Åh gud! Rullede dit ben pludselig rundt, mens du gik ned ad trappen eller spillede cricket? Gør din ankel meget ondt nu? Efter et stykke tid er området hævet, blåt, og du kan ikke engang lægge det fra dig? Du spekulerer sikkert på, om det bare er en forstuvning, eller om der er et knoglebrækket indeni (fraktur). Faktisk er hovedårsagen til ankelsmerter et brud på anklen. Så lad os tale om det, præcist, enkelt.
Lad os først se, hvad er dette for et ankelled?
Okay, det er meget simpelt. Dit ankelled består af tre hovedknogler, der samles. Det er ligesom de tre ben på en stol, der holder dette led stærkt.
- Tibia: Dette er den store, tykke knogle i dit ben under knæet. Den kaldes også "skinnebenet", når vi taler om den.
- Fibula: Dette er den tynde, tynde knogle på ydersiden, parallelt med den store knogle.
- Talus: Dette er den lille, men meget vigtige knogle, der forbinder dit ben og din fod. Den fungerer som en bro mellem de to øvre knogler og foden.
Disse tre knogler samles og danner dit ankelled. Nu forstår du, at hvis en eller flere af disse knogler brækker, kalder vi det et " ankelbrud ". Nogle gange kan disse brud være meget små. Men nogle alvorlige brud kræver operation. Det kan tage alt fra et par uger til et år at hele helt.
Der er flere måder at brække et ankelben på!
Selvom vi siger "brækket ben", er der mange måder, det kan ske på. Læger klassificerer disse efter den type knogle, der er brækket, og placeringen af bruddet. Lad os se på de vigtigste typer.
Husk, at selvom disse navne kan virke lidt komplicerede, vil det hjælpe dig, når du taler med lægen, at kende dem.
| Brudtype | Kort sagt... |
|---|---|
| Lateral malleolusfraktur | Dette er den mest almindelige type. Frakturen opstår ved knoglepunktet på ydersiden af anklen, som er den nederste ende af fibula. |
| Medial malleolusfraktur | Det, der knækker her, er knoglesporen på indersiden af anklen. Det vil sige den nederste ende af skinnebenet. |
| Bimalleolær fraktur | "Bi" betyder to. Så her er både den indre og ydre knogle, der er nævnt ovenfor, brækket. Dette er også en alvorlig tilstand, der er ret almindelig. |
| Bimalleolær ækvivalent fraktur | Dette er, når en knogle brækker, og ledbåndene på den anden side beskadiges. Resultatet ligner det ovenfor. |
| Trimalleolær fraktur | "Tri" betyder tre. Her er bagsiden af skinnebenet, udover de to ledbånd, også brækket. Dette er et meget alvorligt, ustabilt brud. |
| Pilonfraktur | Dette er også en alvorlig tilstand. Her brækker den nederste, vægtbærende del af skinnebenet (tibia). Det er som et tag, der kollapser. Disse ting sker ofte i en alvorlig ulykke, som f.eks. et fald fra en højde. |
| Maisonneuve-fraktur | Det er lidt specielt. Det, der sker her, er, at anklen forstuves, og samtidig brækkes den øverste del af fibula, tæt på knæet. Selvom smerten er i anklen, er bruddet meget højere oppe. |
Hvad er symptomerne på en ankelfraktur?
Symptomerne på en forstuvning i anklen er normalt lette at genkende, men nogle gange kan de ligne symptomerne på en normal forstuvning.
- Pludselig, stærk smerte: Uudholdelig smerte opstår umiddelbart efter ulykken.
- Manglende evne til at sætte foden ned: Du føler ekstrem smerte, når du forsøger at stå med vægt på fødderne.
- Smerter ved berøring: Smerten øges, når du forsigtigt trykker på den brækkede knogle med hånden.
- Hævelse: Kort efter ulykken begynder området omkring anklen at hæve betydeligt.
- Blå mærker: Blødning indefra huden kan få området til at blive blåt eller lilla.
- Deformitet: I nogle alvorlige tilfælde kan anklen blive deformeret og synes at være strakt.
Det vigtige er, at disse symptomer alene ikke kan afgøre med sikkerhed, om din ankel er brækket eller ej. Nogle gange kan du gå med et mindre brud. Derfor er det bedst at se en læge, hvis du har en ankelskade og oplever smerter.
Hvordan kan en ankel brækkes?
Tænk bare på, at mange ting, vi gør i vores dagligdag, kan forårsage denne slags ulykker.
- Fald: At falde fra en højde, f.eks. fra en trappe eller en stol, eller blot at glide under gang er en væsentlig årsag.
- Benrulning: Pludselig rulning af benet ind eller ud, mens man går eller løber på en hullet vej.
- Sportsulykker: Disse ulykker er særligt almindelige i sportsgrene, der involverer pludselige retningsskift og hop, såsom cricket, fodbold og netball.
- Bilulykker: En direkte påvirkning af benet under en bilkollision kan brække knogler.
- Direkte påvirkning: Dette kan ske selv fra noget så simpelt som en tung genstand, der falder på dit ben.
Hvordan finder De ud af det, doktor?
Når du går til lægen, er det første, han eller hun gør, at spørge dig om, hvordan ulykken skete. Derefter undersøger de dit ben. De ser omhyggeligt efter eventuelle smertefulde områder, hævelser eller ændringer i form.
Hvis der så er mistanke om et brud, vil der helt sikkert blive udført adskillige tests for at bekræfte diagnosen.
