Ydych chi hefyd yn poeni am golli eich gwallt? Gadewch i ni siarad am hyn (Colli Gwallt)

Ydych chi erioed wedi deffro yn y bore a dod o hyd i bentwr o wallt dros eich cas gobennydd neu wedi'i sownd yn eich brwsh gwallt wrth gribo'ch gwallt? Ydych chi'n teimlo bod eich gwallt yn teneuo? Mae hwn mewn gwirionedd yn broblem gyffredin i lawer o bobl. I rai, gall hyn fod yn broblem fach, ond i eraill, gall colli hyd yn oed ychydig bach o wallt fod yn straen enfawr. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am y cyflwr hwn o'r enw colli gwallt, neu golli gwallt.

Yn gyntaf, gadewch i ni weld, beth yw'r gwallt hwn?

Yn syml, mae gwallt yn brotein sy'n cael ei gynhyrchu gan ffoliglau gwallt yn ein croen. Rydym yn galw'r protein hwn yn Geratin . Mae gwallt yn tyfu bron ym mhobman ar ein cyrff, ac eithrio ychydig o leoedd fel ein cledrau a'n gwadnau. Ond mae rhywfaint ohono mor denau fel na allwn ei weld.

Ar gyfartaledd, mae gan oedolyn tua 100,000 i 150,000 o wallt ar ei ben. Mae'n normal colli tua 50 i 100 o'r blew hyn y dydd. Felly, does dim angen poeni am ychydig o linynnau o wallt ar eich crib.

Mae gan hyd yn oed un o'n blew gylchred bywyd. Mae wedi'i rannu'n dair prif gyfnod:

• Anagen: Dyma gyfnod twf gwallt gweithredol. Gall y cyfnod hwn bara rhwng 2 ac 8 mlynedd. Mae tua 90% o'r gwallt ar ein pen yn y cyfnod hwn.
• Cyfnod Catagen: Cyfnod byr o tua 2-3 wythnos yw hwn lle mae tyfiant gwallt yn stopio.
• Cyfnod gorffwys (Telogen): Mae hyn yn para tua 2-3 mis. Ar ddiwedd y cyfnod hwn, mae'r ffoligl gwallt yn cwympo allan, ac mae ffoligl gwallt newydd yn dechrau tyfu o'r un ffoligl hwnnw. Mae'r cylch hwn yn parhau.

Mae'n normal i gyfradd twf gwallt arafu ychydig wrth i ni heneiddio.

Beth yw'r prif fathau o golli gwallt?

Gall colli gwallt, neu'r term meddygol am y cyflwr "Alopecia", ddod mewn sawl ffurf. Gadewch i ni edrych ar y prif fathau.

Beth yw achosion colli gwallt?

Er nad yw'n bosibl dweud yn union pam mae gwallt rhai pobl yn cwympo allan yn fwy nag eraill, mae sawl ffactor sy'n cyfrannu at hyn.

• Hormonau: Gall colli gwallt gael ei achosi gan anghydbwysedd hormonaidd yn y corff, yn enwedig newidiadau mewn hormonau gwrywaidd (androgenau).
• Genynnau: Gall y duedd i foelni gael ei phennu gan y genynnau rydych chi'n eu hetifeddu gan eich mam a'ch tad.
• Straen meddyliol a chorfforol: Gall pethau fel straen eithafol, salwch difrifol, a genedigaeth achosi colli gwallt dros dro.
• Rhai meddyginiaethau: Gall cyffuriau gwrth-ganser (cemotherapi), teneuwyr gwaed, a rhai meddyginiaethau ar gyfer pwysedd gwaed uchel hefyd achosi colli gwallt.
• Diffygion maethol: Peidio â bwyta diet cytbwys, yn enwedigGall colli gwallt gynyddu pan fydd y corff yn brin o faetholion fel protein, haearn, sinc, a fitaminau (A, B, C, D, ac E).
• Cyflyrau meddygol eraill: Gall cyflyrau fel clefyd y thyroid, diabetes, lupus, ac anemia diffyg haearn hefyd achosi colli gwallt.
• Gofal gwallt: Gall triniaethau cemegol mynych fel cannu, lliwio a phermio gwallt wanhau a thorri gwallt. Hefyd, mae tynnu'ch gwallt yn dynn a defnyddio cyrlwyr poeth hefyd yn niweidiol i'ch gwallt.

Sut ydych chi'n adnabod ffoligl gwallt yn gywir?

Os ydych chi'n meddwl eich bod chi'n colli'ch gwallt, dylech chi weld meddyg cymwys yn gyntaf. Yna bydd y meddyg yn gwneud y canlynol:

1. Hanes meddygol ac archwiliad: Byddant yn gofyn i chi a oes gan unrhyw un yn eich teulu'r cyflwr hwn, pa feddyginiaethau rydych chi'n eu cymryd, a sut beth yw eich ffordd o fyw. Byddant hefyd yn archwilio'ch penglog yn ofalus.

2. Profion gwaed: Efallai y gofynnir i chi gymryd prawf gwaed i wirio pethau fel lefelau haearn, lefelau hormonau thyroid, a lefelau fitaminau.

3. Trichosgopi: Prawf yw hwn sy'n defnyddio dyfais arbennig tebyg i gamera i chwyddo croen y pen a'r ffoliglau gwallt.

4. Biopsi croen: Yn anaml iawn, os nad yw'r diagnosis yn glir, gellir cymryd darn bach iawn o groen o groen y pen a'i anfon i'w archwilio.

Ar ôl y profion hyn, bydd y meddyg yn gallu dod i'r casgliad beth sy'n achosi i chi golli gwallt.

Beth yw'r triniaethau?

Mae triniaeth yn dibynnu ar achos colli gwallt. Mewn rhai achosion dros dro, gall trin yr achos (e.e. cymryd pils haearn ar gyfer diffyg haearn) atal colli gwallt a chaniatáu i wallt dyfu'n ôl.

Mae sawl triniaeth ar gyfer cyflyrau fel moelni etifeddol:

Mathau o gyffuriau

• Minoxidil (Rogaine): Hylif neu ewyn yw hwn sy'n cael ei roi'n uniongyrchol ar groen y pen. Mae'n ysgogi twf gwallt.
• Finasteride (Propecia): Mae hon yn bilsen sydd wedi'i chymeradwyo ar gyfer dynion. Dylech chi siarad â meddyg yn bendant cyn cymryd hon.
• Corticosteroidau: Mewn cyflyrau sy'n gysylltiedig â'r system imiwnedd, fel 'Alopecia areata', gellir defnyddio'r math hwn o feddyginiaeth (pigiadau neu hufenau).

Triniaethau eraill

• Graftio/Trawsblannu Gwallt:Cymryd ffoliglau gwallt o ran o'r corff sydd wedi'i maethu'n dda (cefn y gwddf yn aml) a'u trawsblannu i ardaloedd lle nad oes gwallt.
• Therapi PRP (Therapi Plasma Cyfoethog mewn Platennau): Mae plasma yn cael ei wahanu oddi wrth eich gwaed eich hun a'i chwistrellu i groen y pen fel crynodiad maetholion. Mae hyn yn ysgogi ffoliglau gwallt.
• Therapi golau / Therapi laser: Yn defnyddio golau laser lefel isel i gynyddu gweithgaredd ffoliglau gwallt.
• Micropigmentiad Croen y Pen: Mae hwn yn ddull tebyg i 'datŵ' parhaol. Mae dotiau mân iawn yn cael eu tatŵio ar ardaloedd lle mae'r gwallt yn denau, i wneud iddo edrych fel bod gwallt yno.