Har du også et problem med akne? (Akne) Lad os tale om det!

Akne er et almindeligt problem for mange mennesker. Din hud har små porer, som er tilstoppet med snavs og olie. Nogle gange kan disse være sorte eller hvide. Nogle bumser kan være fyldt med pus og ligne små knopper, der er lidt smertefulde. Læger kalder denne tilstand "Acne Vulgaris".

Findes der forskellige typer akne? Hvad er de?

Ja, akne er ikke det samme. Der findes forskellige typer akne. Lad os se på nogle af de vigtigste typer, der ses.

• Dyb, pusfyldt akne (cystisk akne): Disse er større, cystelignende, pusfyldte aknelæsioner, der dannes under huden. De er mere tilbøjelige til at forårsage ardannelse.
• Svampeinfektion i akne ( Pityrosporum folliculitis ): Dette opstår, når en type svamp kaldet gær vokser for meget i dine hårsække. De kan være meget kløende og kan også blive røde og hævede.
• Hormonel akne: Dette rammer oftest voksne. Denne type akne opstår, når huden producerer for meget olie, kaldet talg, som tilstopper porerne.
• Nodulær akne: Dette er også en mere alvorlig type akne. Den kan vise sig som bumser på hudoverfladen samt smertefulde, knudrede klumper under huden.

Alle disse typer akne kan påvirke din selvtillid . Især cystisk akne og nodulær akne kan nogle gange forårsage permanent ardannelse. Derfor er det bedst at se en læge så hurtigt som muligt for at vælge den behandling, der er rigtig for dig.

Hvem får akne?

Akne er faktisk noget, der kan udvikle sig når som helst i livet, mere eller mindre, for alle. Det er mest almindeligt i ungdomsårene , især under hormonelle forandringer, mellem 11 og 30 år. Akne kan dog også forekomme i voksenalderen, især hos kvinder. Hvis nogen i din familie har haft et alvorligt akneproblem, betyder det, at du er mere tilbøjelig til at udvikle det på grund af genetik.

Hvor almindelig er akne?

Hvis du har akne, skal du først og fremmest vide, at du ikke er alene . Det er den mest almindelige hudlidelse, der rammer folk. Det anslås, at 80 % af personer mellem 11 og 30 år vil opleve mindst en eller anden form for akne.

Hvor på kroppen forekommer akne oftest?

Akne ses oftest på disse steder:

• Ansigt
• Pande
• Bryst
• Skuldre
• På ydersiden

Faktisk er der oliekirtler overalt på vores kroppe. Det er de områder, hvor der er flest oliekirtler. Derfor forekommer akne oftere i disse områder.

Hvad er symptomerne på akne?

Når du får akne, kan du opleve følgende symptomer på din hud:

• Bumser / Pustler: Disse er, hvad vi normalt kalder akne. De er fyldt med pus indeni.
• Papler: Disse er små, røde (måske mørkere end din hudtone) knopper.
• Hudorme: Disse er tilstoppede porer på huden, der ser sorte ud på toppen.
• Hvide pletter: Disse er tilstoppede porer på huden, der ser hvide ud på toppen.
• Knuder: Store, smertefulde og håndgribelige knuder under huden.
• Cyster: Disse er smertefulde, pusfyldte klumper under huden.

Nogle mennesker kan have meget små, sjældne bumser. Andre kan have flere, røde, hævede "inflammatoriske papler". I de mest alvorlige tilfælde kan disse "knuder" og "cyster" blive til store, smertefulde bumser.

Hvad forårsager akne?

Kort sagt er akne forårsaget af en blokering i vores hårsække eller porer. Vidste du, at hver af vores hårsække er som et lille rør? Disse hårsække er fyldt med talg fra kirtler. Så når disse hårsække bliver tilstoppet med for meget talg, bliver de tilstoppede. Her er nogle ting, der kan forårsage en blokering:

• Talg: Dette er et olielignende stof, som vores hud producerer naturligt. Det beskytter huden. Men hvis det er i overskud, kan det være et problem.
• Bakterier: En lille mængde bakterier lever naturligt på overfladen af ​​vores hud. Men hvis disse bakterier bliver for mange, kan de også bidrage til tilstoppede porer.
• Døde hudceller : Vores hud fornyer sig konstant. Dette fjerner gamle, døde hudceller. Disse døde celler kan nogle gange sætte sig fast i hårsækkene.

