Akupunkturbehandling for muskelsmerter? Lad os lære om Dry Needling!

Har du også nogle gange konstante smerter det samme sted på kroppen? Føles det som om en muskel er spændt? Har du små knuder på kroppen, der føles hårde indeni og gør ondt, når du trykker på dem med hånden? Mange mennesker har denne form for smerter på steder som skuldre, nakke og ryg. Så i dag taler vi om en særlig behandlingsmetode, der kan hjælpe med denne type problem, og den går hånd i hånd med fysioterapi. Dette kaldes Dry Needling.

Kort sagt, hvad er Dry Needling?

Dry Needling er en teknik, der anvendes af uddannede sundhedspersonale, såsom fysioterapeuter, til behandling af muskelsmerter og mobilitetsproblemer. Det er normalt ikke en selvstændig behandling. Det udføres ofte som en del af en større behandlingsplan, der omfatter øvelser, udstrækning og massage.

I denne behandling fører en uddannet behandler meget tynde, skarpe nåle gennem din hud og behandler knuder i dine muskler. I medicinske termer kaldes disse knuder myofascielle triggerpunkter .

Lad os gennemgå betydningen af ​​dette ord. 'Myo' betyder muskel. 'Fascia' betyder det tynde, hvide bindevæv, der omgiver vores muskler. Så disse triggerpunkter er de knuder, der dannes inde i dine muskler, hvor du kan mærke dem. De er meget følsomme. Nogle gange kan knuderne være på samme sted, hvor smerten er. Men nogle gange kan knuderne forårsage smerte i en helt anden del af kroppen.

Fysioterapeuter bruger disse nåle til at løsne knuder kaldet triggerpunkter. Når nålene indsættes på denne måde, reduceres stramheden i muskler og væv, blodgennemstrømningen til disse områder øges, og smerten på det pågældende sted samt den refererede smerte reduceres.

Der er en grund til, at det kaldes "tør" nålebehandling. Det er fordi nålene ikke indeholder nogen medicin. Det er som en injektion, ikke noget som helst. Derfor kaldes det "tør". Triggerpunktinjektioner er anderledes, idet en læge injicerer medicin, såsom et smertestillende middel, i området.

Okay, lad os nu se, hvordan denne Dry Needling-metode fungerer.

Når din muskel er overbelastet, det vil sige når den bliver overdrevent træt, oplever den en slags energikrise. Kort sagt får disse muskelfibre ikke den blodforsyning, de har brug for. Når blodforsyningen afbrydes, får musklen ikke den ilt og de næringsstoffer, den har brug for, for at vende tilbage til sin normale hviletilstand.

Når dette sker, bliver vævet omkring triggerpunktet surt. Nerverne i det område bliver overfølsomme, og hele området begynder at gøre ondt.

Så når du stimulerer triggerpunktet med en nål, begynder det at bløde normalt igen. Når nyt blod kommer ind, fjernes det affaldsstof, der har ophobet sig i det område, og stramheden i musklen frigives. Derudover aktiveres fornemmelsen af, at nålen rammer nervefibrene, og vores hjerne får signal om at frigive kemikalier kaldet endorfiner . Disse endorfiner er naturlige smertestillende midler, som vores krop producerer. Det er ligesom vores egne 'smertestillende midler'.

Når din fysioterapeut har fundet triggerpunktet, vil de føre nålen direkte ind i det. Nogle gange vil de forsøge at bevæge nålen lidt her og der for at skabe det, der kaldes en lokal rykningsrespons . Det er, når musklen pludselig rykker. Dette er et godt tegn, da det betyder, at musklen reagerer godt på behandlingen.

Nogle oplever øjeblikkelig smertelindring og forbedret mobilitet efter en Dry Needling-behandling. For andre kan det tage flere behandlinger at se gode resultater.

Gør denne behandling ondt? Et spørgsmål alle stiller sig.

For at være ærlig, er triggerpunkter steder, der naturligt er smertefulde at røre ved. Så før du får akupunkturen, kan du føle en smule smerte, når din fysioterapeut trykker ned på disse knuder.

Der kan være ubehag, når nålene indsættes. Nålene er så små, at man nogle gange ikke engang mærker dem. Men nogle mennesker mærker et let stik. Når nålen går ind i triggerpunktet, kan det være lidt smertefuldt og forårsage den spjæt, vi talte om tidligere.

Efter behandlingen kan du føle en smule stivhed eller ømhed omkring det område, hvor nålen blev indsat. Dette er normalt. Det er dog vigtigt at fortsætte med at bevæge sig og strække sig, ikke bare stå stille.

Hvem bør ikke modtage denne behandling?

