Har du nogensinde stødt din tå i en dør, et stoleben eller hjørnet af en seng? Eller har du nogensinde slået din tå, da noget tungt faldt på din tå, mens du legede eller løb? Den smerte, du føler på det tidspunkt, er ubeskrivelig, ikke sandt? Nogle gange tror vi bare, det er et blåt mærke. Men det kunne faktisk være et knoglebrud i tåen. Selvom disse er små knogler, hjælper de os med at gå, løbe og hoppe meget. Så hvis en brækker, kan det påvirke hele benet.

Hvad vil det sige at brække en tå?

Kort sagt er et tåbrud et brud på en lille knogle i en tå. Knoglerne i vores tæer er meget små og sarte. Derfor kan de let brække. Selvom disse knogler er små, kan skader på dem være meget smertefulde. Vidste du, at alle knoglerne i vores fødder og tæer arbejder sammen, når vi går? Så selvom en knogle brækker, kan det påvirke vores fødders funktion.

For det meste heler en brækket tå med hvile og simple hjemmebehandlinger . Men hvis smerten og hævelsen er alvorlig, bør du helt sikkert se en læge for at få skaden undersøgt. Nogle mere alvorlige skader kan kræve yderligere medicinsk behandling. I sjældne tilfælde kan lægen være nødt til at udføre manipulation eller endda operation for at sætte tåen på klinikken.

Hvor mange måder er der at brække en tå på?

Ja, fod- og ankelkirurger opdeler disse tåfrakturer i to hovedtyper: traumatiske frakturer og stressfrakturer .

Traumatiske frakturer

Forestil dig, at din tå pludselig rammer en dør, en tung genstand, eller at nogen træder på den... Det er det, vi kalder et "traumatisk brud" eller et "akut brud", når knoglen i tåen knækker på grund af en pludselig, alvorlig skade. Der er også to typer af dette:

• Forskudte frakturer: Dette er, når de to brækkede knoglefragmenter bevæger sig frem og tilbage og forskyder sig fra deres oprindelige position. Det er som to brækkede pladestykker, der bevæger sig frem og tilbage.
• Ikke-forskudte frakturer: Her er der kun en revne i knoglen. De to knoglestykker adskiller sig ikke og bevæger sig ikke rundt. Som en skårne sten på en tallerken, men stykkerne adskiller sig ikke.

Stressfrakturer

Denne her er lidt anderledes. En stressfraktur er et brud i knoglen, der fremstår som en tynd linje på grund af gentaget, konstant tryk på fingeren. Det er som en langsom revne i en væg. Denne type brud er almindelig hos atleter, især løbere og dem, der dyrker sportsgrene som fodbold og basketball.Det er almindeligt. Derudover kan visse helbredstilstande (f.eks. osteoporose) og andre faktorer forårsage dette. En stressfraktur bør ikke ignoreres. Det er vigtigt at søge lægehjælp for at sikre, at den heler ordentligt.

Læger klassificerer disse frakturer på en anden måde: lukkede og åbne frakturer.

• Lukket brud: Hvis din skade ikke er synlig gennem huden, hvilket betyder at huden ikke er brudt, er det et "lukket brud".
• Åbent brud: Her er såret brudt gennem huden og har nået knoglen. Dette er lidt farligt , fordi bakterier kan trænge ind i det åbne sår og forårsage en infektion i knoglen.

Hvad er symptomerne på en brækket tå?

De vigtigste symptomer på en brækket tå er stærke smerter og hævelse . Derudover kan du opleve:

• Manglende evne til at bøje fingeren eller følelse af stærk smerte, selv når man rører ved den.
• Manglende evne til at gå eller følelse af så meget smerte, at du ikke kan sætte foden ned.
• En prikkende eller prikkende fornemmelse i fingeren.
• Blodpropper under fingerneglen (blå/sort misfarvning) og det omkringliggende område, muligvis spreder sig til andre områder af benet.

Ved et traumatisk brud kan du høre et "knæk", når fingeren knækker. Fingeren kan være bøjet eller se unormal ud. Ved et stressbrud kan der være hævelse, men du kan muligvis ikke se nogen blå mærker. Smerten kan aftage, når du hviler, men den kan vende tilbage, når du rejser dig op eller gør noget.

Hvorfor knækker vores tæer?

Oftest brækkes tæer på grund af direkte skade, personskade eller traume på knoglen i tåen . Dette kan ske, når noget tungt (f.eks. en sten, kokosnød eller gasflaske) falder på foden, når nogen sparker til noget hårdt (f.eks. en sten, en dør), eller når tåen sidder fast og bliver knust. Dette er især almindeligt, når vores yngre søskende leger, løber eller hopper.