- Røntgenbillede: Dette er den vigtigste og mest essentielle test. Et røntgenbillede kan tydeligt vise, om en knogle er brækket, hvor den er brækket, og om nogen knoglefragmenter er forskudt.
- CT-scanning: Ved nogle komplekse frakturer kan din læge anbefale en CT-scanning for at se nærmere på indersiden af leddet.
- MR-scanning: En MR-scanning kan være nødvendig, hvis der er mistanke om alvorlig skade på ledbånd eller blødt væv ud over et brud.
Hvordan behandles en ankelfraktur?
Behandlingen afhænger af typen af fraktur, dens sværhedsgrad og dit generelle helbred. Ikke alle frakturer kræver operation.
Tilfælde hvor kirurgi ikke er nødvendig
Hvis din knogle er brækket, men delene ikke er forskudte (et ikke-forskudt brud) , er kirurgi ofte ikke nødvendig. I dette tilfælde vil din læge immobilisere dit ben og give knoglen tid til at hele af sig selv. Dette gøres ved hjælp af følgende:
- Gips: En gips placeres op til eller under knæet for at holde benet immobilt.
- En speciel sko (vandrestøvle/skinne): Ved nogle mindre brud kan en speciel aftagelig støvle eller skinne anvendes.
Tilfælde hvor kirurgi er nødvendig
Hvis knoglefragmenterne har flyttet sig ud af deres plads i ulykken (forskudt brud) , skal de sættes tilbage på deres oprindelige plads og fikseres. Ellers vil ankelleddet ikke hele ordentligt, og der kan opstå problemer som gigt i fremtiden.
- Lukket reduktion: Dette er når knoglefragmenterne bringes tilbage på plads uden kirurgi ved hjælp af manuelt tryk udefra. Dette gøres ved bedøvelse. Derefter påsættes et plaster for at holde dem på plads.
- Kirurgi (Åben Reduktion og Intern Fiksering - ORIF): Hvis knoglefragmenterne er for langt fra hinanden, eller leddet er ustabilt, udføres der en operation for at åbne huden, flytte knoglefragmenterne til de korrekte positioner og fiksere dem med små metalplader og skruer. Disse placeres inde i kroppen. Dette gøres for at forhindre knoglerne i at bevæge sig, indtil de er korrekt justeret og helet.
Hvornår skal jeg søge øjeblikkelig lægehjælp?
Hvis du har en ankelskade, og du har visse symptomer, bør du straks kontakte en læge eller tage til nærmeste hospitals skadestue.
| Advarselstegn at holde øje med | |
|---|---|
| Uudholdelig smerte | Hvis du har stærke smerter, der ikke kan kontrolleres selv med smertestillende medicin. |
| Følelsesløshed eller tab af følelse | Hvis du føler følelsesløshed eller prikken i dine tæer eller fødder, eller hvis du føler et tab af følesans, kan det være tegn på nerveskade. |
| Blege eller meget kolde fødder | Hvis det berørte ben føles koldere eller er blegere end det andet ben, kan det være tegn på, at blodcirkulationen er nedsat. |
| En klar forvrængning | Hvis din ankel eller fod ser ud til at være strakt eller har en mærkelig form. |
| Et åbent sår | Hvis en brækket knogle er brudt gennem huden (et åbent knoglebrud), er dette en nødsituation. |
Efter operation eller gips...
Selv efter behandlingen skal du være opmærksom på disse symptomer:
- Hvis hævelsen stiger.
- Hvis der er betændelse, hævelse eller øget smerte inde i gipset.
- Hvis du har feber, føler dig kold, eller der kommer pus ud af operationssåret (dette er tegn på infektion).
Hvis du oplever noget lignende, skal du straks kontakte den læge, der behandlede dig, eller tage på hospitalet.
Hvor lang tid tager det for en brækket ankel at hele?
Der er ingen præcis tidsramme for dette. Det varierer fra person til person og afhængigt af bruddets karakter.
- Et mindre brud, der ikke kræver operation, heler normalt fuldstændigt i løbet af cirka 12-16 uger .
- I tilfælde af et komplekst brud, der kræver operation , kan det tage op til et år eller to, før anklen genvinder sin normale funktion.
I denne helingsperiode skal du bruge gips, bruge krykker og holde benet fri af jorden. Dette kan tage flere måneder. Dette er en tid med tålmodighed. Det er meget vigtigt at følge din læges og fysioterapeuts instruktioner nøje.
Hvis du skynder dig, sætter foden ned eller løber, før lægen siger det, kan den helende knogle knække igen eller hele forkert. Hvis det sker, bliver du nødt til at starte behandlingen forfra. Derfor er tålmodighed så vigtig.
Besked til hjemmet
- Hvis du har en ankelskade og oplever smerter og hævelse, skal du ikke ignorere det som "bare en forstuvning". Du bør helt sikkert kontakte en læge.
- Kun et røntgenbillede kan præcist afgøre, om der er et brud. Derfor er det vigtigt at søge råd hos en læge.
- Ikke alle ankelbrud kræver operation, men din læge vil afgøre, hvilken behandling der er den rette for dig.
- Vær tålmodig i restitutionsperioden. Følg lægens og fysioterapeutens anvisninger nøje. Undgå at forhaste dig med at komme ud for en ulykke igen.
- Hvis du oplever advarselstegn såsom feber, stærke smerter eller følelsesløshed efter behandlingen, skal du straks kontakte din læge.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar