Sut i wirio'ch ceilliau eich hun? (Hunan-archwiliad ceilliau) Gadewch i ni siarad am hyn!

Sut wyt ti? Heddiw rydyn ni'n mynd i siarad am bwnc pwysig iawn. Yn enwedig i chi ddynion. Hynny yw gofalu am eich ceilliau a'u gwirio'n rheolaidd, hynny yw, am yr Hunan-Arholiad Ceilliau (TSE) . Nid yw hyn yn beth mawr, ond mae'n bwysig iawn i'ch iechyd .

Beth yw hunanarchwiliad ceilliau (TSE)?

Yn syml, dyma ffordd o wirio ymddangosiad a theimlad eich ceilliau. Mae'n bwysig iawn bod yn wybodus am eich corff, yn enwedig eich ceilliau. Fel 'na, gallwch chi nodi unrhyw newidiadau neu broblemau'n gyflym, yn enwedig canser y ceilliau. Weithiau, pan fyddwch chi'n mynd at y meddyg, gall meddyg archwilio'ch ceilliau yn ystod archwiliad corfforol arferol. Os gwnewch hyn ar eich pen eich hun ac yn sylwi ar lwmp yn eich ceilliau, rhywbeth anarferol, neu unrhyw newidiadau yn eich sgrotwm - y cwdyn o groen rhwng eich pidyn a'ch anws - dylech chi weld meddyg ar unwaith. Peidiwch ag anghofio hyn, iawn?

Pryd ddylwn i ddechrau gwneud yr hunan-arholiadau ceilliau hyn?

Mae meddygon yn dweud ei bod yn arfer da archwilio'ch ceilliau'n rheolaidd o 15 oed ymlaen. Ydych chi'n gwybod pam? Canser y ceilliau yw'r math mwyaf cyffredin o ganser mewn dynion ifanc rhwng 15 a 35 oed. Ond peidiwch â phoeni, os caiff ei ganfod yn gynnar, gellir ei wella'n llwyr. Dyna pam mae'r hunanarchwiliad hwn mor bwysig, iawn.

Pa mor aml ddylwn i gael y prawf hwn?

Mae'n syniad da gwneud hyn o leiaf unwaith y mis . Mae hyd yn oed yn well os gallwch chi nodi diwrnod ar eich calendr a chadw ato. Yn ogystal, cofiwch ei bod hi hefyd yn bwysig iawn cael eich ceilliau wedi'u gwirio gan feddyg o leiaf unwaith y flwyddyn.

Sut yn union ydych chi'n gwneud yr archwiliad ceilliau hwn?

Mae hyn hawsaf i'w wneud wrth sefyll. Pan fyddwch chi'n barod, dilynwch y camau hyn yn union:

• Yn gyntaf, tynnwch eich pidyn allan ac edrychwch yn ofalus ar y sgrotwm . Chwiliwch am unrhyw newidiadau gweladwy, chwydd, neu afliwiad.
• Yna, gafaelwch yn araf ym mhen uchaf eich sgrotwm a dewch o hyd i un ceill. Peidiwch â chynhyrfu, gwnewch hynny'n araf.
• Defnyddiwch eich bysedd (bawd, bys mynegai, a bys canol) i binsio'r llinyn sbermatig.Edrychwch arno. Dyma'r un sy'n cysylltu â phen uchaf y ceilliau ac yn cyflenwi gwaed. Efallai y bydd yn teimlo fel llinyn bach, tenau pan fyddwch chi'n ei gyffwrdd. Mae hyn yn normal.
• Nesaf, rholiwch eich sgrotwm yn ysgafn rhwng eich bysedd a'i deimlo. Chwiliwch am unrhyw lympiau, chwydd, tynerwch, neu boen . Dylech wirio o'r top i'r gwaelod, o bob ochr.
• Hefyd, gwiriwch yr epididymis , sydd wedi'i leoli ar ben y ceilliau. Dyma'r rhan sy'n cario sberm ac mae'n teimlo fel strwythur meddal, tebyg i diwb. Gall deimlo ychydig yn ddolurus neu'n dyner wrth ei gyffwrdd. Mae hyn hefyd yn normal, ond byddwch yn bryderus os yw'n boen newydd.
• Gwiriwch y ceill arall yn yr un ffordd. Mae'n brin iawn i ganser y ceilliau ddatblygu yn y ddau geill ar yr un pryd. Os oes gennych unrhyw amheuon am un ceill, gallwch ei gymharu â'r llall.

