Ydych chi'n cael anhawster anadlu'n sydyn? Gadewch i ni ddysgu am Gamweithrediad y Cordyn Llais (VCD)!

Ydych chi erioed wedi cael trafferth anadlu'n sydyn, gan deimlo fel pe bai'ch gwddf yn cau? Pan fyddwch chi'n ceisio anadlu, mae'n teimlo fel pe bai'n cau, ac mae'n frawychus. Mae llawer o bobl yn meddwl mai asthma yw hwn ar adeg fel hon. Ond nid yr un asthma ydyw bob amser. Heddiw, rydyn ni'n mynd i siarad am gyflwr sydd â symptomau tebyg, ond sy'n wahanol i asthma. Dyna Gamweithrediad y Cord Llais, neu VCD yn fyr.

Yn syml, beth yw Camweithrediad y Llinyn Llais (VCD)?

I ddeall hyn, gadewch i ni ddysgu ychydig am ein llinynnau lleisiol yn gyntaf. Mae'r llinynnau lleisiol hyn wedi'u lleoli yn eich gwddf, yn benodol yn y laryncs. Maent fel dau fand o gyhyrau.

Meddyliwch amdano fel giât. Pan fyddwch chi'n anadlu i mewn, dylai'r giât hon (y llinynnau lleisiol) agor yn llwyr , fel y gall aer fynd i mewn i'ch ysgyfaint heb unrhyw rwystr. Pan fyddwch chi'n siarad, yn pesychu, neu'n clirio'ch gwddf, mae'r giât hon yn cau. Mae dirgryniad y ddau fand hyn gyda'i gilydd yn creu eich llais.

Nawr, mae person â chyflwr o'r enw Camweithrediad y Cord Llais (VCD) yn profi'r gwrthwyneb i'r broses hon. Hynny yw, mae'r cordiau lleisiol, sydd i fod i agor pan fyddwch chi'n anadlu i mewn, yn cau neu'n culhau ar ddamwain . Dychmygwch beth sy'n digwydd pan fydd y llwybr anadlu yn culhau'n sydyn? Dyna sy'n digwydd gyda VCD. Mae hyn yn ei gwneud hi'n anodd iawn anadlu. I rai, gall y cyflwr hwn ddigwydd yn aml ac yn ddifrifol.

Beth yw symptomau mwyaf cyffredin VCD?

Gall rhywun â VCD ddatblygu'r symptomau hyn yn sydyn. Gall hyn fod yn brofiad brawychus. Ond mae'n bwysig iawn bod yn ymwybodol o'r symptomau hyn.

Pam mae hyn yn digwydd? Achosion VCD

Nid yw meddygon yn gwybod union achos VCD eto. Ond maen nhw wedi nodi sawl ffactor a all gyfrannu at, neu "sbarduno", y cyflwr. Gellir rhannu'r rhain yn sawl prif gategori.

1. Ymarfer Corff

Gall rhai pobl, yn enwedig athletwyr ifanc, ddatblygu VCD yn ystod neu ar ôl ymarfer corff . Gelwir hyn yn "rhwystr laryngol a achosir gan ymarfer corff (EILO)". Mae'n fwy tebygol o ddigwydd yn ystod ymarfer corff egnïol, fel rhedeg neu nofio.

2. Cyflyrau meddygol eraill

Gall VCD hefyd gael ei waethygu gan afiechydon eraill sydd gennych.

• Asthma: Er bod asthma a VCD yn ddau beth gwahanol, mae person ag asthma yn fwy tebygol o ddatblygu VCD.
• Gastritis neu glefyd adlif gastroesoffagaidd (GERD): Gall adlif asid stumog i'r gwddf achosi i'r cordiau lleisiol chwyddo a dod yn sensitif, gan achosi VCD.
• Heintiau'r llwybr resbiradol uchaf:Gall y cyflwr hwn gael ei achosi gan chwydd yn y cordiau lleisiol oherwydd pethau fel annwyd a heintiau'r gwddf.

3. Cyflyrau Iechyd Meddwl

Gall straen a phryder fod yn un o brif achosion VCD.

• Anhwylder Pryder Cyffredinol: Gall pryder ac ofn cyson achosi i'r cyhyrau yn y corff dynhau. Yn yr un modd, gall y cyhyrau yn y gwddf dynhau, gan achosi Anhwylder Pryder Cyffredinol.
• Iselder Clinigol
• Anhwylder straen wedi trawma (PTSD)

4. Llidyddion a Anadlir

Gall anadlu rhai pethau yn ein hamgylchedd wneud y cordiau lleisiol yn sensitif ac achosi iddynt gau'n sydyn.

• Aer oer, sych
• Llwch, mwg (mwg coil mosgito, mwg sigaréts)
• Arogleuon cryf fel persawrau a ffresnyddion aer
• Cemegau llym fel cannydd ac amonia
• Y sbeis sy'n dod o goginio bwyd rhai pobl (tri neu bum sbeis)

Sut ydych chi'n gwybod yn sicr nad asthma yw hyn, ond VCD?

Dyma'r her fwyaf. Gan fod symptomau VCD mor debyg i asthma, weithiau gall hyd yn oed meddygon gymysgu'r ddau gyflwr. Felly, mae'n bwysig iawn cael diagnosis cywir. Fel arall, ni chewch unrhyw ryddhad o'ch triniaeth asthma.

Efallai y bydd eich meddyg yn cynnal sawl prawf i wneud diagnosis o'r cyflwr hwn.

• Laryngosgopi: Dyma'r ffordd orau o wneud diagnosis o VCD. Yn y prawf hwn, caiff tiwb tenau iawn, hyblyg gyda chamera ynghlwm ei fewnosod trwy'ch trwyn ac i lawr eich gwddf i edrych yn uniongyrchol ar eich cordiau lleisiol. Bydd y meddyg yn gofyn i chi anadlu a siarad yn normal wrth arsylwi sut mae eich cordiau lleisiol yn gweithredu. Weithiau, efallai y rhoddir sbardun i chi (fel arogl cryf) i weld a yw'ch cordiau lleisiol yn cau. Gelwir hyn yn brawf ysgogi .

• Profion Swyddogaeth yr Ysgyfaint (Spirometreg): Mae'r prawf hwn yn mesur pa mor dda y mae eich ysgyfaint yn gweithio. Gofynnir i chi chwythu aer i mewn i ddyfais o'r enw spiromedr. Os oes gennych asthma, gall canlyniadau'r prawf hwn fod yn wahanol. Gan nad oes dim o'i le fel arfer ag ysgyfaint person â VCD, gall y prawf hwn fod yn normal yn aml. Fodd bynnag, weithiau gall siâp y graff ('dolen llif-cyfaint') ar y prawf hwn godi amheuaeth o VCD.

Beth yw'r triniaethau ar gyfer VCD?

Wrth drin VCD, mae'n bwysig ystyried beth sy'n achosi eich cyflwr, pa mor aml y mae'n digwydd, a pha mor ddifrifol yw eich symptomau.

Mae dau brif ddull triniaeth:

1. Therapi Ailhyfforddi Anadlol: Bydd patholegydd lleferydd ac iaith sydd wedi'i hyfforddi'n arbennig yn eich helpu gyda hyn. Pan fydd gennych VCD, byddwch yn cael eich dysgu rhai ymarferion anadlu arbennig a fydd yn eich helpu i reoli eich anadlu. Er enghraifft:

• Anadlu â Gwefusau Crychlyd: Anadlu i mewn yn araf trwy'r trwyn ac anadlu allan yn araf trwy'r geg fel petai'n chwythu chwiban.
• Anadlu Diaffragmatig: Ymarfer anadlu o'r bol. Mae'r dechneg hon yn ymlacio'r cyhyrau yn y gwddf ac yn caniatáu i'r llinynnau lleisiol agor eto. Byddwch chi'n teimlo gwahaniaeth mawr ar ôl dim ond ychydig o sesiynau o'r driniaeth hon.

2. Trin Cyflyrau Sbarduno: Mae trin achos sylfaenol VCD hefyd yn bwysig iawn.

• Os oes gennych chi GERD (gastritis) , dylech chi ddefnyddio'r feddyginiaeth yn union fel y'i rhagnodir gan eich meddyg.
• Os oes gennych bryder neu straen , mae'n hanfodol gweld seiciatrydd i gael cyngor a thriniaeth.

Rhai o'r cwestiynau pwysicaf am hyn

A ellir gwella'r cyflwr hwn yn llwyr?

Na, nid oes un "iachâd" sy'n addas i bawb ar gyfer hyn. Fodd bynnag, drwy nodi a thrin achosion VCD, ac ymarfer ymarferion anadlu priodol, gallwch chi fynd yn bell tuag at atal y cyflwr hwn rhag digwydd, ac os yw'n digwydd, gallwch chi ei reoli'n well.

A yw Camweithrediad y Cord Llais yn Bygythiad i Fywyd?

Na. Dyma'r peth pwysicaf sydd angen i chi ei wybod. Er y gall VCD fod yn frawychus a gall fod yn fygythiad i fywyd, nid yw'n gyflwr sy'n peryglu bywyd . Er y gallech deimlo eich bod yn cael trafferth anadlu, mae eich corff yn cael yr ocsigen sydd ei angen arno.

Fodd bynnag, peidiwch byth ag anwybyddu diffyg anadl. Os ydych chi'n parhau i gael trafferth anadlu, ewch i Adran Achosion Brys (ETU) yr ysbyty agosaf ar unwaith. Gall y profion yno gadarnhau a ydych chi wir yn brin o ocsigen ai peidio.

Sut alla i amddiffyn fy hun rhag y sefyllfa hon?

Y ffordd orau o atal VCD yw nodi'r ffactorau sy'n eich gwneud chi'n agored iddo a chadw draw oddi wrthynt.

• Os yw hyn yn cael ei achosi gan arogleuon cryf, osgoi defnyddio pethau o'r fath.
• Gwisgwch fwgwd wrth fynd i leoedd llwchlyd.
• Os yw hyn yn digwydd oherwydd straen, ceisiwch dawelu'ch meddwl trwy bethau fel myfyrdod ac ioga.
• Siaradwch â'ch meddyg a lluniwch gynllun i reoli'r cyflwr hwn sy'n gweithio i chi.