Gør dine led også ondt? Lad os tale om gigt!

Har du nogle gange ondt, når du vågner om morgenen? Eller føles dine led stive og ømme? Eller er dine led hævede og røde? Det er ikke bare normale ting. Det kan være symptomer på en tilstand kaldet gigt. Lad os lære om dette i detaljer i dag, som om vi talte med en ven.

Hvad er denne gigt?

Kort sagt er gigt en sygdom, der skader dine led . Ved du, hvad et led er? Det er det sted, hvor to knogler i din krop er forbundet. Tænk på steder som dine knæ, albuer og knoer.

Når vi ældes, slides nogle led naturligt ned. For mange mennesker forårsager denne normale, livslange slitage gigt. Nogle typer gigt er forårsaget af en skade på et led. Derudover kan visse helbredstilstande forårsage gigt.

Gigt kan påvirke alle led, men det ses oftest på følgende steder:

• Hænder og håndled
• Knæ
• Hofteknogler
• Fødder og ankler
• Skuldre
• Nederste del af ryggen (lændehvirvelsøjlen)

En læge kan hjælpe dig med at håndtere symptomer som ledsmerter og stivhed. Nogle mennesker med svær gigt kan i sidste ende have brug for operation for at udskifte de berørte led.

Hvis du har svære ledsmerter, der påvirker dine daglige aktiviteter , eller hvis du føler, at du ikke kan bevæge dig eller bruge dine led normalt, er det så virkelig nødvendigt at se en læge? Udsæt det ikke.

Hvilke typer af gigt findes der?

Du vil måske blive overrasket over at erfare, at der findes over 100 typer gigt! Men bare rolig, vi vil tale om nogle af de mest almindelige typer:

• Slidgigt : Dette er gigt, der udvikler sig på grund af slid på leddene. For at være præcis er det gigt, der udvikler sig over tid, når leddene bruges. Forestil dig, at din bedstemor vågner om morgenen og siger: "Åh, mine knæ gør ondt, jeg kan ikke engang bøje dem," ikke sandt? Det er en lignende situation. Dette er ofte noget, der følger med alderen.
• Leddegigt : Dette er, når din krops eget immunsystem (det system, der beskytter os mod sygdom) fejlagtigt angriber dine egne led. Dette forårsager, at leddene bliver beskadigede, hævede og smertefulde.
• Gigt : Dette er, når et kemikalie kaldet urinsyre ophobes i blodet og aflejrer skarpe krystaller i leddene. Forestil dig, hvis nogen pludselig skreg, at deres storetå brændte og gjorde ondt, det kunne være gigt. Smerten kan være så pludselig og voldsom.
• Ankyloserende spondylitisDette påvirker primært leddene i lænden og leddene omkring hofterne. Det er en tilstand, der gør det svært at holde rygsøjlen ret.
• Psoriasisgigt : Dette er en type gigt, der forekommer hos personer med psoriasis, en hudlidelse. Udover hudpletterne er der også ledsmerter.
• Juvenil gigt : Dette er gigt, der forekommer hos børn og unge voksne under 16 år. Du undrer dig måske over, om disse ting også kan ske for små, ikke sandt? Ja, det er sandt.

Afhængigt af hvilken type gigt du har, kan det forårsage nedbrydning af det naturlige væv i dine led (kaldet 'degeneration'), eller det kan forårsage betændelse (kaldet 'inflammation'). Ved nogle typer forårsager betændelse vævsnedbrydning (kaldet 'degeneration').

Hvor almindelig er gigt?

Gigt er en meget almindelig sygdom . Ifølge statistikker fra nogle lande vil et betydeligt antal voksne opleve gigt i deres led på et tidspunkt i deres liv.

Slidgigt er den mest almindelige type gigt. Undersøgelser har vist, at omkring halvdelen af ​​voksne vil udvikle slidgigt på et tidspunkt i deres liv. Så det er noget, der rammer mange mennesker.

Hvad er symptomerne på gigt?

Dette er de mest almindelige symptomer på gigt. Men ikke alle oplever alle disse symptomer på samme måde, vel?

• Ledsmerter : Dette er hovedsymptomet. Nogle gange starter det langsomt og kan gradvist tiltage.
• Ledstivhed eller nedsat bevægelighed : Følelse af stivhed i leddene, når du vågner om morgenen, eller manglende evne til at bøje eller strække arme eller ben lige så let som før.
• Betændelse : Leddet virker hævet og forstørret.
• Misfarvning af huden : Huden omkring leddet bliver rød.
• Følelse af smerte eller ømhed omkring et led : Det føles som om, det gør ondt bare at røre ved det.
• Varmefølelse omkring leddene : Følelse af varmere omkring leddene end andre steder.

