Hvis du har diabetes, har du sikkert hørt udtrykket "højt blodsukker" hele tiden. Du har sikkert hørt, at det er sket for en ven eller slægtning. Kort sagt er det, hvad lægevidenskaben kalder hyperglykæmi. Det betyder, at mængden af glukose (sukker) i dit blod stiger for meget. Dette sker, fordi din krop ikke producerer hormonet insulin korrekt eller ikke kan bruge den insulin, den producerer, korrekt. Så i dag vil vi tale lidt mere dybdegående om dette, på en måde, som alle kan forstå.
Hvad er hyperglykæmi præcist?
Tænk over det, cellerne i vores krop er som små motorer. Disse motorer har brug for energi, eller brændstof, for at fungere. Dette brændstof er glukose, som vi får fra den mad, vi spiser, især fra fødevarer, der indeholder kulhydrater. Men denne glukose kan ikke gå direkte ind i cellerne. Den har brug for hjælp fra et hormon kaldet insulin. Insulin er som en nøgle, der åbner døren til cellen.
En person med diabetes har et problem med denne nøgle (insulin). Enten er der ikke nok nøgler (type 1-diabetes), eller selvom der er nøgler, passer de ikke ordentligt til dørlåsen (insulinresistens, som forekommer ved type 2-diabetes). Hvad sker der så? Den glukose, der ophobes i blodet, kan ikke trænge ind i cellerne og ophobes i blodet. Denne stigning i blodsukkerniveauet kaldes hyperglykæmi.
Der er to primære måder at gøre dette på:
| Type af hyperglykæmi | Kort sagt... |
|---|---|
| Fastende hyperglykæmi | Det betyder, at dit blodsukkerniveau er højere end 130 mg/dl, efter at du ikke har spist eller drukket noget i mindst 8 timer. (Hvis din værdi er mellem 100-125 mg/dl, betragtes det som prædiabetes.) |
| Postprandial hyperglykæmi | Når blodsukkerniveauet kontrolleres 2 timer efter et måltid, er det højere end 180 mg/dl . Selv efter et stort måltid stiger denne værdi sjældent over 140 mg/dl hos en person uden diabetes. |
Vigtigst af alt, hvis denne tilstand er hyppig eller vedvarende, kan den skade dine nerver, blodkar og indre organer. Derfor er det meget vigtigt at diagnosticere og behandle den hurtigt.
Hvad er årsagerne til høje blodsukkerniveauer?
Der er forskellige årsager til, at en person med diabetes kan have forhøjet blodsukkerniveau.
- Glemmer eller springer din ordinerede insulin eller diabetespiller over til tiden .
- Spiser fødevarer, der indeholder flere kulhydrater (stivelse) end den mængde insulin, du har brug for. For eksempel at spise for meget ris, brød eller kartofler.
- En infektion i kroppen.
- Enhver anden sygdom eller tilstand (f.eks. forkølelse, influenza).
- Øget stress .
- Mangel på fysisk aktivitet eller manglende regelmæssig motion.
- Nogle gange kan for meget anstrengende motion (især når blodsukkeret allerede er højt, og insulinniveauet er lavt) også være en årsag.
Kan personer uden diabetes have forhøjet blodsukker?
Ja, selv personer uden diabetes kan nogle gange opleve hyperglykæmi.
- Cushings syndrom: Dette er en sjælden tilstand, der opstår, når kroppen har høje niveauer af hormonet kortisol i lang tid.
- Sygdomme i bugspytkirtlen: Hvis der er en sygdom i bugspytkirtlen, der producerer insulin (pankreatitis eller kræft i bugspytkirtlen), kan insulinproduktionen være forstyrret.
- Polycystisk ovariesyndrom (PCOS): Denne tilstand, som er almindelig hos kvinder, er karakteriseret ved insulinresistens.
- Visse lægemidler: Visse lægemidler, såsom steroider, kan også midlertidigt øge blodsukkerniveauet.