Når disse ting tilstopper porerne, det vil sige når de sætter sig fast i hårsækken og danner en prop, dannes der en bums. Det er dette, der forårsager hævelsen og smerten . Nogle gange kan man se rødme omkring bumsen, hvilket er et resultat af hævelsen (inflammationen).

Udløsere for akne

Der er nogle ting, der kan forårsage akne eller forværre eksisterende akne. Her er nogle af dem:

• Bruger ofte stramt tøj, hatte og hjelme.
• Luftforurening og vejrforhold med høj luftfugtighed.
• Brug af olieagtige lotions, cremer eller arbejde i områder, hvor der ofte er olie (for eksempel i en restaurants friturestegningsområde).
• Stress(`Stress`): Dette er meget vigtigt. Når `stress` stiger, stiger hormonet `( kortisol )` i kroppen, hvilket kan påvirke akne. Forestil dig, at du har en eksamen lige om hjørnet og er under meget `stress`, ikke?
• Som en bivirkning af nogle lægemidler.
• At pille, klemme, få bumser ... det er alt sammen ting, der ikke er gode at nævne.

Fødevarer, der øger akne

Nogle undersøgelser har vist, at visse fødevarer og kostvaner kan påvirke akne. For eksempel:

• Skummetmælk
• Valleprotein
• Kost med højt sukkerindhold

Selvom det at spise for meget sukker kan være en årsag til akne, er der ikke fundet nogen direkte sammenhæng mellem at spise chokolade og akne. For at reducere risikoen for akne er det vigtigt at spise en afbalanceret og nærende kost. Inkluder frisk frugt og grøntsager (især dem, der er rige på C-vitamin og beta-caroten, som reducerer inflammation).

Hormoner og akne

Akne er i høj grad en hormonel lidelse . Androgenhormoner, især testosteron, er de vigtigste. Disse aktiveres normalt i en ung alder. Nogle kvinder kan også opleve akne, når deres menstruationscyklus nærmer sig, på grund af hormonel aktivitet. Akne kan opstå, når hudens følsomhed over for disse hormoner, bakterier på hudens overflade og stoffer, der frigives af kroppens kirtler, kombineres.

Hvordan diagnosticerer man akne?

En læge kan diagnosticere akne ved at lave en hudundersøgelse. Under denne undersøgelse vil lægen se på din hud og spørge om eventuelle symptomer. De kan også spørge om risikofaktorer for akne, såsom:

• Har du stress?
• Har nogen i din familie akne?
• Tiltager akne med menstruationscyklussen ?
• Hvilken medicin tager du i øjeblikket?

Normalt er der ikke behov for særlige diagnostiske tests for at diagnosticere akne. Men hvis du får et pludseligt, alvorligt udbrud af akne, især hvis du er voksen, kan det være nødvendigt at få foretaget tests for at kontrollere, om der er en underliggende sygdom.

Hvem behandler akne?

En almen sundhedsudbyder (`general healthcare provider`) eller en hudlæge (`dermatologist`) kan diagnosticere og behandle akne. Hvis din akne ikke er under kontrol med behandling, eller hvis den er meget genstridig, er det bedst at se en hudlæge.

Hvor alvorlig kan akne blive?

Dermatologer graderer akne efter dens sværhedsgrad:

• Grad 1 (Mild): Mest hudorme og pustler. Der kan være et par små papler og pustler.
• Grad 2 (Moderat eller pustulær akne): Der er et par papler og pustler, primært i ansigtet.
• Grad 3 (Moderat svær eller nodulocystisk akne): Der er mange papler og pustler, med lejlighedsvise hævede knuder . Ryg og bryst kan også være påvirket.
• Grad 4 (Svær nodulocystisk akne): Der er et stort antal store, smertefulde, hævede pustler og knuder.

Hvad er behandlingerne mod akne?

Der er flere måder at behandle akne på. Behandlingen afhænger af din alder, typen af ​​akne og sværhedsgraden af ​​din tilstand. Din læge kan anbefale oral medicin, topisk medicin eller andre specifikke behandlinger. Hovedmålet med behandlingen er at forhindre dannelsen af ​​ny akne og at behandle eksisterende akne.