Dry Needling anbefales ikke til visse grupper. Det kan være smertefuldt, så det udføres normalt ikke på børn under 12 år. Personer i følgende grupper bør desuden absolut tale med deres læge, før de gennemgår denne behandling:

• Gravide kvinder.
• Personer, der har svært ved at forstå behandlingen.
• Personer med ekstrem frygt for torne (trypanofobi).
• Mennesker med svagt immunforsvar.
• Dem, der for nylig har gennemgået en operation.
• Folk der tager blodfortyndende medicin.

Hvad sker der under behandlingen? Lad os finde ud af det trin for trin.

Denne behandling er en proces i flere trin.

Før behandling

Før du får foretaget en Dry Needling-behandling, vil din fysioterapeut tage en komplet sygehistorie og udføre en fysisk undersøgelse. De vil derefter afgøre, om Dry Needling er den rigtige behandling for dig. Hvis de mener, at du er den rigtige, vil de forklare behandlingen og besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have. Det er vigtigt at have behageligt, løstsiddende tøj på behandlingsdagen.

Under behandlingen

Først steriliseres behandlingsområdet grundigt, og nålene forberedes. Hver nål er steril og kan kun bruges én gang, hvorefter den smides væk. Derefter palperer fysioterapeuten din krop med den ene hånd for at finde den nøjagtige placering af triggerpunktet. Med den anden hånd indsættes nålen, som er inde i et plastikføringsrør, i området.

Derefter indsættes nålen meget forsigtigt i det øverste lag af din hud (epidermis), og plastikrøret fjernes. Metoderne, der anvendes her, kan variere. Der er to hovedmetoder:

• Overfladisk (subkutan): Her indsættes nålen cirka 5-10 millimeter over triggerpunktet, ind i det subkutane væv.
• Dybt (ind i musklen): Her indsættes nålen dybt ind i musklen, forbi det subkutane væv.

Afhængigt af den anvendte teknik kan nålen blive siddende i så lidt som to sekunder til så længe som 20 minutter. Nogle gange anvendes en stempelteknik, som involverer hurtig bevægelse af nålen op og ned i vævet.

Under den første behandling må du kun bruge en eller to nåle. Afhængigt af din reaktion kan antallet af nåle øges i efterfølgende sessioner. For eksempel, ved behandling af rygsmerter, kan du bruge omkring 10-15 nåle.

Efter behandling

Når behandlingen er afsluttet, fjernes nålene, og huden kontrolleres for eventuelle reaktioner. De brugte nåle placeres i en særlig beholder til skarpe medicinske genstande og bortskaffes sikkert.

Derefter vil lægen bede dig om at stå op. Hvis du føler dig svimmel, kan du sætte dig ned et stykke tid og hvile. Efter behandlingen er det meget vigtigt at drikke rigeligt med vand . Efter behandlingen kan muskelsmerterne tiltage en smule, men stop ikke med at bevæge din krop. Disse smerter forsvinder normalt inden for 24-36 timer. Du kan se små blå mærker, hvor nålene blev stukket ind, hvilket kan vare i omkring en uge.

Er tør nålebehandling og akupunktur det samme? Nej, det er to forskellige ting!

Mange mennesker forveksler Dry Needling og akupunktur som det samme. Det er sandt, at begge behandlinger involverer indsættelse af nåle i huden. Den type nåle, der anvendes, er den samme. Lighederne slutter dog her. Det er to helt forskellige behandlinger.

Denne forskel kan forstås tydeligere ud fra nedenstående tabel.

Hvad er risiciene og bivirkningerne?

Den mest almindelige bivirkning ved dry needling er smerter under og efter behandlingen.

Andre bivirkninger er normalt mindre. De omfatter:

• Stivhed
• Blå mærker på eller omkring indsættelsesstedet
• At kaste en besværgelse
• Træthed / Udmattelse

Der er også en risiko for infektion, så det er vigtigt at sikre sig, at den person, der behandler dig, er ordentligt uddannet til dette.

Alvorlige bivirkninger er ekstremt sjældne. Hvis der dog opstår blødning på stedet for nåleindsætningen, skal du holde godt fast i stedet og kontakte din terapeut eller læge.

Vigtigst af alt: Hvis behandlingen var i brystområdet, og du oplever vejrtrækningsbesvær, skal du straks kontakte din læge eller tage til nærmeste hospitals skadestue.Meget sjældent kan en dyb punktering af brystkassen forårsage en kollapset lunge (pneumothorax). Dette er en tilstand, der kræver øjeblikkelig lægehjælp, selvom det er ekstremt sjældent.

Dry Needling er en meget sikker, minimalt smertefuld og ofte meget effektiv behandling for veludvalgte patienter. Mange har oplevet, at denne behandling har forbedret deres livskvalitet betydeligt. Sørg dog for at tale med din læge, før du gennemgår denne behandling. Selvom det er sikkert, fordi det involverer at injicere noget i kroppen, kan din læge anbefale en enklere behandling først.