Pethau sydd angen i chi eu gwybod am sberm: Gadewch i ni siarad!

Ydych chi erioed wedi meddwl beth yn union yw sberm, sut maen nhw'n cael eu ffurfio, a beth yw eu swyddogaeth? Efallai y byddwch chi'n teimlo ychydig yn chwithig i siarad amdanyn nhw. Ond maen nhw'n rhan bwysig iawn o'n corff. Felly, heddiw byddwn ni'n siarad am bopeth am y sberm hyn, yn syml iawn, mewn ffordd y gallwch chi ei deall.

Beth yn union yw sberm?

Yn syml, celloedd rhyw gwrywaidd yw sberm. Maent yn fath o gell sydd â siâp broga bach a dim ond o dan ficrosgop y gellir eu gweld. Pan fydd sberm dyn yn uno ag wy menyw, mae embryo yn cael ei ffurfio ac mae babi yn dechrau tyfu. Fel arfer, rydym yn galw'r broses hon yn '(cenhedlu)' neu '(ffrwythloni)'. Yn amlaf, mae hyn yn digwydd ar ôl cyfathrach rywiol trwy'r fagina. Fodd bynnag, weithiau gall hyn ddigwydd hefyd trwy ddulliau ffrwythloni artiffisial, er enghraifft '(Ffrwythloni In Vitro - IVF)'.

Fel arfer, mae bachgen yn dechrau cynhyrchu sberm pan fydd yn cyrraedd y glasoed , rhwng 10 a 12 oed. Ar ôl hynny, mae ganddo'r gallu i gynhyrchu sberm drwy gydol ei oes.

Mae gan sberm sawl enw arall:

• Celloedd atgenhedlu gwrywaidd
• Gametau
• Spermatozoa (unigol: spermatozoon)

Beth yw'r unig beth sydd raid i ni ddynion ei wneud â sberm?

Mewn gwirionedd, unig swyddogaeth bwysicaf sberm yw ffrwythloni wy benywaidd. Hynny yw, helpu i greu plentyn.

Efallai y bydd rhai pobl yn meddwl tybed a fydd peidio ag alldaflu, hynny yw, peidio ag alldaflu semen, yn achosi unrhyw broblemau iechyd . Nid yw hynny'n wir. Mae'r sberm nad yw'n cael ei alldaflu o'ch corff yn cael ei ail-amsugno gan eich corff ei hun. Felly does dim byd i boeni amdano.

Faint o sberm sydd mewn semen?

Mae semen yn sylwedd gludiog sy'n cynnwys sberm. Gall semen dyn iach gynnwys rhwng 15 miliwn a dros 200 miliwn o sberm mewn un mililitr (tua 0.2 llwy de). Dychmygwch faint o sberm sydd wedi'i bacio i mewn i le mor fach!

Os oes llai na 15 miliwn o sberm fesul mililitr o semen, rydym yn galw'r cyflwr hwnnw'n oligospermia . Gall hyn fod yn un o'r rhesymau dros anhawster beichiogi plant.

Beth sy'n digwydd i sberm pan fydd yn mynd i mewn i gorff menyw?

Yn ystod cyfathrach rywiol heb amddiffyniad drwy'r fagina, mae sberm yn teithio drwy system atgenhedlu'r fenyw. Mae'r daith hon yn mynd â nhw drwy'r fagina, serfics, groth, ac yn olaf i'r tiwbiau ffalopaidd.

Ond nid yw'r daith hon mor hawdd â hynny. Mae system imiwnedd y fenyw yn trin y sberm hyn fel goresgynwyr tramor. Felly, mae'r system imiwnedd yn ceisio dinistrio'r sberm hyn. Os yw ychydig o sberm yn goroesi trwy oresgyn yr holl rwystrau hyn a chyrraedd y tiwbiau ffalopaidd, os oes wy yno, maen nhw'n ceisio treiddio i'r wy hwnnw. Os bydd un sberm yn llwyddo, mae beichiogrwydd yn digwydd.

Pa mor hir y gall sberm fyw?

Mae hyn yn amrywio yn dibynnu ar yr achlysur.

• Y tu mewn i system atgenhedlu'r fenyw: Gall sberm fyw hyd at bum niwrnod. Mae hyn yn golygu y gall beichiogrwydd ddigwydd sawl diwrnod ar ôl rhyw.
• Yn y Ceilliau: Mae sberm heb ei alldaflu yn byw y tu mewn i'r ceilliau am tua 2.5 mis. Ar ôl hynny, maent yn marw ac yn cael eu hail-amsugno gan y corff.
• Y tu allan i'r corff: Mae hyn yn dibynnu i raddau helaeth ar y tymheredd amgylchynol. Ar dymheredd ystafell arferol (tua 20 gradd Celsius), gall sberm fyw am tua awr. Fodd bynnag, os bydd y tymheredd yn newid yn sydyn, bydd y sberm yn marw'n gyflym.
• Bancio Sberm: Os byddwch chi'n bancio'ch sberm, gellir ei storio'n ddiogel o dan amodau cryogenig am ddegawdau.

