A yw'ch anwylyd yn adennill ymwybyddiaeth yn sydyn cyn marwolaeth? (Eglwyddedd Terfynol) Gadewch i ni ddysgu amdano.

Mae eich anwylyd, efallai rhiant oedrannus, wedi bod yn gaeth i'w wely ers amser maith gyda salwch difrifol, heb adnabod neb na siarad ag neb. Ond yn sydyn, allan o'r glas, mae'r person hwnnw'n agor ei lygaid, yn dweud eich enw'n glir, ac yn dweud, "Hoffwn i gael te." Beth fyddech chi'n ei feddwl? Mae'n normal teimlo ymdeimlad o lawenydd ar un ochr, ond hefyd ymdeimlad o sioc ac ofn ar y llall. Y profiad anhygoel hwn, ond emosiynol iawn, yw'r hyn yr ydym ni mewn meddygaeth yn ei alw'n "Eglurdeb Terfynol".

Beth yw Eglurder Terfynol?

Yn syml, mae Eglurder Terfynol yn golled sydyn ac annisgwyl o ymwybyddiaeth, egni, a'r gallu i siarad, y mae person sâl yn ei brofi ychydig cyn marwolaeth. Yn enwedig gyda dementia a achosir gan gyflyrau niwroddirywiol fel clefyd Alzheimer , mae galluoedd meddyliol person yn cael eu colli'n anwrthdroadwy. Mae'n beth poenus iawn i anwyliaid ei wylio.

Ond mae'r Eglurder Terfynol hwn yn rhyddhad rhyfeddol, dros dro o'r cyflwr poenus hwnnw. Ar yr adeg honno, gwelwn fod y person yn ymddwyn fel pe bai'n "ei hen hunan" eto. Ond, dim ond am gyfnod byr iawn y mae hynny. Fel mae'r enw'n awgrymu, mae'r cyflwr hwn yn aml yn arwydd bod marwolaeth yn agos iawn.

Nid yw hwn yn ddiagnosis a gydnabyddir yn swyddogol. Ac nid yw pawb sy'n marw yn cael y profiad hwn. Dim ond ychydig o weithiau yn eu gyrfaoedd y mae hyd yn oed meddygon a nyrsys sy'n gweithio gyda chleifion sy'n marw yn gweld y digwyddiadau hyn. Ond i unrhyw un sy'n gweld hyn, mae'n atgof na fyddant byth yn ei anghofio.

Beth yw symptomau'r deffroad rhyfedd hwn?

Pan fydd hyn yn digwydd, mae'r person yn dechrau gwneud pethau nad oeddent yn gallu eu gwneud oherwydd eu salwch. Fel arfer, mae hyn yn para o ychydig funudau i ychydig oriau. Ar y pwynt hwn, byddwch chi'n teimlo fel pe bai'ch anwylyd wedi dychwelyd i'w hen hunan. Efallai y bydd gennych chi'r cyfle i gysylltu â nhw mewn ffordd na fyddech chi byth yn meddwl y byddech chi wedi'i gwneud, i ddweud gair cariadus.

Am ba hyd y bydd y cyflwr hwn yn para? A yw marwolaeth ar fin digwydd?

I rywun â dementia, mae'r math hwn o ymwybyddiaeth glir yn aml yn rhybudd bod marwolaeth yn agosáu. Ond ni all neb ragweld union nifer y dyddiau neu'r wythnosau. Fel arfer, mae meddygon yn gweld y digwyddiadau hyn fel rhai sy'n digwydd o fewn yr ychydig ddyddiau neu wythnosau olaf o fywyd.

Weithiau nid yw marwolaeth yn digwydd yn syth ar ôl y deffroad hwn. Gall ddigwydd ddyddiau, wythnosau, neu hyd yn oed fisoedd yn ddiweddarach. Mae hyn ychydig yn ddryslyd, ond y peth pwysig i'w ddeall yw bod marwolaeth yn sicr i'w ddisgwyl ar ôl y digwyddiad hwn.

Pam mae hyn yn digwydd? Oes esboniad gwyddonol?

A dweud y gwir, nid yw hyd yn oed arbenigwyr meddygol wedi gallu dod o hyd i union achos hyn eto. Ond credir ei fod yn gysylltiedig â rhai newidiadau sy'n digwydd yn yr ymennydd. Mae ymchwil ar swyddogaeth yr ymennydd ger marwolaeth yn dangos pan fydd yr ymennydd yn cael ei amddifadu o ocsigen, bod rhannau penodol o'r ymennydd yn dod yn fwy egnïol yn sydyn. Gall yr actifadu hwn ein galluogi i adennill rhai o'r galluoedd meddyliol a gollwyd yn flaenorol.