Dychmygwch, bachgen ifanc o'r enw Nimal, wrth wneud ei hunanarchwiliad misol, daeth o hyd i lwmp bach maint pysen yn un o'i geilliau. Ni wnaeth banicio, ac aeth i weld meddyg y diwrnod canlynol. Archwiliodd y meddyg ef a dweud nad oedd dim byd peryglus, dim ond cist fach yn llawn hylif. Ond gweithredodd Nimal yn gyflym, ac roedd yn gallu rhyddhau ei hun o ofn mawr. Dyna bwysigrwydd hyn. Ydych chi'n deall?

Ydy hi'n normal i un ceill fod ychydig yn fwy na'r llall?

Ydy, mae'n hollol normal. Yn union fel mae ein dwylo a'n traed i gyd yn wahanol, does dim byd o'i le gydag un o'ch ceilliau ychydig yn fwy na'r llall. Ac efallai bod un ychydig yn is na'r llall. Peidiwch â phoeni am y pethau hyn.

Oes angen i mi eillio cyn archwiliad ceilliau? Neu a oes unrhyw baratoad arall?

Na, does dim angen i chi eillio'ch sgrotwm na gwneud unrhyw baratoad arbennig cyn i chi gael archwiliad ceilliau gyda meddyg. Fodd bynnag, mae'n syniad da gwisgo rhywbeth y gallwch chi ei dynnu'n hawdd, fel trowsus trac neu siorts. Er eich cysur eich hun, mae hefyd yn syniad da troethi cyn y prawf. Os ydych chi'n gwneud y TSE hwn eich hun, yr amser gorau i'w wneud yw tra byddwch chi'n cael cawod neu ar ôl i chi orffen. Ydych chi'n gwybod pam? Mae angen i'r ceilliau fod ar dymheredd penodol i gynhyrchu sberm . Bydd y dŵr poeth yn y gawod yn gwneud eich sgrotwm ychydig yn llacach ac yn aros ar y tymheredd hwnnw. Bydd hyn yn gwneud y prawf yn haws ac yn fwy cyfforddus.

Pa mor hir mae'r archwiliad ceilliau hwn yn ei gymryd?

P'un a ydych chi'n ei wneud eich hun neu'n cael meddyg i'w wneud mewn cyfleuster meddygol , byddwch chi'n cael yr archwiliad ceilliau hwn.Dim ond ychydig funudau y mae'n eu cymryd. Mewn gwirionedd, ni ddylai gymryd mwy na dwy neu dair munud. Gallwch ychwanegu'r TSE hwn at eich trefn arferol o leiaf unwaith y mis, wrth i chi gael cawod. Dydy o ddim mor anodd â hynny, iawn?

Os gwelaf rywbeth tebyg i lwmp, beth mae meddyg yn ei wneud?

Pan ewch chi at y meddyg ac mae'n dod o hyd i lwmp yn ystod archwiliad ceilliau, peidiwch â chynhyrfu. Dyma rai pethau y gall eich meddyg eu gwneud:

• Caiff golau ei basio drwy gefn eich ceilliau. Gelwir hyn yn drawsoleuo . Mae hyn yn caniatáu i'r meddyg weld yn union ble mae'r lwmp a pha mor fawr ydyw. Mae hefyd yn helpu i benderfynu a yw'r lwmp yn goden (sac diniwed, wedi'i lenwi â hylif ) neu'n fàs solet sydd angen ymchwiliad pellach. Bydd coden yn caniatáu i'r golau basio drwodd, ond bydd màs solet yn rhwystro'r golau.
• Caiff y nodau lymff yn eich afl a thu mewn eich cluniau eu gwirio. Weithiau gall canser ledaenu o'r ceilliau i'r nodau lymff, gan achosi chwydd a phoen yno. Dyna pam mae'r prawf hwn hefyd yn bwysig.

A oes unrhyw risgiau gyda'r archwiliad ceilliau hwn? Ydy o'n brifo?

Mae hunanarchwiliad (TSE) yn ddiogel iawn a gall fod yn ffordd wych o gael gwell syniad o sut olwg a theimlad ar eich ceilliau. Fodd bynnag, cofiwch nad yw byth yn lle archwiliad corfforol gan feddyg. Mae'n syniad da cael eich ceilliau wedi'u harchwilio gan feddyg o leiaf unwaith y flwyddyn fel rhan o'ch archwiliad corfforol arferol . Ni ddylech deimlo unrhyw boen nac anghysur pan fyddwch chi'n gwneud hunanarchwiliad (TSE) . Fodd bynnag, os yw eich ceilliau wedi chwyddo neu'n dyner i'w cyffwrdd, peidiwch â'i anwybyddu.