Hvad er symptomerne på forhøjet blodsukker?
Symptomerne på hyperglykæmi kan variere i de tidlige stadier og efterhånden som tilstanden udvikler sig. Det er vigtigt at genkende disse.
| Tidlige symptomer | Symptomer, der opstår over en længere periode |
|---|---|
|
|
Nødsituation: Diabetisk ketoacidose (DKA)
Dette er noget, man skal være meget forsigtig med. Hvis hyperglykæmi fortsætter ukontrolleret, især hos personer med type 1-diabetes, kan det føre til en farlig, livstruende tilstand kaldet diabetisk ketoacidose (DKA).
Kort sagt, når celler ikke kan få glukose, begynder kroppen at forbrænde fedt for at få energi. Denne proces producerer kemikalier kaldet "ketoner". Når disse ketoner ophobes i blodet, bliver blodet surt. Dette er meget farligt.
Symptomer på DKA-tilstand:
- Kvalme og opkastning
- Alvorlig dehydrering
- Mavepine
- Åndedrætsbesvær
- En frugtagtig duft i åndedrættet
- Hjertebanken
- Forvirring og bevidsthedstab (koma)
Hvis du eller en du kender har disse symptomer, skal du straks tage til hospitalets akutmodtagelse (ETU). Dette er en medicinsk nødsituation.
Hvordan kontrollerer og forebygger vi denne situation?
Hvis du har diabetes og oplever de tidlige symptomer, der er nævnt ovenfor, skal du først kontrollere dit blodsukkerniveau. Tal derefter med din læge. Han eller hun kan give dig råd som disse:
1. Drik rigeligt med vand: At drikke vand hjælper med at skylle overskydende sukker ud af kroppen gennem urinen. Det kan også forhindre dehydrering.
2. Motion: Motion kan hjælpe med at sænke blodsukkerniveauet. Men her er en vigtig ting at huske. Hvis dit blodsukkerniveau allerede er højt, og du har ketoner i din urin (især ved type 1-diabetes), kan motion forværre tingene.Sørg derfor for at søge råd hos din læge om, hvordan du skal træne.
3. Ændr dine spisevaner: Du kan have brug for at ændre mængden og typen af kulhydrater i din kost. Du kan søge råd hos en diætist om dette.
4. Ændring af medicin: Ændr aldrig typen, doseringen eller tidspunktet for din medicin uden først at konsultere din læge. Om nødvendigt vil din læge selv foretage ændringerne.
Det bedste du kan gøre er at forhindre denne tilstand i at opstå. Dette kræver, at du følger din diabetesbehandlingsplan nøje.
- Tag den medicin, som lægen har ordineret, til tiden.
- Følg den foreskrevne måltidsplan.
- Træn regelmæssigt.
- Tjek dit blodsukkerniveau regelmæssigt.
- Det er meget vigtigt at bære lægeidentifikation, så andre ved, at du har diabetes i tilfælde af en nødsituation.
Besked til hjemmet
- Hyperglykæmi er et unormalt højt blodsukkerniveau. Dette er en tilstand, der ofte forekommer hos personer med diabetes.
- Vær opmærksom på tidlige symptomer såsom hyppig tørst, hyppig vandladning, træthed og sløret syn.
- Du kan kontrollere denne tilstand ved nøje at følge den kost-, motions- og medicinplan, som din læge har givet dig.
- Hvis du udvikler alvorlige symptomer såsom opkastning, mavekramper og en frugtagtig lugt i din ånde, skal du straks tage til hospitalets skadestue , da det kan være en nødsituation kaldet (DKA) .
- Du skal aldrig ændre din medicin uden lægelig rådgivning. Hvis du har nogen bekymringer, skal du tale med din læge.
💬 Comments (0)
Der er ikke skrevet nogen kommentarer endnu. Tilføj din kommentar her for første gang.
Tilføj din kommentar