Er enghraifft, mae rhai astudiaethau wedi dangos y gall profiadau bron â marw, fel ataliad ar y galon, achosi cynnydd sydyn yng ngweithgarwch yr ymennydd mewn tonnau gama, sy'n gysylltiedig â bywiogrwydd a chof.

Ond mae'r ymchwil hon yn ei chyfnodau cynnar o hyd. Mae mwy nad ydym yn ei wybod am eglurder terfynol nag yr ydym yn ei wybod.

Os gwelwch chi hyn, a ddylech chi newid eich triniaeth?

Mae hwn yn bwynt pwysig iawn. Pan fydd eich anwylyd yn ymddangos yn sydyn i fod yn gwella, mae'n gyffredin iawn meddwl, 'O, nawr mae'n mynd i wella,' a cheisio newid y driniaeth i geisio ei wella. Efallai bod y teulu'n meddwl bod y claf yn anymwybodol oherwydd y tawelyddion sy'n cael eu rhoi iddynt, ac os byddant yn rhoi'r gorau i gymryd y feddyginiaeth, byddant yn gallu aros yn ymwybodol.

Peidiwch â rhoi'r gorau i gymryd poenladdwyr na meddyginiaethau cysur eraill a ragnodir gan eich meddyg am unrhyw reswm . Dim ond i reoli'ch poen y defnyddir y meddyginiaethau hyn. Mae'r teimlad hwn o ryddhad yn dros dro. Mae hyn mewn gwirionedd yn golygu bod y clefyd yn gwaethygu. Felly, mae'n bwysig iawn dilyn cynllun triniaeth eich meddyg yn union .

Sut alla i ofalu am fy anwylyd ar yr adeg hon?

• Byddwch yno iddyn nhw: Rhowch iddyn nhw'r cariad a'r caredigrwydd sydd eu hangen arnyn nhw yn y foment honno. Gadewch iddyn nhw siarad am yr hyn sydd angen iddyn nhw siarad amdano. Gwrandewch ar yr hyn sydd ganddyn nhw i'w ddweud.
• Cadwch hi'n syml: Cadwch y sgwrs yn syml iawn a heb bwysau. Ceisiwch beidio â siarad am bethau sy'n gwneud iddyn nhw deimlo'n drist neu'n straen.
• Gwnewch y foment hon yn arbennig: Dywedwch rywbeth syml fel "Rwy'n dy garu di gymaint," neu rywbeth cysurus rydych chi'n teimlo bod angen i chi ei ddweud cyn iddyn nhw adael. Bydd hyn yn dod â llawenydd i'r ddau ohonoch.

Sut ydw i'n gofalu amdanaf fy hun?

• Maddeuwch i chi'ch hun: Mae'n normal peidio â gwybod beth i'w wneud neu beth i'w feddwl ar hyn o bryd. Peidiwch â theimlo'n ddrwg amdano. Does dim byd iawn nac anghywir yma.
• Gadewch i'r galar barhau:Mae galaru am rywun â dementia yn gymhleth iawn. Oherwydd ein bod ni'n eu colli tra maen nhw'n dal yn fyw. Pan maen nhw'n dychwelyd yn sydyn i'w hen ffyrdd ac yna'n diflannu eto, mae'r galar hyd yn oed yn fwy. Rhowch amser i chi'ch hun i ddelio â'r teimladau hyn.
• Cofleidiwch y llawenydd: Peidiwch â gadael i'r tristwch hwn gymryd y llawenydd o siarad â nhw eto i ffwrdd. Bydd yr atgofion hyn yn gryfder mawr i chi hyd yn oed ar ôl i chi ffarwelio.
• Ceisiwch gymorth gan eraill: Siaradwch â ffrind dibynadwy neu aelod o'r teulu am hyn. Os oes angen, ceisiwch gymorth cwnselydd.

Ydych chi eisiau siarad â'r meddyg?

Ydw. Os yw'ch anwylyd yn profi'r math hwn o atgof, gwnewch yn siŵr eich bod yn hysbysu'r meddyg neu'r staff nyrsio sy'n gofalu amdanynt.

Nid yw hyn yn arwydd eu bod nhw'n gwella. Ond peidiwch â'i ddiystyru fel "rhywbeth sydd wedi digwydd yn unig." Mae'r tîm meddygol yn ymwybodol o'r cyflwr hwn, o'r enw Eglurder Terfynol. Gallant eich helpu i ymdopi â'r profiad hwn. Er y gall deimlo fel strôc o lwc, nid yw'n wyrth. Oherwydd ei fod yn rhoi cyfle i chi gysylltu â'ch anwylyd am y tro olaf, cyfle nad oeddech chi'n meddwl na fyddech chi byth yn ei gael eto. Er y gall fod yn boenus, gall fod yn rhodd werthfawr.