Rwy'n deall pa mor llethol y mae'n rhaid ei fod i gael diagnosis o ganser y fron. Ar yr un pryd, mae'n normal iawn teimlo'n ofnus ac yn bryderus am y triniaethau a'u sgîl-effeithiau. Ond peidiwch â phoeni, bod yn ymwybodol o hyn yw'r cam gorau i oresgyn yr her hon. Heddiw, byddwn yn siarad am y triniaethau hyn a'u sgîl-effeithiau posibl, fel pe baem yn siarad â ffrind gorau.
Pa driniaethau a roddir i ladd celloedd canser?
Mae sawl prif fath o driniaethau y gellir eu defnyddio i ladd celloedd canser y fron heb lawdriniaeth. Efallai y bydd eich meddyg yn argymell un neu fwy o'r rhain i chi.
- Cemotherapi: Mae hyn yn cynnwys rhoi cyffuriau i'r corff sy'n dinistrio celloedd canser.
- Ymbelydredd: Dinistrio celloedd canser gan ddefnyddio pelydrau egni uchel.
- Therapïau hormonau: Blocio hormonau sy'n helpu celloedd canser i dyfu.
- Imiwnotherapïau: Ysgogi system imiwnedd y corff ei hun i ymladd celloedd canser.
- Therapïau wedi'u targedu: Cyffuriau sy'n targedu ac yn ymosod yn benodol ar gelloedd canser.
Er bod y triniaethau hyn yn lladd celloedd canser, gallant weithiau effeithio ar gelloedd iach yn ein corff. Dyna beth rydyn ni'n ei alw'n sgîl-effeithiau. Ond cofiwch, nid yw pawb yn cael yr holl sgîl-effeithiau hyn. Hefyd, mae meddyginiaethau a dulliau da i reoli a lleihau llawer o'r pethau hyn.
Beth yw'r sgîl-effeithiau mwyaf cyffredin?
Efallai y byddwch chi'n profi'r pethau hyn yn ystod y driniaeth. Gadewch i ni siarad am bob un yn fanwl.
- Archwaeth
- Cyfog a chwydu
- Teimlad o flinder a gwendid eithafol
- Briwiau'r geg neu geg sych
- Newid yn y blas bwyd
- Colli gwallt
- Ennill pwysau
- Menopos cynnar
- Risg uwch o heintiau
- Gwaedu
- Dolur rhydd
Colli archwaeth
Gall triniaethau leihau eich archwaeth. Weithiau mae blas bwyd yn wahanol. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd cael y maeth sydd ei angen arnoch. Ond mae yna bethau y gallwn ni eu gwneud amdano.
- Yn lle 3 phryd mawr y dydd, bwytewch sawl pryd bach .
- Ychwanegwch ysgwydion maethlon at eich prydau bwyd.
- Bwytewch brif bryd y dydd pan fyddwch chi'n teimlo fwyaf newynog .
- Yfwch ddŵr hanner awr cyn neu ar ôl prydau bwyd. Gall yfed dŵr wrth fwyta wneud i chi deimlo'n llawn yn gyflymach.
- Paratowch brydau sy'n ddymunol i'r llygad trwy ychwanegu llysiau a ffrwythau lliwgar .
- Gofynnwch i'ch meddyg a gwnewch ychydig o ymarfer corff os yn bosibl. Gall gynyddu eich archwaeth.
Cyfog a chwydu
Gall triniaethau cemotherapi a radiotherapi achosi cyfog a chwydu. Gall hyn ddigwydd yn syth ar ôl y driniaeth neu ychydig ddyddiau'n ddiweddarach. Pan fyddwch chi'n dweud wrth eich meddyg am hyn, byddan nhw'n rhoi meddyginiaeth i chi i'w reoli.
Cadwch gofnod o pryd rydych chi'n teimlo'n gyfoglyd ac ar ôl yr hyn rydych chi'n ei fwyta. Yna bydd hi'n haws adnabod y patrwm hwnnw a'i atal.
- Cadwch draw oddi wrth fwydydd olewog, sur, a sitrws.
- Yn lle bwyta bwyd poeth iawn neu oer iawn, ceisiwch fwyta bwyd ar dymheredd ystafell .