Pryd ddylwn i weld meddyg yn bendant?

Os byddwch chi'n sylwi ar lwmp, chwydd, caledwch anarferol, neu boen newydd yn eich ceilliau yn ystod hunanarchwiliad (TSE) , gwnewch apwyntiad i weld meddyg ar unwaith. Peidiwch â gohirio tan yfory. Bydd ef neu hi yn eich archwilio, yn cynnal profion os oes angen, ac yn argymell triniaeth yn seiliedig ar natur eich problem ceilliau.

Os yw'r lwmp yn achosi anghysur, poen difrifol, neu'n edrych yn goch ac yn gynnes, fel pe bai wedi'i heintio , ewch i'r Adran Achosion Brys (ETU) agosaf.

Pryder cyffredin: Beth os bydd fy nghidyn yn codi yn ystod archwiliad meddyg?

Mae hwn yn gwestiwn y mae llawer o bobl yn teimlo'n chwithig i'w ofyn, ond mae'n bwysig iawn. Mae rhai dynion yn profi codiad anwirfoddol (codiad) yn ystod archwiliad ceilliau. Efallai y byddwch chi'n teimlo'n chwithig, ond mae hwn yn ymateb corfforol naturiol, normal iawn. Efallai na fyddwch chi'n gallu ei reoli. Mae meddygon yn gweld hyn drwy'r amser, felly nid yw'n syndod iddyn nhw. Efallai y bydd y meddyg yn gofyn i chi orffen yr archwiliad, neu a hoffai ef neu hi adael yr ystafell am ychydig funudau a dod yn ôl i wneud yr archwiliad pan fyddwch chi wedi tawelu ychydig. Felly peidiwch â hepgor yr arholiad oherwydd hyn.

Neges i'w Chwistrellu

Felly, mae'r hunan-archwiliad ceilliau y buom yn siarad amdano heddiw yn ffordd wych o ddod i adnabod eich corff yn well, amddiffyn eich iechyd, ac adnabod arwyddion cynnar clefydau ceilliau yn gyflym. Cofiwch mai'r amser gorau i wneud hyn yw yn ystod neu'n syth ar ôl cawod. Hefyd, peidiwch ag anghofio cael archwiliad ceilliau gan feddyg o leiaf unwaith y flwyddyn. Bob tro y byddwch chi'n gwirio'ch ceilliau, rydych chi'n dod yn fwy ymwybodol ohonynt. Rydych chi'n dysgu beth sy'n normal i chi, felly byddwch chi'n ei adnabod yn gyflym os bydd rhywbeth yn newid. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau neu unrhyw beth newydd, peidiwch ag ofni nac â chywilydd i weld meddyg ar unwaith a siarad amdano. Mae eich iechyd yn eich dwylo chi! Hunan-archwiliad Ceilliau, Iechyd Dynion, Canser y Ceilliau, Canfod Cynnar, Cyngor Meddygol, Ymwybyddiaeth o'r Corff, Byw'n Iach

👩🏽‍⚕️ Cwestiynau Cyffredin (FAQ) gan y Meddyg

💬 Doctor, pryd ddylwn i ddechrau gwneud yr hunan-archwiliad ceilliau hwn?

Fab, mae hwn yn gwestiwn pwysig iawn. Rydym yn argymell eich bod yn dechrau dod i arfer o gael y prawf hwn wedi'i wneud o 15 oed ymlaen. Mae hyn oherwydd bod canser y ceilliau yn fwyaf cyffredin mewn dynion ifanc rhwng 15 a 35 oed. Ond peidiwch â phoeni, os caiff ei ganfod yn gynnar, gellir ei wella bron yn llwyr. Felly, mae'n werth datblygu'r arfer hwn.

💬 Felly, Doctor, pa mor aml ddylwn i gael y prawf hwn?

Iawn, bachgen, mae'n syniad da gwirio'ch ceilliau o leiaf unwaith y mis. Mae hyd yn oed yn well os gallwch chi nodi diwrnod ar eich calendr a'i gadw. Yn ogystal, mae'n bwysig cofio ei bod hi hefyd yn bwysig iawn cael archwiliad gan feddyg o leiaf unwaith y flwyddyn, iawn?