Weithiau efallai eich bod wedi teimlo bod cyfradd eich calon yn cynyddu'n sydyn heb reswm. Fel petaech newydd redeg i ffwrdd. Gall hyn fod yn brofiad brawychus i rai pobl. Felly heddiw rydym yn sôn am ddull syml y gallwch ei wneud eich hun ar adeg fel hon, heb hyd yn oed gymryd unrhyw feddyginiaeth. Ond nid yw hyn yn rhywbeth y gall unrhyw un ei wneud, ar unrhyw adeg. Gadewch i ni edrych arno'n fanwl.
Beth yw symudiad Valsalva?
Yn syml, mae hon yn dechneg anadlu arbennig. Mae'n cynnwys cau eich trwyn a'ch ceg a rhoi rhywfaint o bwysau ar eich corff wrth i chi geisio anadlu allan. I fod yn fanwl gywir, dylech wneud hyn gyda theimlad fel eich bod chi'n straenio i ymgarthu pan fyddwch chi'n mynd i'r toiled .
Defnyddir y dull hwn yn aml i reoli anhwylder rhythm y galon o'r enw "Supraventricular Tachycardia (SVT)", lle mae cyfradd y galon yn cynyddu'n sydyn. Weithiau, dyma'r dull cyntaf y mae meddygon yn ceisio ei ddefnyddio i normaleiddio cyfradd y galon cyn rhoi meddyginiaeth.
Ond nid yw hyn yn rhywbeth y dylech ei wneud ar eich pen eich hun. Dim ond ar ôl i'ch meddyg ddweud wrthych amdano a chadarnhau ei fod yn briodol ar gyfer anhwylder rhythm eich calon y dylech wneud hyn.
Mewn pa sefyllfaoedd y defnyddir y dull hwn?
Mae'r dull hwn yn helpu meddyg i wneud diagnosis o glefydau a'u trin. Defnyddir y symudiad Valsalva yn bennaf ar gyfer y canlynol:
- Rheoli Tachycardia Suprafentriglaidd (SVT), cyflwr lle mae cyfradd y galon yn cynyddu'n sydyn, a dychwelyd cyfradd y galon i normal.
- Nodwch y math o sibrydion calon sydd gennych.
- Darganfyddwch a oes gennych fethiant y galon .
- Nodwch broblemau eraill fel clefyd gwythiennol neu faricocele.
- Darganfyddwch a oes problem gyda'r system nerfol awtonomig, sef y system rydyn ni'n ei rheoli'n anymwybodol, fel ein curiad calon a'n hanadlu.
- Tynnwch unrhyw falurion diangen o'r glust ganol.
Pwy sydd ddim yn addas ar gyfer y dull hwn?
Efallai na fydd y dull hwn yn addas i rai pobl oherwydd ei fod yn rhoi pwysau ar y llygaid a'r stumog. Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau canlynol, peidiwch â rhoi cynnig ar y dull hwn heb gyngor meddygol.
Y rhai y dylent yn bendant osgoi:
- Pobl sydd â phroblemau gyda'r pibellau gwaed yn retina'r llygad (retinopathi).
- Pobl sydd wedi cael lensys artiffisial wedi'u mewnblannu y tu mewn i'r llygad (mewnblaniadau lens mewnllygadol), fel ar ôl llawdriniaeth cataractau.
Y rhai a ddylai fod yn arbennig o ofalus
Os oes gennych unrhyw un o'r cyflyrau meddygol canlynol, dylech chi bendant siarad â'ch meddyg cyn rhoi cynnig ar y dull hwn a'i wneud o dan ei oruchwyliaeth yn unig.
- Clefyd falf y galon
- Clefyd rhydwelïau coronaidd
- Clefyd y galon cynhenid
Sut yn union mae symudiad Valsalva yn cael ei berfformio?
Os yw eich meddyg wedi eich cynghori i wneud y driniaeth hon, dyma sut yn union i'w gwneud.
| Camau | Sut i'w wneud |
|---|---|
| Cam 1 | Eisteddwch mewn cadair neu gorweddwch ar wely. |
| Cam 2 | Cymerwch anadl ddofn. |
| Cam 3 | Caewch eich ceg a'ch trwyn a cheisiwch anadlu allan yn gryf, fel petaech chi'n cael symudiad perfedd. Daliwch y safle hwn am tua 15 i 20 eiliad . |
| Cam 4 | Nawr agorwch eich trwyn a'ch ceg ac anadlwch allan yn normal. |
A oes amrywiadau eraill o'r dull hwn?
