro.

Camgymeriad mawr y mae llawer o bobl yn ei wneud yw newid eu holl gynhyrchion gofal croen ar unwaith. Yna, pan fydd ganddyn nhw broblem croen, dydyn nhw ddim yn gallu darganfod pa gynnyrch sy'n ei achosi. Gallai fod yn un cynhwysyn, neu gallai fod yn gyfuniad o gynhyrchion nad ydyn nhw'n gweithio gyda'i gilydd.

Felly, dim ond un cynnyrch newydd y dylech ei gyflwyno ar y tro. Defnyddiwch ef am ychydig wythnosau i weld a yw'n addas i'ch croen. Dim ond wedyn y dylech chi roi cynnig ar rywbeth newydd.

Byddwch yn ofalus wrth ddewis colur

Gall pobl â chroen sensitif ddefnyddio colur, ond mae'n rhaid i chi fod yn ofalus wrth ddewis y cynhyrchion cywir. Dyma ychydig o awgrymiadau:

• Dewiswch y rhai heb bersawrau na chadwolion.
• Chwiliwch am rai sydd wedi'u labelu "heb olew" a "heb gomedogenig ." Mae heb gomedogenig yn golygu na fydd yn tagu mandyllau ac yn achosi acne.
• Gwnewch yn siŵr eich bod yn tynnu'r holl golur ac yn golchi'ch wyneb ar ddiwedd y dydd. Gall cysgu gyda cholur achosi llid ar y croen ac acne.

Dewis Eli Haul

Mae dau brif fath o eli haul: cemegol a ffisegol.

• Eli Haul Cemegol: Mae'r rhain yn cynnwys cemegau fel ocsbenson ac afobenson . Mae'r rhain yn gweithio trwy amsugno pelydrau'r haul i'r croen a'u torri i lawr.
• Blociau Haul Corfforol: Mae'r rhain yn cynnwys gronynnau mwynau bach, fel sinc ocsid neu ditaniwm deuocsid . Mae'r rhain yn eistedd ar wyneb y croen ac yn gweithredu fel drych, gan adlewyrchu a gwyro pelydrau'r haul.

Gall pobl â chroen sensitif fod ag alergedd i eli haul cemegol, felly mae Academi Dermatoleg America yn argymell dewis eli haul ffisegol sy'n cynnwys ocsid sinc neu ditaniwm deuocsid .

Os oes gennych chi broblem croen newydd, peidiwch â'i hanwybyddu!

Mae pawb yn cael pimple o bryd i'w gilydd, a gall fod ychydig yn anghyfforddus. Ond os oes gennych chi newid sydyn yn eich croen, cochni parhaus, neu gosi, dylech chi weld meddyg yn bendant.

Weithiau, gall hyd yn oed cynnyrch rydych chi wedi bod yn ei ddefnyddio ers amser maith achosi adwaith alergaidd sydyn. Mae hyn oherwydd bod angen i'r corff gael ei amlygu i rywbeth am gyfnod o amser i ddatblygu alergedd iddo. Hefyd, gall gweithgynhyrchwyr newid cynhwysion cynnyrch heb hysbysu'r defnyddiwr. Felly, byddwch yn ymwybodol o unrhyw newidiadau newydd.