Ble mae sberm yn cael ei gynhyrchu? Beth yw llwybr eu hymadawiad?

Cynhyrchir sberm mewn system o diwbiau bach yn eich ceilliau . Gelwir y tiwbiau hyn yn diwbynnau seminiferous. Pan fydd sberm yn cael ei ryddhau (ei alldaflu), maent yn teithio ar hyd y llwybr hwn:

1. Yn gyntaf, mae'n dod allan o'r ceilliau.

2. Nesaf, mae'n teithio i diwb yng nghefn y ceilliau (yr epididymis), lle mae aeddfedu pellach y sberm yn digwydd.

3. O'r fan honno mae'n teithio ar hyd tiwb coiliog (`vas deferens`).

4. Yn mynd trwy'r chwarren brostad. Dyma lle mae cydrannau eraill yr hylif seminaidd yn cael eu casglu.

5. Yn olaf, mae'r wrin yn gadael yr wrethra drwy'r meatws wrethrol ar flaen y pidyn.

Beth yw rhannau sberm? Mae'n anhygoel faint o fanylion sydd mewn rhywbeth mor fach!

Mae sberm yn gell fach gymhleth iawn. Mae ganddi dair prif ran:

1. Pen: Mae pen y sberm yn cynnwys y wybodaeth enetig, neu 'DNA' . Mae pen sberm iach wedi'i siapio fel almon ac mae ychydig yn bigfain. Mae'r pen wedi'i orchuddio â chap o'r enw '(acrosom). Mae hwn yn cynnwys ensymau. Mae'r siâp almon hwn o'r pen, a'r ensymau yn yr acrosom, yn helpu sberm i dreiddio i gell wy.

2. Darn Canol/Gwddf: Mae'r rhan hon yn cynnwys y mitochondria. Mitochondria yw pwerdai ein celloedd. Mae'r rhain yn darparu'r egni sydd ei angen ar gyfer cynffon y sberm.

3. Cynffon/Fflagelwm:Y gynffon yw rhan hiraf sberm. Y symudiad cylchdroi tebyg i gorcsgriw hwn sy'n gwthio'r sberm ymlaen. Mae hefyd yn helpu'r sberm i dreiddio wy.

A yw morffoleg sberm yn bwysig?

Ie, yn bendant! Morffoleg sberm yw siâp sberm:

• Siâp a maint y pen.
• Sut olwg sydd ar y rhan ganol.
• Strwythur y gynffon.

Sberm iach, wedi'i siâpio'n iawn yw'r rhai sy'n gallu nofio'n dda ac yn syth. Mae'r gallu hwn yn hanfodol ar gyfer cyrraedd wy a'i ffrwythloni.

Dyma rai enghreifftiau o forffoleg sberm annormal:

• Sberm aseffalig
• Sberm gyda phen bach (microcephaly)
• Sberm gyda phen mawr (macrocephaly)
• Sberm gyda phen ychwanegol (e.e. pen sberm dwbl)
• Sberm Acaudate
• Cynffon wedi'i phlygu neu ei thynnu
• Cynffon gyrliog
• Sberm cynffon-fer (dysplasia sberm gwain ffibrog)

Os oes siapiau annormal fel hyn, efallai na fydd y sberm yn gallu nofio'n iawn na threiddio i'r wy.

Pa gyflyrau sy'n effeithio ar sberm?

Gall problemau gyda sberm achosi anffrwythlondeb gwrywaidd . Mae yna lawer o bethau a all effeithio ar iechyd eich sberm neu eu symudiad. Fodd bynnag, efallai na fyddwch chi'n gwybod bod eich sberm wedi'i effeithio nes eich bod chi a'ch partner yn cael trafferth beichiogi.

Mae rhai cyflyrau a all effeithio ar iechyd sberm yn cynnwys:

• Varicoceles: Cyflwr yw hwn lle mae'r gwythiennau o amgylch y ceilliau'n chwyddo. Mae hyn yn achosi i waed gronni mewn un lle ac i dymheredd y ceilliau gynyddu. Gall hyn effeithio ar ddatblygiad sberm.
• Trawma ceilliau: Os yw'r ceilliau wedi'u hanafu, gallant gael eu difrodi a lleihau'r gallu i gynhyrchu sberm.
• Rhai heintiau a drosglwyddir yn rhywiol (STIs): Gall rhai STIs, fel Clamydia a Gonorrhoea, niweidio'ch sberm.
• Rhai meddyginiaethau: Gall rhai meddyginiaethau effeithio ar ansawdd sberm fel sgil-effaith. Enghreifftiau:
• Flutamid a bicalutamid (cyffuriau a ddefnyddir i drin canser y prostad yw'r rhain)
• Spironolactone (meddyginiaeth ar gyfer pwysedd gwaed uchel a chlefyd y galon)

Hefyd, mae therapi amnewid testosteron yn atal y corff rhag cynhyrchu sberm. Mae'r triniaethau hyn ar gael mewn amrywiol ffurfiau, fel pigiadau, capsiwlau, clytiau, pils, a geliau sy'n cael eu rhoi ar y croen.

