Har du smerter i dit knæ eller din albue? Lad os lære om disse (Valgus)- og (Varus)-tests.

Nogle gange kan vi pludselig mærke smerter i vores knæ eller albuer, ikke? Eller vi kan komme ud for en lille ulykke, som at glide og falde, mens vi leger eller går, og begynde at mærke smerter i det område. Når du går til lægen på sådanne tidspunkter, vil han udføre nogle tests for at finde ud af, hvad din skade er, og hvor præcis skaden er. To sådanne vigtige tests er "(Valgus Stress Test)" og "(Varus Stress Test). Lad os tale om disse enkelt.

Hvad er disse `(Valgus)` og `(Varus)` tests? Kort sagt...

Kort sagt er disse "valgus"- og "varus"-stresstest en metode, som din læge bruger til at opdage skader på ledbåndene i dit knæ eller din albue, især de kollaterale ledbånd.

Forestil dig, at din læge holder dit knæ eller din albue, bevæger det frem og tilbage og trykker for at se, om du føler smerter eller noget andet usædvanligt. Dette er den grundlæggende del af denne test. Oftest udføres disse tests på dine knæ og albuer. Men meget sjældent kan dine håndled eller ankler også blive testet.

Disse tests undersøger primært for skader på dine kollaterale ledbånd . Vi har alle disse kollaterale ledbånd i vores knæ og albuer.

• På indersiden af ​​knæet, det vil sige på den side der vender indad, når de to ben føres sammen, er der et ledbånd kaldet `(MCL - Medial Collateral Ligament)`. Tilsvarende er der dette `(MCL)` på den side af albuen, der er tættere på indersiden af ​​kroppen.
• På ydersiden af ​​knæet, det vil sige den side der er blottet når benene er adskilte, er der et ledbånd kaldet `(LCL - Lateral Collateral Ligament)`. Der er også dette `(LCL)` på ydersiden af ​​albuen.

Disse valgus- og varustests er simple tests, der kan udføres på lægens kontor uden særligt udstyr eller en separat aftale. De kan udføres under den indledende undersøgelse, når du går til lægen med knæsmerter, albuesmerter eller efter en ulykke. Efter disse tests skal du dog helt sikkert udføre en eller flere billeddiagnostiske tests for at bekræfte skaden på ledbåndene eller andre problemer. Nogle gange, hvis du har brug for at reparere skaden inde i dit led med en operation, kan du også være nødt til at udføre en artroskopi.

Hvornår udføres disse tests? Hvad er symptomerne?

Hvis du har smerter i dit knæ eller din albue, eller hvis du har haft en ulykke med dit ben eller din arm, kan din læge udføre en "valgus"- eller "varus"-test. Disse tests kan kontrollere for skader på de "kollaterale ledbånd", der støtter dine led.

Vigtigt: Ligamentskader er en af ​​de mest almindelige skader, der ses blandt atleter. Vi kalder ledbåndsskader for en "forstuvning".Det kaldes også en "skade" . Selvom de fleste forstuvninger er mindre, kan ledbåndsskader nogle gange være alvorlige skader.

• Valgus stresstesten ser primært på skaden på din MCL.
• `(Varus Stress Test)` ser på skaden på din `(LCL)`.

Hvis et af dine ledbånd er beskadiget, kan du opleve symptomer som:

• Blålig misfarvning eller misfarvning på det skadede område.
• Det føles som om leddet er løst, som om det ikke er stærkt nok .
• Smerte .
• At høre eller føle en "klik"- eller "klikkende" lyd .
• Hævelse .
• Hvis det er et ben, er det svært at stå med vægten på det , og hvis det er en albue, er det svært at bevæge sin arm .
• Følelse af svaghed i det led.

Hvem udfører disse `(Valgus)`- og `(Varus)`-tests?

Det er meget simpelt. Din læge udfører disse tests på sit eget værelse. Det kræver ikke noget særligt udstyr eller at tage til et separat hospital.

Hvordan udføres disse tests præcist?

Disse `(Valgus)`- og `(Varus)`-tests er en række bevægelser, der udføres for at kontrollere dine symptomer og hvor langt du kan bevæge dit led (bevægelsesområde). Disse tests er meget enkle, og her er trinnene:

1. Først vil du blive lagt på ryggen .

2. Derefter vil lægen løfte din arm eller dit ben lidt højere end resten af ​​din krop .

3. Dernæst vil lægen trykke let lige over dit knæ eller din albue.

• I en "valgus stresstest" presser de indad, det vil sige mod midten af ​​din krop .
• I en "Varus Stress Test" skubbes de udad, hvilket betyder væk fra din krop .

Hvis du får udført disse tests på dit knæ, vil lægen sandsynligvis gøre det to gange – én gang med knæet let bøjet og anden gang med knæet strakt.

Disse forskellige positioner og tryk belaster dine ledbånd let . Disse bevægelser minder meget om den belastning, du oplever, når du bruger dit knæ eller din albue på en almindelig dag.

Når lægen bevæger dit knæ eller din albue, vil han helt sikkert spørge, om du føler smerter . Han vil også være meget opmærksom på, om du hører en "klik"-lyd eller mærker noget med din hånd. Dette vil hjælpe dem med at forstå, hvor og hvor slemt dit ledbånd kan være revet over.

Hvad er forskellen mellem `(Valgus)` og `(Varus)` test?

Disse to tests er faktisk meget ens. Den eneste forskel er, at lægen vil se på siden af ​​dit knæ eller din albue for at se, om der er ledbåndsskader.

• ``(Valgus)`` betyder i medicinske termer en forskydning mod midten af ​​din krop, det vil sige indad.Testen kaldes "Valgus Stress Test", hvor lægen skubber dit knæ eller din albue indad mod din krop.
• ``(Varus)`` er navnet på det faktum, at din krop skubbes udad, det vil sige mod ydersiden . Dette er det modsatte af ``(Valgus)``. I en ``(Varus Stress Test)`` lægger lægen pres på dit knæ eller din albue udad, væk fra din krop.

Skal jeg forberede noget inden disse prøver?

Nej, du behøver ikke at forberede dig på disse "(Valgus)"- eller "(Varus)"-tests. Det eneste, du skal gøre, er at se en læge så hurtigt som muligt, hvis du har en skade på dit knæ eller din albue, eller hvis du får nye symptomer i dine led.

Hvad skal jeg forvente under testen?

Prøv at forblive så afslappet som muligt, når lægen bevæger dit knæ eller din albue.

Fordi disse "(Valgus)"- og "(Varus)"-tests er en række fysiske bevægelser, bør du fortælle din læge alt, hvad du føler – især hvis en bevægelse er smertefuld eller ubehagelig.

Enhver smerte, ubehag eller andre symptomer, du føler under undersøgelsen, vil hjælpe din læge med at forstå, hvor dine ledbånd er beskadiget, eller hvilke andre skader du måtte have.

Hvad vil der ske efter disse tests?

Valgus- og varustest er normalt kun det første skridt i behandlingen af ​​en knysteskade. Hvis din læge føler eller hører noget usædvanligt under undersøgelsen, kan han eller hun bestille yderligere billeddiagnostiske undersøgelser eller starte behandling for at lindre dine symptomer.

Efter valgus- eller varus-testen skal du muligvis have foretaget mindst én billeddiagnostisk undersøgelse . Disse undersøgelser tager billeder af indersiden af ​​dit led og kan undersøge for skader på ledbånd eller andet væv. De mest almindelige billeddiagnostiske undersøgelser er:

• Røntgenstråler
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR)
• Ultralydstests

Din læge vil fortælle dig, hvilke billeddiagnostiske undersøgelser du skal have foretaget, og hvilken slags skader de leder efter.

Du skal muligvis have foretaget en artroskopi for at undersøge indersiden af ​​dit knæ eller din albue for at se, hvad der er galt, eller for at reparere det. Artroskopi er en minimalt invasiv kirurgisk procedure , der bruger et lille kamera til at undersøge indersiden af ​​dit led. De fleste artroskopioperationer udføres ambulant, hvilket betyder, at du kan tage hjem samme dag.

Er der nogen risici ved disse `(Valgus)`- og `(Varus)`-tests?

Nej, der er ingen risiko for dine knæ eller albuer, når du udfører en "valgus"- eller "varus"-test.

Du kan føle smerter eller ubehag under testen. Men selvom du har en ledbåndsskade, bør du ikke føle nogen alvorlig smerte, mens lægen udfører testen.

Men husk, at `(Valgus)`- og `(Varus)`-testene ikke er de eneste test, du bør udføre. De er ikke en perfekt måde at finde ud af, om der er en skade eller materielle skader. De er dog et nyttigt første skridt for din læge at tage for at finde ud af, hvad din skade er. Billeddiagnostiske tests er det mest definitive svar, og derfor bør du have mindst én billeddiagnostisk test efter en `(Valgus)`- eller `(Varus)`-test.

Hvilke resultater får jeg? Hvad fortæller de mig?

Resultaterne af `(Valgus)`- og `(Varus)`-testene er ikke direkte resultater, som nogle af de tests, du har fået foretaget før. Det vil sige, at i stedet for at angive et specifikt interval eller et specifikt tal, giver disse tests din læge en bedre idé om, om der kan være en skade på dit led, og hvor alvorlig skaden er.

Disse er mere som "rigtigt eller forkert"-spørgsmål , ikke matematikopgaver med et definitivt svar. Din læge vil klassificere din test som "positiv", hvis de finder noget, der tyder på, at du har en kollateral ledbåndsskade. Et "negativt" resultat betyder, at lægen ikke følte eller hørte noget usædvanligt under testen.

Vigtigt: Et negativt resultat betyder ikke, at du ikke har en skade. Det betyder blot, at lægen ikke fandt noget usædvanligt under undersøgelsen, uanset om det er "valgus" eller "varus". Du kan stadig have et ledbåndsrevet ledbånd, eller du kan have en anden type skade.

Hvornår skal jeg ringe til min læge?

Hvis dine symptomer, såsom smerter eller hævelse, forværres efter et par dage, skal du kontakte en læge.

Gå straks på skadestuen, hvis du oplever disse symptomer:

• Meget stærke smerter .
• Hvis hævelsen bliver værre .
• Hvis du ser misfarvning .
• Hvis du slet ikke kan bevæge dit knæ eller din albue .

Ting at huske (besked til hjemmet)

"(Valgus)" og "(Varus)" stresstest er hurtige, enkle første skridt , der hjælper læger med at afgøre, om der er en skade på ledbåndene i dit knæ eller din albue. Selvom de ikke giver et definitivt svar , kan de hjælpe med at vejlede de næste skridt i diagnosticering og behandling af din skade.

Hvis du kommer til skade med dit knæ eller din albue – især hvis du ikke kan bruge eller bevæge dem – skal du straks søge læge eller tage på skadestuen. Det vigtigste er at passe på dit helbred!

Knæsmerter , albuesmerter, ledbåndsskader, stresstest, valgustest, varustest, ledlidelser