Topiske aknemediciner

Dette er de typer medicin, som læger kan anbefale dig at påføre din hud. De kan påføres din hud som en lotion. De kan indeholde ting som:

• Benzoylperoxid: Dette kan købes i håndkøb på apoteker. Det findes i form af en gel eller en vaskemiddel (Clearasil®, Stridex®, PanOxyl® osv.). Det virker ved at dræbe de bakterier på huden, der forårsager akne. De lavere koncentrationer og vaskemidler er mindre skadelige for huden.
• Salicylsyre: Kan også købes på apoteker som rensemiddel eller lotion. Det fjerner det øverste lag af døde hudceller og forhindrer tilstoppede porer.
• Azelainsyre: Dette er en naturlig syre, der findes i kornsorter som byg og hvede. Den dræber mikroorganismer på huden og reducerer inflammation.
• Retinoider (A-vitaminderivater): Retinoider (såsom Retin-A®, Tazorac®, Differin®) hjælper med at reducere hudorme og hvide pletter og rense porerne. Disse er ikke noget, man skal påføre efter en bums, men på hele det område, hvor man har en bums, for at forhindre dannelsen af ​​nye. Det kan tage flere måneder at se resultater.
• Antibiotika: Topiske antibiotika som clindamycin og erythromycin bekæmper bakterier på hudens overflade. De er mest effektive, når de bruges i kombination med benzoylperoxid.
• Dapson (Aczone®): Dette er også en gel. Den har antibakterielle egenskaber. Den er god mod betændt akne.

Oral aknemedicin

Dette er de orale piller, der bruges til at behandle akne.

• Antibiotika: Disse gives mod akne forårsaget af bakterier. De mest almindeligt ordinerede er tetracyklin, minocyclin og doxycyklin . De er gode mod moderat til svær akne.
• Isotretinoin (Isotretinoin / Amnesteem®, Claravis®, Sotret®): Dette er et oralt retinoid. Det reducerer størrelsen af ​​de olieproducerende kirtler, hvilket kan reducere forekomsten af ​​akne. Det er vigtigt at følge lægens anvisninger nøje, når du tager denne medicin, især hvis du er gravid.
• P-piller: P-piller kan hjælpe nogle kvinder med akne. Nogle mærker, såsom Estrostep®, Beyaz®, Ortho Tri-Cyclen® og Yaz®, er godkendt til behandling af akne. De indeholder hormonerne østrogen og progesteron.
• Hormonbehandling: Dette kan hjælpe nogle mennesker, især dem, der har akne, der forværres under deres menstruation, eller som har uregelmæssige menstruationscyklusser på grund af øgede androgenniveauer. Dette kan omfatte lavdosis østrogen- og progesteronpiller (p-piller) eller en medicin kaldet Spironolacton, som blokerer virkningen af ​​visse hormoner på niveau med hårsækkene og oliekirtlerne.

Yderligere aknebehandlinger

Hvis hudafskalning eller oral medicin ikke reducerer akne betydeligt, eller hvis du har akne-ar, kan en læge anbefale andre behandlinger, såsom:

• Steroider: Ved svær akne injiceres disse i store knuder for at reducere hævelse.
• Lasere: Lasere og lysterapi bruges til at behandle akne-ar. Laseren opvarmer kollagenet under huden, der forårsager arrene. Dette stimulerer kroppens egen helingsproces, hvilket får dannelsen af ​​nyt, sundt kollagen til at ske, hvilket igen fremmer væksten af ​​ny hud.
• Kemiske peelinger: Denne behandling bruger specielle kemikalier til at fjerne det øverste hudlag. Dette resulterer i en glattere og mere jævn hud og kan endda reducere akne-ar.

Hvordan kurerer antibiotika akne?

Antibiotika er en type medicin, der er rettet mod bakterier. Bakterier kan tilstoppe porer og forårsage akne. Nogle antibiotika kan også reducere inflammation. Antibiotika kan gøre følgende:

• Forhindrer bakterier i at trænge ind i kroppen.
• Ødelægger bakterier.
• Forhindrer bakterier i at formere sig.

En læge vil ordinere antibiotika, hvis bumsen er forårsaget af bakterier, eller hvis der er en infektion. Nogle gange, når en bums er sprunget, kan bakterier trænge ind i den, hvilket får den til at hæve og blive smertefuld. Denne medicin kan hjælpe.Men dette er ikke en permanent løsning på akne, og det er ikke godt at tage antibiotika mod akne i lang tid.

Hvordan reducerer man akne derhjemme?

Hvis du har akne, er her nogle ting, du kan gøre for at beskytte din hud derhjemme:

• Vask din hud mindst én gang om dagen med lunkent (ikke for varmt) vand og en mild rensegel.
• Vask din hud efter træning og sved.
• Undgå at bruge produkter, der er hårde mod huden, såsom alkohol, astringerende midler, tonere og eksfolierende ingredienser.
• Fjern din makeup, inden du går i seng, når dagen er omme.
• Efter at have renset din hud, påfør en oliefri fugtighedscreme.
• > Vigtigst af alt: Undgå at pille, klemme eller få bumser til at poppe. Lad din hud hele naturligt. Dette vil hjælpe med at forhindre ardannelse.

