Har du rygsmerter, der pludselig forværres, hvis du har AS? (Opblussen af ​​ankyloserende spondylitis) Lad os finde ud af mere om dette.

Hvis du har ankyloserende spondylitis, eller AS forkortet, har du måske oplevet pludselige stigninger i ryg- og hoftesmerter og stivhed. Det føles som om sygdommen pludselig er blevet forværret. I medicinske termer kalder vi dette et 'opblussen' eller en opblussen. Det kan være en meget ubehagelig og frustrerende oplevelse. Men du er ikke alene, mange mennesker med AS oplever dette.

Hvad er et AS-'opblussen'? Hvordan har du det?

Faktisk har selv læger ikke en definitiv, boglignende definition af, hvad et opblussen er. Men hvis du oplever denne tilstand, ved du, hvordan det føles. Den måde, du har det på, kan være anderledes end den måde, en anden har det på. For nogle påvirker det hele deres krop, mens det for andre kun påvirker et specifikt område, som deres ryg eller hofter.

Forestil dig, nogle dage kan du slet ikke komme ud af sengen om morgenen, hele din krop føles så stiv, og din ryg føles så øm, at du ikke engang kan rette den ud. Selvom dagen går, aftager den træthed og stivhed ikke. Det er det primære kendetegn ved et 'opblussen'.

Lad os se på de mest almindelige symptomer på dette tidspunkt.

Hvorfor stiger sygdommen pludselig på denne måde?

Det er svært at finde en enkelt årsag til dette, men hovedsagen er, at der er en stigning i inflammation i kroppen. Denne inflammation øges, og symptomerne forværres på grund af visse ændringer i vores immunsystems funktion.

Derudover kan flere andre årsager påvirke dette:

• Andre medicinske tilstande: Hvis du har en anden medicinsk tilstand ud over AS, kan det også forårsage opblussen.
• Infektioner: Selv en mindre forkølelse, feber eller urinvejsinfektion kan øge betændelse i kroppen og forværre AS.
• Skade: Selv en mindre skade på ryggen, hoften eller andre led kan forårsage en opblussen.
• Springe medicin over: Dette er meget vigtigt. Hvis du ikke tager den medicin, din læge har ordineret, til tiden, eller hvis du glemmer dosis, er der stor risiko for, at sygdommen kommer ud af kontrol og forværres.
• Stress og overarbejde: Mange siger, at dette problem forværres, når man er under meget stress og overanstrenger sig. Forestil dig, at du har et stort job derhjemme, eller at du har for travlt på arbejdet, den slags ting kan også være en årsag.
• Vejrskift: Det kan virke mærkeligt, men for nogle mennesker forværres symptomerne med koldt, vådt vejr.

Nogle gange, uden nogen åbenlys grund, kan sygdomsaktiviteten blot øges og forårsage et 'opblussen'.

Hvordan kontrollerer man opblussen?

Det er svært at håndtere et opblus, men der er et par ting, vi kan gøre for at håndtere det.

Her er de ting, du normalt kan gøre på et tidspunkt som dette:

Brug af stoffer

Hvis din læge har ordineret smertestillende medicin til dig, f.eks. NSAID-medicin (f.eks. ibuprofen, diclofenac), kan du blive bedt om at øge dosis lidt ad gangen på denne måde. Men husk, at du ikke må ændre dosis af medicinen efter eget skøn. Du bør absolut kun gøre det efter at have konsulteret din læge.

Hvis du tager en bestemt type medicin kaldet 'biologisk', kan din læge beslutte at ændre doseringen af ​​den medicin eller skifte dig til en anden medicin.

Ikke-medicinske metoder

Udover medicin vil disse ting også hjælpe dig.

• Få nok søvn og hvile: Giv din krop så meget hvile som muligt. En god nats søvn hjælper med at reducere inflammation.
• Let motion: Det er ikke godt bare at sidde der, fordi din krop er stiv. Nogle blide strækøvelser, som du kan lave, mens du sidder i sengen, kan være meget nyttige på dette tidspunkt. Det reducerer stivhed i kroppen og gør bevægelsen af ​​leddene lettere.
• Varme og kolde behandlinger: At bruge en varmeflaske på det smertefulde område kan hjælpe med at afslappe musklerne og reducere smerten. Nogle mennesker finder også lindring ved at bruge isposer. Se, hvad der fungerer bedst for dig.
• Badning i varmt vand: Badning i varmt vand kan i høj grad reducere stivhed og smerter.
• Massage: En blid, skånsom massage kan afspænde muskler og reducere smerter.

Hvornår har du absolut brug for at se lægen?

Selvom et opblussen kan håndteres derhjemme, er der nogle tilfælde, hvor lægehjælp absolut er nødvendig.

Vær også opmærksom på disse ting:

• Hvis smerten er værre end normalt: Hvis de smerter, du har denne gang, er meget værre end normalt, for eksempel hvis du har uudholdelige rygsmerter, skal du straks søge lægehjælp.
• Hvis du har flere opblussen: Hvis du har flere opblussen som denne, eller hvis dine opblussen tager længere tid om at hele, skal du tale med din læge om det. Det kan være et tegn på, at det er tid til at ændre din behandling.

At føre dagbog over dine symptomer og hvornår de forværres, vil hjælpe din læge med at forstå din tilstand mere præcist.