Oplever du smerter i benene, når du går? (Claudikation)

Forestil dig, at du går et kort stykke ned ad gaden. Pludselig mærker du en skarp, stikkende smerte i dine ben, især i læggene. Du er nødt til at stoppe et sted, hvor du ikke kan holde det ud længere. Overraskende nok aftager smerten gradvist, når du stopper i et par minutter. Når du begynder at gå igen, dukker smerten op igen efter at have gået et kort stykke. Har du haft denne oplevelse? Så vil denne artikel være meget vigtig for dig. I dag taler vi om denne tilstand, nemlig claudicatio.

Hvad er claudicatio?

Kort sagt er claudicatio ikke en sygdom, det er et symptom . Ligesom feber ikke er en sygdom, er det et symptom på en infektion. Det er en tilstand, hvor du oplever muskelsmerter, når du er aktiv, f.eks. når du går, og smerten forsvinder, når du hviler. Denne smerte er oftest i benene.

Tænk over det på denne måde. Når vi arbejder, når vi går, har vores muskler brug for mere ilt end normalt. Denne ilt transporteres til musklerne af blodet. Så hvad sker der, hvis blodkarrene, der fører blod til benene, bliver blokerede eller forsnævrede af en eller anden grund? Når vi går, kan blodet ikke levere den ekstra ilt, som musklerne har brug for. Det er på det tidspunkt, at musklerne føler smerte og giver dig et signal om, at "jeg har ikke nok ilt." Når du stopper og hviler, har musklerne ikke brug for så meget ilt. Så de får den normale mængde blod, der flyder til dem. Så forsvinder smerten.

I de fleste tilfælde er hovedårsagen til dette en tilstand kaldet perifer arteriesygdom (PAD) . Dette er en forsnævring af arterierne, der fører blod til lemmerne, især benene. Hovedårsagen til denne forsnævring af arterierne er åreforkalkning , som er den gradvise hærdning og forsnævring af arterierne på grund af aflejring af stoffer som kolesterol i arterievæggene.

Hvad er symptomerne på claudicatio?

Nogle mennesker har måske ingen symptomer i starten, men dem, der har symptomer, oplever normalt disse symptomer i deres ben eller fødder.

Hvem er mest udsat for denne tilstand?

Der er flere risikofaktorer for claudicatio. Hvis du har disse, bør du være lidt mere forsigtig.

• Rygning: Dette er den primære og mest alvorlige risikofaktor . Rygning beskadiger blodkarrene og øger hastigheden, hvormed de blokeres.
• Diabetes: Personer med diabetes har større risiko for at få skader på blodkarrene.
• Højt kolesteroltal: Når kolesterolniveauet i blodet stiger, aflejres det på væggene i arterierne og tilstopper dem.
• Højt blodtryk: Højt blodtryk beskadiger blodkarrene og øger risikoen for åreforkalkning.
• Nyresygdom: Nedsat nyrefunktion kan også påvirke dette.
• Alder: Den naturlige tendens til at udvikle åreforkalkning stiger med alderen.
• Familiehistorie: Hvis nogen i din familie har tilstande som hjertesygdomme eller PAD, er du også i højere risiko.

Hvordan finder en læge ud af dette?

Hvis du har disse symptomer, bør du helt sikkert kontakte en læge. Han vil først spørge dig om dine symptomer i detaljer. Derefter vil han undersøge dine ben.

• Har benene skiftet farve?
• Har du sår, der tager lang tid at hele?
• Er håret på dine ben faldet af?
• Kan du mærke pulsen i dine ben og fødder?

Efter at have undersøgt den slags ting, kan der udføres adskillige tests for at bekræfte tilstanden og bestemme dens sværhedsgrad.

Hvad er behandlingerne for dette?

Der findes adskillige behandlinger til at håndtere denne tilstand, startende med simple ting, du selv kan gøre.

1. Livsstilsændringer (dette er det vigtigste!)

Dette er den bedste medicin mod claudicatio. Disse ting vil hjælpe dig mere end den medicin, din læge giver dig.

• Rygestop: Hvis du er ryger, skal du holde op i dag, lige nu . Det er den største hjælp, du kan gøre for dig selv.
• Gåture:"Det gør ondt, når jeg går, så jeg burde ikke gå mere?" tænker du måske. Men det er forkert. Den bedste motion til dette er at gå. En læge vil fortælle dig, at du skal gå 3-5 dage om ugen, i cirka 50 minutter om dagen. Stop, når smerten starter, og gå igen, når smerten aftager. Gradvist vil du bemærke, at den afstand, du kan gå uden smerter, vil øges.
• Hjertesunde fødevarer: Spis en kost med lavt indhold af olie, salt og sukker og højt indhold af frugt og grøntsager.

2. Medicin

Sammen med livsstilsændringer kan din læge ordinere dig medicin som disse.

• Blodtrykssænkende medicin (f.eks. ACE-hæmmere)
• Kolesterolsænkende medicin (f.eks. statiner)
• Medicin, der forhindrer blodkoagulation (f.eks. aspirin, clopidogrel)
• Medicin, der åbner blodkar og forbedrer blodgennemstrømningen (f.eks. 'Cilostazol')

3. Særlige behandlingsmetoder (procedurer)

Hvis tilstanden er alvorlig og vanskelig at kontrollere med medicin, kan lægen ty til denne type behandling.

• Angioplastik: Dette involverer at indsætte en lille ballon i det blokerede blodkar og puste den op for at åbne blokeringen.
• Stentplacering: Efter angioplastik åbner arterien, indsættes et lille netlignende rør (en 'stent') for at forhindre, at den blokeres igen.
• Bypass-kirurgi: Hvis blokeringen er alvorlig, skabes et nyt blodkar ved at bruge et stykke vene taget fra en anden del af kroppen eller en kunstig vene til at omgå det blokerede område. Dette gøres kun i meget alvorlige tilfælde.

Er der andre ting at være bekymret over udover claudicatio?

Ja. Der er adskillige andre tilstande, der forårsager bensmerter, som kan have lignende symptomer som claudicatio, men som kan være mere alvorlige. Derfor bør bensmerter ikke ignoreres.

• Dyb venetrombose (DVT): Dette er, når en blodprop dannes i en dyb vene i benet. Hvis denne blodprop løsner sig og sætter sig fast i en vene i lungerne, kan det være en livstruende nødsituation . Det kaldes en 'lungeemboli'. Hvis du derfor pludselig oplever hævelse, rødme og smerter i benet, bør du straks kontakte en læge eller tage på en akutmodtagelse (ETU) .

• Kronisk kompartmentsyndrom: Dette er, når der opbygges tryk i et kompartment omkring en muskel, hvilket begrænser blodgennemstrømningen. Dette kan også forårsage smerter under træning.

Derfor bør du overlade det til en læge at afgøre præcis, hvilken tilstand du har.