Kradser eller piller du også konstant i din hud? Er det (Dermatillomani) (hudpilning)? Lad os snakke!

Har du nogle gange for vane at pille ved en lille bums, plet eller et andet lille område af din hud, uanset om du bare sidder der, ser fjernsyn eller tænker på noget? Har du svært ved at stoppe, når du først er begyndt? Måske forårsager det endda et sår eller ar på din hud. Dette kan være lidt mere alvorligt, end du tror, ​​og noget at være bekymret over. I dag skal vi tale om denne tilstand, som er `(Dermatillomani)`, eller sygdommen med at pille eller kradse i huden.

Hvad er `(Dermatillomani)`? Kort sagt...

Kort sagt er '(Dermatillomani)' en psykisk lidelse. Det, der sker her, er, at en person tvangsmæssigt kradser, graver eller brækker sin egen hud. Dette kan forårsage hudskader og ar. Dette kaldes også '(Exkoriation Disorder)'. Denne lidelse falder ind under kategorien '(Obsessive-Compulsive Disorders - OCD)'. Dette er dog ikke præcis den samme sygdom som '(OCD)', der er små forskelle. Når denne lidelse forårsager alvorlige hudar og sår, kan det have en stor indvirkning på en persons mentale sundhed, daglige liv og livskvalitet.

Forestil dig, ordet `(Dermatillomani)` (der-ma-til-o-mania) er også sammensat af tre græske ord:

• `Derma`: betyder 'hud'.
• `Tillo`: betyder 'at trække' eller 'at knække/ridse'.
• `Mani`: betyder 'en overdreven adfærd eller aktivitet'.

Hvad er forskellen mellem `(Dermatillomani)` og `(Obsessiv-kompulsiv lidelse - OCD)`?

Vi sagde, at selvom `(Dermatillomani)` tilhører kategorien `(OCD)`, er der forskelle fra den specifikke sygdom `(OCD)`. Lad os nu se, hvad de er:

• Tvangstanker: En person med OCD oplever ukontrollerbare, uønskede tanker eller drifter (kaldet tvangstanker). Ved dermatillomani forekommer sådanne tvangstanker dog ikke.
• Følelse af lettelse: Personer med dermatolmani oplever positive følelser såsom lettelse, lykke og stresslindring, når de piller eller kradser i deres hud. Dette er ikke tilfældet med OCD.
• Selvskade: Fysisk selvskade er sjælden ved OCD, men selvskade, dvs. skæring i huden, er meget almindelig ved dermatillomani.

Hvem er mest berørt af denne situation?

Tidligere troede man, at denne tilstand primært ramte kvinder. Ny forskning har dog vist, at omkring 55% af personer med denne tilstand er kvinder. Blandt dem, der søger behandling for dette problem, er kvinder dog mere tilbøjelige til at blive påvirket.

Denne tilstand opstår normalt i puberteten.Det starter normalt i barndommen, men det kan forekomme i alle aldre. Personer med hudlidelser som akne eller eksem er også mere tilbøjelige til at udvikle denne tilstand. Fordi det ofte er på grund af sådanne hudproblemer, at huden begynder at klø først.

Hvor almindelig er denne tilstand?

Dermatillomani er faktisk en relativt sjælden tilstand. Det anslås, at omkring 2% af befolkningen kan have det på et givet tidspunkt. Omkring 5,4% af mennesker kan opleve denne tilstand i løbet af deres liv.

Hvordan påvirker denne tilstand din krop?

Dermatillomani er en tilstand, hvor en person piller ukontrolleret i sin hud. For nogle mennesker sker dette automatisk . De er måske ikke engang klar over, at de piller. Andre gør det bevidst , men de kan ikke stoppe.

Nogle mennesker kradser i de områder af deres hud, der er ru, såsom akne, pletter eller skorper fra tidligere sår. Denne kradsning kan forårsage, at nye sår dannes, gamle sår dukker op igen, bløder og forårsager ardannelse.

Tænk bare, hvis denne tilstand bliver alvorlig, kan huden nogle gange være så beskadiget, at der endda er tilfælde, hvor kirurgi som "hudtransplantation" er nødvendig for at reparere den. Hvis såret bliver inficeret, kan du også være nødt til at tage "antibiotika".

Meget sjældent kan disse sår forårsage, at infektionen spreder sig i hele kroppen, hvilket får immunsystemet til at overreagere. Dette kaldes sepsis. Dette er en medicinsk nødsituation, der kan være livstruende.

Indvirkning på mental sundhed

Ofte er personer med denne lidelse flove, bekymrede og dybt bedrøvede over sår og ar på deres hud. De forsøger at skjule dem med tøj og makeup. På grund af dette forsøger de at holde sig væk fra samfundet og være alene. Psykiske problemer som angst og depression kan også forekomme. Nogle gange kan dette påvirke forhold på arbejdet og med venner.

Hvad er symptomerne på (dermatillomani)?

Hovedsymptomet er ukontrollerbar pillen, rivning eller kradsning af huden. Læger bruger andre ord til at beskrive denne hudkradsning:

• Kradser
• Gravning
• Klemning
• Gnidning

Oftest gøres dette med fingerspidserne og neglene. Nogle gange tygges huden dog også med tænderne (især huden omkring læberne). Nogle mennesker bruger også skarpe genstande såsom pincetter eller nåle.

Der er to måder at barbere huden på.

Denne proces foregår på to hovedmåder: "Automatisk" og "Fokuseret".

• Utilsigtet låsning `(Automatisk)`:Dette sker ofte uden at en person overhovedet tænker over det. Det kaldes undertiden "scanning". Dette skyldes, at hånden eller fingerspidserne bruges til at finde et sted på huden, der føles anderledes end andre områder. Når et sådant sted findes, kan det blive en "målrettet ridse".
• Fokuseret: Dette indebærer at "målrette" huden mod et specifikt område. Dette kan gøres i timevis. Denne type kradsning er den mest intense og forårsager mest skade på huden.

Hvor i kroppen sker dette?

Oftest forekommer hudafskrabninger på steder, der er let tilgængelige:

• Hoved: ansigt, kranium, hals.
• Hænder: fingre, håndflader, underarme.
• Ben: lår, lægge, fødder, tæer.

Hvad er årsagerne til denne situation?

Den præcise årsag til `(Dermatillomani)` er endnu ikke kendt. Eksperter mener dog, at flere faktorer kan bidrage til det:

• Genetik: Personer med dermatillomani har større sandsynlighed for at have et nært familiemedlem (dvs. en forælder, søskende eller et barn), der også har tilstanden.
• Ændringer i hjernestruktur: Det er blevet vist, at personer med dermatotillomani har visse ændringer i strukturen af ​​de dele af hjernen, der styrer, hvordan vaner dannes, og hvordan de lærer.
• Stress, angst eller andre tilstande: Dermatillomani kan være en mestringsmekanisme, der bruges til at håndtere andre problemer eller mentale tilstande. Eller det kan skyldes kedsomhed eller andre problemer.

Andre tilstande, der kan forekomme med `(Dermatillomani)`

Personer med dermatillomani har større sandsynlighed for at have andre psykiske eller medicinske lidelser. Nogle af dem er:

• OCD eller andre tilstande relateret til OCD. For eksempel hårrivning (trikotillomani) eller neglebidning (onykofagi).
• Depression.
• Angstlidelser.
• `(Bipolar lidelse)`.
• `(Prader-Willi syndrom)`.

Er dette smitsomt?

Nej, `(Dermatillomani)` er ikke en smitsom tilstand. Den smitter ikke fra person til person.

Hvordan genkender man dette?

Når du diagnosticerer '(Dermatillomani)', vil din læge undersøge dig fysisk for at se, om du har symptomer på tilstanden. De vil også stille dig spørgsmål om din sygehistorie, livsstil og adfærd, der kan være forbundet med tilstanden. Laboratorietests kan hjælpe med at udelukke andre tilstande, men de er normalt ikke nødvendige for at bekræfte diagnosen.

For at genkende denne betingelse skal alle fem af følgende være opfyldt:

1. Hyppig eller kontinuerlig kradsning/skade på huden.

2. Jeg har flere gange forsøgt at stoppe eller mindske den slap hud.

3. Følelser som skam og angst har haft en negativ indflydelse på dine daglige aktiviteter og dit sociale liv.

4. Den kradsende adfærd er ikke forårsaget af en anden medicinsk tilstand (for eksempel en hudsygdom som fnat) eller af lægemidler (fritids- eller receptpligtige).

5. Hudpilningsadfærd er ikke forårsaget af en anden psykisk lidelse (for eksempel "Body Dysmorphic Disorder" - det vil sige at tænke negativt om ens udseende og pille i sin hud for at korrigere den).

Hvilke slags tests udføres for at diagnosticere dette?

Medicinske tests for denne tilstand udføres ofte for at udelukke andre medicinske tilstande. Din læge vil forklare dig præcis, hvilke tests der er nødvendige for din specifikke tilstand, og hvorfor.

Hvordan behandles dermatillomani? Findes der en kur mod det?

Dermatillomani behandles normalt med en kombination af medicin og psykoterapi . Forskning har vist, at en kombination af begge er mere effektiv end begge behandlinger alene.

Medicin

De lægemidler, som læger oftest ordinerer til behandling af denne tilstand, er:

• Antidepressiva: De mest almindeligt anvendte af disse er selektive serotonin-genoptagelseshæmmere (SSRI'er).
• Antikonvulsiva: Lamotrigin er en medicin, der hjælper med ukontrollerede muskelbevægelser. Forskning har vist, at det hjælper nogle mennesker med dermatotillomani.
• Antipsykotika: Disse lægemidler hjælper ved at ændre den kemiske balance i hjernen. Disse lægemidler bruges almindeligvis til at behandle mange tilstande, herunder demens, bipolar lidelse og skizofreni. Forskere undersøger også, hvordan de kan hjælpe mod tilstande som dermatillomani.
• Nutraceuticals: Disse er ernæringsprodukter, der kan hjælpe med at behandle medicinske eller psykiske tilstande. Til behandling af dermatologi har aminosyretilskuddet N-acetylcystein vist sig at hjælpe med at reducere trangen til at pille i huden.

Psykoterapi (terapier)

Rådgivning kan behandle denne tilstand på forskellige måder, afhængigt af den anvendte rådgivningsmetode.

• Vaneomvendingsterapi: Denne metode gør dig mere bevidst om din adfærd og dine aktivitetsmønstre. Ved at gøre det lærer den dig at bryde vaner, såsom at pille ved hud.
• Gruppeterapi og peer support: Personer med dermatotillomani kan drage fordel af specialiseret gruppeterapi eller støttegrupper.
• Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Denne metode lærer mestringsteknikker og strategier, der hjælper med at ændre adfærd.
• Acceptance and Commitment Therapy: Denne terapi hjælper folk med at acceptere de negative følelser, der fører til adfærd som f.eks. "skin picking", og hjælper dem med at ændre denne adfærd. Mindfulness og andre positive mestringsteknikker har også en plads her.

Andre behandlinger for dermatillomani

Personer med alvorlig skade på huden eller det underliggende væv kan have brug for yderligere medicinsk behandling og pleje. Din læge vil bedst kunne forklare de behandlinger, de anbefaler (såsom kirurgi, hudtransplantation eller antibiotika).

Hvad er komplikationerne/bivirkningerne ved behandlingen?

Mulige bivirkninger og komplikationer afhænger af tilstandens sværhedsgrad, din personlige situation og andre faktorer. Din læge er den bedste kilde til information om, hvad du kan forvente, eller hvad du skal være forsigtig med, da han eller hun kan give oplysninger, der er skræddersyet til din specifikke situation.

Hvordan kan jeg passe på mig selv og håndtere mine symptomer?

Dermatillomani er ikke noget, du selv skal stille diagnosen. En uddannet og erfaren psykolog bør afgøre, om du har dermatillomani eller en anden lidelse. Det er heller ikke en god idé at behandle det selv. Medicin, rådgivning og andre behandlinger kræver en recept eller vejledning fra en læge.

Hvor hurtigt vil jeg få det bedre efter behandlingen?

Din læge kan fortælle dig mere om, hvad du kan forvente under din behandling, og hvad der kan hjælpe dig gennem processen. Restitutionstiden og hvor lang tid det tager for dig at få det bedre, afhænger af mange faktorer. Din læge kan tage alle disse faktorer i betragtning og fortælle dig, hvad du kan forvente.

Hvordan kan jeg reducere eller forhindre risikoen for, at denne tilstand opstår?

Selvom '(Dermatillomani)' er en psykisk lidelse, ved eksperter stadig ikke præcis, hvad der forårsager den. Det betyder, at den er uforudsigelig og ikke kan forebygges. Der er ingen måde at reducere risikoen for at udvikle den på.

Hvad skal jeg forvente, hvis jeg har denne tilstand?

Dermatillomani er ikke en særlig alvorlig eller farlig tilstand. Den største risiko ved denne tilstand er de åbne sår. De kan blive inficerede på grund af konstant kradsning eller skade. Selvom denne tilstand ikke er direkte farlig, kan den have en alvorlig negativ indvirkning på din livskvalitet og generelle velbefindende.

Fordi personer med dermatotillomani ofte er flove eller angste, undgår mange at søge behandling. At undgå eller forsinke behandling øger risikoen for permanent ardannelse og andre psykiske problemer.

Hvor længe varer `(Dermatillomani)`?

Hvad er `(Dermatillomani)`?Det betragtes som en livslang tilstand på grund af risikoen for tilbagefald. Personer med tilstanden kan dog gå i remission - hvilket betyder, at de ikke længere føler trang til at klø sig eller kan afstå fra det i lang tid, nogle gange på ubestemt tid.

Hvad er udsigterne for denne situation?

Udsigterne for denne tilstand afhænger af, hvor alvorlig den er, og andre faktorer. De fleste mennesker med denne tilstand oplever ikke nogen alvorlige fysiske påvirkninger. Men uden behandling lider mange mennesker med denne tilstand af psykologiske påvirkninger såsom angst, skam eller bekymring.

Hvordan passer jeg på mig selv? (Flere tips)

Hvis du har dermatillomani, er det meget vigtigt at du konsulterer en læge (eller flere læger, afhængigt af dine specifikke behov), som er uddannet og har erfaring med at behandle denne tilstand. De kan give dig den bedste vejledning til din behandling og fortælle dig, hvad du kan gøre for at forbedre din tilstand.

Generelt bør du gøre disse ting:

• Vær ærlig om din tilstand. Dermatillomani er en psykisk lidelse, der påvirker dit sind og din adfærd. Ligesom du ville gå til lægen for en øreinfektion eller hjertesygdom, bør du gå til lægen for psykiske lidelser som dermatillomani. De kan hjælpe med at behandle de fysiske og psykiske virkninger af din tilstand.
• Kontakt din(e) læge(r) som anbefalet. Dette er især vigtigt i forbindelse med rådgivningssamtaler, konsultationer om mental sundhed og enhver anden form for behandling, du måtte have brug for.
• Tag din medicin, hvis den er ordineret. Undgå at reagere på din trang til at kradse på huden. Medicin kan gøre en stor forskel.
• Hvis det er muligt, undgå udløsere. Personer med dermatologi piller ofte i deres hud i specifikke situationer eller omstændigheder. At undgå disse udløsere kan gøre en stor forskel.
• Eliminer muligheder for at klø sig. Personer med dermatotillomani kan have gavn af fidget-apparater eller andre aktiviteter, der holder deres hænder beskæftiget og hjælper dem med at undgå at klø sig. Andre måder at undgå at klø sig på er at bære sokker eller tøj, der forhindrer kløer.

Hvornår skal jeg tage på skadestuen ?

Personer med '(Dermatillomani)' har normalt ikke brug for akut lægehjælp, medmindre de har lidt alvorlige skader på grund af tilstanden. Du bør søge lægehjælp, hvis du bløder kraftigt eller har tegn på infektion. Tegn på infektion, herunder livstruende tilstande såsom '(Sepsis), omfatter:

• Hævelse, rødme eller andre farveændringer omkring såret.
• Hurtig hjerterytme eller vejrtrækning.
• Feber eller kulderystelser.
• Forvirring eller delirium.
• Svimmelhed eller besvimelse på grund af lavt blodtryk.

Til sidst, hvad man skal huske (besked til hjemmet)

Dermatillomani er en psykisk lidelse, der kan have stor indflydelse på dit liv. Følelser af skam, angst og skyld er almindelige. Men du er ikke alene. At se en læge kan hjælpe dig med at overvinde disse følelser og få behandling for lidelsen. Læger har særlig træning og erfaring i behandling af disse lidelser og deres virkninger. De kan også hjælpe dig med at føle dig tryg ved at få den behandling, du har brug for.

Med behandling kan mange mennesker kontrollere eller overvinde denne tilstand. Det betyder, at du kan fokusere på de ting, du ønsker at gøre i livet, i stedet for at bekymre dig om, hvad folk vil se eller tænke om dig. Så hvis du har disse symptomer, skal du søge lægehjælp.

` Dermatillomani, Hudpilning, Ekskoriationsforstyrrelse, Kompulsiv hudpilning, Mental sundhed, OCD-relateret, Hudskade, Hudpilning, Hudsprængninger, Mental sundhed, Hudsygdomme