Når man er forkølet , er det virkelig irriterende at have en stoppet næse og løbende næse, som om man lige har åbnet for en vandhane. Derudover får man også en stram, tung og dunkende smerte på begge sider af næsen, under øjnene og i panden. Mange mennesker kender til denne oplevelse. Det er det, vi kalder bihulesmerter. Så i dag skal vi tale om, hvorfor det sker, og hvad vi kan gøre ved det.
Hvorfor kommer denne smerte med en forkølelse?
Kort sagt er den samme virus, der forårsager forkølelse, ansvarlig for dette. Forestil dig, at der inde i din næse og i dit hoved er små hulrum. Det er det, vi kalder bihuler. Disse hulrum er foret med en tynd membran.
Når den virus, der forårsager forkølelse, kommer ind i din krop, angriber den de sarte membraner i disse bihuler. Som reaktion på dette angreb begynder disse membraner at hæve. Ikke nok med det, men de øger også pludselig slimproduktionen. Se nu, hvad sker der, når de hævede membraner og det ekstra tykke slim samles? Alle de små passager inde i bihulerne bliver blokeret. Slimen har ingen steder at gå hen.
Den tilstoppede fornemmelse er det, der forårsager trykopbygning inde i bihulerne , og du begynder at føle den smerte, tyngde og trykken.
Det vigtigste er, at det er nytteløst at tage antibiotika til dette. Fordi antibiotika kun virker på bakterieinfektioner. Da en forkølelse er en virusinfektion, vil disse lægemidler ikke virke mod den. Så skade ikke din krop ved at bruge antibiotika unødvendigt.
Så hvad kan man gøre ved denne irriterende smerte?
Selvom en forkølelse forsvinder i løbet af et par dage, kan bihulesmerterne, der varer ved i de få dage, være meget ubehagelige. Men bare rolig, der er nogle enkle og effektive ting, vi kan gøre for at reducere smerten og finde lindring.
| Afhjælpning | Beskrivelse og ting du bør vide |
|---|---|
| Håndkøbsmedicin | Næseafsvællende midler får hævede blodkar i næsen til at skrumpe. Dette hjælper med at lindre tilstoppet næse, reducerer trykket og tillader slim at dræne . De fås i form af tabletter, sugetabletter og næsespray. Nogle lægemidler indeholder også smertestillende eller antihistamin. |
| Vigtige advarsler, du skal kende om denne medicin! | |
| Næsespray | Brug ikke næsespray mod tilstoppet næse i mere end 3 dage ad gangen. Dette kan forværre din tilstoppede næse, efter du er stoppet med at bruge medicinen. Dette kaldes 'rebound congestion'. |
| Andre sygdomme | Hvis du har forhøjet blodtryk , skal du sørge for at spørge din læge, før du tager denne medicin. Dekongestanter kan øge dit blodtryk yderligere. Sørg også for at søge lægehjælp, hvis du har diabetes, forstørret prostata, sygdom i skjoldbruskkirtlen eller hjertesygdom. |
| Smertestillende midler | Smertestillende midler som paracetamol/acetaminophen og ibuprofen kan hjælpe med at lindre smerter forårsaget af tryk i bihulerne. Husk dog, at andre pakker med forkølelsesmedicin også kan indeholde disse smertestillende midler. Læs derfor etiketten omhyggeligt for at undgå at tage en overdosis ved et uheld. |
| Tilførsel af fugt til luften | For at gøre det lettere at trække vejret, kan du bruge en luftfugter, mens du sover. Eller tag et dampende brusebad i et par minutter. Dampen vil løsne det tykke slim, der er fanget. Du kan opnå en lignende effekt ved at holde en varm klud over næsen eller ved at holde en skål med varmt vand over næsen. Sørg for, at vandet ikke er for varmt, da det kan forbrænde dig. |
| Skylning af næsen med saltvand | En saltvandsopløsning kan sprøjtes ind i næsen eller hældes i næseborene med en Neti-potte for at fjerne slim og snavs. Saltvandet løsner slimet og vasker også nogle af de bakterier væk, der forårsagede sygdommen. Sørg for at bruge destilleret, sterilt eller kogt vand, når du skyller næsen. Brug ikke almindeligt postevand. |
| Drikkevæsker | Væske hjælper med at løsne slim, der sidder fast i bihulerne. Varm te, koriander, ingefærte og kyllingesuppe er alle gode. Drik rigeligt med vand i løbet af dagen. |
| Sover med hovedet oppe | Hvile er vigtigt, når du er syg. Når du sover, så sørg for at have en pude eller to til at hæve dit hoved. Dette vil hjælpe slimen med at løbe ned og gøre det lettere at trække vejret. |
Hvornår skal du se en læge?
De fleste forkølelser forsvinder inden for 7-10 dage, men nogle gange er det nødvendigt at søge lægehjælp.
Vær opmærksom på følgende situationer:
- Hvis dine symptomer varer mere end en uge eller 10 dage .
- Hvis symptomerne (feber, hovedpine, løbende næse) forværres efter cirka 5 dages forkølelse.
- Hvis du har svær hovedpine eller ansigtssmerter .
- Hvis du har haft høj feber i flere dage.
- Hvis din hovedpine bliver værre, når du bøjer dig ned .
Hvis du har disse symptomer, kan det være mere end blot en almindelig forkølelse, det kan være en bakteriel bihulebetændelse (bakteriel bihulebetændelse). I så fald skal du sørge for at kontakte din læge for behandling. Han eller hun vil undersøge dig og ordinere den passende behandling, hvis det er nødvendigt.
Besked til hjemmet
- Bihulesmerter forårsaget af forkølelse er forårsaget af en virus, så antibiotika er ineffektive.
- Dekongestanter og smertestillende midler kan give midlertidig lindring. Men hvis du har andre medicinske tilstande, såsom forhøjet blodtryk, skal du tale med din læge, før du tager medicin.
- Brug ikke næsespray i mere end 3 dage i træk.
- Enkle ting som at indånde damp, skylle næsen med saltvand og drikke væske kan give stor lindring.
- Hvis symptomerne varer mere end en uge, eller forværres inden for 5 dage, skal du straks søge lægehjælp.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment