Ser du også alt som "sne" i prikker? Lad os lære om visuelt snesyndrom!

Har du nogensinde bemærket, at når du mister dit tv-signal, ser du små prikker eller snefnug overalt i dit synsfelt? Det føles som om, du ser verden indefra en snekugle. Hvis du ser disse prikker blinke med åbne eller lukkede øjne, har du muligvis en tilstand, vi skal tale om i dag. Det kaldes visuelt snesyndrom .

Hvad er visuelt snesyndrom?

Kort sagt er dette en neurologisk tilstand relateret til vores syn. Her ser du små prikker overalt i dit synsfelt, som "sne" eller "statisk", overalt hvor du kigger hen. Disse prikker kan være farvede, sorte og hvide eller gennemsigtige. Nogle gange kan de endda se ud til at gløde. Forestil dig, at du kommer til at se et smukt motiv, men du kan ikke se det tydeligt. I stedet er der små prikker overalt. Det er virkelig irriterende, ikke sandt? Forskere har stadig ikke fundet ud af præcis, hvorfor denne tilstand opstår. Men de mener, at det kan være relateret til en overaktivitet i occipitallapperne , som er de vigtigste dele af vores hjerne, der behandler billeder. For mange mennesker er dette en kronisk tilstand. Det betyder, at det ikke er noget, der bliver bedre på kort tid. Mange mennesker med denne tilstand kan også opleve det sammen med tilstande som migræne og angst .

Hvor almindelig er denne situation?

Visuelt snesyndrom er faktisk ikke så almindeligt. Det anslås at ramme mellem 2 % og 3 % af verdens befolkning. Det betyder, at det ikke sker for alle, men hvis du har disse symptomer, så husk at du ikke er alene.

Hvad er symptomerne?

En person med visuelt snesyndrom kan opleve en række forskellige symptomer. Disse kan opdeles i to hovedkategorier.

Synsrelaterede symptomer

Dette er de vigtigste træk, der kan ses:

• "Fald"- eller "statisk syn ": Uanset om du har øjnene åbne eller lukkede, ser du disse små prikker overalt, hvor du kigger hen. Et særligt træk ved denne tilstand er, at disse prikker er synlige, selv når dine øjne er lukkede.
• Palinopsia:Det er, når du ser en genstand, som du har set i et stykke tid, selv efter den har bevæget sig væk. For eksempel, når du ser på et klart lys og derefter kigger væk, kan du stadig se lysets form i et stykke tid, eller når du ser på en fartende bil, kan du stadig se dens "hale", efter den har bevæget sig væk. Denne tilstand kaldes "palinopsi".
• Lysfølsomhed (fotofobi): Når solen går ud, eller når du ser på et klart lys, bliver dine øjne så blå, og du føler dig så utilpas, at du ikke kan se? Føles det som om dine øjne bliver stukket af nåle? Dette kaldes "fotofobi".
• Dårligt nattesyn ( nyktalopi ): Hvis du ikke kan se om natten i svagt oplyste områder på det niveau, som andre normalt kan se, har svært ved at køre bil om natten eller finder genstande i et svagt oplyst rum, kan du have nyktalopi.
• Entoptiske fænomener: I dette kan du se forskellige lysmønstre, flydere og lysglimt , selv når dine øjne er lukkede.

Andre symptomer, der ikke er relateret til synet

Udover visuelle symptomer kan du også opleve:

• At høre en ringen eller brølen i ørerne: Dette kaldes tinnitus .
• Følelse af angst, depression eller irritabilitet.
• Koncentrationsbesvær, manglende evne til at fokusere eller en følelse af "hjernetåge".
• Problemer med søvnløshed .
• Hyppig forekomst af migræne med aura (dette er forskelligt fra dine normale synsproblemer).
• Følelse af svimmelhed eller kvalme.
• Følelse af at være distanceret fra sig selv (depersonalisering).
• Vertigo (følelsen af ​​at alt omkring dig snurrer rundt).

Vigtigt: Hvis du har et eller flere af disse symptomer, skal du ikke antage, at det helt sikkert er Visual Snow Syndrome. Disse symptomer kan også ses ved andre medicinske tilstande. Derfor er det bedst at søge lægehjælp.

Hvad er årsagen til dette?

Faktisk kender forskere stadig ikke den nøjagtige årsag til visuelt snesyndrom.Det har været umuligt at finde. Nogle forskere mener, at dette kan skyldes, at dele af hjernen, især dem, der styrer synet, er hyperaktive . Det vil sige, at de er overstimulerede og arbejder.

Er der nogen risikofaktorer?

I nogle tilfælde har læger fundet ud af, at en tilstand kaldet visuelt snesyndrom er mere almindelig hos personer med andre medicinske tilstande, herunder:

• Migræne med og uden aura
• Angst

Selvom disse ikke kan betragtes som risikofaktorer, menes det, at der kan være en sammenhæng mellem disse tilstande og visuelt snesyndrom.

Hvordan genkender man dette? (Diagnose)

Når du ser en læge, vil han eller hun først spørge om din sygehistorie og dine symptomer. Derefter kan der blive foretaget en fysisk undersøgelse. Din øjenlæge vil udføre en grundig øjenundersøgelse. For at stille en endelig diagnose af visuelt snesyndrom skal andre tilstande udelukkes . Symptomer som disse kan være forårsaget af andre tilstande. Din læge kan bestille billeddiagnostiske undersøgelser eller andre tests. Du skal muligvis også se en neurolog og en øjenlæge . Hvis det er muligt, er det bedst at se en neuro-øjenlæge . Dine visuelle symptomer bør ikke ligne de visuelle auraer, der opstår under migræne. Dette "snefalds"-syn bør heller ikke være forårsaget af en anden sygdom eller af nogen medicin, du tager. For at blive diagnosticeret med visuelt snesyndrom skal du opfylde visse diagnostiske kriterier . 1. Du skal have disse symptomer i mindst tre måneder . Mens mange mennesker kan have disse symptomer tidligt i livet, kan nogle begynde at få dem så unge som i teenageårene eller tyverne. 2. Derudover skal du have mindst to af de følgende fire visuelle symptomer:

• Palinopsia (retroversion eller halelignende billeder).
• At se farver eller billeder af lys i øjet, såsom flydende øjne og lysglimt (entoptiske fænomener).
• Overfølsomhed over for lys (fotofobi).
• Dårligt syn om natten (nyktalopi).

Hvad er behandlingerne?

For at være ærlig, for visuelt snesyndromDer findes ingen standardbehandling for denne tilstand. Læger og forskere fortsætter dog med at studere visse lægemidler. Din læge kan ordinere medicin, der kan hjælpe med at håndtere dine psykiske symptomer (såsom angst). For eksempel kan amitriptylin , et tricyklisk antidepressivt middel, hjælpe med at forbedre din livskvalitet. Nogle forskere tester epilepsimidlet lamotrigin som behandling. Dette lægemiddel er også blevet brugt til at forebygge migræne med visuelle auraer. Transkraniel magnetisk stimulation (TMS) undersøges også som en potentiel behandling for visuelt snesyndrom. Nogle mennesker kan finde lindring ved at bruge blå lys-blokkere . Hvis du har andre tilstande, såsom migræne eller angst, kan det også hjælpe at få den rigtige behandling for dem.

Er der en måde at reducere denne forekomst på?

Desværre er der i øjeblikket ingen kendt måde at reducere risikoen for visuelt snesyndrom. Da den nøjagtige årsag endnu ikke er blevet opdaget, er det svært at sige, hvordan man kan forebygge det.

Hvad sker der, hvis jeg har denne tilstand?

Først og fremmest er Visuelt Sne Syndrom ikke en smitsom sygdom . Så du skal ikke bekymre dig om at overføre det til andre. I nogle tilfælde kan tilstanden forsvinde af sig selv efter et stykke tid. I andre tilfælde kan symptomerne dog forværres eller blive mere udtalte . Det varierer fra person til person.

Hvordan passer jeg på mig selv, hvis jeg har visuelt snesyndrom?

Selvom der ikke findes nogen specifik behandling for dette, er det vigtigt at se en neuro-øjenlæge for at udelukke andre årsager til dine symptomer. Mange oplever, at symptomerne forværres, når de er stressede , eller når de ikke får nok søvn . Hvis dette er tilfældet for dig, er det vigtigt at finde måder at reducere stress og bekæmpe træthed på. Her er nogle ting, du kan prøve for at reducere stress:

• Laver en øvelse, du kan lide.
• Laver yoga .
• Laver meditation .
• Øver mindfulness .
• Massage `(Massage)` .
• Wellness-metoder som Reiki .

Der er også ting, du kan gøre for at forbedre din søvn:

• Hold en regelmæssig sengetid. Gå i seng på omtrent samme tidspunkt hver dag, og vågn op på omtrent samme tidspunkt.
• Skab et behageligt sovemiljø (din seng, pude, stuetemperatur osv.).
• Undgå koffein, nikotin og alkohol – især sent på dagen.
• Undgå at se på skærme (telefoner, tablets, tv) sent på dagen.

Hvornår skal jeg se en læge?

Det er vigtigt at se en læge, hver gang du bemærker ændringer i dit syn. Hvis du allerede har konstateret , at du har Visual Snow Syndrome, skal du spørge din læge, hvornår du skal kontakte ham/hende. Følg hans/hendes anbefalinger om, hvor ofte du skal have regelmæssige helbredstjek. Du har måske også spørgsmål, du kan stille din læge:

• Er jeg berettiget til kliniske forsøg ?
• Kan du foreslå måder at håndtere stress eller forbedre søvnen på?
• Kan du foreslå en støttegruppe, jeg kan blive medlem af?

Det kan være meget stressende at have en ny eller alvorlig øjenlidelse, især når årsagen er ukendt. Hvis du fortsætter med at opleve "snefald" eller "statisk syn", skal du kontakte din øjenlæge.

Besked til hjemmet

Okay, så nu har du en idé om det visuelle snesyndrom, vi talte om. Husk, at selvom det er lidt kompliceret, er du ikke alene.

Det vigtigste er, at hvis du bemærker noget usædvanligt i dit syn, såsom "snefald", så ignorer det ikke. Sørg for at kontakte en læge, især en øjenlæge, for at få råd.

Det er muligt, at dette ikke er Visuelt Sne Syndrom, men det kan være en behandlingsbar tilstand. Så det første skridt er at få en korrekt diagnose . Derefter kan det at følge din læges råd, reducere stress, som vi har diskuteret, og få en god nats søvn hjælpe dig med at få det bedre. Gå ikke i panik, men vær opmærksom!