Ydy eich plentyn yn chwysu llawer yn y nos? (Chwysau Nos) - A ddylech chi boeni? Gadewch i ni ddarganfod yn sicr!

Mae eich un bach yn cysgu'n gadarn. Ond pan fyddwch chi'n deffro yng nghanol y nos, mae pen eich plentyn, cas gobennydd, ac efallai hyd yn oed y dillad maen nhw'n eu gwisgo yn wlyb o chwys. Nid yw'r ystafell yn gynnes iawn, ac nid ydyn nhw wedi'u lapio'n dda. Felly, mae'n normal i fam neu dad deimlo ychydig yn ofnus ac yn bryderus pan maen nhw'n gweld eu plentyn yn chwysu yn y nos. "Pam mae fy mhlentyn yn chwysu cymaint? A yw hyn yn arwydd o ryw fath o salwch?" Mae'n rhaid eich bod chi wedi meddwl. Felly heddiw, gadewch i ni siarad am chwys nos mewn plant, neu'r hyn rydyn ni'n ei alw'n "Chwys Nos".

Beth yn union yw 'chwysau nos'?

Yn gyntaf, gadewch i ni ddeall hyn. Mae chwysu yn ffordd naturiol i'n cyrff oeri. Mae'n normal chwysu pan fydd yr ystafell yn boeth, neu pan fyddwch chi'n cysgu gyda llawer o ddillad ymlaen neu flanced drwm. Mae hefyd yn gyffredin i blant ifanc iawn chwysu mwy ar eu pennau nag ar rannau eraill o'u cyrff.

Fodd bynnag, rydym yn cyfeirio'n benodol at "Chwysau Nos" fel chwysu gormodol yn y nos, hyd yn oed pan fydd tymheredd yr ystafell yn normal, heb unrhyw achos allanol penodol, i'r pwynt lle mae dillad a dillad gwely'r plentyn yn mynd yn wlyb. Mae hwn yn gyflwr cyffredin mewn plant yn ogystal ag oedolion. Y rhan fwyaf o'r amser, efallai nad oes achos clir dros hyn. Fodd bynnag, weithiau, os yw'n digwydd ynghyd â symptomau eraill, gall fod yn arwydd o broblem iechyd sylfaenol.

Beth sy'n achosi i blant chwysu yn y nos?

Yn y rhan fwyaf o achosion, nid yw chwysu nos yn niweidiol. Fodd bynnag, os cânt eu hachosi gan gyflwr meddygol, bydd eich plentyn yn bendant yn dangos symptomau eraill yn ogystal â chwysu. Gadewch i ni edrych ar rai o'r prif achosion.

1. Arswydau Nos

Mae hyn fel hunllef. Mae hyn yn digwydd pan fydd y plentyn mewn cwsg dwfn. Hyd yn oed os yw'r plentyn yn wirioneddol ofnus, ni fydd yn cofio'r freuddwyd pan fydd yn deffro yn y bore. Yn ystod yr amser hwn, gall y plentyn chwysu'n helaeth, ysgwyd yn y gwely, sgrechian, eistedd i fyny yn y gwely ac ymddwyn yn gynhyrfus, ac anadlu'n gyflym. Os yw'ch plentyn yn chwysu yn y nos gyda'r symptomau hyn, gallai hyn fod yr achos.

2. Syndrom Apnoea Cwsg Ataliol (OSAS)

Mae hwn yn gyflwr sydd angen sylw. Os yw'ch plentyn yn chwyrnu, yn anadlu trwy ei geg, ac yn cael trafferth cysgu ynghyd â chwysu nos, gallai fod yn Syndrom Apnoea Cwsg Ataliol (OSAS). Yn syml, mae hwn yn gyflwr sy'n tarfu ar anadlu yn ystod cwsg.

Efallai na fydd plant sydd â'r cyflwr hwn yn gallu cysgu'n dda, felly maen nhw'n deffro'n flinedig iawn yn y bore ac efallai hyd yn oed yn cael cur pen. Gall plant ifanc hefyd ennill pwysau a thwf yn arafach na phlant eraill o'u hoedran. Gallent hefyd gael anhawster canolbwyntio ar waith ysgol a chael problemau ymddygiad oherwydd nad ydyn nhw'n cael digon o gwsg.

3. Chwysu heb achos penodol (Hyperhidrosis Idiopathig)

Dyma pryd mae person yn chwysu'n ormodol heb unrhyw reswm meddygol amlwg. Fel arfer, yr wyneb, cledrau a gwadnau'r traed yw'r rhai sy'n cael eu heffeithio fwyaf. Pan na ellir dod o hyd i achos arall ar gyfer chwysu nos, mae meddygon yn galw hyn yn "Hyperhidrosis Idiopathig". Nid yw'n effeithio'n uniongyrchol ar iechyd y plentyn. Fodd bynnag, wrth i'r plentyn fynd yn hŷn, yn enwedig mewn sefyllfaoedd cymdeithasol, gall y chwysu gormodol hwn achosi rhywfaint o straen a phryder meddwl.

4. Canser

Dyma'r rheswm y mae pawb yn ei ofni fwyaf. Y peth cyntaf i'w ddweud wrth siarad am hyn yw bod hwn yn achos prin iawn . Felly peidiwch â bod ofnus yn ddiangen ar ôl darllen hwn. Mae chwysu nos gormodol yn cael ei adrodd fel symptom o rai mathau o ganser, fel lewcemia.

Y gwahaniaeth rhwng chwysu arferol a hyn yw, yn y cyflwr hwn, bod y plentyn yn deffro fel pe bai newydd gael ei ymdrochi mewn chwys. Gall y dillad a'r dillad gwely fod mor wlyb fel ei bod hi'n amhosibl cysgu eto. Mae rhai'n dweud ei fod yn teimlo fel bod mewn ystafell ymolchi.

Os ydych chi'n chwysu'n drwm fel hyn, rhowch sylw manwl i'r symptomau canlynol hefyd.

Unwaith eto, mae chwysu nos oherwydd canser yn hynod o brin.

Beth ellir ei wneud i leihau chwysu nos mewn plant?

Gallwch chi roi cynnig ar y pethau hyn i helpu'ch babi i gysgu'n gyfforddus a lleihau chwysu:

• Cadwch ystafell gysgu'r babi yn oer. Gallwch ddefnyddio ffan yn y nos.
• Gwisgwch ddillad cotwm ysgafn sy'n amsugno chwys yn dda.
• Gallwch oeri pen y plentyn trwy roi pecyn oer o dan ei gobennydd.
• Defnyddiwch ddil gwely sy'n amsugno lleithder yn lle cotwm cyffredin.
• Hefyd, osgoi rhedeg, neidio, chwarae neu ymarfer corff gormodol cyn mynd i'r gwely. Bydd hyn yn helpu'ch corff i oeri a'ch galluogi i syrthio i gysgu.

Pryd ddylech chi weld meddyg?

Rydyn ni nawr yn gwybod nad oes angen poeni am y rhan fwyaf o chwysu nos. Fodd bynnag, os byddwch chi'n sylwi ar unrhyw un o'r pethau hyn, mae'n well siarad â meddyg eich plentyn:

• Os bydd chwysu nos yn digwydd yn aml.
• Os yw un neu fwy o'r symptomau eraill a drafodwyd gennym uchod (megis twymyn, peswch, gwichian, colli pwysau) yn cyd-fynd â chwysu.
• Os byddwch chi'n sylwi ar newid yn ymddygiad eich plentyn (fel ffrwydradau sydyn o ddicter, gorfywiogrwydd).

Mae ymchwil wedi dangos bod plant sy'n chwysu yn y nos yn fwy tebygol o ddatblygu problemau anadlu neu broblemau eraill sy'n gysylltiedig â chwsg. Felly, os oes gennych unrhyw bryderon, peidiwch â'u dal i mewn a pheidiwch â phoeni, ymgynghorwch â phediatregydd neu'ch meddyg teulu. Dyna'r peth gorau y gallwch chi ei wneud i'ch plentyn ac i chi'ch hun.