Ydy, mae dau ddull arall sy'n fwy effeithiol wrth drin SVT.
- Symudiad Valsalva wedi'i addasu: Dyma lle, cyn gynted ag y byddwch chi'n rhoi'r gorau i wneud cam 3 (gwasgu), mae eich meddyg neu ofalwr yn codi'ch coesau. Mae astudiaethau wedi dangos bod y symudiad hwn yn fwy effeithiol na'r symudiad safonol. Mae hyn oherwydd bod codi'ch coesau yn cynyddu llif y gwaed yn ôl i'r galon.
- Symudiad gwrthdro Valsalva: Mae hyn yn cynnwys eistedd i lawr, cau eich trwyn a'ch ceg, a cheisio anadlu i mewn am 10 eiliad.
Beth sy'n digwydd y tu mewn i'n cyrff pan fyddwn ni'n defnyddio'r dull hwn?
Wrth wneud y dull hwn, mae pwysedd gwaed a chyfradd curiad y galon ein corff yn newid mewn sawl cam. Yn syml, mae fel hyn.
1. Pan fyddwch chi'n straenio: Pan fyddwch chi'n straenio, mae eich pwysedd gwaed yn codi ychydig am eiliad.
2. Pan fyddwch chi dan straen: Yna mae eich pwysedd gwaed a faint o waed sy'n cael ei bwmpio gan eich calon yn lleihau. Gan fod llai o waed yn dod i mewn i'ch calon, mae eich calon yn curo'n gyflymach i wneud iawn am hynny.
3. Ar ôl stopio'r cywasgiad: Ar ôl stopio'r cywasgiad, mae'r pwysedd gwaed yn gostwng ychydig eto.
4. Cam olaf: Nesaf, mae pwysedd gwaed yn codi hyd yn oed yn uwch nag o'r blaen. Mewn ymateb, mae'r corff yn arafu ei gyfradd curiad calon. Yn y pen draw, mae pwysedd gwaed a chyfradd y galon yn dychwelyd i normal. Yn y cam olaf hwn y rheolir y gyfradd curiad calon gyflym.
Beth sy'n digwydd os yw'r system yn llwyddiannus a beth sy'n digwydd os nad yw?
Os yw'r dull hwn yn llwyddiannus, bydd eich curiad calon cyflym yn dychwelyd i normal o fewn munud. Fodd bynnag, mae'r gyfradd llwyddiant rhwng 5% - 20%.
Os nad yw eich SVT yn gwella ar ôl tair ymgais, bydd eich meddyg yn symud ymlaen i'r cam nesaf yn y driniaeth. Yn dibynnu ar eich symptomau, arwyddion hanfodol, a math o SVT, gall hyn gynnwys meddyginiaeth neu gardiofersiwn trydanol.
Beth yw manteision a risgiau'r dull hwn?
Y fantais fwyaf o hyn yw y gall geisio adfer rhythm arferol i gyfradd curiad calon cyflym (SVT) yn gyflym heb ddefnyddio unrhyw feddyginiaeth.
Gall y rhan fwyaf o bobl gael y driniaeth hon yn ddiogel heb unrhyw gymhlethdodau. Mae sgîl-effeithiau yn brin iawn. Fodd bynnag, yn anaml iawn, gall rhai pobl brofi:
- Poen yn y frest
- Colli ymwybyddiaeth
- Curiadau calon annormal eraill
- Strôc
Er bod y rhain yn ddigwyddiadau prin iawn, mae'n bwysig bod yn ymwybodol o hyn.
Neges i'w Chwistrellu
- Mae symudiad Valsalva yn dechneg anadlu arbennig a ddefnyddir i reoli cyflyrau cyfradd curiad y galon cyflym fel SVT.
- Peidiwch byth â rhoi cynnig ar hyn ar eich pen eich hun heb gyngor ac arweiniad meddyg.
- Dylai pobl â chyflyrau meddygol penodol, fel clefydau'r llygaid a chlefydau falf y galon, osgoi gwneud hyn.
- Os gwnewch hyn yn ôl cyfarwyddyd eich meddyg ac nad yw'n gweithio, peidiwch â cheisio eto a ffoniwch eich meddyg ar unwaith neu ewch i Adran Achosion Brys yr ysbyty (ETU).
- Mae'r dull wedi'i addasu, hynny yw, y dull gyda chodi coesau, yn aml yn cynhyrchu canlyniadau mwy llwyddiannus.
💬 Comments (0)
Dim sylwadau wedi'u postio eto. Ychwanegwch eich sylw yma am y tro cyntaf.
Ychwanegwch eich sylw