Hvor du mærker dine symptomer afhænger af, hvilken type gigt du har, og hvilke led der er påvirket.

Nogle typer gigt har symptomer, der kommer og går. Det vil sige, at nogle dage er de meget slemme, og så forsvinder de efter et par dage. Vi kalder disse "opblussen" eller "opblussen". Ved andre typer er leddene altid smertefulde og stive. Især efter anstrengende aktivitet.

Hvad er de vigtigste årsager til gigt?

Årsagerne til gigt varierer afhængigt af hvilken type du har. Lad os se på nogle af hovedårsagerne:

• SlidgigtDet er en naturlig del af aldring. I løbet af et helt liv med ledbrug slides brusken (det bløde, pudelignende materiale mellem leddene) ned.
• Hvis du har for meget urinsyre i blodet (en tilstand kaldet hyperurikæmi), kan du udvikle gigt . Disse urinsyrekrystaller ophobes i leddene og forårsager smerter.
• Gigt (for eksempel leddegigt) kan også udvikle sig, når dit immunsystem fejlagtigt angriber dine egne led. Det er som om din egen hær angriber sig selv.
• Viral gigt kan også være forårsaget af visse virusinfektioner (for eksempel oplever nogle mennesker ledsmerter efter ting som COVID-19).
• Nogle gange udvikler gigt sig uden nogen åbenlys grund. Læger kalder dette idiopatisk gigt.

Hvilke faktorer øger risikoen for at udvikle gigt?

Alle kan udvikle gigt. Men visse faktorer kan øge din risiko for at udvikle det. Her er nogle af dem:

• Tobaksbrug : Rygning af cigaretter og brug af andre tobaksprodukter øger risikoen. Er dette ikke årsagen til mange sygdomme?
• Familiehistorie : Hvis nogen i din familie (biologisk beslægtet, såsom din mor, far, søskende) har gigt, er du mere tilbøjelig til også at udvikle det.
• Aktivitetsniveau : Hvis du ikke er regelmæssigt fysisk aktiv, hvilket betyder at du ikke dyrker motion, er du mere tilbøjelig til at udvikle gigt.
• Andre helbredsproblemer : Hvis du har autoimmune sygdomme (sygdomme i immunsystemet), fedme eller en anden tilstand, der påvirker dine led, er du mere tilbøjelig til at udvikle gigt.

Nogle mennesker har større risiko for at udvikle gigt end andre, herunder:

• Personer over 50 år.
• Kvinder (visse typer gigt er mere almindelige hos kvinder).
• Atleter, især dem der dyrker kontaktsport.
• Mennesker, der arbejder fysisk hårdt og har job, der lægger meget pres på deres led (for eksempel dem, der står i lange perioder, bøjer sig ned eller knæler).

I hvilken alder starter gigt normalt?

Gigt kan udvikle sig i alle aldre. Alderen, hvor det starter, afhænger af, hvilken type du har, og hvad der forårsager det.

Slidgigt rammer normalt personer over 50 år. Leddegigt rammer normalt voksne mellem 30 og 60 år.

Andre typer, der har en mere specifik årsag, starter normalt omkring samme tid. For eksempel udvikles posttraumatisk gigt (gigt, der udvikler sig efter en skade) efter en ledskade. Tilsvarende udvikles gigt, efter at urinsyreniveauet i blodet har været forhøjet i flere måneder.

Det er bedst at tale med en læge om din risiko for at udvikle gigt, samt hvornår du bør begynde at være opmærksom på ændringer i dine led.

Hvordan diagnosticerer læger gigt?

En læge vil diagnosticere gigt med en fysisk undersøgelse . Han eller hun vil undersøge dine berørte led og spørge om dine symptomer. Lægen skal være klar over, hvornår du først begyndte at opleve symptomer som smerter og stivhed, hvilken slags arbejde du udfører, og hvornår på dagen du mærker dem mest.

Lægen vil sandsynligvis tjekke din bevægelsesomfang ("bevægelsesomfang"). Det vil sige, hvor langt du kan bøje, strække og rotere et led. Lægen kan også sammenligne bevægelsesomfanget i ét led med bevægelsesomfanget i andre led (for eksempel dit andet knæ, din ankel eller dine tæer).

Test for gigt

Ud over den fysiske undersøgelse kan lægen udføre flere andre tests.

Din læge kan bruge billeddiagnostiske tests som disse til at tage billeder af dine led:

• Røntgen : Dette kan se efter ændringer i knoglerne og indsnævring af mellemrummet mellem leddene.
• Ultralyd : Dette kan bruges til at se, om der er væskeophobning i blødt væv, brusk og led.
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR-scanning) : Dette giver dig mulighed for at se ting som led, brusk og ledbånd i detaljer.
• Computertomografi (CT-scanning) : Dette kan også tage detaljerede billeder af knogler og led.

Disse tests kan hjælpe din læge med at se skaden i dine led. De kan også hjælpe med at sikre, at der ikke er andre skader eller problemer (såsom brud), der kan forårsage disse symptomer.

Hvis du tror, ​​du har gigt, kan din læge bestille blodprøver for at kontrollere dit urinsyreniveau. Blodprøver kan også lede efter tegn på infektion eller autoimmune sygdomme (såsom leddegigt).

Hvad er behandlingerne for gigt?

Der findes ingen kur mod gigt. Men bare rolig! Din læge kan hjælpe dig med at finde behandlinger, der kan hjælpe med at kontrollere dine symptomer. Den type behandling, du har brug for, afhænger af årsagen til din gigt, den type, du har, og de berørte led.

De mest almindeligt anvendte behandlinger for gigt er:

• Håndkøbsmedicin (OTC) antiinflammatorisk medicin - for eksempel NSAID'er (såsom ibuprofen) eller acetaminophen (såsom Panadol) - er en type smertestillende og antiinflammatorisk medicin, som du kan købe på et apotek uden recept.
• Kortikosteroider: Disse er kraftige lægemidler, der ordineres af en læge for at reducere hævelse og smerter. De kan tages som piller eller nogle gange som kortisonindsprøjtninger direkte i leddet.
• Hvis du har leddegigt eller psoriasisgigt, kan du få sygdomsmodificerende antireumatiske lægemidler (DMARD'er). Disse kan hjælpe med at kontrollere, at sygdommen ikke forværres.
• Fysioterapi eller ergoterapi : Dette er meget vigtigt. Det kan hjælpe dig med at øge din styrke og bevægelsesomfang, øge din selvtillid, når du går og udfører daglige opgaver, og hjælpe dig med at lære måder at beskytte dine led på.
• Kirurgi : Dette gøres normalt kun, hvis andre behandlinger ikke har reduceret symptomerne, og hvis der er alvorlig skade på leddene.

Kirurgi for gigt

Hvis du har svær gigt, og andre behandlinger ikke hjælper, kan du have brug for operation. De to hovedtyper af kirurgi mod gigt er ledfusion og ledudskiftning .

• Ledfusion : Som navnet antyder, involverer en kirurgisk procedure at sammenføje to knogler for at stoppe bevægelsen i leddet. Dette reducerer smerte. Dette gøres oftest ved spinalfusioner eller ankelfusioner.
• Ledudskiftning (Artroplastik / Ledudskiftning) : Hvis dine led er beskadigede, eller knoglerne er slidt ned, kan du have brug for en ledudskiftning. Kirurgen fjerner dit beskadigede naturlige led og erstatter det med en kunstig ledprotese lavet af metal, plastik eller keramik. Du skal muligvis udskifte en del af leddet (delvis ledudskiftning) eller hele leddet (total ledudskiftning). Knæ- og hofteudskiftningsoperationer udføres nu med stor succes.

Din læge eller kirurg vil forklare dig, hvilken type operation du har brug for, og hvad du kan forvente af den.

Kan gigt forebygges?

Nogle typer gigt er forårsaget af naturlige årsager eller helbredsproblemer, som du ikke kan ændre. Så der er ingen måde at forhindre det altid. Du kan dog reducere din risiko for at udvikle gigt ved at gøre disse ting:

• Undgå tobaksvarer : Dette er et generelt råd for næsten alle sygdomme.
• Det er også vigtigt at følge en sund kost- og motionsplan , der passer til dig. Det er også meget vigtigt at kontrollere din kropsvægt, for når du tager på i vægt, øges presset på dine led.
• Lav skånsom træning, der ikke belaster dine led for meget. For eksempel gåture, svømning og cykling .
• Brug passende sikkerhedsudstyr og oprethold en korrekt kropsholdning under enhver aktivitet, der kan skade dine led (f.eks. sport, vægtløftning).

Hvad kan man forvente, hvis man har gigt?

Hvis du har gigt, kan du forvente at skulle håndtere dine symptomer i lang tid (sandsynligvis resten af ​​dit liv) . Det betyder, at du skal lære at leve med det. Din læge kan hjælpe dig med at finde behandlinger, der kan reducere gigtens påvirkning af dine daglige aktiviteter.

For nogle mennesker kan gigtsymptomer forværres med alderen. Det er også klogt at spørge, hvor ofte du bør se din læge til opfølgende besøg for at kontrollere eventuelle ændringer i dine led.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du har nogen af ​​disse symptomer, skal du ikke udsætte et lægebesøg:

• Stærke smerter (især hvis de varer i mere end en uge eller ikke lindres af almindelige smertestillende midler).
• Hvis stivheden i dine led forværres, især hvis du pludselig ikke kan bevæge et led normalt.
• Hvis dine sædvanlige symptomer vender tilbage oftere, eller hvis de forværres (tiltagende opblussen).
• Hvis et led bliver rødt, hævet og får feber (dette kan være et tegn på infektion).

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

Når vi går til lægen, glemmer vi nogle gange, hvad vi gerne vil spørge om, ikke sandt? Så det er en god idé at skrive nogle spørgsmål ned på forhånd. Her er nogle eksempler:

• Hvilken type gigt har jeg?
• Hvilken slags behandling har jeg brug for? Er der nogen bivirkninger ved disse behandlinger?
• Skal jeg opereres? Hvis ja, hvad er fordelene?
• Hvor ofte skal jeg komme til opfølgende undersøgelser?
• Hvilke ændringer skal jeg foretage i min livsstil? (f.eks. kost, motion)
• Hvad gør jeg, hvis smerten tiltager?

Hvordan man hurtigt kan lindre gigtsmerter?

Alles krop reagerer forskelligt på forskellige behandlinger. Så der er ikke ét "magisk" svar, der virker for alle. Din læge kan hjælpe dig med at finde en kombination af behandlinger, der kan hjælpe med at reducere dine gigtsmerter. Nogle mennesker finder lindring, når de begynder at tage håndkøbsmedicin eller receptpligtig medicin. Andre tager gigtmedicin regelmæssigt for at forebygge smerter, før det bliver for slemt til at gøre noget.

At holde sig aktiv er en af ​​de bedste måder at reducere gigtsymptomer på. Tving dig ikke selv til at gøre noget, der forårsager stærke smerter. Udstrækning og bevægelse af kroppen kan dog hjælpe med at reducere smerter og stivhed og forhindre, at de forværres.

Du behøver ikke at være maratonløber eller olympisk vægtløfter. Gåture, svømning (vand belaster dine led mindre), cykling, udstrækning eller yoga er alle gode måder at støtte dine led og styrke kroppens muskler.

Tal med din læge eller fysioterapeut om de øvelser, der passer til dig. De kan foreslå muligheder, der kan hjælpe dig med at forblive aktiv på en sikker måde.

Forværrer visse vejrforhold gigt?

Ja, nogle mennesker kan opleve, at deres gigtsmerter forværres under visse vejrforhold. Fugtighed og kulde er to almindelige årsager til ledsmerter.

Der er mange grunde til dette. Folk er mindre aktive i regntiden og om vinteren. Kulde og fugt kan gøre dine led stive og forværre gigt. En anden teori er, at når det atmosfæriske tryk (barometertrykket) ændres, påvirker det trykket inde i leddene, hvilket øger smerten.

Hvis du føler, at din gigt forværres på grund af bestemte vejrforhold eller årstider, skal du tale med din læge. Han eller hun kan fortælle dig, hvordan du kan forebygge smerter og stivhed året rundt, eller justere dine gigtbehandlinger for at imødekomme ændringer i dit miljø.

Til sidst, ting at huske (besked til hjemmet)

Gigt er en af ​​de mest almindelige helbredsproblemer, der ses blandt mennesker. Men bare fordi mange mennesker har det, betyder det ikke, at du skal leve med smerter.

Selv med gigt kan du leve et aktivt og lykkeligt liv. Nøglen er at forstå, at du ikke er alene, og at få den rette rådgivning og behandling.

Tal med din læge om måder at håndtere dine gigtsymptomer på. De kan hjælpe dig med at bruge mere tid på at lave de ting, du elsker, og reducere den tid, du bruger med stivhed og ubehag.

Gigt kan forårsage smerter i leddene (knæ, hofter, ryg og alle led i kroppen). DogPrøv at holde dig så aktiv som muligt. Spørg din læge om fysioterapi eller ergoterapi, der kan hjælpe dig med at forblive stærk, aktiv og selvsikker i dine daglige aktiviteter. Vær ikke bange for at stille spørgsmål, og bliv informeret. Så kan du leve godt med denne tilstand!

` Gigt, ledsmerter, ledsygdomme, slidgigt, leddegigt, gigt, hævelse i leddene