• Ffactorau amgylcheddol:
• Yfed alcohol, ysmygu (sigaréts neu vape), defnyddio marijuanaGall pethau fel hyn effeithio ar faint ac ansawdd sberm.
• Mae dod i gysylltiad hirfaith â thymheredd uchel hefyd yn niweidiol i sberm. Er enghraifft, gall sawnas neu dwbiau poeth mynych hefyd gynyddu tymheredd y ceilliau, fel y gall eistedd mewn cadair neu gadair olwyn am gyfnodau hir.
• Gwrthgyrff gwrth-sberm: Dyma pan fydd eich system imiwnedd eich hun yn adnabod sberm ar gam fel goresgynnwr tramor ac yn anfon gwrthgyrff i'w dinistrio.

Beth yw'r afiechydon sy'n gysylltiedig â sberm?

Gall clefydau sy'n gysylltiedig â sberm effeithio ar ansawdd a maint y sberm rydych chi'n ei gynhyrchu. Dyma rai ohonyn nhw:

• Oligospermia: Gostyngiad yn nifer y sberm yw hwn. Hynny yw, llai na 15 miliwn o sberm fesul mililitr o semen.
• Asoospermia: Yn y cyflwr hwn, nid oes sberm yn y semen. Gall hyn ddigwydd os oes unrhyw rwystr yn nhiwbiau'r system atgenhedlu.
• Teratospermia: Dyma pryd mae crynodiad uchel o sberm o siâp annormal yn y semen. Fel y trafodwyd yn gynharach, mae siâp annormal y sberm yn lleihau gallu'r sberm i symud yn iawn a threiddio wy.

Sut i wirio iechyd sberm?

Y ffordd orau i feddyg ddadansoddi iechyd eich sberm yw cynnal dadansoddiad semen . Mae'r prawf hwn yn edrych ar:

• Cyfrif sberm
• Siâp / morffoleg sberm
• Gweithgaredd/symudedd sberm

Gellir darparu sampl semen ar gyfer y prawf hwn mewn clinig ffrwythlondeb, labordy, neu gartref. Fodd bynnag, os byddwch yn darparu'r sampl gartref, rhaid ei chymryd i'r clinig neu'r labordy cyn gynted â phosibl (fel arfer o fewn awr).

Sut alla i wella ansawdd fy sberm?

Mae yna ychydig o bethau syml a all helpu i wella ansawdd eich sberm. Rhowch gynnig ar y rhain:

• Rhoi'r gorau i ysmygu: Mae hyn yn bendant yn rhywbeth y dylech chi ei wneud.
• Cyfyngu ar yfed alcohol: Y peth gorau yw ei leihau cymaint â phosibl.
• Bwytewch lawer o ffrwythau a llysiau: Mae'r gwrthocsidyddion yn y rhain yn dda ar gyfer sberm.
• Cynnal pwysau iach sy'n addas i chi.
• Cynyddu gweithgarwch corfforol: Mae hynny'n golygu ymarfer corff bob dydd.
• Rheoli straen: Gall pethau fel ioga a myfyrdod helpu.
• Defnyddio dulliau amddiffynnol (fel condomau, condomau benywaidd) yn ystod rhyw: Gall hyn amddiffyn rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol.

Cofiwch, mae'r arferion hyn yn cymryd peth amser i'w datblygu, ond yn y tymor hir, maent yn bwysig iawn ar gyfer eich iechyd cyffredinol yn ogystal ag iechyd eich sberm.

Faint o sberm sydd ei angen ar gyfer ffrwythloni?

Dychmygwch, dim ond un sberm sydd ei angen i feichiogi! Fodd bynnag, mae degau o filiynau, efallai cannoedd, o sberm yn cael eu rhyddhau yn ystod pob alldafliad. Mae'r nifer fawr hwn yn cael ei ryddhau i gynyddu'r siawns y bydd yr un sberm lwcus hwnnw'n dod o hyd i'r wy ac yn ei ffrwythloni.

Yn olaf, cofiwch...

Unig bwrpas sberm yw ffrwythloni wy fel y gellir trosglwyddo eich DNA, neu wybodaeth enetig, i'r genhedlaeth nesaf. Mae'n debyg nad ydych chi'n meddwl llawer am eich sberm nes eich bod chi'n ceisio cael babi.

Fodd bynnag, os ydych chi a'ch partner yn cael trafferth beichiogi, mae'n debyg y bydd meddyg yn archebu dadansoddiad semen i bennu maint, siâp a swyddogaeth eich sberm.

Gallwch chithau hefyd helpu i gadw'ch sberm yn iach. Mae'n cynnwys pethau syml fel rhoi'r gorau i ysmygu, cyfyngu ar alcohol, bod yn gorfforol egnïol, ac amddiffyn eich hun rhag heintiau a drosglwyddir yn rhywiol. Bydd y pethau hyn yn arwain at eich iechyd cyffredinol a thadolaeth iachach. Felly, gadewch i ni ofalu am hyn, iawn?

` Sberm, ffrwythlondeb gwrywaidd, prawf sberm, ansawdd sberm, siâp sberm, cyfrif sberm isel, anffrwythlondeb