Fingerbrud kan ikke kun opstå ved en enkelt ulykke, men også ved gentagen aktivitet og overbelastning over tid . Det er det, vi kalder "stressfrakturer". Disse er mest almindelige hos atleter, især dem, der dyrker sportsgrene med høj belastning som fodbold og basketball, og løbere. Derudover kan "stressfrakturer" være forårsaget af:

• Unormale former eller deformiteter af benet.
• Nogle helbredstilstande, for eksempel osteoporose (knogleskørhed).
• Brug af stramme sko eller sko, der er for store.

Hvilke komplikationer kan opstå, hvis en brækket tå ikke behandles?

Forestil dig, hvis du bare ignorerede det og sagde: "Åh, det er bare et blåt mærke, det heler af sig selv"? Gør ikke det.

Hvis du tror, ​​du har en brækket tå, er det vigtigt at se en læge så hurtigt som muligt. Hvis en brækket tå ikke behandles, kan den føre til komplikationer såsom:

• Vedvarende smerter i benene.
• Knogledeformitet (forvrængning).
• Gigtlidelser i fod og ankel.
• Gangbesvær.
• Det kan endda blive nødvendigt med en operation i fremtiden.

Hvordan diagnosticerer en læge præcist en brækket tå?

Når du ser en læge, vil han eller hun spørge dig om dine symptomer og din sygehistorie. Han eller hun vil også gerne vide, hvordan du har skadet din finger. Derefter vil han eller hun foretage en fysisk undersøgelse . Dette vil omfatte kontrol af:

• Tjek for hævelse, ømhed eller blå mærker.
• De sammenligner begge dine ben for at se, om der er nogen deformiteter.
• Tjek for åbne sår eller hudafskrabninger.

Hvilke tests bliver der udført for at fastslå præcis denne tilstand?

Nogle gange kan en læge afgøre, om en finger er brækket, blot ved en fysisk undersøgelse. I nogle tilfælde kan de dog bestille billeddiagnostiske undersøgelser . Disse kan omfatte:

• Røntgenbillede af foden: Traumatiske frakturer kan normalt ses med et røntgenbillede. Stressfrakturer starter dog som meget små revner, så de er muligvis ikke synlige på et røntgenbillede.
• Magnetisk resonansbilleddannelse (MR-scanning): Hvis lægen mener, at du muligvis har en "(stressfraktur)", men den ikke er synlig på "(røntgenbilledet)", kan han anmode om en "(MR-scanning)".

Hvad gør man, når man brækker en tå?

Hvis du har symptomer, der får dig til at tro, at du har en brækket tå, og som er så smertefulde, at du ikke engang kan gå, bør du helt sikkert gå til lægen og få taget et røntgenbillede. Mens du venter på at se en læge, kan du følge RICE-metoden derhjemme.

Hvad er RICE-metoden?

RICE er et akronym for Rest, Ice, Compression og Elevation .

• R – Hvile: Stop med at dyrke sport eller anden fysisk aktivitet, der forårsager smerter. Hold benet ubevægeligt så meget som muligt, og begræns vægtbelastningen på benet.
• I – Is: Pak en isterning ind i et tyndt stykke stof og placer den på den skadede finger i cirka 20 minutter. Dette vil hjælpe med at reducere hævelse. Påfør aldrig is direkte på huden.
• C – Kompression (kompression/bandage): Pak forsigtigt fingeren ind i en blød, kompressiv bandage. Pak den dog ikke for stramt ind.
• E – Højde:Hvil med benet lidt over hjertet. Dette vil også hjælpe med at reducere hævelse.

Sammen med disse ting kan du tage smertestillende medicin, hvis det er nødvendigt. Du kan bruge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er) (f.eks. ibuprofen, naproxen) eller paracetamol (f.eks. Panadol). Giv ikke aspirin til små børn.

Det kan være smertefuldt at have almindelige sko på. Derfor kan det være mere behageligt at have sko på, der er lidt bredere end din sædvanlige størrelse.

Behandlinger på lægens kontor

Behandling af en brækket finger afhænger af skadens placering og typen af ​​brud. Din læge kan foreslå behandlinger såsom:

• Buddy taping: Dette indebærer, at din læge taper din brækkede finger og fingeren ved siden af ​​den (buddyfingeren) sammen. Dette hjælper med at reducere smerte og holde fingeren stabil. Et lille stykke vat placeres mellem de to fingre for at forhindre fugt i at ophobe sig. Dette stykke vat bør skiftes dagligt.
• Specielle sko: Din læge kan anbefale en stiv sko med stiv bund, der kan optage hævelse, beskytte tåen og hjælpe med at holde tåen på plads. Når hævelsen er aftaget, bør du bruge en god, robust og stabil sko eller en "Boot walker".
• Manipulation: Hvis din tå ser ud til at være forskudt eller malplaceret, kan din læge være nødt til at "manipulere/reducere" bruddet. I denne procedure vil din læge først bedøve dit ben med en lokalbedøvelse . Derefter vil han eller hun rette din tå ud og sætte den tilbage på plads for at korrigere bruddet.
• Trefination: Dette indebærer at lave et lille hul i din negl ved hjælp af enten en nål eller en elektrokauterisationsanordning for at fjerne blod, der har samlet sig under din negl (subungualt hæmatom).
• Kirurgi: Hvis du har en alvorligt forskudt fraktur, eller hvis det påvirker et led, kan din læge anbefale operation. Under operation for en brækket finger vil en kirurg normalt bruge fikseringsudstyr, såsom nåle.

Hvor lang tid tager det for en tå at hele?

Den indledende smerte og hævelse burde aftage inden for cirka en uge. De fleste brækkede tæer tager omkring seks til otte uger om at hele helt. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​din tilstand kan det tage længere tid. Dit ben kan være hævet i flere måneder.

Hvornår kan jeg genoptage mine normale aktiviteter?

Din læge vil fortælle dig, hvornår det er sikkert for dig at dyrke sport og genoptage dine normale aktiviteter. Du bør dog kunne vende tilbage til arbejdet, når din hævelse er aftaget, og du komfortabelt kan bruge støttende sko. Øg gradvist mængden af ​​fysisk aktivitet, du udfører hver dag.

Du kan føle stivhed og smerter, når du går. Dette burde dog forsvinde, når dine fingermuskler begynder at strække sig og styrkes. Hvis du begynder at føle nye smerter, skal du straks stoppe med det, du laver, og tale med din læge. Du ønsker ikke at risikere at skade den igen.

Kan man forebygge brækkede tæer?

Traumatiske frakturer forårsages af ulykker og skader, så de er vanskelige at forebygge. Der er dog et par ting, du kan gøre for at forsøge at forebygge stressfrakturer:

• Hvis du begynder at føle smerter, mens du træner eller dyrker sport, skal du stoppe med det samme. Tænk ikke på det som "at lege dig igennem smerten".
• Varm grundigt op og køl ned før enhver form for motion, sport eller anden fysisk aktivitet.
• Brug det rigtige fodtøj til alle sportsgrene og fysiske aktiviteter.
• Brug sko, selv indenfor. Nogle gange tænker vi ikke på de farer, der kan opstå derhjemme.
• Tag D3-vitamin for god knoglesundhed.
• Hold en sund vægt , der passer til dig.
• Hvis du oplever smerter eller andre symptomer , skal du straks søge lægehjælp.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du oplever nogen af ​​disse symptomer, skal du straks kontakte din læge:

• Pludselig følelsesløshed eller prikkende fornemmelse.
• Pludselig stigning i hævelse eller smerte.
• Blødning eller et åbent sår.
• Feber eller kulderystelser.
• Røde striber opstår på fingeren (dette kan være et tegn på infektion).
• Fingeren ser ud til at være bøjet eller trukket ud.
• Heling langsommere end forventet.

Hvis du har fået behandling for en brækket finger, bør du se din læge igen en til to uger efter din skade (opfølgning). Hvis du har en alvorlig skade, kan din læge have brug for at se dig oftere.

Hvilke spørgsmål skal jeg stille min læge?

Her er nogle spørgsmål, du kan stille din læge:

• Hvilken behandling anbefaler du til en brækket finger?
• Hvad kan jeg gøre derhjemme for at lindre smerten i min finger?
• Hvornår kan jeg genoptage mine normale aktiviteter?
• Hvad kan jeg gøre for at forhindre en brækket tå i fremtiden?

"Av!" Du løb ind i huset og ramte din tå. Er den brækket? Når smerten aftager, glemmer du alt om den og begynder at lave noget andet. "Det er bare en tå, hvad sker der?" tænker du måske. Se dig om igen. Selvom de er små, er knoglerne i dine tæer en meget vigtig del af, hvordan dine ben fungerer. Du har brug for, at de fungerer korrekt for at gå, lege og lave andre ting, du nyder. Så tag dig tid til at hvile, ring til din læge og bliv undersøgt for eventuelle brækkede tæer.

Husk endelig dette (besked til hjemmet)

Selvom en brækket tå er almindelig, er det ikke noget, man skal ignorere. Hvis du har symptomer som smerter, hævelse eller en forstuvet tå, bør du helt sikkert se en læge. I de fleste tilfælde kan du komme dig med simple behandlinger. Men hvis det ikke behandles ordentligt, kan du ende med problemer, der vil gøre det umuligt for dig at gå senere. Så pas på dine fødder, for det er dem, der bærer dig overalt!

` Brækket finger, tå, brud, fodskade, stressfraktur, medicinsk behandling, førstehjælp