- Pan fyddwch chi'n teimlo'n gyfoglyd, bwytewch fwydydd di-flas, heb fod yn sbeislyd fel craceri, jeli, reis, tatws stwnsh, a saws afal.
- Cadwch draw oddi wrth arogleuon sy'n eich gwneud chi'n anghyfforddus wrth fwyta.
Os ydych chi'n chwydu llawer, dylech chi bendant ddweud wrth eich meddyg. Ar ôl chwydu, peidiwch â bwyta na yfed unrhyw beth am tua awr. Yna dechreuwch gyda rhywbeth fel ciwb iâ ar y tro, ac ychwanegwch fwyd yn raddol.
Blinder
Mae'r blinder rydyn ni'n ei deimlo yn ystod triniaeth canser yn wahanol i'r blinder rydyn ni fel arfer yn ei deimlo ar ôl diwrnod o waith. Mae'n flinder cyson, annioddefol. Gallwch chi deimlo'r blinder hwn heb unrhyw reswm, hyd yn oed os ydych chi wedi cysgu'n dda.
- Cael digon o orffwys. Cael o leiaf 7 awr o gwsg y nos. Cymerwch ychydig o gysgu yn ystod y dydd. Ond osgoi yfed pethau fel coffi yn hwyr yn y dydd.
- Ymarfer corff. Efallai y bydd yn ymddangos yn rhyfedd, ond gall cerdded pellter byr roi egni i'ch corff. Po fwyaf egnïol ydych chi, y gorau y byddwch chi'n cysgu yn y nos.
- Arbedwch eich egni ar gyfer y pethau sydd wir yn bwysig i chi. Ceisiwch gymorth gan deulu a ffrindiau gyda thasgau tŷ a siopa.
- Bwytewch ddigon o fwydydd sy'n llawn haearn (cig heb lawer o fraster, ffa, llysiau gwyrdd tywyll). Os oes gennych gyfrif celloedd gwaed coch isel (cyflwr a alwn ni'n 'anemia'), bydd eich meddyg yn rhagnodi'r driniaeth angenrheidiol.
Briwiau yn y geg a'r gwddf
Gall rhai triniaethau achosi poen a doluriau yn y geg a'r gwddf (mwcositis). Mewn achosion o'r fath, ceisiwch gyngor gan eich meddyg neu ddeintydd.
- Bwytewch fwydydd meddal, hawdd eu treulio (wyau, macaroni, llysiau wedi'u coginio a'u stwnsio'n dda, bananas).
- Torrwch fwyd yn ddarnau bach a'i fwyta.
- Osgowch fwydydd sur, sbeislyd, hallt a garw.
Gadewch i ni ddysgu am golli gwallt.
Mae hyn yn rhywbeth sy'n gwneud i lawer o bobl deimlo'n anghyfforddus. Ond cofiwch, ni fydd pob triniaeth yn achosi colli gwallt. Mae'n dibynnu ar y math o driniaeth a'r dos.
- Cemotherapi:Dyma'r prif reswm dros golli gwallt. Mae gwallt rhai pobl yn mynd yn deneuach, tra bod eraill yn colli eu holl wallt, gan gynnwys eu hamrannau a'u haeliau.
- Therapi hormonau: Mae'r rhain yn achosi colli gwallt cymharol fach. Efallai y byddwch yn sylwi ar rywfaint o deneuo'r gwallt ar flaen neu ganol y pen.
- Ymbelydredd: Dim ond gwallt yn yr ardal darged y mae therapi ymbelydredd yn ei dynnu. Er enghraifft, pan fyddwch chi'n cael therapi ymbelydredd i'r fron, ni chaiff y gwallt ar eich pen ei dynnu.
Y newyddion da yw y bydd y gwallt a gollir oherwydd cemotherapi yn tyfu'n ôl ar ôl i'r driniaeth ddod i ben. Bydd eich gwallt yn ôl ymhen ychydig fisoedd. Efallai y bydd y gwallt newydd sy'n tyfu'n ôl ychydig yn wahanol i'r un oedd gennych o'r blaen.
Sgil-effeithiau eraill a rheolaeth
Gadewch i ni nawr edrych ar rai sgîl-effeithiau pwysig eraill a'r hyn sydd angen i chi ei wybod amdanynt.
| Sgil-effaith | Yr hyn sydd angen i chi ei wybod |
|---|---|
| Ennill pwysau | Gall rhai triniaethau achosi ennill pwysau. Os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw newidiadau, dywedwch wrth eich meddyg. Peidiwch â cheisio rheoli'ch diet ar eich pen eich hun, gan fod maeth yn hanfodol i'r corff yn ystod y driniaeth. |
| Risg o haint | Gall triniaeth leihau nifer y celloedd gwaed gwyn (celloedd sy'n ymladd haint) yn y corff. Felly, osgoi lleoedd gorlawn a phobl sy'n sâl am 7-10 diwrnod ar ôl cemotherapi. Dywedwch wrth eich meddyg ar unwaith os byddwch chi'n datblygu symptomau fel twymyn, peswch, neu ddolur gwddf. |
| Effeithiau ar ffrwythlondeb (Anffrwythlondeb) | Gall rhai triniaethau effeithio dros dro neu’n barhaol ar eich gallu i gael plant. Os ydych chi’n gobeithio cael plant yn y dyfodol, siaradwch â’ch meddyg am hyn a thrafodwch opsiynau cadwraeth ffrwythlondeb cyn dechrau triniaeth. |
| Niwl yr Ymennydd | Gelwir hyn hefyd yn "ymennydd cemotherapi". Efallai y byddwch chi'n profi pethau fel anghofrwydd, anhawster canolbwyntio, a'r anallu i gofio pethau fel enwau a chyfeiriadau. Fel arfer, mae'r rhain yn diflannu o fewn 6-12 mis ar ôl i'r driniaeth ddod i ben. |
| Effeithiau seicolegol | Mae byw gyda chanser hefyd yn her feddyliol fawr. Mae'n normal teimlo pethau fel pryder, iselder ac anniddigrwydd. Siaradwch am hyn yn agored gyda'ch meddyg a'ch teulu. Ceisiwch gwnsela seicolegol os oes angen. |
Pryd y dylid ei ystyried yn argyfwng?
Gall rhai sgîl-effeithiau fod yn ddifrifol. Os oes gennych unrhyw un o'r symptomau canlynol, dylech ffonio'ch meddyg ar unwaith. Os na allwch gyrraedd ato, ewch i adran achosion brys yr ysbyty agosaf (ETU) ar unwaith.
| Symptom sydd angen sylw brys |
|---|
| Twymyn o fwy na 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) neu deimlad o fod yn oer ac yn dwymynllyd. |
| Briwiau newydd, smotiau, tafod chwyddedig, neu ddeintgig yn gwaedu yn y geg. |
| Sychder, llid, crafu, neu deimlad "chwyddedig" yn y gwddf. |
| Peswch sydd newydd ddechrau neu nad yw'n diflannu. |
| Newid yn y ffordd y mae rhywun yn troethi (angen aml i droethi, llosgi, gwaed yn yr wrin). |
| Cyfog difrifol, chwydu, rhwymedd, neu ddolur rhydd sy'n para mwy na dau neu dri diwrnod. Gwaed yn y stôl. |
Cofiwch, nid ydych chi ar y daith hon ar eich pen eich hun. Mae eich tîm meddygol, eich teulu a'ch ffrindiau i gyd yno i'ch helpu. Siaradwch â'ch meddyg am unrhyw beth rydych chi'n ei deimlo, ni waeth pa mor fach.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae sgîl-effeithiau yn gyffredin yn ystod triniaeth canser y fron. Mae'n bwysig bod yn ymwybodol ohonynt, nid ofni ohonynt.
- Siaradwch yn agored gyda'ch meddyg am unrhyw newidiadau corfforol neu feddyliol rydych chi'n eu teimlo. Peidiwch â chuddio dim.
- Mae meddyginiaethau a ffyrdd syml o reoli llawer o sgîl-effeithiau, felly dilynwch y cyfarwyddiadau.
- Byddwch yn wyliadwrus am symptomau sydd angen sylw brys, fel twymyn, chwydu difrifol, a pheswch parhaus. Mewn achosion o'r fath, ceisiwch gyngor meddygol ar unwaith.
- Gall maeth da, digon o orffwys ac ymarfer corff ysgafn eich helpu i oresgyn yr amser hwn yn haws.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment