Gadewch i ni ddysgu am Lestri Mawr y Galon yn syml?

Rydyn ni i gyd yn gwybod bod ein calon yn bwmp rhyfeddol sy'n gweithio'n ddi-baid. Fel modur dŵr, mae'r pwmp hwn yn pwmpio gwaed ledled ein corff. Ond ydych chi erioed wedi meddwl am y system 'bibellau' fawr sy'n dod â gwaed i'r pwmp hwn ac yn cludo gwaed yn ôl i'r corff, hynny yw, y brif bibell? Y prif bibellau gwaed mwyaf sydd wedi'u cysylltu'n uniongyrchol â'r galon yw'r hyn rydyn ni'n ei alw'n 'Bibellau Mawr y Galon' . Heddiw, byddwn ni'n siarad yn syml ac yn garedig am y rhain, eu swyddogaeth, a sut i'w cadw'n iach.

Beth yw'r llongau mawr hyn?

Yn syml, dyma'r prif briffyrdd sy'n cysylltu ein calonnau. Y pibellau gwaed mawr hyn yw'r hyn sy'n cludo gwaed yn ôl ac ymlaen rhwng eich calon a'ch ysgyfaint, a rhwng eich calon a phob rhan arall o'ch corff. Os nad yw'r rhain yn gweithio'n iawn, bydd system gylchrediad gwaed y corff cyfan yn dioddef.

Mae'r grŵp mawr hwn o bibellau gwaed yn cynnwys pum prif ran:

• Aorta: Dyma'r rhydweli fwyaf a phwysicaf yn ein corff. Mae fel y bibell fwyaf sy'n dosbarthu dŵr o'r prif danc dŵr i'r ddinas gyfan.
• Prif Rhwymfa'r Ysgyfaint: Dyma'r rhydweli sy'n cludo gwaed 'budr' o'r galon i'r ysgyfaint.
• Gwythiennau Ysgyfeiniol: Mae'r gwythiennau hyn yn dychwelyd gwaed sydd wedi'i ocsigenu yn yr ysgyfaint yn ôl i'r galon.
• Vena Cava Uchaf: Dyma lle mae gwaed a ddefnyddiwyd o rannau uchaf eich corff, fel y pen, y gwddf a'r breichiau, yn dychwelyd i'r galon.
• Vena Cava Isaf: Mae'r wythïen hon yn cario gwaed wedi'i ddefnyddio o rannau isaf eich corff, fel y coesau a'r abdomen, yn ôl i'r galon.

Mae'r holl wythiennau hyn yn gweithio gyda'i gilydd, mewn modd cydlynol iawn, i anfon gwaed ar hyd y llwybrau cywir bob eiliad y mae eich calon yn curo.

Beth yw prif swyddogaeth y rhain? Sut mae gwaed yn teithio

Mae'r pibellau gwaed mawr hyn yn rhan hanfodol o'n system gylchrediad gwaed . Mae dau brif gylchrediad gwaed yn ein corff. Gadewch i ni edrych ar beth yw'r ddau gylchred hyn, a sut mae ein pibellau gwaed mawr yn helpu gyda hyn.

1. Cylchdaith yr Ysgyfaint - Y daith rhwng y galon a'r ysgyfaint

Mae'n syml iawn. Mae'r gylched hon yn cludo gwaed rhwng eich calon a'ch ysgyfaint. Yn gyntaf, mae'r gwaed sydd wedi'i ddefnyddio yn y corff, sy'n isel mewn ocsigen (gadewch i ni ei alw'n waed budr er mwyn hwyluso dealltwriaeth), yn mynd o'r galon i'r ysgyfaint. Mae'r ysgyfaint yn gwneud gwaith tebyg i wasanaethu car. Maent yn tynnu cynhyrchion gwastraff fel carbon deuocsid o'r gwaed ac yn ychwanegu ocsigen at y gwaed yr ydym yn ei anadlu i mewn. Yna mae'r gwaed newydd, llawn ocsigen hwn yn dychwelyd i'r galon.

Sut mae'r pibellau gwaed mawr yn helpu gyda hyn:

• Prif Rhwymfa'r Ysgyfaint:Dyma sy'n cludo gwaed sy'n dlawd o ocsigen o fentrigl dde'r galon i'r ysgyfaint.
• Gwythiennau Ysgyfeiniol: Mae'r gwythiennau hyn yn cario gwaed ocsigenedig o'r ysgyfaint yn ôl i atriwm chwith y galon. Fel arfer mae pedwar o'r gwythiennau hyn.

2. Cylchdaith Systemig - Y daith rhwng y galon a'r corff cyfan

Nawr, mae'r gwaed glân, llawn ocsigen sy'n dod o'r ysgyfaint ac sydd yn y galon yn cael ei anfon i bob cornel o'r corff. Dyna beth yw pwrpas y gylched hon. Trwy'r gylched hon, mae'r gwaed llawn ocsigen yn gadael y galon, yn teithio trwy'r corff, ac yn dosbarthu ocsigen, maetholion, a hormonau i bob cell ac organ. Ar yr un pryd, mae'n casglu'r cynhyrchion gwastraff sy'n cronni yn y mannau hynny, ac mae'r gwaed sydd wedi'i ddisbyddu o ocsigen yn dychwelyd i'r galon.

Sut mae'r pibellau gwaed mawr yn helpu gyda hyn:

• Aorta: Dyma uwcharwr y daith hon. Mae'r gwaed llawn ocsigen sy'n cael ei bwmpio â grym mawr gan fentrigl chwith y galon yn mynd i mewn i'r aorta hon yn gyntaf. Yna mae'n dosbarthu'r gwaed ledled y corff trwy'r nifer o ganghennau sy'n ymwahanu oddi wrthi.
• Vena Cava Uchaf: Mae'r wythïen fawr hon yn casglu gwaed sy'n dlawd o ocsigen o rannau uchaf eich corff (pen, gwddf, breichiau) ac yn ei ddwyn i atriwm dde'r galon.
• Vena Cava Isaf: Mae'r wythïen hon yn casglu gwaed sy'n dlawd o ocsigen o rannau isaf eich corff (coesau, abdomen) ac yn ei ddwyn i atriwm dde'r galon.

Ble mae'r pibellau gwaed mawr hyn wedi'u lleoli a sut maen nhw wedi'u cysylltu?

Mae'r pibellau gwaed mawr hyn wedi'u cysylltu'n uniongyrchol â phedair siambr y galon. Gallwch ddeall hyn yn gliriach o'r tabl isod.

O beth mae'r rhain wedi'u gwneud? Pa mor fawr ydyn nhw?

Mae'r bibell waed fawr hon, fel y pibellau gwaed eraill yn ein corff, wedi'i gwneud o wal sydd wedi'i gwneud o dair haen o feinwe, fel tiwb.

1. Yr haen fewnol (Tunica Intima): Dyma'r rhan sy'n dod i gysylltiad uniongyrchol â'r gwaed. Mae wedi'i gorchuddio â haen denau iawn o gelloedd, gan ganiatáu i'r gwaed lifo drwyddi heb unrhyw rwystr.

2. Tunica Media: Mae'r haen hon yn cynnwys ffibrau elastig. Pan fydd y galon yn pwmpio gwaed gyda grym mawr, mae'r haen hon yn helpu'r wythïen i ymestyn a dychwelyd i'w safle arferol. Dyma hefyd yr haen sy'n helpu'r pibellau gwaed i gyfangu ac ehangu (Fasoconstriction a Fasodilation) .

3. Yr haen allanol (Tunica Adventitia): Dyma lle mae'r bibell waed yn cael ei chryfder a'i strwythur.

Nid yw'r rhain yn cael eu galw'n bibellau gwaed "mawr" am ddim. Mae ganddynt ddiamedr mewnol mwy, neu led y bibell waed, na phibellau gwaed eraill. Mae hyn oherwydd bod angen iddynt fod yn ddigon mawr i ddarparu ar gyfer y gyfaint mawr o waed sy'n llifo i'r galon ac oddi yno. Mae angen i'r aorta a'r rhydweli ysgyfeiniol yn benodol fod yn ddigon cryf i wrthsefyll y pwysau uchel a roddir gan y galon.

Mae lled (diamedr) y rhain fel arfer tua 2-3 centimetr. Gall hyn amrywio ychydig yn dibynnu ar ffactorau fel oedran a rhyw.

Pa afiechydon sy'n effeithio ar y pibellau gwaed hyn?

Yn anffodus, gall y pibellau gwaed pwysig hyn gael eu heffeithio gan amryw o afiechydon hefyd. Mae rhai yn afiechydon cynhenid ​​y galon sy'n bresennol o enedigaeth. Mae eraill yn cael eu hachosi gan arferion ffordd o fyw gwael wrth i ni fyw. Gadewch i ni edrych ar rai o'r afiechydon a all effeithio ar bob pibell waed.

Os byddwch chi'n profi symptomau fel y rhain, y peth gorau i'w wneud yw peidio â chynhyrfu, ond gweld eich meddyg cyn gynted â phosibl a cheisio cyngor.

Sut ydym ni'n cadw'r pibellau gwaed pwysig hyn yn iach?

Er mwyn cadw nid yn unig y prif bibellau gwaed hyn, ond yr holl bibellau gwaed yn eich corff a'ch calon yn iach, mae'n hanfodol dilyn ffordd o fyw sy'n iach i'r galon. Dyma rai awgrymiadau syml, ond pwysig iawn, y gallwch eu dilyn.

• Osgowch ysmygu'n llwyr: Osgowch nid yn unig sigaréts, beedis, a sigarau, ond hefyd anweddu. Mae'r rhain yn niweidio waliau eich pibellau gwaed, gan eu gwneud yn stiff. Os ydych chi'n cael trafferth rhoi'r gorau iddi, siaradwch â'ch meddyg am ffyrdd o gael help.
• Bwytwch ddeiet iach i'r galon: Lleihewch faint o fwydydd sy'n uchel mewn halen, siwgr a braster dirlawn rydych chi'n eu bwyta (fel bwydydd brasterog, bwydydd wedi'u ffrio a bwydydd cyflym). Yn lle hynny, cynnwys bwydydd sy'n uchel mewn ffibr hydawdd, fel ffrwythau, llysiau, codlysiau a chnau, yn eich diet.
• Ymarfer corff yn rheolaidd: Mae'n wych os gallwch chi gael o leiaf 30 munud o ymarfer corff dwyster cymedrol y dydd. Gallai hyn fod yn cerdded, rhedeg, neu feicio. Ond siaradwch â'ch meddyg am ba ymarferion sy'n ddiogel ac yn addas i chi.
• Cyfyngu ar yfed alcohol: Mae'n well rhoi'r gorau i yfed yn gyfan gwbl os yn bosibl.
• Rheoli pwysedd gwaed uchel a cholesterol: Os oes gennych y cyflyrau hyn, cymerwch eich meddyginiaethau yn union fel y'u rhagnodir gan eich meddyg, ar amser, a dilynwch ddeiet iach.
• Cael archwiliad meddygol blynyddol: Hyd yn oed os ydych chi'n meddwl nad oes gennych chi unrhyw broblemau iechyd, bydd gweld meddyg o leiaf unwaith y flwyddyn i wirio'ch iechyd yn eich helpu i osgoi afiechydon difrifol yn y dyfodol.

Mae'r pibellau gwaed mawr hyn yn gwneud gwaith gwirioneddol "fawr". O ddod â gwaed i'r galon, i ddosbarthu ocsigen sy'n rhoi bywyd drwy'r corff, i gael gwared ar gynhyrchion gwastraff, mae'r system gyfan yn dibynnu ar iechyd y priffyrdd hyn.