Hvis disse hjemmemidler ikke reducerer akne, skal du kontakte en læge.

Er medicin mod akne sikker under graviditet?

Mange hudcremer og orale lægemidler mod akne er ikke sikre at bruge under graviditet. Hvis du er gravid eller planlægger at blive gravid, er det vigtigt at tale med din læge om behandling af akne. Fortæl det også til din læge, hvis du bliver gravid.

Hvor lang tid tager det for akne at hele?

Det tager normalt en uge eller to for en bums at forsvinde af sig selv. Med medicin og gode hudplejevaner kan du fremskynde helingsprocessen og fjerne dine bumser hurtigere. Hvis du har svær akne, kan det tage flere uger at forsvinde, selv med behandling.

Hvordan kan man forhindre dannelsen af ​​akne?

Det er umuligt at forebygge akne fuldstændigt, især i perioder med hormonelle forandringer. Men du kan reducere din risiko ved at gøre følgende:

• Vask dit ansigt dagligt med lunkent vand og en ansigtsrens.
• Brug en fugtighedscreme med lavt olieindhold.
• Vælg makeup, der er mærket "noncomedogenic" (hvilket betyder, at det ikke tilstopper porerne), og fjern makeup ved dagens afslutning.
• Undgå at røre dit ansigt med dine hænder ofte.

Hvad kan man forvente, hvis man har akne?

Akne forsvinder ofte, når man bliver ældre. Nogle mennesker kan dog fortsætte med at have akneproblemer ind i voksenalderen. Din læge eller hudlæge kan hjælpe dig med at håndtere tilstanden. Der findes forskellige behandlinger. Du og din læge skal muligvis eksperimentere for at finde den rigtige behandling til din hud. Det, der virker for dig, virker måske ikke for en anden.

Opstår der akne-ar?

Ja, nogle gange kan akne forårsage ar.Dette sker, når bumsen trænger ind i det øverste hudlag og beskadiger de dybere hudlag nedenunder. Betændelsen får bumsen til at hæve op, og porevæggene nedbrydes, hvilket forårsager skade på huden. Ardannelse kan være følelsesmæssigt belastende, og det er normalt. Der findes også behandlinger for akne-ar.

Hvordan påvirker akne den mentale sundhed?

Akne kan påvirke dit udseende og din selvtillid, så det kan også påvirke din mentale sundhed. Ofte er akne forårsaget af hormoner og er uden for din kontrol. Dette kan forårsage stress, hvilket kan føre til mere akne. Akne kan være en udfordring, især for unge mennesker. Hvis din akne gør dig angst eller forhindrer dig i at deltage i sociale aktiviteter med venner og familie, skal du tale med en læge eller en mental sundhedsrådgiver .

Hvornår skal jeg se en læge?

Det er bedst at gå til lægen, så snart du begynder at få akne, og starte behandlingen. På den måde kan du kontrollere det, før det bliver et problem. Hvis din nuværende aknemedicin ikke hjælper, eller hvis den forårsager en allergisk reaktion, såsom kløe eller misfarvning, skal du gå til lægen.

Hvilke spørgsmål bør du stille lægen?

• Hvilken type akne har jeg?
• Hvor slem er min akne?
• Skal jeg se en hudlæge?
• Hvilken slags medicin anbefaler du, som kan købes på apoteket?
• Hvilken receptpligtig medicin anbefaler du?

Nogle gange, hvis hjemmemidler ikke hjælper, kan det være nødvendigt at tage lidt medicin. Hvis du har genstridig akne, skal du kontakte en læge eller hudlæge for behandling. Det er vigtigt at undgå at få bumser til at poppe eller klemme for at forhindre ardannelse. Husk, at akne er midlertidig og kan behandles med den rigtige behandling til din hud.

Husk endelig...

Akne er noget, som mange mennesker kæmper med. Der er ingen grund til at skamme sig eller have det dårligt med det. Det vigtigste er at få den rigtige information, søge lægehjælp om nødvendigt og passe på din hud. Nogle gange tager det et stykke tid at se resultater, men med tålmodighed og behandling kan du helt sikkert se gode resultater. Du er ikke alene, og vær ikke bange for at bede om hjælp, hvis du har brug for det!